心理健康300字心得体会（第1篇）

　　3月28日和29日，有幸参加了威海市教研中心在文登实验小学举办了威海市心理健康教育教师培训专家报告会。报告会邀请到上海市教育科学研究院研究生与继续教育部常务副主任、上海市中小学心理辅导协会理事长吴增强教授和莱西市教科所李绪坤老师，分别就中小学心理健康教育中的班级心理辅导活动课和学习心理辅导进行了专题讲座和培训。报告中设计了现场互动的环节，最让人叹服的，还是好几个一线教学的老师，对于案例的分析讲解，思路清晰，逻辑严密，透着专业素养，丝毫不逊于专业的心理咨询师。

　　吴教授以《聆听学生的心声——班级心理辅导实务》为题，就班级心理辅导基本理论与心理辅导活动课实效性两方面内容进行了专题讲座。吴教授通过对社会变迁与学生成长状况的思考及“情绪失调生辅导”、“青春期辅导”、“优秀生辅导”等七个案例的剖析和现场互动，让与会者全面了解了学生健康心理发展目标，明确了心理疏导的不同方法。这些案例主要是探讨中学生自卑、早恋、打架、升学压力等问题的解决策略。这些都需要密切关注家庭教育状况，查出问题的根源。案例7是《他不说脏话了》，讲的是一个小男孩总是说脏话，作为班主任，我们听到学生打小报告后都很清楚自己习惯怎样解决这种问题。看看心理健康老师的策略：侧面了解，谈心，了解到原因是为了吸引女生的注意；解决问题，设计了三问：受女同学欢迎的男同学的行为举止有哪些？你自己的哪些行为会引起女同学的反感？你自己哪些行为受女同学欢迎？好了，做个真正受欢迎到孩子吧。看似简单几步，其实是摸清了孩子的想法。如果我们不问青红皂白，直接批评：你骂谁了？不准骂人。相信是不会有任何效果的。其他几个案例辅导措施及干预策略课件上都有，需要的老师可以到共享查阅，因为主要是初中的内容就不一一赘述了。

心理健康300字心得体会（第2篇）

　　当前由于我国地理﹑经济发展的差异，产生了大量的进城务工人员。他们在为城市飞速发展作出贡献的同时，有相当一部分夫妇因各种原因把他们的未成年子女留在农村学习和生活。我们把这种父母双方或一方流动到其他地区工作，孩子留在户籍所在地不能和父母共同生活在一起的儿童称为留守儿童。

　　根据2005年中国人口抽样调查的数据分析显示，中国农村留守儿童大约5800万人，在全部农村儿童中，留守儿童的比例达28.29%，平均每4个农村儿童中就有一个多留守儿童。笔者今年所教的初三年级，一个班60人，留守儿童就有15人，其中有3名是父母全部在外打工。

　　留守儿童的父母外出打工后，与他们聚少离多，沟通较少，远远达不到其作为监护人的角色要求，使得留守儿童的教育尤其是对于青春期的未成年的心理健康教育有较大的缺失。留守儿童极易产生情绪消极、认知水平较差、内心失衡、人际交往障碍等心理问题。据湖南师大“农村问题儿童发展与教育”课题组同志的调查表明：25﹪的独生子女存在不同程度的问题行为，而问题行为实际上大多来自儿童心理障碍。

　　留守儿童作为一群特殊的受教育群体，给学校班主任工作增加了一定的难度。该怎样对他们进行心理健康教育呢?让我们先了解什么叫心理心理健康教育，它是采用观察和评定方法了解学生的心理特点长处和局限性，采用各种教育和心理学手段与措施改正心理的缺陷，发扬心理的长处或优势，并发展现代社会所需要的心理特征，从而使人格平衡发展，形成健全的人格。心理心理健康教育既是素质教育的重要组成部分，也是班主任工作中不可或缺的部分。笔者是从以下几个方面对农村留守儿童进行心理心理健康教育的。

　　一是学习中小学心理健康教育知识，提高教师自身水平。俗语说“活到老，学到老“。要想当一名合格的班主任就要适应社会的发展和学生心理的特点，掌握一定的中小学心理心理健康教育知识才能在学生工作中游刃。学生主要的心理问题包括学习类﹑人际交往关系﹑和青春期生理与心理民展引起的困惑与不安。班主任可以通过网络，电视等多种途径学习相关知识。

　　二是建立完备的留守儿童心理档案。留守儿童的班主任应对每位留守儿童建立一份完备的心理档案，心理档案主要包括以下方面的内容：留守儿童个人的爱好特长;身体状况;家庭的经济状况，家庭气氛，家长的教育方式与态度，与父母和监护人的关系;学习成绩，学习态度，学习习惯;思想品德，行为习惯;师生关系，同伴关系;性格类型及特征，个性心理有哪些特征，个性心理中有哪些良好或不良的品质等。这样才能随时了解留守儿童的心理状况,有针对性的进行心理辅导。

　　三是加强对留守儿童家长联系与帮助。通过开家长会、家长座谈会、与家长电话联系、家长回家及时进行家访等方式,建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，引导和帮助留守儿童家长树立正确的教育观，促进亲子关系的建立，让家长协同学校对留守儿童进行教育。每一个新学年，笔者都要求所在班级的留守儿童提供一份详细的家长联系方式表，包括外出父母的电话号码和务工地址，留守的临护人的姓名与学生的关系﹑电话号码和家庭详细地址。并在开学初与外出父母取得联系，共同教育留守学生。

　　去年我所在班有一名学生他的父母都在外打工，每次周日他就不愿返校，对其家访后得知他与奶奶生活在一起，由于奶奶年岁已高，又要照顾刚满周岁的妹妹，无暇顾及孙子，加上他自己性格内向，总觉得自己很可怜，别人瞧不起，只想一个人呆在家里。笔者通过与他父母多次交流后，他母亲最终返乡照顾儿子。这名学生从此不再逃学，人也开朗了许多。

　　四是开设心理健康活动课。在农村因种.种原因很多学校都没有开设专门的心理健康活动课，班主任可以根据本班学生的情况在班会课时讲解一些心理健康知识，让学生知道在学习和生活中遇到这样那样的问题并不可怕，可怕的是不知道怎样解决这些问题。心理健康活动课应该融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体,通过游戏、情景创设、角色扮演、讨论等方式帮助留守儿童全面提高心理素质。侧重点主要包括：良好自我意识的建立、良好人际关系的建立、情绪的合理调控、挫折承受能力训练指导等。此外，可以利用学校现有的广播﹑板报和批复学生周记等方式来开展心理健康教育。

　　五是采用个别咨询和小组辅导相结合的心理教育方法。个别辅导，是对存在心理问题或出现心理障碍的留守儿童及时进行认真、耐心、科学的一对一的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。而小组辅导也称团体咨询，是一组儿童在辅导教师指导下讨论训练并有效地处理他们面临的共同问题。农村中学的学生绝大数为住宿生，班主任可定期在课外活动时间将本班留守儿童集中进行心理健康辅导。大家聚在一起由班主任或学生自己提出心理问题，每个成员发表看法，最后班主任作总结。这种方法易于解决人际关系方面的问题，同伴之间也更容易相互影响。两种心理教育方法各有千秋，两者相结合效果更佳。

　　当然，要想彻底解决农村留守儿童心理健康的问题，单靠学校老师的努力远远不够，还需要家庭、社会的关注和配合，只有多方面齐抓共管才能让农村留守儿童健康快乐的成长。

心理健康300字心得体会（第3篇）

　　20xx年7月，有幸参加了鼓楼区举办的心理健康教师培训，听了十位学识渊博的老师的培训，受益匪浅，感想颇多。知识的讲授深入浅出，案例的运用贴近生活，课程的安排循序渐进。之前，我对心理健康教师的工作还有许多疑惑与踟蹰，现在的我，无限的想法与感受在心中激荡，对成为一名心理健康老师充满着期待，过去百思不解的一些实际问题也变得眉目疏朗了许多。

　　成为一名心理健康老师并不容易，王天文老师的第一个话题就是做好心理教师首先要准备好自己，才能服务于咨询者，这是心理咨询的基础。今年我们班的校本阅读课，我采用了一种新的形式，每位同学自己制作PPT，选取喜爱的文章与大家分享，我作为学生，坐在同学们的座位上，欣赏他们的课堂，体会他们的感受。在这样的实践中我发现，孩子们上课的一些习惯用语，一些小动作，上课时运用的教学手段，都能找到我的影子。我深切体会到教师对学生的影响。如果我们本身努力做一个乐观、豁达、幽默、平和、耐心、宽容、富有同情心的教师，那样，我们将会使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态。就像杨静平老师所说，心理咨询重在发展与预防，而不在危机时的干预。如果平时的我们做好了，孩子们的心理问题和需要我们干预的问题也会相应减少。王老师的课堂上，还有一项内容让我印象深刻。那是一段咨询员的辅导失败的视频。观看中的我们笑声不断，因为其中的咨询员真的不合格，不仅能帮助咨询者，还火上浇油，雪上加霜。可回头细想一下，仿佛看到了平时教学教育中自己的影子，是不是在学生寻求我

　　们帮助与安慰的时候，我们也用了这样空洞的说教、霸道的言语伤害了他们，让孩子们失去了对我们的信任，不再对我们敞开胸怀了呢？一段小小的视频，却值得我们不断反思。

　　成为一名心理健康老师不仅要有完善的人格，还要有专业的知识技能。王天文老师就用创设情境的形式帮助我们体验心理咨询。学生们考试前焦虑怎么办，同学间相处的不融洽怎么办，孩子们得不到父母的认同怎么办......这些都是我们常常遇到的问题，在同学们的讨论中，我们明白了，要运用“尊重”来建立与孩子们的关系，要用“真诚”让孩子们敞开心扉，要用“同感”获取孩子们的信任。多多聆听，多多思考孩子表面言行背后的真实心境，帮助孩子们自己调节心理，解决问题。授之以鱼不如授之以渔！这是我这次培训感受最深的部分。

　　这次培训中还有几件令我很感动的小细节。有几位老师在三个小时的培训中始终都是站着的，还常常会走下讲台来与我们沟通与面对面的交流。作为教师，我知道这是很辛苦的，可是老师们努力坚持着，这不也体现了尊重、真诚和同感吗？他们也在用自己的行动不断地感染着我们，拉近我们彼此的距离，在这样的课堂中与我们真正地做心与心的交流。

　　当然，只有感动是不行的，还要付出行动。可以学习赵兆博士的叙事疗法，可以像胡文宇老师那样抓住孩子生理特点对症开药，还需要我们多多积累生活中的事例与体会，像林静老师那样不断地做教育研究，将更好的成果运用在未来的实践里......虽然成为一名合格的心理教师我还有很长的路要走，但此次培训结束后，我觉得我可以自信地说：“我准备好了！”

心理健康300字心得体会（第4篇）

　　有幸听到福建省xx中心医院心理治疗中心林老师的有关心理健康讲座，很受用，下面谈谈我的体会：

　　做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。讲座上，林老师通过可怕的调查数据，各种残酷的案例，告诉我们从事教书育人的特殊群体——教师的心理健康是多么的重要。教师的心理健康不仅仅影响到教师整体素质，还影响到青少年学生健康成长。由于教师职业的特殊性，给教师带来超于其他一般职业更大的压力。因些我们更应该想办法调节好身体，心理健康，以便更好做工作，适应社会，生存下去。

　　首先我们要认识到教师也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教师要学会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。我们可以通过继续学习不断地填补自身的知识文化、道德品质素养，以适合社会发展，满足学生各种各样的需求，但是，我们不要把自己看成“全能”的，也不要认为一切高于学生。不是有句话说：可以追求完美，但是不能要求完美。

　　其次，教师要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态，培养幽默的生活方式。中学教师面临着课改的压力，升学的压力，社会的舆论以及自身的家庭、生活，必须掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。在工作中乐于奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气，以平等，与平的态度对待学生，建立良好的师生关系；在生活上，注意身体，合理饮食，合理安排时间，张弛有度，建立良好社会人际关系；学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。

心理健康300字心得体会（第5篇）

　　父母自身的心理创伤会严重地侵蚀孩子的健康。这些创伤主要体现在一下几点

　　第一，父母的理想没有实现

　　父母这一辈的理想没有实现，大多数家长期望孩子实现自己未了的心愿。

　　有一个女孩子，她爸爸当年高考的时候，因一分之差没有考上清华，于是复读重考，结果第二年离清华更远了，录取线只达到山东大学的分数线，他还是不甘心，第二次选择了复读，结果第三年高考，只考取了一所大专学校，因而大受打击，放弃了清华，清华成了他无法实现的梦想，也成了他一生的痛。所以，当他做了爸爸，有了女儿后，他从小就教育女儿立志考上清华、北大，千万不要和爸爸那么窝囊。因为有这样的期待，所以，这位爸爸不辞辛苦，每天风里来雨里去，陪着女儿上各种辅导班，孩子一开始还比较听话，但等孩子进入高中以后，却慢慢失去了学习的兴趣和动力，成绩开始直线下降。这位爸爸因为付出太多，也因为自己当年的创伤没有抚平，所以，对孩子的表现无法接受，对长大的女儿非打即骂，最终导致孩子放弃学业、离家出走。

　　第二，父母童年爱的缺失锲而不舍下一句

　　父母自身由于童年爱的缺失，在自己做了父母后，往往拼命爱孩子或无意识中忽视孩子，导致孩子出现强烈的逆反心理和行为。

　　有一位母亲，因为自己在童年期遭遇父母离异，自己从小没有得到过父母爱的呵护，所以，她从小就下决心，等自己成为了母亲后，无论如何都要好好宝贝自己的孩子。于是，等她成为母亲后，她百般地疼爱自己的孩子，从小学到中学，每天接送孩子，总是变着花样给孩子做好吃的，因为担心孩子学坏，从来不让孩子单独出门，孩子如果和同学有约会，妈妈是一定要跟着孩子一起去的。结果，孩子感受到的不是妈妈的爱，而是妈妈的控制、干涉和无理取闹。为了摆脱妈妈对自己的控制，这个孩子经常和妈妈玩猫捉老鼠的游戏，弄得妈妈心力交猝。

　　而有的父母恰恰相反，因为自己不曾得到过父母的爱，因而不知道如何为人父、为人母，常常在无意中忽视对孩子的关爱和引导，导致孩子缺乏存在感和价值感，从而对父母有诸多不满，亲子关系自然难以和谐。企业理念标语

　　第三，父母成长中的挫败经历

　　有一位家长对我说，她每次接到老师的电话既恐惧又愤怒，恐惧去见老师，愤怒于孩子的不良表现。在详细的交谈中我了解到，当年她上学的时候，老师经常请家长，每次家长从学校里回到家的第一件事就是把她拖过来暴打一顿。童年的挫败经历，导致这位母亲对老师请家长有一种恐惧心理，同时，她内心里拒抗和自己的父母对待自己一样去对待孩子，可自己对孩子的不良表现又非常愤怒，她有意识地控制自己不去打孩子的结果，是自己变得面目狰狞，在一旁生闷气，甚至一连好几天都不理睬孩子。孩子因此非常抵触妈妈，对妈妈也非常冷漠。孩子告诉我说，还不如妈妈打一顿更让她好受。

　　第四，父母之间爱和性的缺失

　　有的父母两地分居，感情上难以得到及时满足；有的父母虽然生活在一起，但彼此之间的感情比较淡漠，性生活也不和谐，因而，他们容易把自己的感情寄托在孩子身上，尤其是爸爸对女儿，妈妈对儿子。这种情感的错位，使孩子享受到父母之爱的同时，承载了孩子不应该承载的男女之爱，导致孩子心理上对父母既无限依赖又无比拒抗，给亲子关系带来一定的障碍。

　　一个带着没有愈合心理创伤的父母，往往把自己的意志强加给孩子，让孩子承载两代人成长的重任，孩子不堪其重的结果，不仅仅是导致亲子关系紧张，甚至会导致孩子心灵枯萎。父母只有解决了自己的心理创伤，孩子才能成为他自己，也才有和谐亲子关系的产生。

心理健康300字心得体会（第6篇）

　　转眼间，参加心理健康培训班的学习已结束，这一期的学习让我深深感受到此次机会弥足珍贵。学习时间虽短，但收获颇丰。此次培训学习我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，明白了教师不仅仅要教书，更重要的是要育人。小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环境，给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培养小学生的探索精神与生活情趣。让学生们能够快乐学习，快乐成长!

　　通过学习，我认识到：教师本人首先要学会正确认识和驾驭压力，化压力为动力。要将工作中出现的问题看作生活之必然存在，把出现的各种问题作为自己能力锻炼的绝佳机会。我们日常工作要做到有松有驰，不能凭一时的工作热情，面对某一项工作就耗尽心理、生理上的能量，以致对以后的工作产生倦怠，丧失激情。教师应先学会认识自己、接纳自己，关心自己，珍惜自己，然后才能教书育人，身正为范，教育和影响学生 ，成为学生的良师益友。具体可从以下几方面去努力：

　　一、教师要审时度势，自觉加强心理调适

　　教师心理不健康就可能导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。 另外，作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

　　二、教师要加强修养，坚决抵制各种诱惑

　　纷繁复杂的现代社会给人们带来种种诱惑, 因此, 尤其需要教师树立起自尊、自强与自律的人生态度和高尚情操。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

　　三、教师要发掘潜能，促进学生健康成长

　　我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

　　四、教师要面向学生，争做一名阳光教师

　　作为教师，要以当人民教师为荣，提升人生信念，面向学生，担负起教育的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起教师职业的教师，决不会成为好教师，更不能培养出杰出的人才。教师要力争做一个阳光教师，具有健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态，有化尴尬为融洽，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇的魅力。面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸;面对同事，要有阳光般温暖的态度;面对家长，要能阳光般真诚的交流;面对教育，要有阳光般平和的心态;面对教研，要有阳光般积极的热情;面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们永远记住：“给你点阳光就灿烂。”调整好自己的心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。

　　培十天的培训学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生!为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中!

心理健康300字心得体会（第7篇）

　　最近参加了xx市中小学教师健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多 。

　　通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力

　　通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。'我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中!

心理健康300字心得体会（第8篇）

　　如果孩子对失败非常恐惧，整日里战战兢兢，那么，他将处于非常被动的地位。这种孩子往往只想如何避免失败，对任何事物都丧失了好奇心和尝试的兴趣，根本没有一点“初生牛犊不怕虎”的精神，还表现为有自卑感。

　　心理被动的孩子，一般来说对自己的能力估计过低，对自己没有信心，对失败感到非常恐惧，遇事畏首畏尾，上课不敢发言，见生人怕羞，认为自己比别人矮一截，表现为安于现状，没有进取心。例如，心理被动的孩子，总认为自己脑子笨，无论如何努力也不会成功，因而也就不会去争取。这样不仅影响孩子的学习成绩，而且也限制了孩子其他能力的发展。这种孩子发展下去很难有创造性。

　　孩子心理被动的原因主要是受到了后天生活、学习的影响，尤其是家长不适当的教养方式的影响。孩子上学后，尽管他的自我评价能力有了很大的提高，但家长对他的评价对他的自我意识仍具有重要作用。如果家长经常说他“笨”、“傻”和“这么点事都做不好”之类的话，他就会认为自己不聪明，比别人差，做起事来就会畏畏缩缩，信心不足。如果家长说他“聪明”、“能干”，他就会认为自己很能干，很不错，做起事来很有信心。所以家长对孩子的评价非常重要，不要轻易对孩子下消极性的结论。但是有的家长过高地估计自己孩子的能力，派给孩子力所不能及的学习任务，孩子完成不了，就不耐烦的训斥、指责：“你真是个笨蛋，什么也学不好。”这就肯定会挫伤孩子的自尊心和自信心，使它产生自卑感，心理被动。孩子心理被动，家长千万要警惕，及时帮助他克服这种心理，如果任其发展下去，他便会成为一个一事无成的无用之人。

　　那么家长应该怎样对待心理被动的孩子，使它变得积极主动呢？

　　第一，帮助孩子树立自信心

　　心理被动的孩子在学习方面的表现往往是学习不主动、不积极，仅仅是应付差事，因而学习成绩也差。这就需要家长设法使孩子看到自己的力量，从而产生自尊心和自信心。家长可以根据孩子平时的学习水平，提出适当的要求，使它的学习成绩逐渐的提高。一定注意不必一下提出过高要求。有的家长望子成龙心切，认为要求越高越好，恨不得孩子一夜之间成为神童，其结果就是让一个小学生和一个高中生比赛，孩子认为肯定会失败，就会产生绝望的想法，因而失去努力进取的愿望。当然，家长也不能低估孩子的能力，如果只给孩子提过低的要求，就如同让孩子和一个刚刚学会走路的小孩子赛跑一样，使孩子感到对手太弱，不用费力就能成功，因而就不会激发孩子积极进取的热情。一般来说，要求要设立在只要努力即可达到的水平上，这样才能使孩子积极主动地去努力进取。例如：孩子原来考试不及格，你就应该以达到及格为目标，当各科都及格后，再提出更高的要求，使他一步步来完成。如果目标比较适合孩子的水平，孩子就会竭力去争取，一旦目标达到他将会由衷地感到高兴，信心更足，并由此产生“下次要更努力”的.愿望。这样，孩子会变得越来越好。

　　第二，关心和尊重孩子

　　孩子尽管小，但他也是家庭中的一员，也希望家长尊重他，把他当大人看待。如果家长不尊重他，就会伤害她的自尊心。

　　小学生缺少经验，在生活和学习中经常会体验到失败。而且，小学生的意志比较薄弱，很难达到“屡败屡战”，“败而不馁”的境界。因而经常会因为一点点的失败而灰心丧气、情绪低落。例如，孩子某一次考试不理想，就会感到非常难过。此时，家长如果不帮助孩子分析失败的原因，不帮助他解决学习上的困难，也不体谅孩子内心的痛苦，反而一味地指责和埋怨，甚至打骂，就只会使孩子自卑感越来越重，心理越来越被动，严重的还能造成家长和孩子之间的对立情绪，出现隔阂。相反，家长如果根据孩子失败的具体原因，比如学习方法不对头，考试紧张等，给予具体的帮助，让她树立信心争取下次考好，孩子也不会因为一次的失败而感到恐惧、失望，即使有一点苗头，也会随着他学习成绩的不断提高很快被克服，心理就不会被动。

　　第三，创造条件，让孩子体验成功

　　如果从吸取教训的角度来看，失败是成功之母，而若从摆脱心理被动的角度来看，成功才是成功之母。以成功培养成功，因为只有成功的孩子才会有信心去追求更大的成功。所以家长要根据孩子的情况，创造一定的机会，让孩子做的事，每次都能做成，争取的目标每次都能够达到。在孩子获得成功之后，家长要及时鼓励，使孩子相信自己的能力，同时再提出一些更高的、孩子通过努力能够达到的要求。例如，学习上一向考不及格的孩子，考及格了就是一大进步，应给予充分肯定。然后，再要求他在班里的成绩达到中等水平。达到这个目标后，再激励他向更高的目标努力。这样，就可以提高孩子心目中的自我形象，也就不会给自卑心理留下可钻的空子，心理也就不会被动。

　　第四，提高孩子的心理素质

　　家长有意识地丰富孩子的知识，扩大孩子的眼界，陶冶孩子的情操，提高孩子的心理素质，这也是帮助孩子克服心理被动的有效措施。为了克服孩子的心理被动，家长就应该让孩子在实际生活中感受到自己有知识、有能力，并不比其他人差。如果孩子知识贫乏，闭目塞听，什么也不知道，那么，被动的心理是无法避免的。

　　总之，对于有被动心理的孩子，家长一定要关心他，尊重他，帮助他树立与自己能力相适应的目标，在实践中锻炼自己、磨练自己，使孩子尽快从被动中走出来。

心理健康300字心得体会（第9篇）

　　我是一名社区心理铺导员，凭着对社区未成年人心理健康的关注和热爱，我参加了台江区第一期社区心理健康教育铺导员上岗B证资格培训班。此次培训请来是福建师范大学心理学系主任、知名心理辅导专家、教授、博士生导师、叶一舵等。培训的内容有《社区工作者心理健康和调适》、《青少年发展心理学原理》、《未成年人常见心理问题识别与处理》、《心理咨询原理与技术》等。

　　在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。面授的培训过程中聆听了众多教授的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高未成年人心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对未成年人的心理教育，可以减少甚至杜绝未成年人心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高未成年人素质，促进未成年人的人格健全发展的目标，社区心理铺导员的作用是无可替代的。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助未成年人学得更好，生活得更好！

　　叶一舵教授详细的给我们讲述了人的一生从婴儿阶段到老年期阶段的不同年龄阶段的心理健康的培养与维护。

　　通过叶一舵教授的讲解，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对未成年人的心理健康教育的方法，而且还学习到了社区心理铺导员的人格的力量。

　　通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的心理铺导员，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染需要帮助的人，努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干。

　　此次心理健康培训的时间虽然很短，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！

　　心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我们不懈地努力，一定会迎来社区心理健康教育的灿烂明天！

心理健康300字心得体会（第10篇）

　　开学前夕，参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《快乐每一天，我的心情我做主》心理健康培训，岳老师深入浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会：

　　此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应社会。

　　当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的判断，哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，尽自己能力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！

　　新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，要用科学知识调整自己心态，使自己始终处于积极乐观，要善于调控情绪，学会缓解心理压力，保持心理的平衡，掌握心理调节的方法，特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，健康的情绪投入到教学、工作中去。

　　此次的心理健康教育对我来说，永远受益，因为心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去！

心理健康300字心得体会（第11篇）

　　一、透过学习使我认识到了心理健康教育的重要好处。

　　心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的资料。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的潜力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育潜力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，构成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的好处。

　　二、心理健康的内涵

　　心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。心理健康心得体会。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种用心的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就能够成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

　　三、正确区分学生不同的心理状态

　　一般来说，人的心理状态能够分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

　　在没有较大困扰的状况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

　　第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，那里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。用心主动而不是消极被动的应对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

　　异常行为是学生在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的`，它与常态行为不同，能够称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮忙学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

　　第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机，因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。

　　综上所述，我们能够看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮忙他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在应对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并用心寻求专门机构予以解决。

　　四、加强对学生的心理健康教育。

　　(一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

　　一个学生要能与周围人持续一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要用心为学生创设良好的心理发展环境，就应把工作重点放在平时维持其心理平和、用心、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的群众，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

　　(二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

　　为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，构成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也就应将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师能够根据本学科教学资料与学习活动特点渗透相应的心理健康教育资料。这样就能够构成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。

　　注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，超多的研究与实践经验都证明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、资料渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一齐，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

　　(三)教师本身也要注重自己的心理健康

　　教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先务必是心理健康的人。

　　教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师就应能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要好处。

　　总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有构成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平必须能朝着健康的方向发展。

心理健康300字心得体会（第12篇）

　　20xx年xx月xx—xx日，于xx市xx区参加xx省中小学心理健康教育专题培训，这是我加入心理健康教师这支队伍后第一次参加的省组织的专业培训。抱着向各位前辈和专家学习的态度，我认真地参与了这次培训。

　　在xx日上午的专题报告中，符x老师提到：教育就是把孩子培养更像他们的人，而不是更像我们的人。这让身兼班主任和心理老师的我茅塞顿开。符老师在培训中提到的雷夫的教育方法，更值得让我们老师在教育教学中去尝试和实践，这无论对学生还是对老师都是一种成长。下午是在海经院参加箱庭体验，我们也犹如学生一样，怀着激动和欢喜的心情参与其中，无论是对箱庭室内的布置，还是对沙具，我们充满好奇。箱庭的体验，让我们每个人都有所成长。为了顾全大局，我们有所舍弃；虽然清楚自己想要什么，但为了顾及他人，为大家着想，我们学会了忍痛割爱……在这个过程中，成员间互相包容、尊重、配合，最终完成了我们共同的家园。用一位老师的话说：“我们无法改变生活，要学会适应生活。”也像另一位老师说的：“箱庭体验，我们痛并快乐着。”

　　27日，李xx教授给我们分享了表达性艺术疗法的后现代运用的案例。李教授开场给我们的四句话让我本人受益颇深：一个人做任何工作都是利己的；咨询师本身的魅力就是最好的咨询技术；再好的技术都比不上情感；说话者的本意不重要，重要的是听话者的感受。这四句话对于刚刚走上工作的岗位的我来说就好像是灯塔，这是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我们一起分享了许多表达性艺术疗法的方法，比如，音乐疗法、歌舞疗法、绘画疗法、沙盘疗法等。在分享的过程也给我们展现了绘画疗法的魅力，在绘画过程中，不仅可以了解显性信息，还可以了解到隐形信息，这引起了我们每个人极大的兴趣。经验丰富的李教授还提醒我们心理健康老师应该注意：在咨询过程中，咨询师就是陪伴者，倾听者；心理咨询师不可以为来访者做诊断。这些对于我们这些不够专业又经验不足的人来说是一种提醒。

　　两天，时间很短，收获很大。很感谢有这样学习的机会。

心理健康300字心得体会（第13篇）

　　心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的`重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：

　　一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

　　社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

　　作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

　　二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

　　课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育。语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质。数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动。英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性。音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。

　　在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

　　三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

　　探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

心理健康300字心得体会（第14篇）

　　短短15天的心理健康教育培训学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，明白了教师不仅仅要教书，更重要的是要育人。现就对本次培训谈一谈自己的体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环境，给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。让学生们能够快乐学习，快乐成长！

　　真正的心理健康教育不是嘴头上说说也绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念；需要在点滴的生活实践经验中积累而成；需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

　　加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理健康教育素的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，加强学生心理健康教育可以从以下几方面着手：

　　（一）创设良好的育人环境

　　一个学生要在以后的生活中适应社会，就必须学会与人交往，沟通。因此，作为一名小学教师，我们应该积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在学生性格发展、与人沟通以及学生的目标培养上。营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，这才是我们作为教师积极追求的。

　　（二）教师要为人师表

　　教师心理不健康就导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。

　　另外，作为教师就要学高为师。只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

　　总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

　　学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真学习，并将所学运用到实际工作之中！

心理健康300字心得体会（第15篇）

这学期能够参加心理健康的学习，我感到非常的荣幸，也受益匪浅!以下是我关于这次学习教育的心得体会：时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障，因此，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。这学期分别对健康自我意识重要性，人际交往心理，情绪管理带给我的心理，挫折应对与意志力培养带给我的心理，恋爱能力培养带给我的心理，职业生涯发展规划带给我的心理展开了具体的学习。我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体;能很好的适应环境……而如何将自己培养成具有以上良好心理素质的优秀大学生呢?如下是我总结的一些途径与观点：

一、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望

学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

二、保持乐观的情绪和良好的心境

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

三、保持和谐的人际关系

乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

四、保持良好的环境适应能力

对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

五、积极参加业余活动，发展社会交往

丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

六、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识

心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师近来，发生于富士康的十余起大学生毕业生坠楼事件，令人深思，其问题已成为严重的社会问题之一。据调查，其自杀的主要原因是心理因素，这与心理特征有着密切的关系，大学生弱而不稳定和强而不均衡的性格都容易产生自杀的念头。他们经不起挫折，也不积极改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理咨询，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。

当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见，关注大学生心理健康问题刻不容缓!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的!