心理课的心得体会（第1篇）

　　通过这次心理健康培训，我回顾自己短暂的一年教育工作，自己也曾对学生做过一些简单的心理健康教育，总结了一些经验，但是总体存在着很多的问题与不足。

　　几个月前，我还是一名农村资教老师，当时担任着小学三年级的班主任，以及多门学科的教学。班上有二分之一的学生是留守学生，父母长期在外打工，跟随爷爷奶奶生活。作为班主任，我想在短暂的时间能了解大部分的学生，所以在一个班会时间，我给每一位学生发了一个调查表，这是一份网上搜索的心理调查表，内容包含他们自己在遇到一些事情的心理状况。做完这个调查，我总结出学生虽然平时打打闹闹，其实很多时候会有一些心里上的问题。例如，有的学生会经常觉得别人讨厌他;还有觉得自己会很担心一些事情;有一位学生觉得自己时常不开心。这样的年龄本应该无忧无虑，快乐的成长，为什么会出现这样的情况。针对这些各种情况，我尝试去对学生做一下工作。

　　第一，用心与他们沟通，了解他们的心理状况。利用班会时间和学生谈心，交心，和他们零距离。让他们不会对我产生畏惧，能够当做朋友一样告诉我他们的心情与心事，让他们觉得自己其实不会很孤独，身边有老师爱护他们。

　　第二，适当的表扬与鼓励。出于刚毕业，对学生教学过于急躁，很多事情会要求高，以至于对学生造成压力，很少鼓励他们。当他们做一些他们认为比较满意的事情后，适当的用语言激励他们。让他们不再自卑，更加自信。

　　第三，要因地制宜地教育学生。每一个学生的心理状况是不一样的，有的人容易骄傲，有的人容易自卑，有的爱表现，有的太沉默。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。

　　第四，定期开展心理健康调查，做心理咨询与辅导。及时了解学生的心理状况，适当的进行心理健康教育，让他们正确认识自己，培养他们良好的心理素质，能够提高自己的适应社会的能力，促进身心全面发展，健康快乐的成长。

　　由于在此培训之前没有进行过系统的心理健康教学培训，在对学生进行辅导时可能欠缺科学性。同时，在对学生作心理指导时不能做到更周全。学生对心理健康知识的了解较少，在进行沟通时偶尔会回避，不能完全了解学生的心理状态。学校在对学生作心理健康指导上没有形成系统。

　　希望对学生心理健康教育能够作为学校的一门必修课，伴随学生的成长，教师引导学生身心全面发展。与家长联系，共同解决学生成长中的各种心理问题，培养出跨世纪高质量人才。

心理课的心得体会（第2篇）

　　本学期开学不久，班里一位成绩挺好的女生在周记中对我说，自从进入高三年级之后，每天的学习让她压力很大，加上家长的期望值太高，让她整天心情郁闷，现在天天有厌学情绪。这篇周记引起了我的关注，我所带的班级已进入高三年级，各种学习和生活压力让他们产生了复杂的心理问题，这使我这个班主任顿时感觉心理辅导的任务之重、责任之大。经过多次与家长和学生的沟通后，现在那个学生的状态好多了，家里的气氛也比以前轻松多了，我终于松了一口气，但对高中毕业生心理问题的辅导却成了摆在我们班主任面前的一个很紧迫的课题，让我不得不进行一些深层次的思考。

　　其实，加强学生的心理健康教育，一直是我校德育的重要组成部分，也是学校实施素质教育的重要内容，班主任心理教育的主要任务是培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。高中学生的心理具有流动性和无节制的特点，他们的自我心理意识没有充分发展，所以班主任要运用科学知识，结合学生心理特点，针对他们面临的各种心理矛盾，给以释疑解惑，提供正确的实施方法，使他们取得心理上的平衡，让他们在智力、情感、性格、能力、品质等方面和谐发展。

　　据调查，目前在高中阶段，学生的心理问题主要包括以下特点：强迫、人际敏感、偏执等，且女生比例高于男生。

　　针对这种情况，我认为作为一名学生信赖的班主任老师，应该做到以下几点：

　　一、言传身教，寓身教重于言教

　　一个成功的班主任，应具备渊博的学识和优良的教学技能，又应具备健全的人格，这样才能促进学生心理健康的发展。班主任的品德、能力、兴趣、心态、情绪、情感、气质、心理健康状况等都对学生有着强烈的感染作用，对学生心理发展和个性品质的形成具有深远的影响。班主任作为学生最主要的模仿对象，其榜样作用、示范作用、楷模作用集中体现在教学过程之中。心理健康教育应当以教师的心理健康为基础，用教师的人格塑造学生的人格。班主任在学生面前，尤其是在课堂上一定要表现出愉快乐观、积极进取、自信、自尊、自爱、自强、自立、民主平等、宽容大度等良好的心理品质，用自己正确的动机、积极稳定的情绪、高尚的情感、顽强的意志、良好的性格去影响班级里的每一个学生，使这些学生的学生在模仿中完善自己的人格。因此，班主任尤其要注意用自己良好的心理素质，为学生树立可望而又可及的模范榜样。

　　二、潜移默化，树立良好班风

　　班级是学校的基本单位，是学生学习、生活、活动的重要场所。班风是班集体在情感上、言论上、行动上的共同倾向，是一种潜移默化的无形的教育力量，它支配着全班学生的思想和行为，自然也会影响着学生的心理。教育实践表明，正确的班风对学生的影响，往往要比教师个人的力量要强大和有效，是学生自我教育的手段。良好的班风有助于使学生的学生形成自制、守纪律、坚强、勇敢、奉献精神等良好心理特征，在学生的个性发展和人格成长中具有十分重要的作用。

　　三、培养心理品质，开展班队活动

　　学生的心理是在活动中产生、发展并表现出来的，这是心理学的一个基本观点。从这一观点出发，班主任就应通过有目的、有计划地组织学生参加各种形式的班队活动，来培养学生良好的心理品质。班级专题性活动具有较强导向意识，目的明确，是学生心理品质养成的必经途径。班级合作游戏活动，是培育学生同情心与合群心理的最好途径，由于合作游戏贴近学生的生活，这种情景下的心理品质养成痕迹淡化了，心灵却被深深感化了。社会实践活动、科技活动、体育锻炼活动、自我服务劳动等都是进行健康教育理想场合。

　　四、矫正自卑心理，排除心理障碍

　　作为学生心理辅导主力军的班主任来说，仅仅掌握心理辅导的基本原则和一般方法还是不够的，还需了解心理异常的各种表现形式，这样才能在日常班级教育中，准确地把握学生心理健康问题，有的放矢地进行矫正。

　　五、构建班级心理宣传网络，及时提供心理辅导。

　　从班级中挑选心理健康、有影响力、乐观热心的同学担任班级心理宣传员并进行相关培训，班级心理宣传员在接受上任培训后，他们应关注本班同学在学习生活中出现的心理问题;协助学校心理沟通室做好心理健康宣传工作，并反映班级学生心理动态，组织开展心理健康教育活动，及时向心理老师反映学生思想动态;开展朋辈心理辅导;协助学校心理沟通室和心理老师对有心理疾病和心理障碍的学生进行跟踪和监控工作，将心理健康宣传工作深入到班级，落实到每一位同学。

　　六、建立老师、家庭定期沟通制度

　　随着学生年龄的增长，大部分学生与家长的沟通越来越少，家长对孩子的了解也会比较片面，当发现学生存在问题时往往着急烦躁，缺乏方法和沟通，产生过激语言和行动，而这些又会让学生产生更多的逆反心理，形成恶性循环，导致学生的心理负担更重。所以，作为班主任老师，应该及时和家长沟通学生的在校表现和存在问题，互相配合，形成共识，为科学解决学生的心理问题提供更良好的环境和氛围。

　　总之，班主任与学生朝夕相处，最易了解和掌握学生心理活动，也是最有利于多途径开展心理健康教育，最终有利于把学生培养成具有健全人格和良好心理品质的一代新人。

心理课的心得体会（第3篇）

　　自教育部在xxxx年4月8日签发《教育部关于启动高等学校教学质量与教学改革工程精品课》的文件以来，有更多的课程加入了精品课建设。说实话，我们也很想融入这个队伍。所幸的是，我参加了教育部高教司举办的20xx年国家精品课程骨干教师高级研修班，有机会来做姚本先教授的学生，聆听他关于心理学精品课建设的报告。通过3天的课程培训，我对精品课程建设有了新的认识和感悟，对心理学学科有了深入全面的理解，也收获了同行们丰富的教学经验以及分中心的欢乐。

　　一、对心理学的再认识

　　心理学是高等师范院校开设的一门具有师范性特点的公共必修课。通过这次培训，尤其是和姚老师学习“高等学校公共心理学研究现状的计量性分析”和“加强精品课程建设全面促进学科发展”，我进一步了解到：

　　1、心理学课程建设的必要性和方向性

　　今天的心理学正日益走进和融入人们的生活，对社会作用和人类贡献越来越大，人们对心理学教学的期望值也越来越高。无论从基础教育改革、心理科学发展，还是教师素质的提高，我们都要在心理学教什么、如何教等方面探讨，加速心理学建设。心理学的课程建设影响到新课程理念的渗透，关系到心理学科的发展，也直接涉及到教师心理素质的提高。

　　20世纪90年代心理学研究高速发展，足见人们的热心关注，从统计资料看主要集中在教学改革、课程建设、教材发展、教学方法等方面，论文发展源广泛，主要集中在学报上，个人研究颇多，高校之间合作研究少。通过对心理学现状的了解，我们在今后的建设中应展开更广的研究范围，比如心理学师资队伍的建设、心理学实验教学的研究、心理学网络软件的开发等，研究形式上应注重合作，加强团队建设，同时创造条件展开兄弟院校的合作。

　　这次培训让我们更加明确了心理学建设的必要性和方向性，使我们迷茫中见到了希望，徘徊中有了动力和方向，会后会更好的去思考课程建设并努力去探索。

　　2、心理学精品课程建设是一个动态过程

　　姚老师对我们介绍了安徽师范大学《心理学》国家精品课程建设的各方面情况，我们更好的了解到他们教学研究、教学设计、课程资源、建设思路、教师队伍等实际，深深感悟到一门好的课程的特色。从姚老师建设的精品课程的全过程及结果，我们了解到精品课程绝非一日促成，也绝非一劳永逸，它是一个动态的、长期的学科建设。他们的研究给我们提供了心理学课程建设思路、理念和宝贵的经验。我们会借鉴国家精品课程心理学建设的先进经验，结合本院校的实际情况，去探索本校心理学及相关学科的课程发展。

　　3、心理学教学要讲究技巧性和艺术性

　　心理学是一门科学，它博大精深，要想在有限的教学时间内把它呈现给大家，这需要讲究技巧性和艺术性。桂老师对心理学各章节教学的要点、难点的深度剖析，使我们明确了解决思路，他给大家提供了相对细致的案例分析和现场示范课形式，使我们掌握了实际教学重点，尤其是知识点的详略、时间安排讲的非常切实、到位。今后要在“使学生掌握必要的心理学理论知识技能，树立科学的心理教育观，培养提高自身心理素质”的教学目的统领下，教学中详略得当、重点突出、融入生活实际事例，作到教学的生活性和趣味性，同时要引导学生把心理学知识用到生活和学习中。当然，心理学教师也首先要提高自身心理素质。

　　二、对心理学精品课程的理解

　　1、心理学精品课程和学生

　　从《心理学》国家精品课程的建设情况，我们看到，它不为建设精品课程而建设精品课程，首先考虑的是教给学生什么、如何教好学生。我认为这种平和、扎实地做事的态度，是我们每一位青年教师所应该学习的。他们在建设中所研究探讨的是如何让学生产生浓厚的学习兴趣如何让学生感到修心理学好懂好学有用，让学习成为一种享受。可以看出他们的课程建设立足于学生、落脚于学生，时时把课程建设和学生紧密结合。

　　2、心理学精品课程和学科发展

　　国家教育部对精品课程所下的定义是：精品课程是具有一流教师队伍、一流教学内容、一流教学方法、一流教材、一流教学管理等特点的示范性课程。我们从安徽师范大学心理学精品课程的情况已经看到。他们多年的研究和教学经验给我们很大启示，让我们看到了心理学的价值，激发我们去发展心理学及相关学科。但示范性是人家的特色，每一门学科都不可能照搬。在学习别人成功经验、接受不同理念的同时，我们必须在认识自己的优势、发挥自己特色的基础上，建设好属于自己的精品课程。每一门学科都有自己的特色，每一个老师的教学都有自己的特点，我们就要去找自己的特色来发展课程。精品课程是长期教学经验的结晶，是教师教学特色的展示。学科发展应从长计议，踏踏实实去做，不断探讨自己特色。

　　3、心理学精品课程和教师发展

　　一门精品课程的发展就是一个教师团队的发展。安徽师大心理学课程的情况让我们看到，一个学科一个团队，它是教师集体的努力结果。当今教育发展中，在强调培养学生合作意识和能力的同时，教师首先应打破长期以来小家作坊形式清除那中知识分子清高的旧俗，建设教师合作团体。只有这样才能发展起一门课程。教师团队建设非常重要。发展课程，教师合作，教师自身也得到发展。

　　三、对同行们的认识

　　这次培训通过网上发帖、班级讨论，使心理学教师之间有了更多的交流、互动。

　　在此，我们感谢全国高校教师网培中心的主办人员，是他们为全国教师交流提供了一个平台，感谢姚老师为我们提供的宝贵经验和广博的知识，希望以后还有机会跟你们学习。

心理课的心得体会（第4篇）

　　一提起初中地理教学，大多数老师可能都会感到很无奈，因为初中地理在八年级就进行毕业考试，不是中考学科，学生、家长乃至学校都不是很重视。地理学科经常被称为“小三门”、“次科”而不被重视，教学水平处在低谷状态。那么，怎样提高初中地理教学质量呢？通过自己的教学实践，我认为在不增加学生课外负担的情况下，只有努力提高课堂教学的效率，向课堂要质量，从而提高我们的教学质量。如何提高课堂教学的效率呢？以下浅谈一下我的几点看法：

　　一、注重地理教学中的情感因素

　　“人非草木，孰能无情”，情感作为非智力因素的核心，犹如地理教学过程中的润滑剂、催化剂，教师应着力以情感为动因，触及学生的情绪，促发学生的一系列智力活动，努力营造一个积极健康的教学氛围，使学生产生良好的学习心境，达到智力因素与非智力因素的和谐统一。如果学生不喜欢地理课、不喜欢地理教师，那么学生怎么能学好地理？因此，“愉快教学”是增强地理课的魅力，使学生由厌学到爱学的一个行之有效的方法。所谓“愉快教学”就是指师生共同营造一种轻松愉快的教学氛围，使学生在愉快的气氛中积极主动地学习。教师平时就要对学生进行感情投入，为营造愉快的课堂氛围打下基础。教师在倾注情感、沟通学生时，要注意学会赏识学生，对于学生感兴趣的事情要乐于倾听，对学生要有耐心、爱心和信心。平时主动和学生打成一片，做他们的良师益友，要多了解他们的学习、生活及心理状态，及时帮助他们解决遇到的困难，掌握每个学生的个性特点，真正做到因材施教。切忌对学生冷漠粗暴，不然学生会对教师产生对抗情绪，进而迁怒到教师所教的学科，产生厌学甚至不学的心理。当然，在整个教学活动中，教师精湛的语言、诙谐与幽默、机敏的教学智慧、可亲可敬的教态，都会使初中学生对地理学习产生浓厚的兴趣。

　　二、创设良好的地理课堂教学情境

　　（一）精心设计导入，创设问题情境

　　在开始上课时，学生的注意力容易停留在课前某些活动的刺激上，头脑里还有兴奋的余波，这时教师应迅速组织好教学活动，把学生的注意力尽快集中到课堂上来。新颖别致的课堂导入设计，容易引起学生对新知识内容的兴趣，从而将学生尽快引入新的教学情境之中，为开拓思路、提高能力做好了铺垫。因此，恰如其分地导入是营造地理教学情境的重要措施之一。

　　在讲地理八年级上册《中国的气候》一节关于我国的降水和干湿地区时，我首先提出一道问题让大家思考：“7月底，北京连降大雨。刘梅从北京出差去吐鲁番，妈妈提醒她别忘了带雨衣。9月下旬，北京秋高气爽。刘梅要去广州开会，爸爸也让她带上雨具。刘艳爸爸妈妈的做法，哪个必要，哪个多余？”学生觉得这个问题非常有意思，激发了求知的欲望，于是带着问题先看书，再经过热烈的讨论，最后得出结论：爸爸是必要的，妈妈是多余的。为什么呢？教师带领学生边看图边讲解我国降水和干湿地区的分布规律、形成原因、雨带的推移规律等。学生终于明白：吐鲁番处于我国的干旱地区，7月份的气候特点是炎热干燥，极少下雨，所以没必要带雨具；广州处于我国的湿润地区，又位于我国的南方，雨季来得早，退得晚，4月—10月份都处于雨季，所以有必要带雨具。通过问题式的情境创设，学生引发了学习兴趣和求知欲，同时对地理学科产生好感，做到愿学、爱学、乐学。

　　（二）运用身边事物，创设生活情境

　　地理教学过程，要力争把系统的地理科学原理用丰富多彩、引人入胜的形式表现出来，用简明扼要、生动活泼的语言表达出来。因此，地理课堂应充分利用挂图、插图、照片、剪贴画等再现课文描述的情景，或者从学生亲身经历和身边的实际出发，积极创设良好的生活情境，努力培养学生的地理情趣。

　　如；讲人教版八年级地理下册我国新疆“三山夹两盆”的地形轮廓时，可用“疆”字来形象地解释。“疆”字右部上面的一横为阿尔泰山，当中的一横为天山，下面的一横为昆仑山，右上部的田代表准噶尔盆地，右下部的田字代表塔里木盆地。左部的弓表明新疆的国界线形如弯弓，弓之外的土字则表示因中俄伊犁条约等一系列不平等条约，满清政府被迫割让一系列领土给沙俄。这样描述，就会给学生留下深刻的印象。再如，可将意大利比喻为一只秀美的女靴，还可将阿拉伯半岛比喻为一只粗壮的男靴。

　　（三）借助地理游戏，创设教学情境

　　华盛顿儿童博物馆有句格言：“我听见了就忘记了，我看见了就记住了，我做过了就理解了”。可见游戏的作用是多么重要。在地理教学中巧妙地穿插游戏，让学生动手、动脑、动眼，真正做到寓教于乐，无疑会提高教学质量。如政区拼图游戏；省名、省会名接龙比赛；猜地理谜语等。在游戏的情景与气氛中，学生的学习积极性、想象力和主动性都被激发出来，学生在游戏中掌握知识，在玩中做，在做中学。一次成功的活动能给学生留下深刻的印象。

　　三、课后反思是实现由优质教学向有效教学转变的保证。

　　叶澜教授说过：一个教师写一辈子教案不一定能成为名师，如果一个教师坚持写三年教学反思就有可能成为名师。课后反思，积累经验，促使进步。课堂教学反思是一个深层次认识过程，是构建高效课堂、教师专业发展和自我成长的核心因素。每一位教师课后要善于反思，要经常与学生、同伴、教研人员探讨、交流课堂教学中的问题。要对教学中重难点的处理，学生的主体地位是否得到确立，学生的创新思维能力是否提高等情况进行反思，然后再回到实践中去探索，使教学与研究能力得到提高。

　　总之，教学是一门学问，需要不断学习与研究；教学是一门科学，需要立教于学；教学是一门艺术，需要讲究技巧、方法。一名地理教师要真正做到“传道有术、授业有方、解惑有法”，让学生在轻松、愉快的氛围中掌握知识，课堂教学就会产生事半功倍的效果。从而更加高效地完成地理学科的教学目标，以达到高效课堂的目的，最终使学生从“认识地理”到“学会地理”，走进“会学地理”的海阔天空。实现地理有效教学和高效课堂，是我们不懈追求的教学模式，在构建高效课堂改革的道路上，“路漫漫兮其修远兮，吾将上下而求索”，让我们共同努力，打造出更精彩、更高效的地理课堂！

心理课的心得体会（第5篇）

　　危机是种普遍现象。建立有效的危机管理体系，成功地预防危机，处理危机，尽快在危机中复原、甚至得到机遇和发展，是企业管理者必须思考的`重要问题。

　　一、正确认识危机

　　危机的爆发大致分二类：一是事物累积到一定程度时爆发，可称为“积发”；二是不可预测的事物的突然袭击，可称作“突发”。危机发生之后必然会集结不同利益群体，表现为媒体追逐、舆论责声、情绪对抗、群体间搏奕谋利等等冲突。企业如何应对，进行危机管理？关键在于事前预防，检视潜在危险，研定防范措施；危机来临时，准确判断危机的核心所在，及早分化风险，尽快结束危机，把负面效应减至最小或转化为企业有利因素甚至机遇。危机管理的实质就是事前预防，事中控制，统筹兼顾，谋取利益。

　　培育公司危机意识至关重要。中学时读《扁鹊见秦桓公》的故事，至今尤新，秦桓公对扁鹊的提醒无动于衷，最后竟从“汤熨、针石之所及”的小毛病变成“在骨髓，无请也”的大病并死亡，就在于他没有危机意识。比尔盖茨缔造出世界电子帝国，在于他有“我们离破产永远只有十八个月”的危机理念。必须让每位员工知道：我的一言一行，代表着公司的形象，影响着公众对公司的印象。市场经济下正视危机，对企业成长是一种考验和砥砺。

　　二、正确处理危机

　　危机事件的发生对企业的影响主要取决于二点：一是事件本身的性质；二是主管单位和新闻媒体对事件的评论。注意：事件本身的性质并非不能改变，所谓“横看成岭侧成峰”，关键在于如何与当事方和新闻媒体打交道，特别要化解媒体的过度报道和聚焦，尤其是网络媒体，要设法引导舆论、分散或转移媒体视线，迅速减轻危机的负面影响。平和心态、主动积极、低调处理、控制范围、好的定性，对危机管理最要紧；主要手段则是刚柔相济、整合资源、先急后缓、着眼稳定、内外有别、主动积极。

　　1、建立危机预警系统

　　企业建立危机预警系统、完善应对机制、健全危机预案，才能发现危机，临危不惧，快捷响应，正确处理。危机可分三级：一般紧急、重要紧急、特别重大事件。不同的危机状态，启动相应的处置方案，才能保证危机处理组织有力、人员到位、物资支援、信息通畅，工作有序高效。

　　2、构建和谐媒体关系

　　网络时代和市场经济，要求企业与媒体建立和谐关系。和谐的公司媒体关系是企业危机管理中极为重要的一环，企业要善于和媒体打交道。众多案例说明，好的媒体关系能为企业所用，对宣传企业形象发挥着极其重要的作用，而差的媒体关系不仅不利于企业营造良好的舆论氛围，媒体甚至可以把企业导向被动挨打的局面。因此企业要重视与地方媒介和新闻单位的团结合作，与主流媒体建立良好的互动关系，关键时刻才能让它为我服务。

　　3、营造良好外部环境

　　和谐的政企关系也是企业危机管理中极为重要的环节。政府掌握着行政资源，代表着公众利益和公平正义，政府对危机事件的价值取向会直接影响事件的定性和公众舆论，因此企业要善谋政企关系，建立感情，在危机出现时加强联系和沟通，主动汇报情况，争取理解和支持；既要查找政府的责任，又要利用和发挥好政府作用，形成利益共同体，双赢思维是当前处理好政企关系的导则，往往事半功倍。

　　4、评估总结改进提高

　　评估总结的目的，在于提高素质。危机事件对企业的影响，毕竟主要取决于事件本身的性质和影响范围。评估总结可以发现危机预警、危机处理中的不足，并及时改进完善，进而提高企业危机管理的能力。危机管理既要充分借鉴成功的经验，尤其要借助新技术、新信息和新思维，也要根据危机的实际情况，进行大胆创新。企业要明白：养兵不在于用，而在于防和治。

　　危机管理的最高境界不仅仅是“使企业免遭损失”而是“在危机中寻找发展机遇”。

心理课的心得体会（第6篇）

　　心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

　　健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：

　　首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。

　　其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。

　　最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要。

心理课的心得体会（第7篇）

　　初中物理新课程在我校已实施，通过各种形式的学习培训，课改所倡导的各种教学理念逐渐深入我们教师的心灵，改变着现有的课堂和教学方式。我也有幸踏上这次课改浪潮。现主要谈谈我在科学探究教学实践中的一些看法，也算是对前一段课改的反思吧。

　　一、科学探究在物理新课程中的地位及作用

　　科学探究是物理课程的重要内容，它应该贯穿于物理教学的各个环节。根据物理课程标准所述：物理课程内容标准由两部分组成：科学探究、科学内容。科学内容部分是指对物理知识的学习内容及其要求，它相当于《义务大纲》中的各个知识点及其目标要求，它是学生获得能力与方法的基础。而科学探究是让学生运用一定的科学思维程序去探索知识的过程。这种思维程序与科学工作者进行探究的思维过程是相似的。在物理课程标准中，科学探究既是学生的学习目标，又是重要的教学方式之一。将科学探究列入内容标准，旨在将学习重心从过分强调知识的传承和积累向知识的探究过程转化，从学生被动接受知识向主动获取知识转化，从而培养学生的科学探究能力、实事求是的科学态度和敢于创新的探索精神。

　　二、科学探究内容的教学实践

　　科学探究的形式是多种多样的，其要素有：提出问题、猜想与假设、制定计划与设计实验、进行实验与收集证据，分析与论证、评估、交流与合作。在具体的教学实践活动中，我们不能完全照搬这七个环节，原因有三：一是教学时间不够。二是学生也无法全部接受。三是有些探究实验本身也没必要。因此，我在教学实践中采用各个击破的教学方针，先在教材第一章向学生总体呈现了科学探究的各主要环节，然后在各章节主要突出某一个探究环节。例如，在第二章强调了进行实验与收集证据科学探究环节；第三章突出了“提出问题”的环节；第四章则注重“制定计划与设计实验”；第五章关注“猜想与假设”；第六章训练“分析与论证”；第七章则强调“交流与合作”与“评估”环节。这样就能使学生很好地掌握科学探究的各主要环节，从而提高学生的探究能力。

　　如何培养学生的独立探究能力呢？我的做法是分三步走。第一步：探究过程的每一环节完全由教师引导进行。第二步：探究的部分环节由教师引导，另一部分由学生自己独立进行。第三步：探究的全过程完全由学生自己独立进行。具体操作是：初二物理教材的第二章、第三章的探究由教师完全引导。第四章、第五章、第六章的探究部分环节放给学生。第七章的探究则完全放给学生独立进行。当然，如果在同一节课或同一个单元中的几次探究中，也可以按上述做法进行。例如：在研究“光的反射定律”时，对于反射定律中所包含的三个方面的内容，即三线共面、两线分居、两角相等均可运用探究过程得出。这样在本节课就要三次运用同一种模式。但这三次的运用方式在根据学生的认知发展过程有所不同。三线共面的探索过程：探索的五个要素（提出问题——猜想与假设——制定计划与设计实验——进行实验与收集证据——分析与论证）的每一步均由教师引导，然后再让学生探索。最后教师总结该思维程序。两线分居的探索过程：五个要素中“提出问题”要素由教师提出，其他要素均由学生自己提出并进行探索。最后师生一起总结该思维程序。两角相等的探索过程：五个要素全部由学生提出并进行探索，最后由学生自己总结该思维程序，并进行评估——交流与合作。通过上述做法，学生的独立探究能力普遍得到了提高。

　　学生在探究的过程中，由于个体的差异，不可避免地会提出不同的问题。教师如何组织学生进行探究呢？我的做法是当学生提出了新的有价值的问题时，不是为了进度而对学生的问题置之不理或搪塞过去，而是停下来组织学生对新的问题进行深入的探究，从而激发学生的求知欲，保护学生的探究兴趣，例如：探究滑动摩擦力的大小与哪些因素有关的探究活动中，当学生研究了滑动摩擦力与压力，接触面的粗糙过程的关系之后有同学突然想到：滑动摩擦力的大小是否与接触面的大小有关系呢？他将这一问题在全班提出来，而这一问题教材上并没有进行专门研究，于是我就将这一问题作为全班的研究课题，鼓励学生进行探究。虽然探究的时间长了，教学进度受到了一定的影响，但它促进了学生的发展，与当今的课改理念是吻合的，做到了以人为本，而不是以本为本。

　　在探究式教学活动中，教师要注意鼓励式的教学评价语言的多样化，从而促进学生主动参与。以前在课堂上，教师对学生的评价往往比较直接，如：“回答得对”“很好”“不对”等等。而新课程提倡自主、探究、合作学习，这就要求教师的评价语言多样化，从而激发学生的探究热情。现在我在评价学生时经常用“你的想法有新意”“你的见解有独到之处”“你还有什么新的设想”即使学生回答错了，也要给予鼓励：“你考虑到这方面的因素很好，你再想想有无另外的因素的影响呢？”不伤学生的自尊心，他们容易接受。学生在教师的引导下，逐渐能发表自己的看法，见解。他们常常这样说：“我觉得……”“我认为……”“我看……”“我想要……”“我发现……”。

　　三、科学探究教学活动中存在的问题

　　在探究教学活动中，由于学生的思维发散，使时间难以控制。相同的内容，用探究式教学所用时间往往是讲授式教学的１.５倍左右。因此出现“拖堂”，完不成教学计划的问题。

　　目前学校班级人数较多，一般在５０－６０人，而学校实验室只有十三张实验桌，在分组实验探究活动中，实验小组人数达到４－５人，不利于每位学生动手探究能力的提高。

　　某些探究内容要通过学生去查阅资料，收集信息。而我们的学生都是出身农村，家中几乎没有什么书籍，杂志，更不用说现代信息技术了。唯一的信息来源就是电视机，找资料难且又无目的性。这就要求我们教师在现有条件下加大备课量，多去寻找一些相关资料，有时我们教师会产生一种力不从心的感觉。

心理课的心得体会（第8篇）

　　12月13日，我们临安市所有的高中物理教师在天目高级中学听取了杭州二中的胡亦民老师的报告，胡亦民老师作了《从高考试题变化趋势谈学科教学》的专题报告会。经过这次培训后，我深有体会，现将体会总结如下：

　　一、通过胡亦民老师对近两年的浙江省高考理综卷物理部分的试题研究，我们知道了很多信息。

　　1、试题教好的体现了新课改理念

　　2、更加注重实验探究、创新

　　3、在问题分析中要有定性和半定量分析

　　4、物理解题中要用到数学方法的越来越多

　　5、命题中有明显的思想方法（包括对称、可逆等）

　　6、试题中有传感器（数字化），但不考原理

　　7、试题一般为实际问题，所以试题的阅读量比较大，即题较长

　　8、试题回归生活常识、回归教材

　　二、听取了胡亦民老师的讲解之后，我认为我们在今后的物理学科教学中要关注几点。

　　1、物理教学中实验技能不可忽视

　　物理重在“以物明理”，正像杨振宁教授所说的“物理学是现象的物理学”，而不仅仅是作题的物理学观察物理现象、验证和探究物理规律，光靠黑板上画实验。学生考上大学了还始终认为“电容器”是“两条线”或形状像一个水杯──教学中的比喻。画实物图时，把导线联接到滑动变阻器的滑片上，这都是平时纸上谈兵的恶果。从培养能力出发，探究性实验、设计性实验是今后命题的重要取向，对于实验要重点复习，必要时考前还要再动手。如游标卡尺10分度、20分度、50分度的读数问题以及对看原理简化图读数，考生很容易将卡尺的边缘作为读数的”点，这是长期纸上练实验造成的，如果不见实物、亲自作，错误率一定很高。

　　2、物理教学中要多关注生活中的物理现象，“从生活走向物理，从物理走向社会”也是近年来高考所刻意追求的方向。

　　3、物理教学中要注重物理模型的建立

　　物理模型是对物理原形的高度抽象化和概括化，是物理学研究的重要思想方法。物理学的发展过程实际上就是不断地建立物理模型，然后用数学方法进行量化的过程。学生学习物理的过程也就是逐步学习物理模型的构建，进而用模型解决物理问题的过程。

　　4、物理教学中对于“探究性试题”要探究

　　探究性试题已经是高考命题的大势所趋势，这类试题的共同特点几乎都是：展示问题情景、要求学生收集信息（主要是填写图表）、处理信息（主要是根据图表进行图像描绘）并根据图像得出某些重要结论（这是最难的一步）。对这类试题如果光靠搞题海战很难奏效。最好的做法是，真正地进行至少一次探究实验活动，亲自动手，掌握收集信息、处理信息的方法。对探究问题自主构建。

　　以上是我对这次教师培训的一点心得体会。通过这次的培训学习，我的确感到长了许多见识，也更加清楚了自己以后物理教学的侧重点和研究方向。