阳光体育活动方案精选（第1篇）

　　一、指导思想:

　　为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，搞好学校阳光体育运动已经成为共识。根据全县统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。根据学校体育工作会议精神和县教育局工作部署，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。

　　二、实施目标:

　　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，努力营造教教研氛围。在体育学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。

　　2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关小学生确保开足开齐课程。当天没有体育课的年级，由学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。以“达标争优、强健体魄”为目标。学校全面实施《学生体质健康标准》，使100%以上的学生能做到每天锻炼，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

　　3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。与课外体育活动相结合，保证每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。各年级组每学期制订出多种多样的竞赛计划，在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班集体的意识。

　　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　　三、组织机构:

　　学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，副校长为副组长，各处室领导为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，体育组长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。

　　1、学校体育工作领导小组：

　　组 长：冯春亮

　　副组长：杨树远

　　组 员：张连金 高 飞 刘庆玲 王淑文 程友东 王海燕

　　2、实施工作小组：

　　组 长：刘元霞

　　组 员：体育教师、年级组长、班主任

　　四、实施内容、方法与要求：

　　1、实施内容：

　　(1)各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国家课程标准执行。

　　(2)下午4：10—4：40，以年级、班级为单位分小组开展体育锻炼活动。

　　(3)开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育运动。

　　2、实施方法：

　　(1)体育课由专职的体育教师上课;活动课由体育教师巡视指导;两操活动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

　　(2)开展丰富多彩的体育活动：

　　<1>、开足开齐体育课。小学1——2年级每周为4课时，3|——6年级每周为3课时。不得以任何理由消减或挤占体育课时。无体育课的当天要安排一节体育活动课，并列入课程表。活动课主要以游戏，跳绳、踢毽、投沙包、呼啦圈、拔河、田径等活动为主。

　　<2>、积极开展大课间体育活动。学校每天上午第二节课后安排不少于30分钟的时间，进行全校性师生体育锻炼活动。将武术操、集体舞和体育有机的结合在一起，培养学生健美的身体形态，发展学生的节奏感、韵律感，提高身体素质。

　　<3>、每年的5月5日举行阳光体育运动启动仪式，每年的11月1日举行冬季长跑启动仪式。如遇星期天或是阴雨雪天气时间顺延。

　　<3>、开展各种体育竞赛。班班之间、年级之间、学校之间、学区之间开展跳绳、踢毽、广播操、仰卧起坐等比赛。

　　<4>、搞好各个兴趣小组，培养学生兴趣、发展体育、艺术2+1项目。让每个学生能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。

　　<5>、积极开展体育节、艺术节等活动，开展大众健身活动，因地制宜的开展学生阳光体育运动。

　　<6>、认真做好《国家学生体质健康标准》测试数据上报、分析工作。切实推进《国家学生体质健康标准》的实施，明确分工，完善工作机制。测试成绩与学生综合素质评价和学生体质健康档案管理结合起来。

　　<7>、积极参加县教育体育局组织的各项竞赛评比活动。田径运动会暨艺术节开幕，篮球、排球比赛，大课间专项评比，冬季长跑比赛等。

　　五、实施要求：

　　(1)严格按照国家新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬我校体育优势，体现体育学科丰富的育人价值。通过开展阳光体育运动展示活动，进一步提高对学校体育工作重要性、必要性的认识。把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措，认真组织实施。动员起来，组织起来，行动起来，在各个班级中掀起阳光体育运动的热潮，掀起全员参与的群众性体育锻炼的新高潮。

　　(2)积极反思总结，进一步提升学生的身体素质，促进学校体育工作的蓬勃发展。在开展阳光体育运动中，要以“达标争优、强健体魄”为目标，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，努力达到使每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

　　(3)通过开展阳光体育运动展示活动，推进体育课教学改革。严格执行国家有关体育课时的规定，深化教学改革，不断提高教学质量，并保证学生平均每个学习日至少有一小时体育锻炼时间。认真组织实施中小学体育节，大力推行大课间体育活动形式。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。。

　　(4)要营造良好体育活动氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“办人民满意的教育，让更多的人接受更好的教育”等口号深入人心。

　　(5)要加强对开展阳光体育运动的组织领导。进一步明确校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续深入开展学生班级体育活动。

　　六、保障措施 ：

　　1、按规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

　　2、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每学期学校都要制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。

　　3、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。

阳光体育活动方案精选（第2篇）

　　一、指导思想：

　　为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和西宁市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。

　　二、组织机构：西宁市第九中学

　　政教处组织体育老师、班主任、任课老师实施。

　　三、主题“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”

　　四、启动仪式与活动内容：

　　(一)本校于20xx年9月日进行启动仪式。

　　(二)学校阳光体育运动分为四个组成部分：

　　全校开展以学生体育励志活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展各种喜闻乐见的体育活动(不拘形式)，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。

　　第一部分：每天早操15分钟，课间操25分钟。

　　第二部分：学校组织全体学生开展一小时课外文体活动。

　　时间安排：

　　初一年级每星期1

　　初二高二年级每星期2

　　下午5：10-5：50

　　活动内容：

　　1、以年级为单位的集体活动：

　　时间15——20分钟

　　活动形式：

　　腰鼓丝带舞24步舞

　　(以上活动请专人教授，腰鼓男生适宜，丝带舞女生适宜，24步舞全体教师学生均适宜。)

　　参加人员：全年级

　　组织：政教处

　　2、班集体活动(自选)

　　3、社团活动

　　1)由学生社团牵头组织的活动。由本年级学生自行组织社团，制定章程，自行组织活动或比赛。

　　2)主要活动有棋类比赛，球类比赛或由学生申报后学校批准的活动。

　　3)活动时间为本年级阳光体育活动期间。

　　4)活动期间由学校相关老师担任指导，活动地点由学校提供。

　　5)活动器械：象棋十副，跳棋十副。

　　活动程序：

　　1、班集体活动需班主任提前一天填写活动申请表

　　三、学科类活动

　　负责：教务处

　　活动时间：在文体活动的同时进行。

　　形式一：

　　全年级统一活动，由本年级学科老师组成学科兴趣小组，由同学自愿申报。

　　形式二：

　　各班老师自行组织学科提高或研究性学习小组，由同学自愿申报。

　　组织者：本年级学科老师。

　　第四部分以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题的宣传活动，使奥运知识深入到每个同学的生活中。以迎奥运为主题，开展各项主题活动，并运用校园网、宣传窗等渠道广泛学生运动及健康知识。

阳光体育活动方案精选（第3篇）

　　一、指导思想：

　　以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神为指导，以‘“健康第一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。

　　二、目标和原则：

　　（一）目标

　　1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

　　2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

　　3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

　　（二）原则

　　1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。

　　2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。

　　3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

　　4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的游戏、跳绳、踢沙包、毽子，跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目。

　　三、健全组织机构：

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　成员：xxx、体育教师班主任

　　联络员：各班体委

　　项目指导：xxx

　　后勤保障：xxx

　　四、活动时间安排

　　1、周一至周五上午9：40——10：10，下午14：00——14：30。

　　2、晴天和下雨天（或无法进行室外活动时）按教务处安排课表分开进行。

　　五、活动要求与管理

　　1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

　　2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。

　　3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。

　　4、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。

　　5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。

　　6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班主要应以室内练字，猜谜语，优秀古诗文朗诵、背诵活动、舞蹈、小制作、手抄报、棋类等活动为主要内容。室内活动每班具体做什么，应以学校教务处安排的课表为主要参考。

　　7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假，报分管校长批准送活动领导小组办公室备案方视为正常（以文字依据为准）。

　　8、对组织不力，监管不到位，造成学生人身伤害者，损失由责任教师本人负责。

　　六、活动器材配置

　　1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。

　　2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材，如：象棋等。

　　xx体育大课间活动班主任职责：

　　1、加强安全教育，使学生掌握必要的体育活动安全防范知识。

　　2、按《方案》和课表要求组织本班学生提前准备活动器材并做好安全检查工作。

　　3、检查学生运动着装，了解学生的健康状况，协调体育老师合理安排运动量。

　　4、出现意外伤害事故，要配合学校严格按照《学生伤害突发事件处理方法》进行妥善处理。

　　5、做好学生考勤和活动记录，向学校提合理化建议，随时接受检查评比。

　　xx体育大课间活动学生安全守则：

　　1、要求参加活动的学生穿运动鞋，着宽松衣裤，尽可能穿运动服装。

　　2、在指定场地区域进行规定项目（指学校或班级安排）活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑，扰乱活动秩序与纪律。

　　3、要根据自己身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应报告老师并办理好请假手续。

　　4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能出现互相吵闹、争执、嘲笑甚至打架等现象。

　　5、对违反活动秩序，不遵守活动纪律学生将作出严肃处理。

　　xx快乐大课间活动突发性伤害事件处理方法：

　　1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情并送学校医务室进行护救。

　　2、学生伤害严重，必须立即上报学校并由班主任通知学生家长或监护人，班主任需全程参与处理。

　　3、保护好现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

　　4、特重大的伤害事故及时上报上级教育行政主管部门。

阳光体育活动方案精选（第4篇）

　　一、指导思想

　　将保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，进一步引导幼儿参与体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质，推动阳光体育运动，深化阳光体育运动研究，落实阳光体育运动在大班年级的开展。

　　二、组织领导积极贯彻落实《规程》精神，在保证每天一小时体育活动时间的基础上，选择合适的内容、材料，不断优化幼儿园体育活动，进一步提高对开展幼儿体育活动重要性的认识，真正促进幼儿身心的全面的发展。

　　三、活动原则

　　1.安全性原则教师在体育活动的设计、组织过程中应强化安全第一的观念。力求事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。为确保安全，必须在所有的游戏道具的使用和装备上考虑周全，使之在任何条件下都安全无虞。比如，整个的游戏空间、场所、环境没有任何尖锐的棱角和坚硬的器具，不会产生撞击情况，不会因摔跤而造成伤害等等。

　　2.身体全面锻炼原则幼儿参与体育活动形式和内容应该是多样化和综合化的，对各项体育活动加以科学的整合与综合，避免形态指标上出现不对称、技术技能上表现不稳定、基本动作和身体素质上达不到全面的发展。

　　3.动静交替原则在幼儿体育活动中，教师要注意幼儿参与体育活动与休息适当交替，做到一日生活的动静交替和一次体育活动的动静交替，使幼儿在活动以后经过一段时间的休息，身体的机能状态及时地得到恢复，达到并超过以前的身体状态。

　　4.发展性原则幼儿体育活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的和谐发展和素质的全面提高上。从观察、研究幼儿入手，了解每个幼儿的发展需要，根据每个幼儿发展的不同特点，因人施教，促进每个幼儿在不同水平上得到充分的发展。

　　5.发挥教师主导作用与幼儿主动性相结合的原则。因根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿的体育活动，为幼儿提供良好的教育环境，激发、引导幼儿主动与环境相互作用。

　　四、活动内容与安排

　　活动一：蜘蛛绳

　　适合年级：大班

　　活动时间：30分钟教材准备绳八条，教学用录音带一卷，教学用录音机一台。

　　教学研究

　　1.训练幼儿四肢敏捷性与协调性。

　　2.在游戏中达到幼儿体能上的增进，并能刺激脑部细胞的发育。

　　教学重点

　　1.幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。

　　2.幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。

　　3.幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。

　　4.幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。

　　教学活动设计

　　1.蜘蛛绳成圆形摊开来放置地上，将每一条线都拉直，再将全班人数分成八组，站至八条绳子后，音乐一放下后，第一个小朋友双手张开平放，走在绳子上至终点后要弯下身碰绳结，才可以再走回起点，下一个小朋友要帮忙先用脚踩住线(不可让线松掉)，每位小朋友以来回的方式进行，完后至队伍后排队。

　　2.在一旁的小朋友可帮队友欢呼加油，第一次不要求小朋友须走在绳子上，第二次即须严格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比赛以确实达到老师要求为主，老师可在旁指导与协助，让小朋友顺利进行，正确地完成此游戏。

　　3.先以直走前进的方式练习，然后再以侧走的方式进行竞赛，看哪一组的小朋友可获得优胜。

　　活动二：好玩的轮胎

　　适合年级：大班

　　活动时间：30分钟教材准备：废轮胎10个，教学用录音机一卷，教学用录音机一台

　　教学研究

　　1.训练幼儿四肢敏捷性与协调性。

　　2.在游戏中达到幼儿体能上的增进，并能刺激脑部细胞的发育。

　　教学重点

　　1.辅导幼儿在游戏中训练身体的柔软性与平衡感。

　　2.藉由游戏在团体中学会与同伴互助合作的精神。

　　3.教导幼儿能遵守游戏中的规则与秩序。

　　4.训练幼儿在游戏中能达到双手并用、眼看四方的游戏方式。

　　教学活动设计

　　1.将10个轮胎排成圆形，并预留一个适当空隙作为起点及出口，请所有的小朋友沿着出口处排成一直线，以所围成圆圈的右边为起点左边为终点(右去左回)的方向进行游戏。

　　2.音乐放下后，第一次先让幼儿以走的方式走一遍，让小朋友感觉并熟悉一下轮胎的软硬度。第二次则将10个轮胎均分为两个小圆圈，同样要预留出口。请幼儿模仿小白兔跳跃动作，将双手放至耳朵两旁，以双脚合并跳跃方式依序跳至轮胎中，直到5个轮胎跳完为止。跳完的小朋友请排到队伍的尾端等候。游戏条件是：不可以踩到轮胎的外围，踩到外围的小朋友就算犯规了，须被判出场换下一位小朋友进行游戏，第二位小朋友需等上一个小朋友跳到第3个轮胎后才能出发。第三次请幼儿以单脚起跳的方式进行跳跃动作，先以右脚跳跃，跳到第3个轮胎后换左脚跳跃，直到终点后再排回队伍，如还有时间可再加上一个循环，直至上课时间终止。备注单脚跳会让幼儿在体能上感到较疲惫，如果五个轮胎对小朋友比较吃力，可换成三个或四个，中途可休息三分钟让幼儿擦汗喝水。

　　活动三：布的游戏

　　适合年级：大班

　　活动时间：25分钟教材准备约课桌椅大小的布6条、椅子6张、录音带、录音机。

　　教学研究

　　1.以律动的方式来引导幼儿参与运动、并活动全身大肌肉、达到肌肉均衡发展。

　　2.由团体活动来让幼儿体认遵守游戏规则的重要性及了解互助合作的意义。

　　3.由幼儿律动以游戏的方式来启发幼儿的想象空间、及激发脑部的发育。教学重点1.指导幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。

　　2.辅导幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。

　　3.教导幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。

　　4.训练幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。

　　教学活动设计

　　1.选出14位小朋友出列、先分成二排站好(一排各站七位)，将六块布摊开，每个小朋友各拉着布的二端，调整好所有小朋友的位置后，要拿布的小朋友都坐在地上、布的高度要刚好放在小朋友的肩膀上处后摊开拉着。

　　2.将剩下的小朋友排成一直排后，在起点处蹲下，在对面放一张椅子，此时音乐预备，当哨子吹起时就将音乐放下，游戏即开始，让幼儿学毛毛虫在布底下爬行、此时拉布的幼儿须将布抖动，幼儿爬行至对面绕着椅子再爬回起点处，以拍掌方式换下一位幼儿进行游戏，直至最后一位小朋友做完为止。

　　3.当游戏进行至一半时，即将14位小朋友做替换，教师须鼓励幼儿大声加油，将游戏中的气氛拉到最高点。

　　4.一个循环结束后，让幼儿换个仰天的方式进行游戏，脸朝上，身体和四肢贴着地板并帮忙滑动当快至对面时，老师须提醒小朋友的头注意不要撞到椅子，绕着椅子再用相同的方法爬回至起点处，以拍掌方式换下一位幼儿进行游戏，直至最后一位为止。

　　5.刺激篇：

　　老师可告知小朋友在爬行时，如果音乐一停就要被处罚啰!可用唱歌或跳舞的表演方式做处罚，这样会让小朋友更有激励的想赶快爬完哦，以免音乐就在自己爬到一半时停住了。备注仰天的游戏须提醒幼儿注意自身的后方，才不致发生意外。活动三：组和游戏适合年级：大班活动时间：25分钟教材准备：教学用录音机一卷，教学用录音机一台、长方形软垫8个、正方形立体垫4个。

　　教学研究

　　1.训练幼儿四肢敏捷性与协调性。

　　2.在游戏中达到幼儿体能上的增进，并能刺激脑部细胞的发育

　　教学重点

　　1.辅导幼儿在游戏中训练身体的柔软性与平衡感。

　　2.由游戏在团体中学会与同伴互助合作的精神。

　　3.教导幼儿能遵守游戏中的规则与秩序。

　　4.训练幼儿在游戏中能达到双手并用、眼看四方的游戏方式。

　　教学活动设计

　　1.先将所有的软垫按照附图的方式排好。

　　2.将全班人数平均分为四小队，音乐一放，游戏即开始进行，长方形软垫做前滚翻的动作，正方形立体垫即停止动作，起身站立用跪爬的方式，攀越正方形立体垫。第一位幼儿至终点处后，用步行的方式至队伍最后排队，让下一个小朋友进行此游戏活动。每一队可轮回二至三回合，直至下课。

　　3.在中段时间教师将幼儿集合至原地，带一首轻快的韵律操，将快乐的气氛引发至最高点，在进行后半部的活动。备注教师需在一旁保护幼儿的颈部，在每一个幼儿做前滚翻时，用手扶在幼儿颈上协助他往前做翻滚的动作，须提醒幼儿在前滚翻时要缩下巴，以防发生意外。

　　活动四：小牛推车

　　适合年级：大班

　　活动时间：30分钟教材准备哨子一个、录音带乙卷、录音机乙台、椅子二张。教学研究1.训练幼儿四肢敏捷性与协调性。

　　2.在游戏中达到幼儿体能上的增进，并能刺激脑部细胞的发育。

　　3.培养幼儿合作、努力的良好习性。

　　教学重点

　　1.辅导幼儿在游戏中训练身体的柔软性与平衡感。

　　2.藉由游戏在团体中学会与同伴互助合作的精神。

　　3.教导幼儿能遵守游戏中的规则与秩序。

　　4.训练幼儿在游戏中能达到双手并用、眼看四方的游戏方式。

　　教学活动设计

　　1.将全班人数平均分为二队，每一对须为二人为一组，教师要确认两队的组数是否一样，并将各组分配号码为接棒棒数。

　　2.第一个小朋友先双手撑在地上，双腿伸直分开，(告知幼儿脚不可弯曲)，另一个小朋友站在第一个小朋友的双腿之中，再将第一个小朋友的两脚抬起。(须告知幼儿尽量抓大腿、膝部或足踝)放在自己的腰部。两队在起点做预备动作，哨音一起即开始比赛，走到对面的椅子放下第一个小朋友，换第二个小朋友用手走回来，到起点处拍掌做接棒，让下一棒出发直到分出胜负。备注要看小朋友的体力决定距离的长短，以免距离太远造成小朋友双手不能负荷。

　　活动五：跳房子

　　适合年级：大班

　　活动时间：30分钟教材准备绳子数条、粉笔红绿各一支、录音带乙卷、录音机乙台

　　教学研究

　　1.以律动的方式来引导幼儿参与运动、并活动全身大肌肉、达到肌肉均衡发展。

　　2.由团体活动来让幼儿体认遵守游戏规则的重要性及了解互助合作的意义。

　　3.由幼儿律动以游戏的方式来启发幼儿的想象空间、及激发脑部的发育。

　　教学重点

　　1.指导幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。

　　2.辅导幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。

　　3.教导幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。

　　4.训练幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。

　　教学活动设计

　　1.老师将一条绳子平放在地上，利用粉笔或任何可画出颜色的工具，画出如图一的圈圈位置，老师示范一次给小朋友看，两个圈的就是两脚着地，如果碰到一个圈的表示要用单脚来跳(第一次可以不用规定要用哪一脚跳)，脚只能跳在圈圈内，跳出圈圈外的要被处罚哦!

　　2.老师可看每个小朋友的体力，决定绳子的长短及圈圈的数量。

　　3.老师将两条绳子平放在地上，一样利用粉笔(红色和绿色)在地上画圈圈，参考图二，红色是左脚，绿色是右脚，所以跳的时候是双脚→左脚→双脚→右脚→双脚，这是考小朋友的反应能力。

　　4.老师将两条绳子平放在地上，利用粉笔(红色和绿色)在地上画圈圈，参考图三，红色是左脚，绿色是右脚，跳的方式是，左脚→右脚→双脚→右脚→左脚→转身双脚，这一次的比较难，一样不可跳错脚哦!

　　备注这三种游戏，可看小朋友体力，如果小朋友的体力都很好的话，那游戏时都可以来回跳，或是加长绳子多加圈圈，如果体力不好，跳去一趟就可以了。

　　活动六：桌子

　　适合年级：大班

　　活动时间：30分钟教材准备：上课用桌子6张、录音机1台、教学用录音带1卷。教学研究训练幼儿四肢的灵巧度、平衡感、临场及反应练习以游戏的方式来训练幼儿胆量的练习教学重点

　　1.指导幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。

　　2.幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。

　　3.教导幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。

　　4.训练幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。教学活动设计

　　1.将六张桌子排成一直列(如图一)，音乐放下，小朋友时已排好队伍，请小朋友趴在桌子上双手抓桌子的两旁，双脚弯曲，利用手的力量将身体拉至桌子的对面，下半身可学毛毛虫扭动。

　　2.将六张桌子迭成梯字型(下面3张、中间2张、上面1张)的形状(如图二)，请小朋友排好队，音乐一放即开始活动。请小朋友先从出发点边走边爬至高处，再由高处至终点，此时须将身体转个方向，以屁股朝终点的方向下来低处，即完成本单元的活动。备注这两种游戏方式可在一个循环完成后，告知幼儿回到原点排好队再做一个循环，直至上课时间终止即可拍掌下课，由各班老师自行带回。

　　五、体会与反思在幼儿园的体育教学活动中，我们发现许多的活动设计的思路有时就在孩子的身上藏着，只要我们留心观察，就能有所发现。许多体育活动的器材，都是源自孩子身边随手可得的一些物品，以上在大班开展的系列活动，体现了以下三个特点：

　　1.小方案这个方案是我们大班年级组实施的一个方案，由于方案制定地小、细、实，因此，具有可行性、可操作性的特点，在实施的过程中，为我们年级组的老师起到了一个很好的指导作用。

　　2.细落实由于一些材料的准备都是一些随手可得的物品，如轮胎、桌子、绳子、布等，所以为活动实实在在地开展提供了良好的条件。同时也很好地发挥了幼儿的创造性，让他们也学会关注、利用周围的条件，来锻练自己的身体。

　　3.好成效系列活动中，幼儿的能力和情绪体验都达到了充分的发展，尤其是孩子们玩的时候，他们的兴奋状态令人难以忘怀，我们觉得从孩子身上获得启发而设计的活动，是孩子们最喜欢，也是最适合孩子的。这些活动设计的内容和组织形式上，每个活动都能做到环环紧扣，前后呼应，符合孩子不同的年龄特点。运动量的掌握从实际出发，没有长时间的等候、排队。体现了科学的低强度、高密度锻炼价值。

　　在活动中教师没有一刀切，重视全面教育，发挥体育活动的多功能作用，有机渗透，有意识结合，使幼儿在锻炼身体、发展智力、克服困难良好个性品质等都有积极的促进作用。

阳光体育活动方案精选（第5篇）

　　一、指导思想：

　　贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。结合我校场地小，器材少的实际情况定制如下阳光体育活动方案。

　　二、组织领导：

　　组织机构：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　各年段负责人：一、二年级：林艳、林岚

　　三、四年级：

　　五、六年级：

　　组织情况：

　　1.各年级在规定的位置开展体育活动。

　　2.听音乐，各班在各自的活动位置集合，然后负责人有序带回。

　　三、大课间活动时间：8:00---8:40时限40分钟

　　课外活动时间：13：40—14：00，时限20分钟。

　　四、活动要求：

　　1.各年级以班为单位，全班学生人人参加。(身体特殊的学生除外)

　　2.以安全第一，积极锻炼为宗旨，培养学生终身体育的意识。

　　3.正副班主任都要认真到位，要求在组织本班学生开展好各项体育活动的同时，积极参与到本班的体育活动当中去。并认真做好本班学生的安全工作，防止意外事故的发生。

　　4.要求每班自配体育活动所需的轻器械。(如跳绳、毽子等)

　　5.要求各班在开展各项活动时，必须在统一指定的位置进行。

　　6.注意爱护运动设施，及时送还器材，负责老师要清点并注明借还情况。

　　体育活动事故的处理：

　　1、在场学生发现险情后要及时报告在场老师、卫生室保健老师和班主任，紧急或情况复杂时还应及时报告学校领导;有关教师应立即到达现场，了解伤者情况，判断伤情，先行急救;遇到重伤的或不能判断伤的，应及时送医院检查、急救或打120救护电话。

　　2、及时通知家长及其他监护人，以便做出救治决定，并作好安慰工作。

　　3、保护现场、了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故处理做到事实清楚，责任明确。

　　4、重大的伤害事故要及时上报校长室和区教育局办公室。

　　备注;

　　1.各项活动区域由体育组统一部署，项目负责老师积极配合。

　　2.活动牵涉到的学校器材，由项目负责老师自己或者组织学生领取、保管、归还。

　　3.除表上项目外，以学生安全为前提，教师、学生可以积极创新游戏活动。

　　4.器材借还情况说明。

　　5.当天有体育课的班级，安排在各班进行棋类及其它的室内游戏。

　　6、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

　　可参考的游戏：

　　(1)抓尾巴：两人一组，面对面站立，各人背后放一布条(一头塞在裤腰里，可用红领巾)，以抓到对方布条者为胜。

　　(2)老鹰抓小鸡：略

　　(3)丢手绢：略

　　(4)角技：方法：把学生分成人数相等的两个组，成两排面对面站好，然后两个人一对成左(右)架，前脚相抵，左(右)手相对握好。教师发令后，两人互相角技，可以拉、推、拧或借力使劲迫使对方脚挪动。

　　规则：两手相握，中间不能松开，只许用相握的手使劲，脚一挪动或离地就为负，胜者得1分。

　　(5)石头、剪刀、布：

　　方法：学生两人一组，相距1米对面站好，学生连续原地起跳有节奏地喊石头、剪刀、布，当喊“布”时，起跳落地成下列三种姿势，两脚并拢落地：代表石头，两脚前后分开落地：代表剪子，两脚左右分开落地：代表布，根据两脚落地的姿势判别胜负。

　　规则：必须按教师口令做，如果动作过慢则判为犯规。

　　(6)30秒单摇跳绳：

　　方法：绳子绕身体一周为一个，时间为30秒，计算个数。

　　规则：每人跳1次，连续进行跳跃。

　　(7)双人跳绳

　　方法：一人手拿跳绳一边，绳子绕身体一周为一个,计算个数。

　　规则：双人跳1次，连续进行跳跃。

　　(8)迎面接力跑

　　方法：把学生分成人数相等若干组，面对面以最快速度跑过去。

　　规则：小组学生全跑完比赛即终止。

　　(9)8字接力跑

　　方法：把学生人数分成相等若干组，绕着两个标志物跑8字，以最快速度跑过去。

　　规则：小组学生全跑,比赛即终止

阳光体育活动方案精选（第6篇）

　　一、 指导思想：

　　为了认真贯彻教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

　　二、活动主题

　　我运动 .我健康 .我快乐

　　三、活动要求

　　人人有项目 班班有活动 学校有评比

　　四、组织机构

　　组 长： 包祝明 副组长： 凌太明、王国建

　　成 员： 苏宪庆、宋正荣、李文泉、俞卫国、徐俊、闻开胜、施小兵、全体班主任、值日教师

　　五、实施目标：

　　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

　　2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　　3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

　　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　　六、实施的主要内容

　　第一阶段(2月—4月)

　　以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　　1. 规范作息时间 坚持科学规范的学生作息制度。制定科学

　　的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

　　2.坚持大课间活动 积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

　　3.开足开齐体育课 坚定不移的执行体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

　　4.突出特色建设学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，进一步完善军体操，在原有基础上，创编新动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

　　5.开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

　　第二阶段(5月—6月)

　　以“喜迎奥运.健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

　　1.继续深入开展第一阶段活动。

　　2.开展月竞赛活动 按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

　　3.做好《学生体质健康标准》测试深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

　　4.做好体育科目测试 坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　　5.举行成果展示学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“喜迎奥运，游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

阳光体育活动方案精选（第7篇）

　　一、指导思想：

　　为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下：

　　二、活动主题

　　我运动、我健康、我快乐

　　三、组织领导

　　组 长：赵敬良

　　副组长：赵运金 陈书生

　　组 员：唐红丽 王艳 赵娟王雪华刘新颖 陈蕾 陈若杰等

　　组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障;

　　副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、监督、落实：

　　赵敬良负责活动的统一协调和活动时间的安排落实和具体方案的制定;陈书生负责活动内容、场地器材的安排及负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作。各位组员(即班主任)负责活动的具体实施。

　　四、具体实施：

　　1.时间安排

　　每天1小时阳光体育运动时间构成为：上、下午各安排一个30分钟的大课间。当天没有体育课的班级可利用上、下午两个大课间组织1课时的体育游戏课或体育锻炼，确保每天1小时阳光体育运动。

　　2.内容安排：

　　(1)大课间活动：第七套小学生广播体操、分班级特色体育活动。班级体育活动要充分利用学校配置的体育器材，开展跳绳、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等项目。积极开展校园集体舞，利用体育课时间进行教学。

　　(2)体育课：按照小学体育《课程标准》的要求组织开展教学活动。

　　(3)课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跳皮筋、跑步、跳远等各种达标活动，开展形式多样的“快乐体育活动”。

　　五、相关要求

　　(1)提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。各有关部门，全体班主任要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

　　(2)明确责任，落实到人。明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障、安全有保证，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

　　(3)加强教育，注意安全。在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，班主任、体育教师，要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。