体育心得体会100字（第1篇）

　　此次学习令我感触颇多，的确，爱国主义是中华民族的民族心，是中华民族最重要的精神财富，是中国人民和中华民族维护民族独立和民族尊严的强大精神动力。就我们大学生来说，提高个人爱国主义，要在明理上下功夫，准确把握爱国主义精神的丰富内涵。迅速掀起学习宣传贯彻热潮。开展培训，同时加强组织领导，提高队伍能力，加强宣传推广，完善评价机制。

　　爱国是人世间最深层，最持久的情感。在共情上下功夫，加大情感共鸣，在心中筑起爱国情怀，让爱国之心在心中永存。

体育心得体会100字（第2篇）

　　一、学会做人：人格健全是做人恒久的标准

　　古人说：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”。青少儿教育的一个重要任务就是致力于培养拥有健全人格的人。学会做人是家庭教育指导师进行家庭教育指导和咨询的基础与保证，做人就是要在人的质量和品德方面有高的标准和要求。中国传统文化的形态有哲学、伦理学、文学等，其流派主要有儒、道、佛三家。这些文化形态与流派，尤其是儒、佛所论及的内容，总体可以归纳为关于人的问题，偏重于怎样做人。

　　我国著名教育家陶行知先生有句话：“学做一个人。”道理很简单，我们不一定能接受最先进的教育理念，“不一定能漂洋过海成为留洋族”，但我们一定要先学会做一个人格健全的人。一个会爱人也会自爱的人。一个会谦逊也会自尊的人，一个平凡而绝不卑鄙的人，这才是伴随我们一生最大的财富。人有人的规格，做人有做人的准则，不同时代有不同的做人的标准，具体表现为爱国、自尊、真诚、正直、善良、仁义、宽容、豁达、执着、敬业、负责、进取、知礼、遵规、反省、改过、持节、厚仁、贵和、求新等。这些是做人恒久的标准，我们要以此标准约束自己，锻炼自己，做一个人格健全的家庭教育指导师。

　　二、学会学习：善学可以让你事半功倍

　　新的世纪，新知识层出不穷，知识更新的周期越来越短，速度越来越快。据测算，当今互联网上的数字化信息每12个月就会翻一番。宇宙空间技术、纳米技术、人类基因组计划等令人目不暇接。世界的发展，时代的紧迫感催促我们不可懈怠。这就要求我们家庭教育指导师必须学会学习，学习能力是21世纪高素质人才的一项基本能力。正如《第三次浪潮》的作者托夫勒指出：未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。

　　善学是使人聪明的本领，学会学习关键在于掌握良好的学习方法，并坚持终身学习，不断改变原有的知识结构。善学是指能采取正确的学习方法，掌握学习的规律，多方面高效率的学习。善学主要是指学习要做到经常复习，即“学而时习之”；学习要做到学与思结合，因为“学而不思则罔，思而不学则殆”。学习要做到学和问结合，即“敏而好学，不耻下问”；学习要做到向别人学习，向有道德的人学习，借别人的长处弥补自己的不足，即“三人行，必有我师焉，择其善而从之，其不善者而改之”；要多读书，读好书。即要博览群书，能详尽地解释它，然后通过自己的思考，将广博的知识融会贯通，最后用简约的语言说出它的精神实质，这既是一种学习方法，更是—种学习能力，达到“读书破万卷，下笔如有神”的学习境界。

　　学习要做到静心，如果不专心致志，学习也就不可达到最佳效果。善学可以让你事倍功半，会学习才能高效率地掌握知识与技能，才能学有所长，获得本领，将自己塑造成一个拥有文化资本和社会资本的家庭教育指导师。

　　三、学会沟通：微笑是架起心灵沟通的桥梁

　　老师是学生的镜子，学生是老师的影子。老师是学生的榜样，老师的一言一行，一举一动都被孩子模仿与关注。作为人的一种能力，沟通是教育咨询工作者（家庭教育指导师）所必备的素质，在教育咨询工作中，教育咨询工作者（家庭教育指导师）只有善于沟通，才能得到来访者的理解和认同，从而获得教育咨询指导的成功。

　　我们要在沟通中要保持真诚的态度，善意的交流，让对方感受到诚意，任何虚假都可能导致沟通的失败；我们要在沟通中要把握对方的心理需求、彼此分歧的焦点或疑惑点，要通过解释消除对方的疑惑；我们要在沟通中要选择恰当的语言，清楚并讲求艺术的表达思想；我们要在沟通中要学会倾听，在倾听中了解并理解对方，从而建立默契；我们要在沟通中要保持宽容的心态，体谅或原谅对方的失误，合理地看待对方的弱点。

　　家庭教育指导需要有效的沟通，而微笑恰恰是有效沟通的润滑剂，因为家庭教育指导师的情绪，家庭教育指导师的脸色，最能直接地在来访者身上起到影响作用。古希腊哲学家苏格拉底说：“在世界上，除了阳光、空气、水和微笑，我们还需要什么呢？”换句话说，微笑同生活中的阳光、空气、水分一样重要。微笑是一种亲切的语言，架起心灵沟通的桥梁；微笑是一缕柔和的阳光，温暖别人，明朗自己；微笑是一曲无声流淌的音乐，能调节紧张的气氛；微笑是心灵相通的七彩阳光，可融化你心中的冰雪，使生命更加灿烂。

　　记得自己孩提时候的老师们都比较的严肃，虽然这些老师教给了我们很多的知识和人生智慧，但是相比较而言，我们可能还是更喜欢和蔼可亲面带微笑的老师。也许是我们的老师在应试的海洋中迷失得太久，被分数遮住了双眼，被功利尘封了心灵，情感早已淡漠，心灵早已得了“肝硬化”，一味粗暴冷酷地面孔对着我们这群新鲜的生命和活泼的童年，我觉得这是教育的不幸，更是身为人师的悲哀！作为一名未来的家庭教育指导师，我们一定要把美丽的微笑留给可爱的学生们！因为微笑是人类最好看的表情，是一句不学就会的世界上最美的语言。

　　四、学会做事：用心做事是学会做事的最高境界

　　人在社会中生活需要具备一定的生活技能和职业技能，学会做事既是一种生存能力，也是一种职业能力。不会做事也就难以成就做人！不会做事的人是一个无价值的人，也不是一个合格的人。做事有三种境界，第一种境界是用力做事，第二种境界是用脑做事，第三种境界是用心做事，而第三种境界才是最高的境界，这也正是家庭教育指导师所应追求的境界。做事要如水，有万折必东不回头的志气，有赴百仞之谷而不惧的勇气，有滴水石穿而不悔的韧劲。

　　认真做事能把事情做对，用心做事能把事情做好。只有用心去做一件事，才能成功。所谓用心做事就是做事时，加入智慧，加入对事的长远打算，加入对事的一步一步的思考和谋划。人们常说，当教师是一个良心活。谁能在教育教学的工作中谨慎地思考自己的教学设计对孩子今天乃至未来的影响，谁能在日常的班级管理中培养孩子的各种习惯和能力，谁能在面对千差万别的孩子时，有针对性地真诚去呵护成长着的心灵，谁能给贫困生以更多的关爱和辅导，就能在成就学生的同时成就自己。我想作为一名家庭教育指导师就更加应该站在一个家庭的整体和谐发展与孩子个人成长的角度来用心的解决各种问题。

　　通过这次培训使我更加清醒地认识到：教育是育人的事业，更是为孩子明天成人奠基的事业，所以教育工作的焦点应该是孩子的成长，应多为孩子的终身发展服务。我们要用我们的真心去指导家长，要用我们的情感去感化家长，要用我们的智慧去启迪家长，要用我们的人格去熏陶家长，做合格的家庭教育指导师。

　　五、学会生活：感恩生活是追求幸福生活的源泉

　　学会生活是人生的目标，也是一种境界。生活不是生存，生活是追求某种意义的生存过程。生活有三个层面：一是俗务，更多的是与生存有关的日常生活；二是事业，上学、研究或从事职业等事业，人生总要成就一番事业；三是审美，创造和欣赏文化就是审美。

　　学会生活就是要热爱生活，要有生活的理想，带着希望生活，有目标和愿景的生活才能有生活的激情；学会生活就是要处理好俗务、事业和审美的关系，将三者有机的统一起来；学会生活就是要发挥自己的个性，在适合自己的岗位上创造业绩；学会生活就是要主动体验并欣赏，在生活的体验中欣赏美，欣赏价值；学会生活就是要善于交往，在交往中获得情感。人是群体的存在，融入群体，融入事业，人才有归属，才会有精神的充实；学会生活就是要做真诚正直的人，做与人为善的事，创造有意义的生活是最高境界的审美。归根结底，我们要学会生活就是要幸福的生活，而感恩生活是追求幸福生活的源泉。

　　“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一种不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人和人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”，这对于成长中的家庭教育指导师更为重要，感恩是学会做人的支点。让孩子知道感谢爱自己、帮助自己的人，是德育教育中重要的一个内容。作为一名家庭教育指导师，一个幸福的人，我们要学会把爱传出去，帮助到有需要的孩子及家长们是一件幸福快乐的事情。

　　总之，这次家庭教育指导师培训是一次对我的职业发展极有意义的培训，带给我最深的体会就是家庭教育不仅是一门复杂的学问，同时又是一门高超的艺术，需要我们不断去修炼自己，不断地去反思，不断地去提高。培训只是一个手段，一个开端，对于培训给我的清泉，我要让它细水长流。在学习与思考背后，我感到更多的是责任，是压力，真正感到家庭教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。今后我会学以致用，结合自己遇到的实际情况，让培训的硕果在家庭教育事业发展中大放光彩！

体育心得体会100字（第3篇）

　　利用暑假时间，学习了新义务教育法，义务教育法从立法的高度，实现了教育有法可依，促进了教育的发展，坚持“一切为了学生,为了学生的一切”树立正确的人生观，重视学生的身心健康。这些基本的理念是教育工作者必须恪守的职业底线。

　　首先，提高师德修养，是时代向我们提出的要求，也是《义务教育法》赋予我们的义务，在实施素质教育的今天，我们作为教师必须转变观念，树立教育新风。通过学习《义务教育法》，有了深刻的体会。

　　教育的基本原理告诉我们，教育必须有明确的指向性和目的性，主要解决人的发展问题，唤起学生精神世界能动、自主的能力，培养学生成为社会所需的人才。《义务教育法》要求我们教师应当热爱社会主义教育事业，努力提高自己的思想、文化、业务水平，爱护学生，忠于职守。教师必须忠诚于人民的教育事业。明白了自己的职责所在，也深感肩上担子的沉重。身为一名教育工作者，必须要做到全身心去爱自己的学生。喜欢学生，爱护学生，服务于学生，同时也是一名幼教工作者的天职。师魂即师爱。但在实际工作中做到这一点，却是不易。不管如何，教师要对每位学生的发展负责，尊重他们的人格，在求知的过程中，帮助他们学会做人，学会学习，学会共事。培养他们正确的人生观、世界观和价值观，这样才可称得上不辱使命。

　　教师是人类灵魂的工程师，必须具备高尚的道德品质和师德风范，那就得不断地更新自己的学识，身为传人之“道”，解学生之“惑”，教师必须具备广博的知识，才能满足学生的需求。知识时代，教师必须随时代的发展，更新知识。

　　新《义务教育法》对教师提出了以下要求：教师应当热爱社会主义教育事业，努力提高自己的思想、文化、业务水平，爱护学生，忠于职守。《教师法》告诉我们：教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人、培养社会主义事业的建设者和接班人、提高民族素质和使命。教师应当忠诚于人民的教育事业。

　　我明白了自己的职责所在，也深感肩上担子的沉重。虽然我是一名普通的教育工作者，却肩负着为祖国的未来夯实基础的重任。身为教师必须要做到全身心去爱自己的学生。因为当你走进学校大门时，你的一切就已经不属于你自己了，而是属于学生们。喜欢学生、爱护学生，应当是教师的天职，正所谓：师爱即师魂。可是在实际中真正做到这一点，尤其是做到喜欢每一个学生，却是非常不易的。教师不应因为学生的家庭背景、人情的亲疏、智力水平的高低等因素而对学生另眼相看，应尊重学生的人格，公正合理地对待每一个学生。教师只应在乎学生是否学会做人，是否学会求知，在教学中应本着求真、求善、求美，最后才是求知这样一个原则来教书育人，必须把德育放在首位，培养学生正确的人生观和世界观。

　　教师的工作联系着无数的家庭，每一个孩子都是家庭的唯一，只有尽心尽责，因材施教，立足于学生的未来，立足于学生的能力提高。才有可能肩负起教育的使命，对的起教师的称谓。

体育心得体会100字（第4篇）

　　所谓“三生教育”，就是通过教育的力量，使受教育者接受生命的教育、生存教育和生活教育，树立正确的生命观、生存观、生活观的主体认知和行为过程，也是通过整合学校教育、家庭教育、社会教育的力量，激发学生 的主体认知和行为实践，最终达到帮助学生确立正确的世界观、人生观、价值观的目标过程。

　　生命、生存、生活，对我们来说，生命是根本，没有生命，谈何生存呢？而生存是关键，没有了生存作基础，生活就不能称其为生活了。生活也恰恰是我们拥有生命，生存在这个世界上的方向和目标。

　　通过“三生教育”的学习，让我们对学习更加激情昂扬。生命是宝贵的，能生存是幸运的，生活是艰难的。了解了“三生”的意义，我们才会努力为自己的人生而奋斗。

　　生命是万物之根本。

　　生命教育，是生命文化与生命智慧的教育。是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进学生主动、积极、健康地发展生命，提升生命质量，实现生命的意义和价值的教育。通过生命教育，使学生认识人类自然生命、精神生命和社会生命的存在和发展规律，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义；要以个体的生命为着眼点，在与自我、他人、自然建立和谐关系的过程中，促进生命的和谐发展。

　　对每个人来说，生命只有一次；对每个人来说，生命存在的时间是短暂的。因此，珍爱生命、珍惜时间成了我们人生之中最为重要的事情。

　　从珍爱生命的角度来说，我觉得自己本身应该具备积极乐观向上的态度，珍惜自己的生命。承认现实，接受真实的自己，善待自己；喜欢自己，接受成长中的自己，在发展中求完美；积极承担自己的责任，体现自我的生命意义和价值，不然白来人世走一周，那多么遗憾啊。在珍惜自己生命的同时，我们也必须得学会尊重他人的生命，善待生命。生命是平等的。

　　生存是一个人生命的继续，是一个人适应环境的关键。

　　生存教育是帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生存意志，把握生存规律，提高生存的适应能力、发展能力和创造能力，树立正确生存观念的教育。通过生存教育，使学生认识生存及提高生存能力的意义，树立人与自然、社会和谐发展的正确生存观；帮助学生建立适合个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，善待生存挫折，形成一定的劳动能力，能够合法、高效和较好地解决安身立命的问题。

　　也许我们能在大千世界中存在，这确实是件幸事。既然自然赋予了我们生命，那我们就得体现出我们存在的价值。为了能继续的存在，我想我们必须趁着年轻就要努力学习，不断提高自己的生存能力。只有这样才不会在自然的优胜劣汰的变更被打败。

　　孟子道：“生于忧患，死于安乐。”人生就是像冷开水冲的果汁一样，开始的几口，果汁没有完全溶化，便带有丝丝的苦味；过一会儿，果汁基本上溶化，开始有了原味；喝到底的时候，果汁全部溶化，甜味会让你从头爽到脚。这就是一种生活的态度。

　　生活教育是帮助学生了解生活常识，掌握生活技能，实践生活过程，获得生活体验，确立正确的生活观，追求个人、家庭、团体、民族、国家和人类幸福生活的教育。通过生活教育，使学生认识生活的意义，热爱生活，奋斗生活，幸福生活；让学生理解生活是由物质生活和精神生活、个人生活和社会生活、职业生活和公共生活等组成的复合体；帮助学生提高生活能力，培养学生的良好品德和行为习惯，培养学生的爱心和感恩之心，培养学生的社会责任感，形成立足现实、着眼未来的生活追求；教育学生学会正确的生活比较和生活选择，理解生活的真谛，能够处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。

　　生活不可能一帆风顺的，但是我们也不能被生活中出现的种种困难所打到，要以迎难而上的坚定态度活下去。

　　生活是种方向，也是目标。无形中牵引着我们向前迈进。睁开惺忪的睡眼，闻到阵阵香味的早餐；干净街道旁的青青碧草；困惑时朋友的援手，都让我们想到了感谢，感谢父母的关爱，感谢小草为环境增添了优美，能让我们更舒适地生活，感谢朋友之谊……

　　生活需要我们诚心对待，用心去感悟生活的意义。风雨来了，要守住门。苦难来了，要守住神。面对日常生活的消解，要守住诗。面对夜夜来临的黑暗，要守住灯。这样我们才可以禁受住生活的磨练和考验，使自己变得更坚强，更好地面对生活。

　　学习“三生教育”，让我体会很多。生命是万物之根本，有了生命，才会有快乐和幸福；有了生命，才会有希望和梦想；有了生命，才会有奋斗和你努力；有了生命，才会体会生活的酸甜苦辣；有了生命，才会有执着和信仰；有了生命，才会不断的超越自己。所以，我们要珍惜生命。

　　与此同时，让我们热爱生活，感受生命，这是我们与生俱来的权力，珍惜这份权力，也是我们的使命和职责，生活是快乐之本，生命，那是自然给人类去雕琢的宝石，生存，则是去展现宝石的价值。尽情地享受美好的人生，在生活中寻求人生的真谛，人生的价值也将得到完美的体现。

　　我们要珍惜生命，努力的生存，让明天的生活更美好！

体育心得体会100字（第5篇）

　　由冬至夏，一个学期的健美操学习快结束了。最初选择健美操的初衷，可能仅仅因为是逃避那些让人望而却步的大球项目，当我逐渐走进健美操的学习，不知不觉中，我发现这里存在着一片广阔的天地。

　　我还记得一个同学说他的爱好是跳健美操，当时我觉得惊奇又好笑：健美操怎么可以是一种个人爱好呢？舞台上跳健美操的年轻人们，脚底下仿佛是长了弹簧一样，动感十足，这样的功夫是要下苦功夫炼成的，说是“特长”也许还恰如其分，“爱好”一词实在是有些夸大。以前，我看“院际杯”健美操比赛的时候，也会对那些运动员们的健美操表演佩服得五体投地。在集体项目中，既整齐划一又个性张扬，充满着青春的炽热与活力。带着一点期望与一点担忧，我开始健美操之旅。因为考虑到我们是初学者，所以这个学期我们一起学习了相对简单的大众健美操第一套、第二套动作。

　　或许是传统观念中的“含蓄”、“内敛”在作祟，开始时总是觉得在大众面前蹦蹦跳跳有点难为情，正因其为如此，我总是不自觉地往后站。可是越站在后面、看不清老师的动作，就越容易掉队。在开始的那一段时间，因为上课时不能掌握要领，下课又不好意思练习，再加上初学者跳健美操时找不着感觉，所以总是像做广播体操那样死气沉沉地缺少精气神。快考试的时候，看着大家熟练地、轻松地完成第一套动作，我这才恍过神来那些脸皮薄啊之类的理由都是借口，于是开始转变想法每天晚上在寝室里听音乐练习。在这些个每天晚上以健美操为伴的日子中，我渐渐认识到：只要你专注于自己的事情，就全然不会理会别人的眼光，因为你自身足以释放足够的光芒，让那些或许怀疑、或许不解的目光难以近身。

　　生活又何尝不是如此呢？有时候因为太过于在意别人的评论而畏首畏尾，不能从事于自己醉心的事业，往往苦不堪言又觉得无能为力。其实，只要我们换一换思路，做自己想做的事情，功、过都且留后人去评说，岂不是可以生活得更快乐！

　　因为这些思考与感悟，在学习第二套健美操时，我就更加积极主动了。认真领会老师强调的动作要领，不仅向老师学习，还向同学们学习；对于那些做不好的动作，晚上回去就反复地琢磨，找到一种最容易接受的方式将它们贯穿起来。在课堂上练习的时候，尽量注意把动作做到位，自觉地去控制动作。整体感觉起来，因为有了第一套健美操的铺垫，在学习第二套健美操时觉得接受起来更快，动作也能放得开了，而且跳起来的时候不再是只盯着自己的脚，开始能够掌握音乐的节奏。

　　很感谢美丽又优秀的吴老师的专业指导，很感谢同学们、尤其是我的队友对我的支持与鼓励，虽然我做的不够好，但在这过程之中感受到的快乐是我最大的收获。

　　真心的希望我能在最后的表演中展示最好的风采，为这一个学期的健美操学习画上一个圆满的句号，也希望自己的收获与感悟能为自己的成长增加一份养料，在以后的日子里想起今天跳健美操的情景，会心一笑。

体育心得体会100字（第6篇）

　　久仰李镇西老师大名，他的书籍也略略拜读过几本，如：《花开的声音》《做最好的班主任》等，今天有幸亲临现场聆听大师的智慧，感触颇深。

　　今天，李老师讲座的主题是《新教育与人的价值》。他从新教育的主要特征入手，着重讲了新教育特征中的人文性。新教育实验的对象，本质上是注重人的发展，新教育主张“为了一切的人，为了人的一切”，关注人的生存状态，关注人的发展空间。关注教师，学生，校长，家长以及社会上所有人的发展。尊重人的个性发展，新教育倡导真正关注人类的问题。

　　关于“人文性”这个老生常谈的话题。老师们也真想把“人文性”落到实处。可是一遇到成绩、管理，我们就似乎主动淡化了这一切。忘掉了初心，走进轰轰烈烈的形式狂潮中难以自拔……

　　今天聆听了李老师的智慧，真是一语惊醒梦中人。教育不就是这样吗？教师的工作就是与人打交道，与一群社会未来的主人打交道。我们怎能忘了人，而只注重才呢？因此，我们培养了一批又一批绝对的、精致的、目中无人的利己主义者。雅斯贝尔斯曾说过：“教育是关于灵魂的教育，而非理性知识和认识的几堆积。”同时，教育承载着价值，凝聚着精神，体现着人性，岂能只是冷冰冰的分数，冷冰冰的制度呢？

　　曾几何时，古老腐朽的师道尊严在作崇，让我们师生之间架起了今生也无法逾越的鸿沟。孩子们犯错后的情绪发泄被视为其不服气被我们的训斥淹埋，孩子们天生的调皮被视为不尊重课堂、不尊重师长也用批评训斥来收场。对待学生的态度以成绩论好坏……久而久之，学生见老师就跑，迫不得已的问候，也只能是勉强。这样的学生连人格都不健全，何以成才？

　　李老师说，只有当师生彼此相融，彼此能够听到对方的心跳，能感受到对方的脉博时，教育才能真正发生。回想自己20年的经历，惭愧至极。因为我对孩子们的教育还没有真正发生过。听君一席话，胜读十年书，听李老师的讲座胜过20年教学生涯的收获。坚定信念，以人为本，让学校和教室成为孩子们迷恋的地方。新教育唤醒了我们的职业良知，如果说前20年教过的学生是不幸的，那我后20年的学生一定是幸运的！幸福的！因为我开始真正地了解教育啦！

体育心得体会100字（第7篇）

　　按照局纪委的要求，设计院纪委组织观看了《央企领导人员违纪违法警示录》专题教育片，该片记录了多名中央企业领导人员利用职务便利索要、收赂，并最终沦为阶下囚的典型案例。一个个血与泪的教训呈现眼前，感触颇深，对如何认真汲取案例教训，严格自醒自警自励，不断加强自我修养，保持廉洁自律进行了思考，主要心得体会如下：

　　一、要坚定信念，筑牢思想防线

　　《央企领导人员违纪违法警示录》曝光的典型案件央企领导人员，在改革开放和社会主义市场经济条件下经受不住考验，严重违纪违法、堕落，不仅破坏了党纪党风，损坏了党的形象，而且使国有资产遭受了严重的损害。在反思自身腐化堕落过程时，他们无一不认为自己腐化堕落是从思想上最先开始的。在当前反形势依然严峻复杂的背景下，少数党员干部理想信念不够坚定，把不住底线，思想上放松了警惕，腐化堕落直至沦为阶下囚才追悔莫及。作为基层党的领导干部，要通过强化学习教育，从思想上筑牢防线，在行动上防微杜渐，做到心有所畏、言有所戒、行有所止，真正成为清醒人、明白人。把崇清守廉视作一种价值去体现，作为一种信仰去坚守，当作一种目标去追求，一时一刻都不放松世界观、人生观、价值观的改造，才能在困难逆境中“我自坚如磐石”，才能在风险诱惑中“我自岿然不动”。

　　二、要从严自律，做好自我管控

　　在物质利益和享受面前要稳得住，不能有丝毫的动摇，要有平淡心态。通过观看《央企领导人员违纪违法警示录》列举的贪官违法和犯罪的过程中我们不难看出，他们的犯罪也是一天一天开始的，由接受小恩小惠到接受大笔礼金，由开始的心惊胆战到后来的心安理得，把党和人民的权利变成了为自己谋私利的工具，私心越来越重，以致于发展到麻木不仁，习以为常的地步。作为基层领导干部，在工作生活中要从严自律，时时不忘“廉”字，按制度办事、按规矩办事，不能有任何形式的私心杂念。知易行难，行廉不易，守廉维艰。把廉洁要求内化于心、外化于行，形成习惯，对名利始终保持一颗“素心”、“平淡心”，对工作始终保持一股激情与冲劲。

　　三、要敞开胸怀，自觉接受监督

　　缺乏监督的权力，必然滋生；脱离监督的干部，往往会犯错误。《央企领导人员违纪违法警示录》中，腐化堕落的干部有一个共同点就是脱离单位员工的监督，听不进去其他同志的忠言，喜欢肆意妄为，喜欢搞“一言堂”。作为基层领导干部，一定要敞开胸怀，主动接受监督，必须正确对待组织监督、员工监督、社会监督等方方面面的监督，要善于在监督的环境里干事，乐于在监督的氛围中行动，把监督当镜子，经常照一照，时时检查和纠正自己的缺点和不足，真正做到为企业为员工、两袖清风，始终保持共产党人的政治本色。

　　总之，《央企领导人员违纪违法警示录》用以案说法的方式向党员干部阐明了违法犯罪的特点危害及警示意义。在今后的工作中，我要以反面典型为镜鉴，牢固树立思想道德防线，耐得住艰苦，管得住小节，挡得住诱惑，自觉绷紧廉政建设这根弦，做到居安思危，常思贪欲之害、常怀律己之心，自觉抵制各种不良风气的侵袭和诱惑，洁身自好，练就防腐拒变的本领，埋头工作，为设计院的发展做出自己应有的贡献。

体育心得体会100字（第8篇）

　　美国心理学家波斯纳提出“如果一个教师只满足获得经验而不对经验进行深入的思考，那么，即使是再教20年，也许只是一年工作的20遍的重复”他同时给出了一个教师成长的简洁公式：教师成长=经验+反思。反思是人对获得观念的心灵的反观自照，反思是一种态度，一种思考，一种意识、一种习惯，是当前教师成长的重要途径。保持主动学习、反思的态度去参加这次难得的培训，一点点揣摩专家的每一句话，认真推敲每一个学友的发言，认真思考每一份作业，并与自己的教学经验联系，思维驰骋、观点碰撞中，我们才会体验成长的快乐，获得教育的真谛。在新课程的实施中，踏上自主学习、终身学习之路，我们才能真正健康地实现自己的专业成长！

　　远程教育培训已经接近尾声，可我的心却不能平静。细细总结，对于生物课程我也有了很多的收获：

　　一、教学理念的更新

　　通过远程研修，专家讲座的内容，让我们在理念认识与所提供的课堂案例相结合，使我更新了教学理念，在理论层次上得到了提升。观念上的洗礼，知识上的增长，也为我今后的课堂教学工作指明了方向。

　　二、集思广益、综合提升

　　看到来自不同地区的老师们的精品作业，才感到自己有多浅微，听着大家真心的点评，看到大家的文章，课程简报、班级简报上登载的优秀作业，无一不为我们提供了行动上的楷模。求真务实、严谨科学、博学多才，无一不是我学习的榜样。这些都在悄无声息地激励着我，我也要像他们一样对待工作精益求精，精研教材、精研课标，在反思中成长。

　　三、反思自我，不断追求

　　如果没有这次培训，我们自己主动培训吗？要想成长，外界环境很重要，但内因才是最大的动力。书籍可以让我们跨越时空与先哲进行精神对话。作为一名教师，想发展就更离不开书。我们不仅要读教育教学方面的书，还要博览群书。要充分、合理利用网络这本大百科全书，不断学习，自我加压，坚持主动学习，丰富自己。

　　培训是短暂的，但收获是充实的。让我对未来的教学工作有了全新的认识，确立了新的工作高度，对专家、教授的讲座内容的品读还要继续深入地再一次咀嚼、消化，要努力让其转化为自己的教育教学理念，并指导于自己的教育实践。在今后的人生道路上，我还会怀着对待这次研修的态度，一如既往地

　　进行自主专业研修，与时俱进，大胆革新，让我的人生继续在学习中快乐、感动。

体育心得体会100字（第9篇）

　　我有幸参加了由xx市教育局、xx市教师进修学校举行的xx市践行核心价值观暨“两省三地”德育工作专题交流活动。上午的活动分为五个环节。

　　一、到班级观看东石镇xx中心小学如何在早课中家校共践核心价值观。

　　二、举行开幕式。

　　三、东石镇xx中心小学的叶xx老师、厦门市思明前埔南区小学的何婉容老师、xx市第一实验小学的黄xx老师、xx省xx市师范附属小学的黄x老师分别交流了各自学校德育的工作。这次的学习对于我来说，真可谓是及时雨，让我受益匪浅、感受启发颇多。

　　《兼容并包、和谐共生——打造德育“树’体系文化》这是叶xx老师为我们交流的主题。叶老师从学校的定位、扎根的目标、“树状”体系文化分步、壮实树干——开放各类活动渠道等四方面展开论述，并结合丰富多彩的活动，让我们深刻地感受到我们应该以德育实践为主体，让学生在活动和实践中体验感悟，从而提高道德素质和人文素养。何老师就校园文化的内涵、作用及如何推进、诠释学校“博雅”文化方面做了介绍。黄xx老师介绍了xx市第二实验小学开展社会主义核心价值观的具体做法，提出了爱心格子铺义卖活动、京剧脸谱秀、告诉我们应该根据学校的实际情况，因地制宜开展适合学校的特色活动，就校取材，整合推进，让德育工作开展得丰富而有效。

　　xx省xx市师范附属小学的黄楠老师以“阳光银行”为翼，引领践行社会价值观，她为我们介绍了阳光银行管理的方法与施行的制度等等。

　　德育教育千头万绪，涉及到学校工作的方方面面，虽然我们的工作很繁琐，开展起来很困难，但只要我们找到了方法和对策，不管多大的困难、多繁琐的事情，我们都能够把它完成好。所以对我来说，这次培训是一场及时雨，它对我今后的工作将产生重要的帮助和影响，启迪把今后的学校德育工作做得更好。

体育心得体会100字（第10篇）

　　20xx年4月13日星期六，我们进行了教师继续教育培训——教师职业道德与教师幸福指数、师德的时代境遇与塑造、教学语言艺术。两天的学习给了我颇多感触，使我受益匪浅。感谢宁波大学教授们为此付出的辛勤与汗水，150名受训的教师也必将通过虚心的学习、潜心的钻研和苦心的锻炼，在教学岗位、课堂实践中得到良性发展，持续提高素质和专业。

　　师者所以授业传道解惑也，每一个以教育为终身事业的教师都必将以服务人民的教育事业为荣。孩子，是祖国经营的未来，民族发展、壮大的希望；孩子心灵的浇灌、文化的传承以及智慧光芒的激起，是我们一代代教师光荣而神圣的责任——既任重又道远。所以，今天，我们共坐一堂，深受着宁大教授庞大阵容的教育、熏陶和指导，真的感到机会难得，栽培之恩不尽言谢！

　　4月12日一天的学习，由梁明月博士和陶志琼教授两位导师的指导、讲座，一老一轻两位教授的精彩讲解，把本是枯燥的教师教育道德和教学管理行为阐述和诠释得栩栩如生，亲切的音容笑貌让人终身难忘。年轻的2011年毕业的北大博士梁教授以其自身对接轨国际的先进教育理念、思想道德和教师实际地位、媒介评价等的实际调查，深入地、生动地再现了当前教师的师德潜规则，《师德的时代境遇与塑造》讲座表达了梁博士对当今教师形象评价受偏颇的不平，也智慧地提出了自身对教师行为的宝贵意见。真的非常感谢梁教授富有青春活力的真诚帮助和教育指导！数十年驰骋教坛的陶教授，更是给了我们最忠实的劝告——读书，学习，树立目标。这是一名导师忠告教师们紧赶时代、不断成功、平衡心态、获得幸福的财富源泉。年过半百的陶教授频频的语速和高昂的热情给了在场所有受训老师心灵的震动和极大的鼓舞，讲座过程和结束前后大家都发自内心地响起最热烈的掌声，以表示敬意和感谢。

　　4月13日，我们不光听到了，更有幸学到了有着二十余载授教经验的宋芸芸教授的教学语言艺术培训的课，一天的时间，她以充分的准备工作和扎实的基本功、亲切的语态、甜美的嗓音给我们留下了深刻的印象。宋教授不愧为资深教授，她对语言艺术研究的理论深度和语言艺术的表现、演示水平，令全场老师均堪折腰；她的精准的发音、细腻的处理，以及对各类体裁文学作品的语言表演、情感渗透、音变技巧、情境配音等的把握，尽叫人人瞠目结舌；而她对传授的亲切仪态，师生同台的新颖训、演，对老师们真诚的鼓励和肯定，都使人油然产生了敬仰之情、感恩之心。我想对资深的教授们道出发自内心的声音：导师，请您放心，我们会脚踏实地训练语言基本功，真心诚意服务语言教学，用最朴实的方法、在最普通的教学岗位上传递您最真挚的对语言文学的爱与智慧，用最直接的表达方式向祖国未来的“希望”在心田里播下文学的种子！教授，请您放心！

　　为期三天的提升培训即将拉下帷幕，但导师们的讲座还在学院的殿堂里余音绕梁。就像甘甜的泉水一般，每一位导师的真诚和教诲滋润着每一个求学的教师的心。的确，作为新时期的人民教师，我们必须以专心经营的事业为背景，以超越眼前的“小我”为出发点，思考好与成长相关的诸多问题。是的，我已经准备好了。我将秉着热忱的态度将自己的青春和全部生命用以服务人民的教育事业，因为我知道——对于教育，教师的幸福，向来就不是坐着等来的，敢于突破思维局限的教师才会是幸福的，能协调好七种关系的教师也将是无限幸福的人。我们要时刻思考好“我为谁工作”，“我的工作着眼于当下还是未来？”“我是让我的生命纯粹消费还是不断为自己的生命增值？”“我做事是等待安排还是主动出击？”教师在教育工作中的成长，不管结果如何，我们都要以积极的心态看待问题，把工作当作课题来研究，对于一个个不断出现的目标，要充分做实专业，坚持自己的个人特色，不断地，以突破来自各处的局限和包围提升自身的幸福指数。

　　对于本次培训的意义，我要高声喊出：从单纯的师德压力中走出来！必须如源头活水，常疏常新鲜，教学的事业也是这样，常激励、更新，这个队伍中的每一个细胞才会健康而充满活力，每一名教育者才会永固教育的热情、专业的精神和力量，才不至于细胞变异，乃至个体恶化。教学，需要我们时时注意从每一件习以为常的小事认真对待，注重细节；语文，也正需要我们从每一个字、每一段文章的细微之处好好把握，处理好细枝末节。从最基本的文学元素返还到原始，返回到创作之初、作者内心和情丝，正如宋教授所说的：首先感动了自己，然后才能感动挥下的莘莘学子。

　　就像植物生长需要水的浇灌一样，教育工作者的内心也太需要清凉、甘甜的思想浇灌。教师爱党的事业，党也要给教师爱的力量和勇气，不住地培养，培养。所以亲爱的进修学校导师们，敬爱的宁波大学教授们，我们要感谢你们，感谢你们这样精致的安排，悉心的关怀！请你们相信，我们会用最美的身影展现人民教师的形像，会以最甜的语言孕育这传道授业的三尺讲台！请你们放心，我们不会辜负祖国对我们的期待，不会有辱一名人民教师的尊严。

体育心得体会100字（第11篇）

　　所谓常规，是指沿袭下来经常使用的“规矩”。“规矩”即是一定的标准、法则或习惯。幼儿园的常规是在幼儿园保教工作过程中沿袭下来的幼儿在日常生活和活动中经常使用的标准、法则或习惯。幼儿园的常规教育则是指教师根据社会的要求和幼儿发展的特点、需要，以这些标准、法则或习惯为教育内容对幼儿施行教育的过程。

　　长期以来，由于在教育理念、方法及途径上的偏差，在幼儿常规教育上存在这样的现象：规则内容的成人化。即无论是社会行为规则，还是班级日常行为规范都是由成人制定的，孩子只是被动地接受者和无条件地服从者，教师不考虑幼儿的实际需要，单纯根据权威的意志和集体主义的价值观来制定标准，导致班级生活规则的繁冗累积，尤其在许多生活活动的细节上也充满了大量不必要的规定，结果使幼儿的活动处处受到限制。

　　规则教育的形式化。即教师既不考虑幼儿的学习特点，又不考虑知识之间的整体性，片面地根据自己的经验来宣讲规则，使规则流于形式，结果是幼儿的认知和行为脱节；

　　规则执行的他律性。即否认孩子也可以在一定的社会生活和共同生活中适应、内化、形成规则意识，而只是以教师的裁判和纪律的约束来训练孩子，导致幼儿的主体意识和行为受到压制。

　　凡此种种不仅没能帮助幼儿形成良好的行为习惯，反而造成了孩子对规则的无所适从，更甚者还引起了孩子的抵触情绪，引发了师生间的对抗，背离了教育的初衷。

　　为了切实管理好孩子们的一日生活，贯彻我园实施的《幼儿园建构式课程》的理念，真正体现“儿童是学习的主体、发展的主角”，又是社会建构者的“以儿童为本”的思想，我们依据社会的要求，结合我园幼儿实际，制定了一系列的生活常规，并引导幼儿根据日常活动的需要，自己确定规则，并在类似情境中不断巩固，而形成稳定的行为规则。这种常规具有自律的性质。教师要不失时机地引导幼儿既要理解和遵守他律常规，更要生成和遵守自律常规。无论是何种性质的常规，教师都必须以尊重幼儿为前提。在制定和执行常规的过程中了解并尊重幼儿合理的需要以及个性特征，让幼儿从他律走向自律，并且学会讨论制定规则。

　　有了良好的生活常规，能够让孩子对环境产生信任与安全感。常规的设计是为了让孩子们了解为什么要这样做，应该怎样做。例如：希望孩子做到离开座位时要把椅子靠近桌子里，那就要让孩子了解到，如果椅子不靠近桌子里，很可能让别人走路时撞到椅子而受伤，而且教室也会变得很小，那样让人看了也不整齐。只有让孩子了解常规的意义，能够真正地认同常规，并且能够切实遵守，这样才能顺畅地进行每一天的活动。

　　常规既然订了，就要贯彻执行。在学校里，我们该用什么心态，什么方式维持班上的常规呢？当老师在执行常规时，老师的态度如何，孩子的感受又是什么？当孩子做出违反常规的举动时，我们该先想想，是什么原因让孩子无法遵守常规。是孩子忘记了？是孩子不懂？还是孩子的生理、心理发展上的差异？有时也要换个角度想一想，不一定问题都出在孩子身上。什么时间进行什么活动，活动中应达到什么要求，哪些事情应该做，哪些事情不应该做，做事要采取什么方式等等这样的要求，就是幼儿园的常规或纪律。

　　常规除了能维持良好的教育教学秩序外，还能培养孩子的良好行为习惯。例如班上的常规是“在教室里不跑步、要慢走”，可是偏偏许多孩子都喜欢在教室里横冲直撞。这时老师就要考虑到是不是教室空间太宽阔了？教室就好像运动场一样，暗示着孩子赶快跑步，针对这种情况，我便告诉孩子们“在教室，我们都是轻轻地走的，尽量不打扰别人”如此一来用正面的语言代替负面的语言，效果大不一样。又如：课间的洗手问题，教师左叮咛右嘱咐，说了千遍万遍，可收到的效果就是不大，每天都有幼儿因为水池太滑而跌跟头，甚至有的孩子额头上竟摔出了一个包，究其原因，发觉是老师的督促工作做得不够。可是问题又来了，老师照顾到水池这边的幼儿又照顾不到教室里的孩子呀！于是我们便让孩子们在解小便洗手时集体排队一起去，然后再集体排队一起回来，可是这样却造成了不要解小便的孩子要跟集体跑一趟和互相等待的现象。对此，我们便采取让孩子当“小老师”的措施，即当孩子们去水池时，请一名幼儿专门在那边看着有没有人玩水，是不是洗过手后手上的水在水池里甩干的，喝过豆浆洗茶杯的水是不是倒在水池里等等。实践证明，这个方法是切实可行的。

　　一份工作在做之前，老师总不忘示范给孩子看。同样，常规也是如此，不能只用讲的，还要做给孩子看！因为，幼儿园的孩子模仿能力是非常强的。

　　老师就像园丁，孩子就像种子！园丁为种子准备一个完整、符合种子需求的环境，让种子藉以发展它生命的潜能。我们一定要站在尊重幼儿，有利于幼儿长远发展的角度上去认识常规教育，并调动一切有利因素，才能收到实质性的效果。

体育心得体会100字（第12篇）

　　读完《拖延心理学》，我又拥有了一个认识自我的“武器”——手术刀。今天，我要用这把“手术刀”，对准自己的拖延做一个手术——解剖自己。

　　五月份的作业，我一直拖到五月三十一号才上传。我给自己找的借口是：这段时间工作太忙了，我真的是没有时间看书写心得；还有就是四月份的分享活动因为外出培训而没有参加，所以我不知道五月份的作业是哪本书的心得。我曾私下问过亚楠，在这件事上她和我知道的一样多。于是，我就在五月十四日想当然地开始读《拖延心理学》。开始读书的时间已经到了作业截止时间，所以我当时打算破罐子破摔，不交作业了。可当我在群里看到亚楠因为忙“六一”活动，没有时间推送作业时，我的想法又变了：我可以在亚楠“六一”活动结束前，神不知鬼不觉地将作业提交，就OK了。但我一直没有确认共读的书目，而我又绝不会在群里问。五月十八日中午，我看到于静在群里发信息，犹如抓住了救命稻草，立即私信于静，询问读哪本书。给于静编发信息时，我内心有些紧张，心脏有些紧缩，噪子处有些异常。万幸的是，我还是鼓足勇气将信息发出去了。等待于静回复我的时间里，我如坐针毡、心乱如麻、度秒如年。我担心她故意不理我，看我的笑话……下午三点十六分，于静很认真地告诉我——读《积极情绪的力量》。我如释重负。终于可以正常地呼吸了！

　　我所描述的是我的行为和症状。读完《拖延心理学》，我开始问自己：我为什么不敢在群里询问共读哪本书？我为什么选择了亚楠和于静私聊？答案是：因为我有恐惧。我担心大家知道我拖延交作业的事情，会给我差评，那么我之前树立的良好形象会轰然坍塌。我还担心这样的自己不被群里的大家接受，以及我不能遵守承诺按时交作业带给我的羞耻感。而选择亚楠和于静私聊的原因是我认为她们俩即便知道真相，对我的影响也不太大（当我写下这句话时，我知道我有多么地缺少安全感，生活中我是多么地善于伪装自己）。

　　我为什么有恐惧？因为在我的成长历程中，有过不被父亲接受的不舒服的感受的记忆，我拒绝那种不舒服，所以我才有了恐惧。脑海中有一个这样的场景：上小学五年级时，我在我们村办小学读书，而大哥、二哥被爸爸带着在县城最好的小学读书。妈妈不止一次地对我说：“你爹看不起你，不让你去城里上学。你自己争口气，一定要学出个样子让他看看。”我不知道这话到底在我身上起了多大的作用，但我知道，就是从那年开始，我的学习状态开始变好，学习成绩突飞猛进，成为我们那所村办小学里第一个考上县城最好初中的学生。最终我成为我们家族里的第一个大学生。工作后，我也是不断地努力学习，绝不允许自己落后于他人。现在想来，应该是我渴望被父亲接纳，被父亲关注，所以才会那么努力向前。我的羞耻感是来自于我的低自尊，我很努力，渴望外人的认可提升自己的自尊。所以我总是委屈自己迎合别人，得到他们对我的好评。我是外人眼里的“乖乖女”，是邻居眼里的“好闺女”。我活得没了自己，于是我成为了一个爱笑的、热情的、随和的人。而这一次不能按时交作业有违我的一贯作风，所以会让我感到羞耻，这就是我对自己的解读。

　　通过这把特殊的手术刀，我又找到了隐藏在我身上的一颗闪亮的“珍珠”。那些渴望得到认可而遭受的委屈犹如包裹在体内的沙子，随着时间的流逝，为了减少委屈而做的所有努力形成了我热情、乐观、向上、好学等的特质，而这些特质成就了我今天的幸福人生！所以，它们是闪亮的“珍珠”。此时我也明白：当我拥有了这种转化能力时，我离更幸福又近了一步！

体育心得体会100字（第13篇）

　　国家安全是国家发展的最重要基石，是人民福祉的最根本保障。从“利莫大于治，害莫大于乱”的古训，到今天一些国家和地区深陷战火和苦难，再到恐怖主义带来的巨大危害，都在告诉我们，安全的基础、稳定的环境是大的前提。在此次团课中，主持人组织同学们一起观看了国家安全教育日的宣传片，进行了国家安全相关知识的学习，通过此次学习我们深刻理解了“国家安全是头等大事”的论断。当前，我国已进入全面建成小康社会决胜阶段，面临复杂多变的安全和发展环境，各种可以预见和难以预见的风险因素明显增多，维护国家安全和社会稳定任务繁重艰巨，抓实抓好“头等大事”关系发展全局、国家命运、人民幸福。首先我们要始终树立国家利益高于一切的观念。国家的安全关系到整个国家和民族的生死存亡,国家的荣誉、利益关系到国家与民族的尊严和发展。维护国家安全既是国家利益的需要，又是个人安全的需要。

　　通过此次安全教育相关知识的学习，我们深刻认识到国家安全的内容及重要性，也要认识到国家安全和我们本身的利益有着切实紧密的关系。日常生活中我们应了解并遵守相关法律。我们应该明白“国家安全”离我们并不遥远，要提高警惕、切实履行好维护国家安全的义务。