优秀演讲稿30字（第1篇）

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!很荣幸今天能够站在这里作为学生代表发言。

　　随着时间的推移，一转眼已经到了早春三月，草长莺飞间处处显露着复苏，显露着慵懒而渐渐舒展的生机。冬天的寒意还未褪尽，春天的绿色已经盈满了眼眶。在这样一个欣欣向荣的日子里，我们迎来了第35个植树节。

　　绿色，是生命的颜色。3月12日这个日子是中国的植树节，也是我国近代民主革命先驱孙中山先生的逝世纪念日，他生前非常重视林业建设，设立了农林部并且颁布了我国第一部《森林法》。新中国成立以来，国家绿化建设仍然是一件不容小觑的事，在1979年02月，第五届全国人大会第六次会议根据国务院的提议，通过了将3月12日定为我国植树节的决议。

　　近来持续性的集中雾霾天气成为备受关注的话题，城市工业化的发展似乎成了一个岔道口，与良好的空气质量分道扬镳。尽管今年过年烟花爆竹的销售量比起往年下降了两三成，但这仅仅只能减缓环境恶化，却并不是恢复清新空气的根本办法。我们都知道在家里摆放几盆绿色植物吸收甲醛有助于改善室内空气。在一个城市中亦是如此，植物能够吸收二氧化碳及其他废气，释放的却是对人们呼吸至关重要的氧气。在杭州这样一个现代化的城市，人们出行以汽车居多，这时道路旁的行道树们不仅灰头土脸地做着蒸腾运动，还能够起到一定的消除噪音的作用。

　　人们呼吸所需要的氧气仅占空气的百分之二十一，请同学们试想一下，若大自然没有创造出植物或者是所有的树木都已经被砍伐殆尽的时候，人们就只能坐吃山空似的呼吸，终有一天最后一缕氧气在人体百转千回成为二氧化碳时，人们就只能面临自然的利刃。可是世界并不是这样，自然创造了植物与人类共同存在于这个世界，相依相存。当人们在进行忙碌而繁琐的城市工业化工程时，我们更需要树木来帮助维护家园的空气质量。

　　1952年英国伦敦繁忙的工业化发展忽视了暗藏的空气危机，一场大雾，能

　　见度不达几十厘米，因家家户户用煤取暖排放的废气不加治理，空气中弥漫着刺鼻的气息，不少人因此感染上了呼吸道疾病引发了重症而死去。之后的半个世纪，伦敦在城市中着重绿化建设，出台的《空气清洁法》在有效的实施后终于摘掉了伦敦雾都的帽子。

　　可见城市的绿化建设与我们须臾不可分离，在此我们倡议：

　　每班派一位同学在植树节种一棵树，用我们微薄的力量支持并加入到绿化的建设大军中去;在班内设立植物角，摆放几盆绿色小植物;平时我们或许没有那么多的机会去进行植树活动，那就请同学们保护现有的绿化资源，平时少用一次性的餐具，充分利用纸制品。

　　当世界多一份微笑，太阳光的温暖因此而强烈;当路边多开了一朵小花，万物的心情因此而明朗;当我们今天种下的幼苗成长为滔天大树，那又会是一种怎样的场景呢?我相信那是美好的，因为我们因此而自由地在这片蓝天下呼吸!

　　在今天，让我们为家园的环保做些力所能及的事吧!

　　谢谢大家!

优秀演讲稿30字（第2篇）

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好!今天我国旗下讲话的题目是“因为努力，所以成功”。

　　奋斗了十二年的春华秋实，磨练了十二年的酷暑严寒，高三的学长们终于走完了人生的

　　第一步。这一步，他们迈得自信而坚定。当他们满怀笑意走进考场时，他们懂得了什么叫付出;当他们在答卷上自如挥毫时，他们明白了什么叫成功。

　　不久，他们将会收到一张张鲜红的录取通知书，那时每个家庭会因成功而喜悦，整个小城会因喜悦而沸腾。当他们站在梦想实现的巅峰回首往昔，往日的努力和奋斗历历在目。这成功的背后所蕴含的就是无穷的付出和不懈的坚持。对于高一、高二的我们来说，高三学长们那种奋战高考、顽强拼搏的精神就是留给我们最好的精神财富，这种精神将在以后的岁月里不断激励着我们。

　　随着高考的结束，高一、高二的同学就将迎来省会考和期末考。这又是一个人生驿站，摆在我们面前的任务是如此艰巨。相信我们高一、高二的同学已经将这两次考试当做是实现我们梦想的又一个阶梯，我们将用自己勤奋的汗水来为自己的未来奠定基石。

　　同学们，在接下来的学习中，让我们用努力为成功铺设一条金光大道，积极建立四种意识。

　　首先，让我们建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。可以将以往做过的练习重新整理一遍，找出疑难问题分类解决。

　　其次，让我们建立选择意识。对各科知识确定主要复习内容，提纲挈领，有侧重，有取舍。瞄准章节重点，抓住几根主线，梳理成条，便于记忆。

　　第三，让我们建立多向思维意识。将平常作业中常用的公式、定理背熟用活，在理解的基础上牢固记忆。在解题时，可以从不同的角度去考虑解题的条件和方法，遇到实在搞不清楚的问题随时向老师请教，直到弄懂为止。

　　最后，让我们建立自信从容意识。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定，认真仔细。

　　同学们，我们每个人都是满怀抱负与理想来到新昌中学的，为了实现我们的梦想，我们都在尽我们的努力付出着，实践着，我们始终相信天道酬勤，我们坚信努力终将造就成功!祝愿大家在会考和期末考中取得优异的成绩!

　　谢谢大家!

优秀演讲稿30字（第3篇）

尊敬的领导，亲爱的同事：

　　大家好！20xx年即将结束，新的一年即将来临，值此辞旧迎新之际，我谨代表我的团队向各自在岗位上所付出的辛勤劳动，以及在工作中所表现出来的敬业精神的全体工作人员，表示衷心的感谢，因为我们团队能取得今天的成绩也是大家共同协助和支持的成果，谢谢大家。

　　很荣幸，这次我们的团队能够被公司评为销售优秀团队，这是领导和大家对我们的信任，对我们工作的肯定。这一段时间，我们克服种种的困难，不仅圆满的完成了公司的预计指标，而且在大家的共同努力下，团队素质，管理模式也有了相当大的提升，虽然我是初来咋到的新员工，但在短短的时间内便感受到了集体的团结和友爱。相信大家应该也明白，无论是销售还是管理首当其冲的就是团队精神。对于团队大家也并不陌生，团队就是有同一个目标的一群人，这群人包括你，我、他。而团队的建设就需要今天我们在坐得各位的凝聚力和信任感。做好这一点我们归纳总结了以下几个字“比，学，赶，帮，超。”

　　一、 比，比一比

　　有比才会知道差距，有比才会去加倍努力。我们不仅要在每个月甚至每天的业绩进行比较，以及各个业务员之间作比较，当然表现好的、进步的会受到鼓励，但表现比较欠缺的也许会受到批评，但正所谓知耻而后勇，这样我们才会在比中看到自己的不足和需要去改进的地方，只有这样，我们才能够进步，才能够更好的为公司贡献自己的微薄之力。

　　二、学，不断充实自己

　　俗话说“活到老，学到老”，中国老主宗的这句话还是有一定的科学道哩的，我们公司的业务员资历都是不均的，在想让新的业务员能够快速的成长起来，学是最直接的路径，只有不断地相互学习各方面相关的业务知识，才能够不断地充实自己，使自己的业务能力得到提高。

　　三、“赶“，赶做优秀的业务员

　　业务知识上一点进步，工作中一点成绩的取得，并不是一个人骄傲的资本。不断地使自己提高，不断地使自己进步，让自己从初级销售员迅速成长为一名高级的销售员这是我们每个人的目标。

　　四、帮 帮助

　　其实在工作中指出最差并不残忍，真正残忍的是对成员存在的问题视而不见。团队的建设就需要你我他之间相互的帮扶，查找不足，改正错误；从而使整个团队能力的提升。作为新手的我真正感受到了大家对我的帮助，也是我在这原本陌生的环境中快速成长，当然我个人的成长也是团队的成长。只有大家相互帮助，同事之间要相互信任，相互激励;团队的提升自身的各个方面也会得到提升，从而促进自己更大的进步迈向新的台阶。

　　五、超，超越过去，再创辉煌未来

　　元旦了，新的一年来临了，成就只属于过去，在过去短暂的时间里，我们也认识到自己自身的不足，也看到了彼此间的差距，但我们要有一种超越的精神，一个团队如果没有超越的精神，那么停滞其实就是一种落后，落后就要挨打，一个团队的停滞，对于一个行业来说也是最致命的。不断进步，不断提升，不断超越，我想在我们大家的努力下，这个团队会带给大家一个新的希望，一个新的奇迹。

　　最后，衷心祝愿在座各位在新的一年里身体健康，心想事成，工作再接再砺，共创辉煌！

　　谢谢！

优秀演讲稿30字（第4篇）

　　尊敬的各位教师，全体同学：

　　大家好。我今日演讲的题目是：民族团结一家亲。

　　民族团结一家亲，是我们时常挂在嘴边的一句话。事实也是如此，因为我们的国家本来就是一个统一的多民族的大家庭。56个民族，56种习俗，56种语言，56种文化，把祖国的大地装扮的五彩斑斓，把祖国的天空描画的壮丽灿烂。谁能说流行乐坛上没有维吾尔族音乐欢快的旋律?谁能说时尚元素中没有各个民族特有的色彩?而我们生活在新疆的各族群众，更能深深体会到各民族一家人的亲情。

　　民族团结，是维系中华各民族人民共同生活的精神纽带;民族团结，是支撑中华民族生存发展的精神支柱;民族团结，是推动中华民族共同走向繁荣强大的精神动力;民族团结，是中华民族最伟大的不朽的灵魂!民族团结一家亲，让我们共同建设完美的家园!

　　我的演讲完毕，多谢大家。

优秀演讲稿30字（第5篇）

　　亲爱的老师、同学们：

　　大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

　　冬天来了，天气越来越冷了。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

　　冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

　　冬季体育锻炼，大都在室外进行，不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

　　冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的我们来说，多参加户外锻炼更为重要。

　　冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

　　冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。

　　那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

　　1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

　　2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

　　3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

　　队员们，只有健康的体魄，才能更好地学习，才能迎接各种困难和挑战。

　　最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

　　谢谢大家!

优秀演讲稿30字（第6篇）

各位老师，全体同学：

　　大家好！我这天演讲的题目是：民族团结一家亲。

　　民族团结一家亲，是我们时常挂在嘴边的一句话。事实也是如此，正因我们的国家本来就是一个统一的多民族的大家庭。56个民族，56种习俗，56种语言，56种文化，把祖国的大地装扮的五彩斑斓，把祖国的天空描画的壮丽灿烂。谁能说时尚元素中没有各个民族特有的色彩？而我们生活在新疆的各族群众，更能深深体会到各民族一家人的亲情。就拿我们学校来说吧，我们身边有很多少数民族同学和老师，大家和睦相处，团结友爱，互帮互助，共同学习。我们的汉族同学，谁没有几个少数民族朋友？我们的少数民族同学，谁没有几个汉族伙伴？彼此的信赖与默契，构建了我们的和谐校园，真正体现了我中有你，你中有我，休戚与共，风雨同舟的新型民族关联。给我们上地理课的老师，英俊高大，温文儒雅，关心每一位同学的听课状态，尽职尽责做好本职工作，用精熟的专业知识为同学们解疑答惑，用流畅的普通话开启了同学们的智慧之门，充分展示的教师风采感染着我们每一位同学。

　　在我们的生活中，无论是在乡村，还是在县城，和少数民族作邻居的家庭比比皆是。如果让我们的同学讲讲邻里关联，热情好客，彼此尊重必须是大家共有的话题。民族团结的故事平常而又温馨，多的讲也讲不完。

　　今年九月底，我县举办了首届自治区赛马锦标赛和第十八届阿肯阿伊特斯盛会。赛马场上，哈萨克骑手以他们娴熟的驾驭技术征服了所有观众的眼球；广场上悠扬朴素的冬不拉弹唱，似乎把人们带回到辽远的牧场，那里有青青的草坡，淙淙的泉水。他们歌唱着自己幸福的生活，歌唱着党和政府民族团结的好政策。花团锦簇的哈萨克刺绣品，又好像让人置身于商品经济的大潮中，带领大家共同走向富裕。

　　我们多么幸运，正因出生在这样一个繁荣富足和平完美的时代；我们多么幸运，正因和许许多多不一样的民族生活在一起，感受着不一样的文化，创造着共同的未来！

　　民族团结，是维系中华各民族人民共同生活的精神纽带；民族团结，是支撑中华民族生存发展的精神支柱；民族团结，是推动中华民族共同走向繁荣强大的精神动力；民族团结，是中华民族最伟大的不朽的灵魂！民族团结一家亲，让我们共同建设完美的家园！