手抄报范文（第1篇）

　　陈省身

　　数学是一门演绎的学问，从一组公设，经过逻辑的推理，获得结论。

　　科学需要实验。但实验不能绝对精确。如有数学理论，则全靠推论，就完全正确了。这科学不能离开数学的原因。许多科学的基本观念，往往需要数学观念来表示。所以数学家有饭吃了，但不能得诺贝尔奖，是自然的。

　　数学中没有诺贝尔奖，这也许是件好事。诺贝尔奖太引人注目，会使数学家无法专注于自己的研究。

　　我们欣赏数学，我们需要数学。

　　一个数学家的目的，是要了解数学。历史上数学的进展不外两途：增加对于已知材料的了解，和推广范围。

　　笛卡儿(Rene Descartes 1596-1650)

　　我思故我在。

　　我决心放弃那个仅仅是抽象的几何。这就是说，不再去考虑那些仅仅是用来练思想的问题。我这样做，是为了研究另一种几何，即目的在于解释自然现象的.几何。

　　数学是人类知识活动留下来最具威力的知识工具，是一些现象的根源。数学是不变的，是客观存在的，上帝必以数学法则建造宇宙。

　　欧拉(Leonhard Euler 1707-1783)

　　虽然不允许我们看透自然界本质的秘密，从而认识现象的真实原因，但仍可能发生这样的情形：一定的虚构假设足以解释许多现象。

　　因为宇宙的结构是最完善的而且是最明智的上帝的创造，因此，如果在宇宙里没有某种极大的或极小的法则，那就根本不会发生任何事情

　　祖冲之(429-500)

　　迟序之数，非出神怪，有形可检，有数可推。

　　刘徽

　　事类相推，各有攸归，故枝条虽分而同本干知，发其一端而已。又所析理以辞，解体用图，庶亦约而能周，通而不黩，览之者思过半矣。

　　拉普拉斯(Pierre Simon Laplace 1749-1827)

　　这就是结构好的语言的好处，它简化的记法常常是深奥理论的源泉。

　　在数学这门科学里，我们发现真理的主要工具是归纳和类比。

　　读读欧拉，读读欧拉，他是我们大家的老师。

　　一个国家只有数学蓬勃发展，才能表现她的国力强大。

　　认识一位巨人的研究方法，对于科学的进步并不比发现本身更少用处。科学研究的方法经

　　常是极富兴趣的部分。

　　莱布尼茨(Gottfried Wilhelm von Leibniz 1646-1716)

　　虚数是奇妙的人类神寄托，它好像是存在与不存在之间的一种两栖动物。

　　不发生作用的东西是不会存在的。

　　考虑了很少的那几样东西之后，整个的事情就归结为纯几何，这是物理和力学的一个目标

　　西尔维斯特(James Joseph Sylvester 1814-1897)

　　几何看来有时候要领先于分析，但事实上，几何的先行于分析，只不过像一个仆人走在主人的前面一样，是为主人开路的。

　　也许我可以并非不适当地要求获得数学上亚当这一称号，因为我相信数学理性创造物由我命名(已经流行通用)比起同时代其他数学家加在一起还要多。

　　魏尔斯特拉斯(Karl Weierstrass 1815-1897)

　　一个没有几分诗人才能的数学家决不会成为一个完全的数学家。

手抄报范文（第2篇）

　　调查结果研究分析

　　根据教育署系2002至2003年度的统计数字显示，中学校园欺凌和暴力事件约七百多宗。若扣除学校假期，则平均每日三宗。亦有调查结果显示，于同一年中学训导老师曾处理六百四十三宗「欺凌同学」个案，数目占中学生人数的百分之零点一四。可见欺凌个案在校园是相当严重的。

　　其实，任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为欺凌对「受伤者」造成伤害外，对「欺凌者」和「旁观者」同样造成伤害。「欺凌者」长期欺负别人，会很自我中心，对同学缺少同理心等等，而「旁观者」会因为帮不到受害者而感到内疚，不安等等。同时间也会影响到学校的整体纪律和风气。所以，欺凌是学校须正视并加以制止及预防的问题。但同学和家长的合作也很重要的。

　　2014年6月，一项研究发现，被欺凌的儿童可能遇到高于正常的亚临床水平的炎症，可能持续到成年期，而欺凌者比那些既不是受害者也不是欺凌者的儿童的炎症水平要低。此前的研究提示欺凌可能对儿童的心理和社会发展产生负面影响。

　　来自杜克大学医学院等机构的科学家研究了儿童期欺凌是否也能影响儿童的身体健康。研究人员就欺凌的经历采访了来自北卡罗来纳的1420名9-16岁儿童，其中90%是白人、4%是美洲原住民，6%是非洲裔美国人。

　　对这些儿童进行C反应蛋白（CRP）的血液测试表明，被欺凌的儿童的C反应蛋白（CRP）水平随着他们被欺凌的次数而增加，C反应蛋白（CRP）是身体的低级系统炎症的一种标记物，常常与心血管疾病和代谢症状有联系。

　　在欺凌停止后的19到21岁的第二组血液测试表明，在童年被欺凌的人的C反应蛋白（CRP）的水平保持在曾经进行欺凌的人的两倍，而欺凌者的C反应蛋白（CRP）水平低于从未被欺凌者或者受害者。

　　研究人员说，这些结果提示一名儿童在欺凌中的角色可能充当了风险因素或成年期低水平炎症的保护性因素，而这可能对长期健康有负面的影响。

　　【拓展知识】

　　反校园欺凌口号宣传标语

　　1、鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。

　　2、增强师生防范意识，营造校园安全环境。

　　3、留心捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的一块污渍 ，净化的是自己的灵魂。

　　4、一起建和谐校园，互相帮助显爱心。

　　5、你我文明一小步，校园文明一大步。

　　6、安全与文明携手，健康与美丽同行。

　　7、老师是我们难求的知己，校园是我们温馨的家园。

　　8、健康――谱写人生之路；安全――唱响生命之歌；文明――点燃心灵之窗。

　　9、和谐校园，你我共建；平安校园，你我共享。

　　10、顺手捡起的是一片纸屑，纯洁的是自己的精神；有意擦去的是一块污迹，净化的是自己的灵魂。

　　11、真心真爱献出来，上下友爱创未来。

　　12、维护你我安全，共创和谐校园。

　　13、让健康与我们相随，让懂事与我们相伴；让聪明与我们相拥，让可爱与我们相依。

　　14、学海拼搏，需注意安全；寒窗苦读，应畅谈文明。

　　15、相亲相敬与相知，尽显和平真意义。

　　16、创建平安和谐校园，兴办人民满意教育。

　　17、和谐―唱响生命之歌；文明―点燃心灵之窗。

　　18、同窗同心同条船，并肩并行乐与悲。

　　19、同学相处是缘分，礼让三分解矛盾。

　　20、手中有爱花似锦，足下留情草如茵。

　　21、安全意识，时时具备不可忘；文明之道，刻刻铭记你我心。

　　22、校园暴力要不得，共建美好创和谐。

　　23、百善文明为先，万事安全为重。

　　24、礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但她却是最珍贵的事情。

　　25、健康生活，文明做人，平安校园，幸福一生。

　　26、树立文明新风，共建和谐校园；维护校园安全，创建平安环境。

　　27、好少年=文明+价值+爱心+力量

　　28、文明在于细节处理，安全在于未然防患。

　　29、坚持以人为本，共创美好校园。

　　30、多一句文明用语，增一缕校园春风。

手抄报范文（第3篇）

　　根据全市“我们的节日•清明节”主题活动要求，我局高度重视，结合实际，把组织开展“我们的节日•清明节”主题活动纳入思想主题活动内容，向各科室下发了通知，以“缅怀革命先烈、继承革命传统”为主题，组织开展了清明节祭奠革命先烈、网上祭拜英烈等活动。同时，为维护清明节期间良好的市容环境，营造节日氛围，我局对清明放水节期间的城市管理执法工作作了精心部署和周密安排，确保节日期间市容秩序和环境卫生管理工作顺利完成。现将活动开展情况总结如下：

　　一、加强领导，明确责任

　　我局成立了“城管局清明节主题活动”工作领导小组。组长由局长xx同志担任，副组长由各副局长、执法大队长、环卫局负责人担任。领导小组下设办公室、办公室设在局行政办，由副局长谢国荣具体牵头，行政办具体落实各项工作。把思想教育与城市管理工作相结合，并按照市政府统一部署，认真组织开展好清明节主题活动。

　　二、全局组织开展纪念革命先烈活动

　　4月5日组织全局干部职工到烈士墓园进行文明祭扫，引导人们接受革命传统教育，继承先烈遗志、珍惜幸福生活，树立建设美好新家园的信心和决心。

　　组织全局干部职工参与网上祭先烈活动。在xx网上祭奠、献花，发表心得、感言，过一个既文明又环保的清明节。

　　三、清明节期间我市城市管理成效显著

　　广大干部职工把思想教育落实到行动上，把革命先烈的自我牺牲精神体现到城市管理工作上，以良好的城市秩序迎接清明节到来。一是重点对古城区、新堰坎、建设路、公园路、一环路、都江堰大道、二环路等重要街口、巷口进行了定点定岗，包括大队守岗20个，各中队定岗30个，明细巡逻路线，确保各项工作不留盲区、死角；二是局班子成员亲临一线，靠前指挥，环卫职工、执法人员全体干部职工放弃休假坚守一线；三是节前组织300余人开展城市管理集中专项整治。

　　由“两镇一街道”牵头，重点对中小街道进行了专项整治。节前整治共劝导疏散流动窜卖8000处，规范越门占道经营1754处，收缴违章物品1138件、“牛皮癣”广告1.5万张，城市中小街道秩序有了根本好转；四是加强城乡生活垃圾清运工作，加大收运力度，确保日产日清。对城区晚班微型车组行车安全、垃圾清运质量及车组作息时间等情况进行突击检查，城区每日清运各类生活垃圾200余吨，有效杜绝街面垃圾暴桶现象的发生；五是加到清扫保洁督查。

　　节前召开各清扫公司负责人工作会，安排布置节日期间环境清扫保洁工作，责任落实到位，加强巡查和督查；六是取消清明展销会，有力保障了清明节期间良好的市容秩序和环境卫生；七是切实加强清明放水节主会场周边秩序管理，营造良好的节庆氛围。

手抄报范文（第4篇）

　　农历的正月十五日，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日--元宵节。

　　早上妈妈就收到了一条短信:元宵之夜月儿圆，合家欢乐吃汤圆，甜甜蜜蜜满心间，幸福一年又一年。妈妈看完后满脸笑容,直夸OK。元宵节最热闹的就数晚上,因为人人都团聚在一起吃团圆饭、看花灯、吃汤圆……热闹非凡。所以晚上吃完团圆饭，我便要求妈妈带我去景芳二区看花灯。一走进，只见许许多多的彩灯绕在树上，使树爷爷妖艳万分。再往前走，抬头就看见了一只雄伟的大公鸡，公鸡旁边还围着一只肥肥的母鸡和许多只可爱的小鸡，他们一起还在“大合唱”。往左走就有一个小娃娃穿着肚兜在采藕，可爱极了。往右走有一只会“喔喔” 叫的公鸡，好象在提醒我们每天早睡早起。在“公鸡叫明”的旁边有只爱美的鸡，身上都是五彩的羽毛，好似正在和其他的鸡争艳。“爱美鸡”的前面有一对金童玉女正在和大家拜年呢。这条街晚上可是欢声笑语，五彩缤纷啊! 回到家后，我吃了碗甜甜的汤圆，嘴里甜，心里也甜了。新年就这样过去了，向我走来的是新的一年的目标……

手抄报范文（第5篇）

　　一、求真务实，强化学习，提高素质。一年来，我时时处处不忘加强思想政治学习。关心国际时局，关注国家大事，民意民生。以一名党员的标准严格要求自己，处处做同志们的表率，发挥模范带头作用。一年来，我从不因故请假，迟到，旷工。不怕苦，不怕累，总是以百倍的热情投入到工作之中。求真务实，以"三个代表"重要思想为总纲，以科学发展观为总瓴，通过学习使我的思想境界更加开阔了。

　　二、履行职责创新思路加强施工管理工作。立足本职工作，认真履行岗位职责，努力提高管理水平。为了圆满完成各项工作，我一直自我施压，在刻苦学习专业理论知识和经营管理理念的同时，加强钻研知识应用，解决多项工作中存在的疑难问题，圆满地完成了各项工作任务，以承诺守信、质量第一、开拓创新、开源节流为经营理念，为业主单位交上一份份满意的答卷。无论在什么工作岗位上工作都能把组织的信任和重用作为自已不断进步的动力，干一行，爱一行，钻一行，精一行，特别是在项目建设和运行工作中，无论是技术工作还是劳动力市场分析工作，都能出色地完成每一项任务。

　　三、团结和谐、助人为乐，热心服务群众。日常工作中我从小事做起，从大事着眼，任劳任怨，扎实工作。在管理工作中，我作为分公司的副经理，是单位领导的参谋和助手，为领导科学决策积极建言献策。在结构厂基层单位工作领导岗位上，能率领各职能岗位工作人员，齐心协力，尤其突出主动性，以求统一认识，步调一致，形成合力，以干好一个工程，树立一座丰碑为主导思想，踏踏实实工作，诚诚恳恳待人。

　　四、遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进。始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活，时刻牢记党员的责任和义务，严格要求自己，在任何时候都要起到模范带头作用。

　　今后努力的方向：随着科学技术日益飞速发展，可以预料我们的工作将更加繁重，要求也更高，需掌握的知识更高更广。为此，我将更加勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高文化素质和各种工作技能，为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗!

手抄报范文（第6篇）

　　建党人物——林伯渠

　　他曾参加南昌起义、长征等重要革命活动，任陕甘宁边区政府主席。新中国成立后，林伯渠任中央人民政府委员会秘书长，全国人民代表大会常务委员会第一、二届副委员长。林伯渠同志是著名的无产阶级革命家、教育家。是党和国家重要领导人之一，与董必武、徐特立、谢觉哉、吴玉章并称“延安五老”。1960年林伯渠先生去世。

　　林伯渠同志在半个多世纪的革命生涯中，为中国革命作出过许多贡献，特别是在革命统一战线、政权建设和财政经济方面，尤为显著。

　　林伯渠同志是中国共产党内最早主张与孙中山合作的，是第一次国共合作重要的组织者之一。1935年瓦窑堡会议之后，他就积极拥护中共中央再次争取与国民党合作的方针。抗日战争开始时，为促成第二次国共合作，他曾随周恩来等同志一起同国民党中央进行谈判。他在任中共驻陕代表和国民参政会参政员时，同汪精卫等投降派和蒋介石等顽固派进行过许多斗争，广泛地团结了各界的抗日人士，为建立和发展抗日民族统一战线作出了重大贡献。1944年，他作为中共中央代表，赴重庆与国民党进行谈判，代表中国共产党首先在国民党参政会上提出建立民主联合政府的主张。

　　中华人民共和国建立前后，林伯渠同志为筹备召开新政协、组建中央政府和各地政府同各界民主人士进行了广泛的接触和商谈，做了大量的工作。直到他晚年，还怀念在台湾与海外的许多旧友，期望能早日实现祖国的统一大业。

手抄报范文（第7篇）

　　歌颂党的诗歌

　　浓烈的阳光普照着大地 长满蒺藜的荒漠渐渐变成桑田 公园、高楼、长街伸展着长大的城市 稼穑的气息中飘溢着泥土的芳香 片片石榴花开如血 翻开我们历史的记忆 五千年的文明智慧 携着孔孟老庄和四大发明 在洋人的炮火下 却是那样的不堪一击 磨难的日子 人们战栗恐惧、死亡流离 从清政府的懦弱求全 到三元里漫山遍野的大刀长矛 从军阀混战争权夺利 到三民主义的处处碰壁 中华民族象一朵浪花没了源头 象一粒种子失去了土地 一颗颗心 如萤火虫迷途在夜色中 走得慌乱，飞得茫然

手抄报范文（第8篇）

　　关于大自然——水、空气、山脉、河流、微生物、植物、动物、地球、宇宙等等，都属于大自然的范畴；研究大自然的科学是自然科学，包括数学、物理、化学、生物学、地理学等科学，而这些科学的分支学科是非常多而繁杂的，如：生物科学又可分为微生物学、植物学、动物学三大学科；再而又可以分出分子生物学、细胞学、遗传学、生理学等；各学科交叉又会衍生出许多分支学科，如生物化学，生物物理学，分子结构生物学等等。

　　苍蝇，是细菌的传播者，谁都讨厌它。可是苍蝇的楫翅（又叫平衡棒）是“天然导航仪”,人们模仿它制成了“振动陀螺仪”.这种仪器目前已经应用在火箭和高速飞机上，实现了自动驾驶。苍蝇的眼睛是一种“复眼”,由30O0多只小眼组成，人们模仿它制成了“蝇眼透镜”.“蝇眼透镜”是用几百或者几千块小透镜整齐排列组合而成的，用它作镜头可以制成“蝇眼照相机”,一次就能照出千百张相同的相片。这种照相机已经用于印刷制版和大量复制电子计算机的微小电路，大大提高了工效和质量。“蝇眼透镜”是一种新型光学元件，它的用途很多。

　　自然界形形色色的生物，都有着怎样的奇异本领？它们的种种本领，给了人类哪些启发？模仿这些本领，人类又可以造出什么样的机器？这里要介绍的一门新兴科学--仿生学。

　　鸟儿展翅可在空中自由飞翔。据《韩非子》记载鲁班用竹木作鸟“成而飞之，三日不下”.然而人们更希望仿制鸟儿的双翅使自己也飞翔在空中。早在四百多年前，意大利人利奥那多·达·芬奇和他的助手对鸟类进行仔细的解剖，研究鸟的身体结构并认真观察鸟类的飞行。设计和制造了一架扑翼机，这是世界上第一架人造飞行器。

　　以上这些模仿生物构造和功能的发明与尝试，可以认为是人类仿生的先驱，也是仿生学的萌芽。

手抄报范文（第9篇）

　　夏至东风摇，麦子水里捞

　　夏至东南风，平地把船撑

　　冬至始打霜，夏至干长江

　　冬至江南风短，夏至天气旱

　　夏至东风摇，麦子坐水牢

　　初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割

　　夏至狗无处走

　　夏至有雨三伏热，重阳无雨一冬晴

　　夏至食个荔，一年都无弊

　　芒种栽秧日管日，夏至栽秧时管时

　　夏至伏天到，中耕很重要，伏里锄一遍，赛过水浇园

　　日长长到夏至，日短短到冬至

　　夏至风从西边起，瓜菜园中受熬煎

　　夏至落雨十八落，一天要落七八砣

手抄报范文（第10篇）

　　一转眼又要开学了，我将要进入六年级下学期了，我避免会有一些感想。我很快就要离开我的小学了，那里留着我太多美好的回忆。

　　在那里，我有我最好的朋友，我有我最敬爱的老师，还有我最最美好的回忆，我真是舍不得。但是，一眨眼，又要开学了，我离我的初中生涯越来越近了。开学了，我已不再是那个纯真的女孩了。回想起来，在小学的时光里，我留下了太多的欢笑，太多的汗水，太多的努力。在小学里，我尝到了失败的滋味，尝到了成功的喜悦。也许这是我人生的一个起点，让我学会了人生当中的酸甜苦辣，虽然我现在还不能体会一个成功的人以前的痛苦和辛酸，但我至少明白了。开学后，我将要面对各种的困难：在我有难题不会的时候，不能再求助妈妈，我要自己解决，因为我长大了;在我被老师说的时候，回来我不能向妈妈哭鼻子，而是要坚强，把老师的话当做是一种动力，鼓励自己，相信自己;在我因考不好极度伤心的时候，就把所有的苦都写在作文里，这样至少可以分担一些痛苦，减少自己心中的不愉快。

　　开学后，我要尽量改正我以前的错误，以前我上课的时候经常容易分神，也许这是许多人的缺点，所以我要改变自己，要比别人做得更好。期末的时候由于考得不错，妈妈就对我说不要骄傲，我也知道，我不会骄傲的，我要“欲穷千里目，更上一层楼”。

　　总之在今后我要做一个谦虚谨慎，懂得关爱同学，和同学友好相处的人。

手抄报范文（第11篇）

　　一、活动主题：念师情，谢师恩

　　二、活动目的：

　　尊师重教是中华民族的传统美德，在第30个教师节来临之际，我校将组织全校学生开展“念师情，谢师恩”系列活动，在校园中营造“尊师重教”的节日气氛。通过活动，让学生用实际行动感恩教师，让老师在活动中深深地感受到学生的敬爱之情，同时，教师要思考自己的责任，用爱心去呵护学生，用实际行动去关爱学生。弘扬中华民族尊师的传统美德，让尊师爱校之风在我校蔓延。

　　三、活动内容：

　　1、制作教师节小报。

　　在教师节前夕，组织各班同学绘制有关教师节的手抄报，并择优张贴进行宣传。

　　2、开展“我心中的好老师”为主题的征文。

　　在教师节前夕，开展“我心中的好老师”为主题的征文。要求3——9年级各班组织好每一位同学写写“心中最难忘的好老师”，选择典型的事例，突出中心，作文题目自定。

　　3、欢迎老师进校园。

　　在教师节当天，组织学生手捧鲜花，站在校门口，迎接老师进校园的同时，向老师鞠躬，问候。

　　3、组织升旗仪式，向老师献词。

　　组织一次升旗仪式，并以“老师，节日快乐”为主题，向老师献词。要求所有老师都站在所教班级的队伍后面，献词结束后，主持人下令：全体同学向后转，给老师鞠躬，同时说：祝老师节日快乐！

　　四、活动时间：

　　五、活动要求

　　1、各班级认真组织本次活动并做好相应的记录。

　　2、各班要在规定的时间内及时上交相应材料。

　　3、注重活动的安全性、教育性。

手抄报范文（第12篇）

　　“但愿人长久，千里共婵娟。”每到中秋节，人们都会想起这首诗。

　　中秋，是赏月的日子，也是阖家团圆的日子，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。

　　在我们家，每年的这一天，在外地的哥哥、姐姐、姑姑、伯伯，都会回家吃团圆饭、赏月。

　　这时候，奶奶和姑姑总会做上两大桌菜，而妈妈和姐姐就负责给奶奶和姑姑打下手;我们小孩子就在院子里玩捉迷藏、木头人、抓鸭子……而叔叔伯伯们则是在屋子里谈着自己的工作以及家人的情况，聊着聊着，就聊起了国家大事。

　　一会儿，菜就做好了，小孩子坐一桌，大人们坐一桌。我一看，嗬!菜可真丰富呀!有酱猪蹄、红烧肉、酱牛肉……当然还有我们最爱吃的臊子面。

　　过了一会儿，我们就去院子里赏月，皎洁的月光洒在地面上，给人间增添了一丝优雅，我看得入了迷，觉得月亮那个若隐若现的影子仿佛就是美丽的嫦娥抱着她的可爱的玉兔在月宫里望着人间。可是过了一会儿，月亮被一片云遮住了，就像一位害羞的仙女用面纱遮起了自己那清秀的面容。月光从那片云后面透了出来，好像给那片云镶上了一条银边，十分美丽。一会云走了，月亮又露出了她的“庐山真面目”。

　　不知是谁说了一声：“我们来说有关月亮的诗句吧!”我先说：“床前明月光，疑是地上霜。”“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。”“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”我们都个个争先恐后，生怕自己刚想出来的诗句被别人说去了。场面十分热闹。

　　吃月饼喽!我们品尝着美味的月饼，月色中，充满着我们的欢声笑语。

　　我非常喜欢中秋节，因为她有美丽的传说、洁白的月亮。更因为它可以赏月、可以阖家团圆。

手抄报范文（第13篇）

　　1、 清明时节雨纷纷，一束鲜花祭故人

　　2、 关心生者，关爱逝者，关怀人生

　　3、 逝人鲜花祭，美好你我他

　　4、 文明祭扫，为创建山水生态园林城尽一份微薄之力

　　5、 破祭奠陋习，树文明新风

　　6、 清明时节寄哀思，花香袅袅故人知，烧纸旧习莫仿效，文明上坟好风气

　　7、 清明上坟莫烧纸，栽花种树祭先人

　　8、 文明祭扫、鲜花祭祀

　　9、 祭祖毋忘文明，扫墓注意防火

　　10、 祭而丰不如养之厚

　　11、 厚养薄葬，文明祭奠

　　12、 告别丧葬陋习，崇尚文明治丧

　　13、 鲜花献故人，植树绿祖玟

　　14、 清明扫墓不小心，烧了林木害六亲

　　15、 告别陋习、文明祭奠

　　16、 提倡文明祭奠、保护生态环境

　　17、文明祭祖、保护环境、自带火盆、随手清理

　　18、倡导文明祭祀、保护生活环境

手抄报范文（第14篇）

　　植树造林好处多

　　当今这个工业发达的时代里，当人类正在为一件件高新技术产品问世而感到骄傲时，一场无声的灾害正悄悄地笼罩地球。这就是——环境问题。此刻解决这个问题最有效的方法就是植树造林。

　　的确，植树造林有很多好处。

　　首先，植树造林能够净化空气，树木在生长过程中，由于光合作用，能吸收超多二氧化碳等有害气体，从而使空气得到净化。据科学家推算，地球上的树木。草地每年为人类处理掉废气达200亿吨。有时一个气孔在一秒钟内能吸进25000亿个二氧化碳分子，数目之多可想而知。

　　其次，植树造林能够防风固沙。（一）培植防护林能够抵御风沙袭击，防护林的主要作用是减小风的力量，风遇到防护林，速度就减小70%—80%。（二）是培植草皮。有了草坪覆盖地面，即使有风，刮起的沙子也不多，这就减少了沙粒的来源。从这两点能够看出，植树造林对防风固沙有很重要的作用。

　　再次，植树造林能够防止水土流失，由于我国长期垦殖开荒，所以有一些地区水土流失严重。据测算，20厘米厚的表土层，如果被雨水冲刷干净，林地需要57.5万年，草地需要8.2万年，耕地是46年，裸地只要18年。这说明，缺少森林植被会使土壤侵蚀加剧。

　　植树造林能净化空气，保护环境，防风固沙。既然植树造林有这么多好处，那么我们就就应植树造林，把我们的家园建设得更完美。

手抄报范文（第15篇）

　　冬天天气寒冷，人们胃口大增，大多数人为了保暖反而减少了运动，这使得冬天身材更加肥胖。专家说冬天运动，应该选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。

　　冬季运动很有必要

　　冬天运动是很有道理的，冬天里运动自身消耗大，出汗少，运动者能更加适应出汗过程，增加运动强度。冬天气温低，空气相对洁净，呼吸道舒适，更能促进全身血液循环。更能自然地加大运动量，加速热量的消耗。

　　冬季运动锻炼，应注意保暖防冻。晨起室外气温低，宜多穿衣，待做好预备活动，身体暖和，再脱去厚重的衣裤进行锻炼。锻炼完以后则要及时穿好衣裤，注意保温，尤其是冬泳后，宜立即用柔软、干燥的浴巾迅速擦干全身，擦红皮肤，穿衣保暖，避免寒邪入侵。

　　冬季健身选有氧运动

　　冬季运动要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。这是因为冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适。年轻人可以选择跑步等高强度的有氧运动，这样可消耗更多热量，锻炼的时间应该比春夏季多出10～15分钟。

　　中年人可选择快走、慢跑、爬楼梯等低强度的有氧运动。中年人身体状况一般都处于下降趋势，不要因为忙于工作就放弃健身，否则冬天就是一个“藏病”的季节。

　　冬季运动不宜过早

　　冬季锻炼最好不要过早，健康专家建议，冬季晨练适宜在日出后进行。而一天中的最佳健身时机则在14时至19时之间，此时，人体自身温度较高，体力较充沛，容易进入运动状态，不易损伤，对健康大有裨益。

　　在冬天，很多人往往由于缺乏激情而坚持不下来，这多是因为缺乏日照导致的情绪紊乱的原因。因此，健身者尽量多参加户外运动，尤其是在阳光充足的时候。

　　运动前热身很重要

　　在室外锻炼，首先要做好充分热身，冬季寒冷，血管收缩，血液循环不畅，肌肉和韧带也较紧，可通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再进行较大强度的运动。

　　同时，热身时间应延长，最好控制在15~25分钟。另外锻炼间隙要适当缩短，尽量避免长时间处于冷空气中。如果间隙过久，体温下降，易使肌肉从兴奋状态疲惫下来，粘滞性增大，再进行下组练习时容易受伤。

　　冬季应挑选适合自己的运动

　　青春发育初期：宜选择广播体操、跳绳、踢毽子、乒乓球等以锻炼机体灵敏性、协调性和柔韧性为主的运动项目。

　　青春发育中期：宜选择短距离快跑、变速跑、羽毛球等以速度锻炼为主的运动项目。

　　青春发育后期：宜选择中长跑、登山、游泳、足球、排球、篮球等可增加速度、耐力和力量性练习的运动项目。

　　中年人：宜选择慢跑、骑车、健身操、小球类等有氧运动项目。

　　老年人：宜选择慢走、交谊舞、太极拳等有氧运动锻炼。

　　胖人：应以中等强度、较长时间的有氧运动为主，辅以力量运动及球类运动更佳。就单项运动而言，水中运动（水中行走、水中跑、水中跳跃、水中打球等）是非常有效的减肥方式。

　　要在安全的强度下运动

　　所谓安全的运动强度，就是既不过强也不过弱。那衡量的标准该如何定呢？最简易的方法是用心率去测定，以控制自己的运动强度。运动时心率达到以下适宜心率标准而又没有出现明显不适，那么这个运动的`强度就是合适的安全的强度。

　　最大心率：220—年龄

　　运动的适宜心率：健康成人按照60%-85%最大心率的运动强度进行锻炼，效果较好。

　　如一个20岁的年轻人，他运动的最大心率就是220-20=200次/分，他运动的适宜心率是200×60%=120次/分（最多不能超过170次/分）。刚恢复锻炼时应从较小心率水平开始，如无不适再逐渐增加到适宜心率的较高水平。

　　要有合理的运动时间

　　对于年轻人和一般人群而言，晨练是一个不错的选择，但对于老年人，尤其是患有呼吸道疾病、高血压、心脏病的患者，晨运并非最佳时间。

　　因为在早晨，人们的血压及心率往往呈现逐渐升高加快的过程，血液的黏稠度也高，发生心脑血管疾病的几率较高，故此不太适合有上述相关疾病的高危人群进行锻炼。而傍晚，则是一天之中最佳的运动时间。

　　经过白天的适应，傍晚运动时发生危险的几率大大降低，运动更为有效、安全。

　　至于每个人运动时间的长短则应以年龄、运动强度、运动目的等作为参数加以考虑。一般说来，每天少于5分钟的锻炼没有意义，大于一小时的运动对于中老年人或非体育爱好者则过量，平均一天30分钟左右的运动时间比较适合。

　　至于运动的频率，较普遍认为：一周运动一次，运动量不够，不可取；一周运动七次，容易过于疲劳且难以坚持，并不推荐；如能大约隔天运动一次，一周锻炼3次以上（最少3次）则效果更好。

　　冬练三九，冬季适合做哪些运动

　　寒冬时节，适宜的体育锻炼不仅能调养肺气，还有利于增强各组织器官的免疫功能，还可增强人体对寒冷的抵御能力。专家建议冬季运动应当选择一些轻松平缓、活动量不大的项目，如滑雪、慢跑、徒步、自行车等户外运动，以及高温瑜伽、游泳、普拉提等室内项目。适当减少登山、球类运动，以防止运动量过大使免疫力降低，诱发感冒、肺炎等疾病。

　　冬季适合的运动一、慢跑

　　慢跑在冬季是一种比较的理想运动项目，这项运动能够增强血液循环，改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。对于年纪大的人来说，慢跑能够减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症;减少动脉硬化，能降低胆固醇，只要坚持可延年益寿，近些年，还有研究发现，长期坚持慢跑者得癌症的几率较小。

　　冬季适合的运动二、徒步

　　徒步，虽然没什么强度，但坚持就了好处就多了，会令你走出疲惫的状态精神焕发。但徒步的方式也是有一定的讲究的，以下有几种徒步的方式供大家学习。

　　1、散步式：此方式可缓解压力，每次行走两公里，步伐频率是每分钟50-70步，每周5到5次，行走时步态要放松时头、肩、臀部、膝盖和脚呈一条直线。

　　2、阔步式：此方式的功效是强健筋骨和肌肉，每次2～3公里，每分钟不少于100步，每周4～5次，要加大步幅。

　　3、竞走式：此方法可控制体重，每次不能少于3公里，每分钟起码要走100步，每分钟不少于100步。步态：要使出全身的劲，每一步由10个脚趾发力，加大摆臀，使人有一种向上的感觉，每周不少于4～5次。竞走可减少罹患高血压、糖尿病、胆囊炎、心脏病和肥胖症的可能性。

　　冬季适合的运动三、自行车

　　有研究表明长期骑自行车可预防大脑老化，提高人体的心肺能力，增强全身耐力和锻炼下肢肌肉此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉得到锻炼。锻炼着的消耗会比较多，有显著的减肥效果。

　　冬季适合的运动四、滑雪

　　学习正确的滑雪方法，每周练习1到2次，持续练习会搜到很好的健身效果滑雪和跑步、游泳一样都属于悠扬运动，一样能够提高心肺能力。

　　冬季早晨进行健身运动的时候应该注意锻炼的时间冬季的最大特点是气温低，早晨的空气容易出现逆温层，近地层空气污染较大，所以冬季锻炼必须注意选择锻炼时间，既错开身体和环境的低温时段，也避开早晨的污染时段，从而达到良好的健身目的。

手抄报范文（第16篇）

五一劳动节出行注意事项

1、出行要事先计划

出门在外，不比在家来得方便，有个头疼脑热、风吹日晒就难免使身体异样，影响了游玩的好心情。所以事先对可能的意外做足准备，省得半途措手不及。事先做好周详的五一旅游计划，尤其是制订应急计划，可以使你在碰到险情时没那么紧张。

2、旅游线路要精心挑选

选择旅行社之前要多咨询，掌握各个旅行社的基本情况，选择一家资格合法、经营实力雄厚的旅行社。消费者选择行业主管部门监制的正式合同文本。内容一般包括∶旅行的时间和行程安排、所乘交通工具及档次。旅行的吃、住档次和标准。对旅行社自行制定的不公平格式合同还可以拒签。

3、外出要注意安全

在山道上发生拥堵时，身体尽量贴靠山侧;一旦处于人数过于集中的环境中，尽量选择上风口站立。在旅游用品中携带刀子、绳子、止血带和相应的急救药品，可以使你心里塌实，即使真的出现事故，这些用具也不会使你手忙脚乱。

4、旅行消毒很重要

五一外出旅游，一些餐桌上的碗筷总让人有些不安。特别是旅游高峰，客流量大的餐馆，即使备有消毒柜等设备，但由于客流周转快，无论是时间还是消毒柜空间都有些供不应求，难以保证对餐具进行有效消毒;一些城乡接合处的小餐馆卫生状况更不容乐观。

手抄报范文（第17篇）

　　一，游山西村 (宋)陆游

　　莫笑农家腊酒浑， 丰年留客足鸡豚。

　　山重水复疑无路， 柳暗花明又一村。

　　二，竹里馆

　　独坐幽篁里，弹琴复长啸。

　　深林人不知，明月来相照。

　　三，饮酒

　　结庐在人境，而无车马喧。

　　问君何能尔，心远地自偏。

　　采菊东篱下，悠然见南山。

　　山气日夕佳，飞鸟相与还。

　　此中有真意，欲辨已忘言。

手抄报范文（第18篇）

　　有谁的名字，像他那样，如春天的风，吹遍神州大地的每个角落?又有谁的名字，像他那样，如破冰的暖，唤醒人们忙碌现实中紧闭的心灵?是他，雷锋!又到三月，忆雷锋!

　　雷锋叔叔虽然已经逝世，但是他的精神是永存的!不仅仅是20世纪60年代，在我们21世纪，仍然有着许许多多的“活雷锋”。

　　他们在马路上扶起摔倒的老人，为社会主义添砖加瓦;在校园里，他们随手关掉教室和走廊的长明灯，关紧正在滴水的水龙头，热情地帮助同学们解决学习上的困难;在家里，他们主动帮助父母分担家务，勤俭节约，不浪费粮食;在对待工作，他们有着“钉子”精神，干一行，爱一行、专一行，精一行……越来越多的雷锋出现在我们的视野里。

　　雷锋精神已经传承了50年，在每一个365里路中，他永恒的生命中沸腾着无数中华人民。让我们说雷锋、天天见“雷锋”，人人做“雷锋”!

　　雷锋，你是圣火的火种，点燃了理想与信念的火炬;你是一粒希望的种子，把嫩绿与金黄无私奉献给大地。雷锋，变革的时代需要你，我们追随你一路走来，我们还将紧跟你一路前行，昨天、今天、明天，我们都会踏着你的足迹，大踏步地走向未来!让我们学习雷锋，做一个有道德的人，让我们的明天、让世界变得更加美好!

　　点评:这篇文章看似在写雷锋，实则在夸赞具有雷锋精神的人。小作者以自己在生活中的发现，把雷锋精神用具体的 语言描绘了出来。同时运用大量的排比句，富有气势，结尾提出号召，深化主题。

手抄报范文（第19篇）

　　清明节，家家都要扫墓，但扫的不只是逝去的亲人的墓，还有那些为国捐躯的烈士们的墓。他们无私地为人民奉献，为人民的幸福生活而奋斗着，拼搏着，献出了自己最值得挥霍的青春和最宝贵的生命。在敌人的利诱和威逼，甚至酷刑下，他们没有丝毫畏惧，没有丝毫退缩，奋不顾身地捍卫国家的尊严与国土。

　　他们宁可牺牲自己的生命，也不愿让国家受到敌军的侵略。要说英勇无畏，他们才是最最担当的起这个词的。这些烈士们就是因为有着这样大无畏的爱国情怀，才会有我们今天这样和平、幸福的生活。他们放弃了自己幸福生活的权利，为人民抛头颅，洒热血，自己却没有好好地享受过生活所给人带来的快乐。

　　我们现在的一切的一切都离不开这些伟大的烈士们的壮举，我们虽然无法做到像那些烈士英雄们一样，但我们可以从现在开始，从小开始，努力读书，勤奋读书，长大以后为国家效力，为国家争光。在这里，我想对那些烈士们说：“英雄，我向你们致敬！”

手抄报范文（第20篇）

　　1.鲜花因为绿叶而娇艳，夜空因为白云而诗意，大海因为水滴而更浩瀚，你因为我的祝福而更快乐：元旦快乐，春节快乐!

　　2.元旦送你一颗*，愿你生活璀璨交好运;元旦送你一眼#，盼你开心快乐好心情;元旦送你一叠￥，祝心想事成美梦圆。元旦快乐乐不停!

　　3.我想要昙花永不凋谢，开在温暖春天!我想要冬天阳光灿烂，化开寒冷冰雪!我更想要看短信的人在元旦开心快乐，健康幸福一整年!

　　4.平常日子平常心，淡淡相思传真情，你我友情在日里，短信传递真情意，送上问候和祝福，不问元旦和新年，此时此刻此真意，愿你开心永幸福!

　　5.元旦到，送你一个缘，知音天下好人缘;送你一个园，生活幸福福满园;送你一个源，左右逢源日子甜;送你一个元，一生富贵不缺钱!祝幸福美满大团圆。

　　6.元旦来到，祝福送到：愿你跨上崭新的摩托，插上吉祥的`钥匙，打开幸运的开关，踩动健康的离合，加上爱情的油门，铆足理想的动力，驶向开心的一年!贺词祝福语

　　7.年首日，我依旧早早起床，不为别的，就为了心中一个小小的愿望。掬起晨曦的第一片光亮给你，摘取朝霞的第一缕灿烂给你，收集晨歌的第一道旋律给你。我要用新年最崭新的早晨编织一个花篮，然后在花篮里盛上吉祥快乐幸福安康，还有希望温暖爱与梦想，一并给你，我亲人我的朋友!

　　8.想当年，我，荣耀过也落魄过;轻狂过也堕落过。挥霍过也窘迫过;漂泊过也稳定过;承受过也释然过!一切都做过，就是没恋爱过。你，我们来约会吧!!

　　9.时光已经匆匆流走，而我等在十字路口，只为你守候，甘为你停留。亲爱的，如今又是新的一年了，我想要深深地祝福你，愿你开开心心，快快乐乐!而我们的情，该是历久弥新了，一年一年又一年，我们幸福到永远!

　　10.敲响新年的钟声，让烦恼在这一刻烟消云散;点亮新年的礼炮，让快乐在这一刻尽情的绽放。世界末日都已经历，年还能有什么困难将你难住。元旦来临，祝福朋友们开心快乐。

　　11.常回家看看，爸爸妈妈不图你那金蛋银蛋，只要你在家过个元旦。常回家看看，孩子不要金蛋银蛋，只要你陪着过个元旦。常回家看看，爱人不盼金蛋银蛋，只望一个手牵手的元旦，放下你的金蛋银蛋，元旦常回家看看哈。常常联系，快乐如意!

　　12.元旦佳节情意悠长，动笔写下思念几行;淡淡问候情义深长，要把祝福留你身旁。时光匆匆日月如梭，写尽惊艳珍惜过往;圣诞过去元旦来临，祝愿你蛇年有辉煌，坚强勇敢拥抱梦想!

　　13.元旦，意味着你今年的烦恼统统要完蛋;元旦，意味着你来年的愿望全都会完满，一句元旦快乐，不能代表我的心，那我就多说一句，元旦快乐，快乐元旦!

　　14.庆元旦，大家一起来“扯”蛋：先让烦恼滚蛋，再让忧愁完蛋，让幸运砸出金蛋，让事业孵化银蛋。谁要是不快乐，肯定是个大傻蛋!元“蛋”快乐

　　15.快乐满屋，让笑声冲向天际;幸福敲门，让吉祥迈入家门。好运随身，让霉运随风而去;温馨相聚，让团圆恭贺新春。春节到，带上幸福，向美好未来出发!

　　16.爆竹声中辞旧岁，欢乐声中迎新年，团团圆圆结成伴，欢欢喜喜来拜年：团团带给你好运连连，一生平安;圆圆带给你好事圆圆，幸福美满!祝新春快乐!

　　17.提个前，赶个早，先来道声春节好;撞好运，遇好事，道个吉祥和如意，祝你新年拥有新气象，春天拥有春的希望，幸运之星照又照，生活快乐又美妙!

　　18.一副副喜气对联贴门头，一声声恭贺新年不绝口，一杯杯醇香美酒端在手，一口口美味佳肴嘴中留，一条条祝福发好友，一缕缕深情绕心头。祝春节快乐!

　　19.绚烂的年画增添了喜庆，多彩的习俗蕴含着乐趣，缤纷的糖果包裹着幸福。热烈的爆竹彰显着快乐，醇香的晚宴凝聚着团圆。除夕到了，愿你快乐无极限。

　　20.元旦踏着新鲜的露珠来了。友情是岁月的翅膀，在新年初升的太阳中极其绚烂地展开，快乐和好运喷薄而出，幸福悦耳的祝福将你包围：新年快乐!