同上一堂课心得体会（第1篇）

暑假余热还未完全褪去，新的学期早已悄然而至。

九月一日这天是开学第一天，也是家长“解放”日，妈妈别提多开心了，一大早就把我叫醒手舞足蹈地给我吧准备上学要用的东西，嘴里还时不时嘟囔着，“终于开学了，终于可以送走这尊大佛了”。一瞬间，我开始怀疑自己到底是不是亲生的。

当然，今天叫醒我的除了妈妈，还有我的老朋友——《开学第一课》。这档央视出品的节目，虽然我每年都会看，但它带给我的力量真的是无穷尽的，每年都有不一样的惊喜，是一档十分值得被分享的节目，如果你还没看过，现在入股完全不亏。

今年《开学第一课》的主题是____，看完之后，我的内心久久不能平静，节目闪过的每一帧画面，讲述者徐徐道来的声音，一遍又一遍在我脑海中回放。仔细品味，猛然发现，这不正印证了罗大伟说的那段话吗？“我们生于红旗下,长在春风里,人民有信仰是罗大伟说的。我们生在红旗下,长在春风里。人民有信仰,国家有力量。目光所致皆为华夏,五星闪耀皆为信仰。”新中国成立后，我们一代又一代人，在炽热的五星红旗庇佑下出生，还赶上了好时代，迎着改革的春风恣意生长，而这一切，我们伟大的党和祖国，我们敬仰的民族英雄功不可没。

今年的《开学第一课》，让我深刻地意识到祖国强大，人民幸福，是多么难能可贵。曾经落后就要挨打的国家，如今不仅让百姓安居乐业，远离战火纷飞的时代，还一步步走向世界，走向宇宙，让全世界看到东方的明珠——中国。而这些仅靠前人是不够的，我们生于和平盛世的青少年，应该努力学习，学习知识，学习优良品德，把家国放心中，以后才有能力接过建设祖国的旗帜，才能成为社会栋梁，实现自身价值。

同上一堂课心得体会（第2篇）

中国，本是在这个世界上最先发明了火箭的国家，但由于长期的闭关锁国加上苦不堪言的百年挨打史，最终却落个火箭几乎为零的下场。多少人在着急!多少人在渴盼：火箭，你何时才能重返故乡?终于，1960年，中国的火箭将士们，忍着饥饿的肚子，开始了从仿制苏联导弹到自己设计导弹的艰难跋涉，当中国宣布导弹核武器发射成功的消息时，全世界都被震动了。从此，中国航天在艰难中步向辉煌!1992年，我国载人飞船正式列入国家计划进行研制，这项工程后来被定名为“神舟”号飞船载人航天工程。

仅仅7年后，北京时间1999年11月21日凌晨3时41分，我国发射的第一艘试验飞船“神舟”号在完成了空间飞行试验后在内蒙古自治区中部地区成功着陆。作为我国航天的又一里程碑，神舟一号试验飞船的成功发射与回收，标志着我国载人航天技术获得了新的重大突破。

2003年10月16日6时23分，“神舟”五号载人飞船在内蒙古主着陆场成功着陆，实际着陆点与理论着陆点相差4。8公里。

返回舱完好无损。航天英雄杨利伟自主出舱。我国首次载人航天飞行圆满成功。全世界震动了!中国的航天事业在蒸蒸日上，在中国航天几十年的发展历程中，取得了辉煌业绩，使我国成为世界上有重要影响的大国，在长期奋斗中，我国航天工作者不仅创造了非凡的业绩，而且铸就了特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的载人航天精神。载人航天精神是“两弹一星”精神在新时期的发扬光大，是我们伟大民族精神的生动体现，永远值我们学习。

看到我国的航天事业，这么突飞猛进，做为二十一世纪的主人，我们更应该好好学习，长大了为祖国航天事业的发展做出贡献。

同上一堂课心得体会（第3篇）

　　在观看过程中，我学到了很多知识。三位航天员出仓时都朝气蓬勃，笑容满面，虽然刚回地球，因为重力变化的原因行动困难，但仍能和现场工作人员和镜头挥手打招呼、比心，丝毫不显疲态，返回的过程非常顺利。三名航天员接受了简单的采访，言语中满是自豪之情，带动现场的工作人员们也是热情洋溢。

　　上一批航天员在太空遨游工作了半年之久，下一批航天员已经准备出发，我国的航天事业蓬勃发展，一帆风顺，反映出了我们对于星辰大海的执着追求，和航天精神的代代相传。哈工大一直以来都和我国的航天事业紧密相连，尽管我们的专业不是从事航天行业的，但不妨碍我们关注并且热爱我国的航天事业。有人说，随着网络、元宇宙的日益发展，人类只会专注于自己的生活甚至是虚拟的世界。但是，正是有着我国这些要强的航天人的执着与坚守，一代代的不懈奋斗甚至牺牲精神，才能有一次次的“感觉良好”，和人类对星辰大海的矢志不渝的前进步伐。

同上一堂课心得体会（第4篇）

4月15日是全民国家安全教育日，这天大家都在谈论安全知识，下面我就说说我自己的一些感受，这是一个多么重要的字眼啊，但凡有一点疏忽就会威胁到我们的生命，迷路，走失，交通事故，高楼坠落，校园暴力，绑架勒索等等。由于我们的天真无邪与无知，这些危机随着都在我们周围，我们都有爱自己的家人，一旦危机发生就会给整个家庭倒造成无法估量的伤害与损失。

针对日常生活中的种种不安全，我们必须时刻防范着，因此安全的意识是十分重要的，使我们跨出自我保护的第一步，但是仅有的安全的意识是不够的，我们还需要学会正确的处理方式。这样才能远离危机，培养我们的抗拒，各种危险诱惑的自制力是我们必备的防范武器，我们在生活中一定要注意安全，多少社会新闻和实际案例都充分说明到安全并非易事。

远离恐慌，拒绝暴力，真正学会自我保护是每个人必备的基本能力，安全，安全，安全是我们人生中最大的幸福，只有在安全的前提下我们才能完成他的心愿。当然我们不仅仅要保护好自己，我们也也要尽已所能的保护好我们祖国，我们的家园，我们的亲人。

国安才能国智，治国必先治安。我们要保护好他人。要保护好自己。要保护好我们的祖国。

同上一堂课心得体会（第5篇）

若说人生是一条道路，那便是一条布满荆棘的道路。如果你走错了第一步，那接下来是将迎接与它环环相扣的错误，这说明在人生的道路上需要一个良好的开端，更需要脚踏实地的去走好每一步。

_席到北大考察时，对参加讲座的师生们说：“人生的扣子从一开始就要扣好。为什么呢?这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣错了，剩余的扣子都会扣错。”他以“扣扣子”为比喻，告诫我们从小要树立正确的人生观和价值观。

自打我上小学，妈妈就让我养成坚强、独立的性格，自己的事自己做。

那是一个飘着毛毛细雨的早晨，我早早地出门去买早餐。对于平常吃惯了面包牛奶的妈妈，我多么想给她一个惊喜——为她买一碗热腾腾的面。我买完面便匆匆往回赶。

我小跑着上楼，希望快点把这个惊喜带给妈妈。突然，我的脚下打了个滑，不但我自己摔了个狗啃泥，而且连滚烫的面也泼洒了我一手。我被烫得哇哇大哭，哭声引来了妈妈，我哭丧着脸对妈妈诉苦，满以为会得到一点同情与怜爱，可妈妈只是简单地交代了几句，便又递给我钱，让我重新去买一份。我大为震惊：妈妈怎么那么狠心呀?何况我又是个女孩，她居然都不安慰我一下，我到底是不是她亲生的?我忍着疼痛和怒火接过妈妈给我的钱，又去买了一碗面。

晚上睡觉时，因今天的烫伤让我无法入睡。只要手微微动一下，就会像刀割一般疼痛难忍。“她还那么小，经得起你这样的折腾吗?”爸爸轻声责备妈妈。“我并不是在折腾她。我只是想让她从小养成独立、坚强的性格，以后才能在社会上立足。”听到这儿，我的泪水慢慢流出了眼眶，划过脸滴到了枕头上，原来妈妈是爱我的。我终于明白了妈妈的良苦用心。原来妈妈是在用她独特的爱，为我系好人生的第一粒扣子做准备。

经历了这件事，我在学习和生活中慢慢地领悟了妈妈说的那句话。同时，也让我懂得了扣好人生第一粒扣子道理和意义，明白了自己的路要靠自己来走。

同上一堂课心得体会（第6篇）

我国的乒乓球，一直都十分强悍，在世界上完全可以横着走，多少年来单打乒乓球的冠军非我国莫属。在网上看到过一个视频，马琳站在冠军台上，亚军和季军也全是中国人，站在马林的左右旁，三面五星红旗一起升级，场面十分壮观。

上午看看陈梦同新加坡选手的比赛，这十分激动人心，胜出的人将进入决赛，争夺金牌，最终徐梦也不负众望，赢得比赛。之后是中国选手孙颖莎同日本选手伊藤美诚的比赛，伊藤美诚在混双中得到冠军，实力不容小看，但孙颖莎展现了自己强大的实力，四局之后，孙颖莎4：0赢得比赛，之后便要同徐梦争夺冠军，中国人同中国人的战斗，金牌和银牌都已到手。

男子单打半决赛就没有女子单打那么一帆风顺了，每一场都是十分惊险。樊振东对战林昀儒，第一局林振东没有找到节奏，输了一局。第二局樊振东以11：9扳回局比分，之后又赢了第三局。林昀儒在第四局最后阶段连得两分，将局分扳成2：2。第五、六局两人也是各得一分，3：3。所以第七局也就成了最关键的一局两人都拿出了12分的精神，一开始林昀儒两分之后樊振东开始发力，以8：4，之后以11：8赢的比赛，进入决赛。

马龙和奥切洛夫的比赛也不见得轻松，马龙刚开始连赢两局之后，奥切洛夫调整状态将比分追平。这场比赛跟樊振东对战林昀儒的比赛差不多，第七局是这场比赛的决胜局。在比分为10：9时，马龙凭借着最后一球的强势表现晋级决赛。中国队是提前包揽了东京奥运会的乒乓球男女单冠亚军。

对别的项目中国不一定能得冠军，但乒乓球是我国国球，乒乓球选手不仅技术精湛，而且有不服输的精神，中国对这一项目几乎可以完全放心。

同上一堂课心得体会（第7篇）

　　新年的钟声，悄无声息、如约而至地在人们的心头敲响。仿佛春天的脚步走进人们心里，与20__挥手再见，怀揣着心中的憧憬和向往一路向前，走进小学生作文里的“未来”，与20__撞个满怀。

　　然而，在烟火灿烂阖家欢乐的一片祥和之际，殊不知“新型冠状病毒”已然踏上了20__的末班车，浑水摸鱼般的，隐蔽在拥挤的车厢里，驶往20__站，与人类展开了一场正面交锋的争夺战。

　　武汉，重灾区，更是与病毒交手抗衡的第一战场。疫情爆发后，各地纷纷行动，支援武汉，在这场疫情阻击战中，出现了一个个年轻的身影——90后白衣天使。他们放弃休假，挺身而出毅然奔赴一线战场，把自身安危置身事外，担起疫情的重任，以战斗状态投入这场与死神较量的斗争之中。

　　冒着被感染的风险，穿梭在病房里的是一个个忙碌的身影，身着密闭的白色防护服，他们早已汗流浃背，透过密布着水雾的护目镜，隐约可见豆大的汗珠从他们的额头上肆无忌惮地冒出来。即使心里有过一瞬的忐忑，在望见陆续到来的患者时瞬间被扼杀，他们不能退缩，因为此时此刻国家和人民需要他们，这是义务，更是担当。

　　休息之余，他们像战争中的勇士并排着席地而睡;在吃上一口热腾腾的饭菜时，也会心满意足地露出孩子般天真无邪的笑容;面对记者的采访和赞扬，他们只是谦虚的一笑而过。当我看到她们褪下口罩，一个个被勒出印记、伤痕累累的憔悴的脸庞映入眼帘，她们似乎一夜之间老了十岁，震惊震撼之余，更多的是由衷的敬佩和感激。而这被深深烙印的脸，依然让人觉得美丽。曾经把名字写在校服上的90后，如今已然化身白衣天使，伸展出坚实的羽翼，安抚着不安的心灵，与死神博弈。所谓白衣天使，只不过是一群孩子，换了身衣服，学者前辈的样子，和死神抢人。勇敢奔赴前线，遏制疫情，保护亿万中国人。正是这一个个血肉之躯，筑起了一道生命防护的城墙。我看到，他们坚定的眼眸，在闪烁的灯光下，熠熠生辉。

　　哪有什么岁月静好，只不过有人在替我们负重前行。困难从不曾战胜希望，这场没有硝烟的战疫，我坚信，我们一定能赢。

同上一堂课心得体会（第8篇）

“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”相信每个人儿时心中都有个航天大梦，想要“扶摇直上九万里”，去探索太空的奥秘!

飞离地球，遨游太空是中华民族自古以来的梦想之一。古人们便有“可上九天揽月”的奇幻想象，富有无边想象力的炎黄子孙们的航天梦早已在心中发芽……

“东方红，太阳升，中国出了个毛泽东”随着乐曲在太空中响彻云霄，全国人民举国欢庆，载歌载舞……1970年4月24日，东方红一号在众人瞩目之下被长征一号送上了无边无际的苍穹，中国寥寥无几的航天历史翻开了崭新的一页!

2003年10月15日，在甘肃酒泉，一阵阵震耳欲聋的响声直冲云霄，点火，发射!神舟五号宛如一条巨龙盘旋在空中，划出一道美丽的直线……在10月16日早，用自己的身体来为中国航天事业做贡献的航天员杨利伟等人回到了着陆场，为我们中国人的航天工程画下了浓墨重彩的一笔!

就在这天，数位科学家喜极而泣，在上古时期的想象现在终于成真!原来，那天正是2007年10月24日，中国发射了第一颗月球探测卫星——“嫦娥一号”。同年11月27日，嫦娥一号成功传回了第一幅月面图像，这标志着中国的探月就此来临!

2011年9月29日，中国第一个轨道实验室——“天宫一号”成功发射，用在苍穹之中与神八、神九和神十成功对接。2016年9月15日，中国第一个真正意义上空间站——“天宫二号”成功问世，也就相当于天宫二号为中国的空间站的历史立下了新的里程碑……

在此期间，2012年12月27日，中国科学家还研究出了北斗卫星导航系统，中国正式成为第三个研发出导航系统的国家!而就在3天前，在海南省文昌市发射了天问一号，这是我们对火星的初步尝试，而天问系列则是中国行星探测的第一步，但我们的梦想不仅于此……

从1970年第一颗人造卫星，到天问一号的迈步，仅仅过了51年，中国的航天事业大步向前，从一无所有到全国领先，这是数代人不懈的奋斗与努力!而在这一项项壮举的背后，每个人都是中国航天进步的见证者……

从东方红一号发射到墨子号飞向太空;从两弹一星横空出世到北斗系统服务全球;从成功登月到天宫号空间站建立;中华民族的飞天梦在无数科学家一个个日日夜夜不计付出的努力下，正一步步地走向现实!

这是一部中国航空航天的发展史，更是一部中华儿女自强不息的奋斗史。我们每个人都将见证中华民族的伟大复兴!同学们，请让我们与航天事业共勉，努力学习，爱我中华!

同上一堂课心得体会（第9篇）

航天，听起来是一个严肃庄重的词语，写下来是国之崛起的责任和航天人肩上的重担，传承下去是“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的不朽精神。对我而言，航天是个温暖、亲切的词语。我出生在一个从爷爷辈开始就投身航天事业的小家庭，许多经历和情感都与航天息息相关。

我小时候，懵懵懂懂听爷爷讲起过，那是一个物资匮乏的年代，在四川省达州市宣汉县胡家镇，从北京、上海、天津等大城市来的科研人员、技术工人，从全国各地前来报到的大学生、军人等，都扎根在这大山中，让工厂从无到有。那个时候，建设工厂的砖不够用，眼看就要停工待料，一百八十名石匠凿石、搬运，开展了三次“运石会战”，就是这“人心齐，泰山移”的力量才解了燃眉之急。工厂是他们那一代人用汗水、心血一砖一瓦建造起来的，是他们助力祖国航天事业、抛头颅洒热血的战场。

爸爸常说，胡家镇山沟里什么都有，是他从幸福成长的童年到激情燃烧的青葱岁月的全部。我不曾见过，也不敢相信在那个物资匮乏的年代，一个偏远的山沟可以“什么都有”。时隔多年，我同长辈们又回到了那个他们熟悉的山沟，看到了曾经生产出航天型号产品的旧址。我到了那里，被眼前的景象震撼了。看着旧址，我仿佛看见了曾经历层层把关的工厂，产品试验任务成功后，空坝上锣鼓喧天，工人们欢呼雀跃，旁边职工食堂飘出炊烟……那一刻，我竟不觉得自己在大山深处，更像是在一个热闹的小城市。那时，厂里的人们过着充实的生活，踏实生产为国扬威的航天型号产品。我不禁感叹，这里是一代人创造力和凝聚力的美好结晶，也是祖国日渐繁荣昌盛、航天事业蒸蒸日上的最好证明。

现在我长大了，也有幸成为一名航天人。从耳濡目染的家庭氛围到日渐萌芽的航天之梦，再到我也加入航天事业，我与航天血肉相连。从胡家镇山沟到四川成都新厂，从壮大到强大，航天事业发展的每一步变迁，都与我的小家庭息息相关，我已经是“航三代”了。我们新一代航天人承载着时代任务和崇高使命，祖国航天事业繁荣发展是我们前进的动力。我坚信祖国的航天之路是一代又一代人脚踏实地走出来的光辉之路。

我敬佩那一代默默为航天事业奉献一生的人们，也希望我们新一代航天人接过前辈手中的火炬，带着那份“献了青春献终身，献了终身献子孙”的情怀，在祖国的航天之路上越走越远……

同上一堂课心得体会（第10篇）

国际残奥委会新闻发言人克雷格·斯彭斯近日在评价北京冬残奥会时说道“当中国专注于做一件事，这件事就一定会做成，如今(的残奥会)就是如此”。北京冬残奥赛程已过半，“新标杆”和“不可思议”将冬残奥带到新的高度，一场华夏与世界的冰雪之约，点滴“微光”展现着大国的无穷魅力。

“微光”虽微，永恒绵长。

奥林匹克宪章指出：“奥林匹克主义是将身、心和精神方面的各种品质均衡地结合起来，并使之得到提高的一种人生哲学。”从1976年在瑞典举行的第一届冬残奥会起，这种思想就在残奥运动之中闪耀着“微光”，这群“微光”挑战极限、超越自我，以昂扬的斗志和顽强的精神展现着奥林匹克的精神与魅力。残疾人运动员用坚强的意志去挑战生命的极限，踔厉奋发、笃行不怠，历经苦难而迎来辉煌，披荆斩棘以共赴美好未来，百年圆梦激荡着华夏民族的爱国热情，在华夏大地上将点点“微光”汇聚成勇往直前、自强不息、坚毅果敢、砥砺向上的磅礴力量。

“微光”成炬，盛宴荣光。

一条路线，一个火种，象征光明、团结、和平、友谊的奥林匹克火种的光芒传递着奥林匹克精神。2008年的主火炬，一小时大概消耗5000立方米燃气，鸟巢专配燃气站为了维持巨大火焰而日夜不停地输送动力。2022年的“微光”产生的碳排放量约为2008年的五千分之一，“微光”用细致的温暖去替换大场面，向世界输出中国对生态文明的坚持和态度。在当前锚定“双碳”目标，推进绿色生态发展的背景下，科技进步向环保倾斜是不可逆转的发展潮流，“微光”不仅体现出奥林匹克精神，又要让其返璞归真，回归绿色发展，推动生态文明进步。

“微光”不灭，生生不息。

指出：“举办北京冬奥会、冬残奥会不是一锤子买卖，不能办过之后就成了‘寂静的山林’。”的殷殷嘱托重逾千钧，北京这座“双奥之城”，闪烁着一座城市的耀眼荣光，寄托着一个民族的壮阔胸怀，承载着一片信念的价值实现，展现着中国与世界共享机遇、互利共赢的理想与担当。北京奥林匹克运动之“火”已燃成“燎原之势”，未来将在弱点下功夫、在难点求突破、在重点求实效，为国家冰雪运动的可持续发展提供新动能，为世界冰雪运动的可持续发展做出新贡献，奋力谱写全面建设社会主义现代化国家新篇章。

同上一堂课心得体会（第11篇）

竞技体育的使命生于竞技却高于竞技。从冬奥会的赛场上，我们看到了竞技体育的精神，从来不止于输赢，它更多地包含了自我挑战，自我超越的勇气，和为他人喝彩的大爱，赛场上，专注努力超越自我。

这个，是实干家的时代，历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。我们年轻运动员要用实干诠释何谓使命，何谓奋进，共建时代新功，建设体育强国和实现民族伟大复兴。