摘要怎么写范文（第1篇）

　　一、社会实践目的：

　　通过寒假社会实践活动，多多了解社会就业形势，体会社会就业压力，增强自己的社会就业能力，为两年之后走出校园更好的就业，更好的服务于社会，更好的实现自己的人生理想做准备。

　　二、我的实践经历

　　这次的寒假工是我在学校的范文大宝库网站上找到的，当时有些犹豫，不太敢相信。没经验？怕被骗？可最后我还是说服了自己，什么事都有第一次，只有敢于想，敢于做才是真人才，都大二了，还畏畏缩缩的算什么回事，在学校没几年待得了，早点去社会溜溜肯定没错的。在这样的心理下，我背上行李来到了东莞的明安国际器材有限公司做起了厂里最低等的作业员。

　　当然我是有跟中介公司签合同的，又不，我不认识你，而我做完工你不发工资给我跑了怎么办？在外面人生地不熟的，得保护好自己。可我还低估了人性的贪婪和高估了厂对工作者财产的保护力度，当然还有我自己的疏忽。第一天工作我就手机被盗（公司不准带手机入厂），柜子和锁都被打烂了。一千多的手机刚买不久啊！我这一个月等于白做了，肉疼。

　　当时和我一起手机被偷的两个其他学校的学生当天就辞工回家了，当时我很阿q得拼命地对自己说在这里吃得太辣能让我提早得适应外面的饮食习惯，每天不动得站10个半钟是一种军训式的锻炼，还有，钱财乃身外之物，破财挡灾，破财挡灾。最终我坚持了下来，虽然因为是第一次在外打工，有点吃不消，但我还是从中学到了很多在书本里面学不到的知识，也深深地体验到了在底层劳作者的艰辛与无奈，但最让我高兴的是认识了很多心的很好的工友，他们给予了我很多的帮助，在外过年对我来说是一件觉得心很堵的事情，但吃到他们亲手做的香喷喷的年夜饭，那一晚我睡得很香。

　　下面，我这就像念流水账一样把我在厂里一天要做的事一一道来，早上七点起床，洗刷吃早餐后，刷卡入厂，45分钟后打上班卡然后开早会，八点正式上班。我们那个厂房是给苹果公司笔记本电脑做电子加工的，我属于叠层区，我们三人一组，第一人负责叠第一层然后交给第二人，第二人接着按磁铁，第三人然后在在第二人的基础上叠第二层，磁铁被叠在里面了。厂里规定是一组要两个小时出400个产品，一组里一人慢就一组慢，人人不得偷懒，做完自己的就帮别人，否则，如果慢了全组都得挨骂。12点下班，打下班卡吃饭然后在12点45到60分钟之间打上班卡，一点上班，如果迟到打卡了，一分钟扣5块钱。接着上4个小时然后下班休息20分钟，再加两个半小时的班。差不多每天都是这样子过来的。一眨眼，一个月的寒假生活就这样过去了。

　　三、我的实践总结

　　经过一个多月时间的社会实践，通过自身的努力，无论是在思想上、学习上还是工作上我都学会了很多，以下是我的几点心得 体会：

　　1）我懂得如何去适应从学校到社会的环境变化，身边接触的人完全换了角色，相处之道也完全不同；

　　2）其次，我在就业心态上有了很大的士改变，以前总想着找一份适合自己爱好的、专业对口的工作，可现在知道找工作不容易，很多事情只有走上社会才能接触到。所以我现在不能再像以前那样等待机会的到来，应该尽快丢掉对学校等的依赖心理，学会在社会上独立，敢于与社会竞争，敢于承受社会压力；

　　3）我认识到“团队精神、共同合作”在工作中的重要性，每个人对每件事的看法不会完全相同，但随着相互的了解、包容合作分歧会减少，开展工作也会越来越顺利；

　　4）要善于与人交流，正确处理各方面的关系；遇事应沉着应对自己不会的事应该多虚心请教他人；工作中不能总想着自己得到了多少，要问自己付出了多少，你做的事别人都看在眼里。

　　5）没达到上级的目标，被上级教训是很正常的，要学会忍耐，尽量不要和上级发生冲突，否则就呆不下去了。

　　通过这次社会实践，我得到了很多锻炼，更新了观念，吸收了新的思想与知识，为将来更加激烈的竞争打下坚实的基础。在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，更加发奋学习，努力提高自身综合素质，适应时代的要求。

摘要怎么写范文（第2篇）

　　西游系列35——孙悟空错失的师父

　　孙悟空的师父是苦提祖师，这件事老少皆知。菩提祖师的法力确实很强大，教会了孙悟空不少高强法术，但俗话说得好：“山外有山，人外有人。”比菩提祖师厉害的大有人在，比如说孙悟空就遇到过一位。

　　只可惜，孙悟空错过了这位大神。如果他多看几眼，拜个师，功力最起码能够提升一半，因为这位神是盘古！

　　这位神到底是谁呢？大家还记得那个指引孙悟空见菩提祖师的樵夫吗？他就是曾经开过天辟过地的盘古。为何我要说一个不起眼的樵夫为盘古呢？且听我慢慢道来。

　　首先，我们都知道，菩提祖师是十分低调的一个人，甚至连如来佛祖都不知道他就在自己的不远之处。而他却把歌传授给一个普通人。由此可见，这个樵夫肯定不是一般人，而是“二般人”，法力也必然很强大。

　　其次，我们可以关注到樵夫的外表，他手里拿着把斧子。我们想一想拿着斧子而且还待别厉害的，不难发现这个大神就是盘古。

　　不得不说，孙悟空的运气是真的是好，只可惜无法讨教一番，或许，这就是命运的安排吧。

摘要怎么写范文（第3篇）

　　星期天，阳光明媚。妈妈带着小兰去公园里散步。公园真美啊！茂密的草丛中有一座休息的小亭子，亭子下面有一个美丽的雕像，雕像旁边有一条清澈见底的小河。

　　小兰忽然看到了一丛花朵，花美丽极了。小兰刚刚伸手要摘花，妈妈喊起来：“小兰，不能摘花，花也是有生命的。你把花摘了，别人就欣赏不到花了。”小兰说：“知道了，我以后再也不摘花了。”

　　花儿在微风中轻轻摆动，好像在说：“谢谢你对我的爱护，欢迎你常来玩。”

摘要怎么写范文（第4篇）

　　秋天，公园的菊花真美啊！有的含苞欲放，有的亭亭玉立，还有的端庄秀丽。我被这美丽的菊花深深的吸引了，情不自禁的伸出手想摘一朵。这时候，一位阿姨轻轻的拍拍我的肩膀说：“我们要爱护花草树木，不能摘花。”听了阿姨的话，我羞愧的低下了头，并坚定的'对自己说：“以后我再也不摘花了”。花间的蝴蝶听见了，仿佛在说：“改正错误还是好孩子。”

　　下雨天

　　下午放学了，小明走在回家的路上。突然，下起了倾盆大雨，小明拼命地跑者，一不小心摔了一跤。小红看见了，连忙把小明扶了起来。小明说：“谢谢你小红。”小红说：“不用谢，这是应该做的。”小红又把雨衣脱了下来盖在小明和小红的头上。小明回到家时，小明把今天发生的事告诉了妈妈。妈妈说：“小红真是好孩子。”

　　植树

　　春天到了。一个星期天，天气晴朗。小明、小青、小红、小丽和立立约好去植树。有的在插树苗，有的在浇水，有的在填土。他们种的很开心。因为他们给祖国多添了一点绿。

　　升国旗

　　今天是星期一，风和日丽，阳光明媚。同学们穿着漂亮的校服，戴着鲜艳的红领由来到操场上升旗。升旗手捧着五星红旗，昂首挺胸地走上旗台，“升旗，敬礼”听到口令，全校同学都唰的一下把手举起来，看着升起的国旗，我想：我一定要好好学习，天天向上，长大为国立功劳。

　　春天来了

　　春天来了，老师带着同学们美丽的春天到山上去植树。同学们有的挖坑，有的种树苗，有的抬水，有的浇水，还有的填土。瞧！同学们干得多起劲啊！春天，万物复苏、真是个生机勃勃的季节。

　　春天来了

　　早上，太阳从天边升起来了，太阳像一个红红的大火球。天空中飘着朵朵白云，有的像兔子，有的像变成了乌龟。地上的小草绿绿的，好像给大地铺上了一条绿色的毯子。柳树的枝条长长的，像一条条长长的辫子。柳树下是一条小河，河里的水蓝蓝的，许多鱼儿在水里游来游去，有的像在做迷藏，有的小鱼在吹泡泡。

摘要怎么写范文（第5篇）

　　星期六，妈妈带着丽丽去公园里玩。

　　秋天的公园可真美丽呀！远处有一座山，山上有一个小亭子，山脚下有一条清清的小河。公园里还有许多植物和五彩缤纷的菊花。

　　银杏树叶金黄的，就像一把把小扇子，在树上扇呀扇呀，带来了秋天的凉爽；枫叶红彤彤的，就像一颗红色的星星，飘呀飘呀，落到地上，给公园铺上了一层地毯。

　　丽丽走到一棵菊花旁，看到有的含苞欲放，有的开得正艳。她伸出手想摘一朵，妈妈阻止了丽丽，对她说：丽丽如果你摘了一朵，别人也摘一朵，那其他人就没有菊花看了。丽丽知道错了，低下头说：妈妈我再也不摘花了。妈妈说：知错就改是好孩子。

摘要怎么写范文（第6篇）

　　【论文摘要】我国生态建设与扶贫开发的主要途径是以十八大精神为指针，科学规划，精心布置、高瞻远瞩，求实创新、强化意识，推进建设、突出重点，强基固本、区域一体，构建体系、生态移民，输出劳力、大力扶持，奋发图强、创新思路，生态旅游、提升服务，提高质量、发展产业，文明生态、以人为本，生态村屯、文化生态，民主生态、整合资源，打造品牌、创新管理，长效机制等。

　　【主题词】十八大生态与扶贫；建设；建议

摘要怎么写范文（第7篇）

　　晚饭后，妈妈和小红去公园散步。走着走着，微风吹过，一阵香味飘来。小红问妈妈：“妈妈，什么味道这么香呀？”她们环顾四周，目光落在不远处的花丛中，那里开满了五颜六色的花，有红的、黄的、紫的……姹紫嫣红，分外好看。小红高兴地说：“妈妈，教师节快到了，我想摘一朵花送给老师。”妈妈严肃地对小红说：“不能乱摘花，要是你摘一朵，我也摘一朵，这个公园就没有美丽的花看了。保护环境，人人有责！”小红听后，惭愧地低下了头，说：“妈妈，我以后再也不这样想了。”

摘要怎么写范文（第8篇）

　　早晨，凉风习习，妈妈带着小蓝去公园玩。

　　公园里的景色真美啊！远处，有一座高高的假山，假山上有个金黄金黄的亭子，下面有一排排高大的树木，底下有绿油油的草坪，旁边有清清的小河。

　　突然，小蓝闻到一阵花香。她走近一看，原来是菊花开了。菊花争奇斗艳，有红的，有白的，有蓝的，有黄的，还橘的，五彩缤纷，美丽极了。小蓝忍不住伸出手想摘一朵，妈妈连忙摸着小蓝头发说：“不能摘！不能摘！公园里的花是给别人欣赏的，你摘一朵，我摘一朵，不就被摘没了吗？”小蓝缩回来，不好意思地低下了头。