普通话3分钟范文（第1篇）

　　春节是我国一个古老的节日，也是一年中最重要的一个节日。在中国千百年的历史发展中，还有一些较为固定的风俗习惯相传至今。比如，扫尘、贴春联、贴窗花、倒贴“福”字、画年画和守岁等等。

　　“腊月二十四，掸尘扫房子”，在古书《吕氏春秋》中记载，我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗习惯了，此外，扫尘还有“除陈布新”的含义。

　　春联也叫对联、桃符，它以对偶、精巧的文字抒发美好的愿望，是咱们中国独特的文学形式。春节贴春联这一风俗起源于宋代，春联分为上联、下联和横批。

　　“福”字，指的是福气、福运，春节贴“福”字是为了表达对亲朋好友的一种祝福。可是为了更充分地体现这种祝福，人们干脆把“福”字倒过来贴，表示“福‘倒’了”。

　　现在春节挂贴年画在城乡已很是普遍，浓黑重彩的年画给家家户户带去了兴旺和欢乐的喜庆场面。我国收藏最早的年画是南宋《隋朝窈窕呈倾国之芳容》的木刻年画，画的是王昭君、赵飞燕、班姬和绿珠四位古代美人。

　　在此我再送大家一副对联：“焰火耀长空，色彩斑斓欢度除夕度，金龙腾大地，人声鼎沸喜迎吉祥年”！

普通话3分钟范文（第2篇）

　　我家有一只小鹦鹉，它的名字叫欢欢。

　　欢欢长得非常可爱。有着黄绿相间的绒毛。一双芝麻大小的眼睛，炯炯有神。鼻子的鼻孔非常小，小的你得拿放大镜看才能看见。它还有一张月亮形的嘴巴，平时我给它喂的鸟食有些多，所以它的肚子每天都吃得很鼓。欢欢的翅膀又长又有力，每次睡觉的时候，翅膀都紧紧地贴着自己的身子，样子难看极了。它的尾巴又细又长。生气时，总爱把尾巴拆成剪刀形。脚掌是个三角形，爪子很尖。有一次，我被欢欢的爪子抓到了，还流了血，痛得我哇哇大哭。

　　我家欢欢很淘气。有一次，我给它喂食，它装作一副很乖的样子吃了起来。我以为它会全部吃掉。可当我把鸟笼门关上准备离开的时候，只听见一阵叽叽喳喳的声音，紧接着哐当一声。食盆打翻了，它居然还很开心，在笼杆子上蹦来跳去，一副幸灾乐祸的样子，我真是哭笑不得。原本想连骂带揍它，可一想到它委屈不开心的样子，我就没忍心责怪。

　　后来，我把鸟笼子和食盆清理干净，又重新喂食打水。这一回，我没走开，想看看它是怎么吃的。只见欢欢把头钻到放鸟食的盆里，津津有味地吃起来，我很满意。可是，吃着吃着，欢欢把头和身子一点点往里面伸，鸟笼顿时失去了平衡，砰的一声，食盆又打翻了，欢欢受到了惊吓，拍打着翅膀往后退，殊不知发生了什么，呆呆地看着我。我在一旁不禁哈哈大笑起来。

　　你们觉得我家的小鹦鹉可爱吗？反正我很喜欢它。

普通话3分钟范文（第3篇）

　　在刚刚结束的北京奥运会上，各国运动员们争金夺银，打破了一项项的世界纪录和奥运记录，创造了一个个令世人瞩目的优异成绩!他们矫健的身姿给人们流下了深刻的印象，其中我最关注的就是张怡宁。

　　张怡宁的头发短短的，眼睛大大的，眉毛浓浓的，总冷着一张脸，简直酷毙了!张怡宁打球，干脆利落。15岁刚出道便在名将云集的八运会上不折不扣地演了一回“名将杀手”，将李菊、乔红、齐宝华一干名将统统斩于马下，一鸣惊人。1999年，初次参加国际大赛的她，又拿了第45届世乒赛女单亚军，实在不是一个简单的女孩。有记者电话里约她采访，她的声音也是那么清脆干净，绝不拖泥带水;见了面，才发现假小子似的她笑起来竟如孩子般天真，有一口雪白的牙齿，像亦舒笔下的人物。

　　“我属于比较顺的那种。”张怡宁老练地说，却依旧掩盖不住眼神里的那抹稚气。童年的张怡宁好动，望女成凤的妈妈王英凤见她如此活泼，便给小宁宁报了舞蹈、武术、游泳等训练班，可都因为种种原因退学了。最后，喜爱乒乓球的舅舅把宁宁领到了北京东单业余体校乒乓球队。宁宁的眼前仿佛出现了一片新天地，她爱上了乒乓球。那是1987年，张怡宁5岁。乒乓球这个新奇的玩艺牢牢吸引住了她。

普通话3分钟范文（第4篇）

　　有些事情，是很难实现的，根本是不可能的事。如果想要实现那些事，就需要向神仙们祈祷，希望那些事能够实现。

　　我想向神仙们祈祷，希望能让妈妈长高五公分。为什么我要这样说呢？是因为吃饭时奶奶都帮我盛很多饭，我看到妈妈的碗里只有一点饭。我就问妈妈：“为什么你可以吃那么少的饭，我就不行。”妈妈回答：“因为我不能再高了，你还可以啊。”所以我就想让妈妈长高五公分，让她知道她是可以长高的。知道自己可以长高之后就会开始吃很多饭，我就可以比妈妈更快吃完饭去看电视。在那之前我绝对不会被妈妈骂，因为都吃不完饭了，还有办法叫我不看电视吗？拜托你神仙大人请你实现我的愿望吧！如果你愿意，我就把我的肉全部给你。还是您的肉太多了，还是不要给好了。会让你变肥吗？

　　另外，我希望我的冯老师发炎的手好起来，不要那么痛苦。希望你能实现我的愿望，让冯老师发炎的手臂好起来。

　　神仙爷爷，你听到我的祈祷了吗？帮我实现愿望吧！

普通话3分钟范文（第5篇）

　　我最好的朋友叫查奕奕，高高的个子，细细长长的腿，剪了一个蘑菇似的头发，弯弯的黑眉下，镶嵌着一双水汪汪、亮晶晶的大眼睛，闪着天真纯洁的光。她微笑起来，就会露出一口洁白的牙齿。

　　她的独立性很强，星期天一个人在家，她会把她爸爸妈妈和自己的房间打扫的干干净净、整整齐齐；她早早地学会了做饭，像烧菜、煎鸡蛋、下面条……都不成问题。有一次，她亲手给我做了一碗香喷喷的鸡蛋面，我一口气就把它全部吃地精光，让我回味无穷。

　　她特别爱画画，平时收集一些绘画资料，有事还上网找一些动漫人物，把他们打印下来。一旦动了画笔，就会聚精会神、一笔一划的作画，她的优秀作品简直和范例一模一样，我受到了她的影响，渐渐地也爱上了画画。

　　她也非常关心村上的老人，有的老人儿女都不在身边，她就会利用周末帮助老人打扫卫生，晾晒衣服、床单，还会扶老人到村卫生院打针，邻居都称赞她是一个有爱心的“好孩子”。

　　这就是我的好朋友，她是我的好榜样，也是我心中的活雷锋。

普通话3分钟范文（第6篇）

　　八月十五是中国的传统节日——中秋节。这天家家户户满怀喜悦，喜气洋洋地欢聚一堂，吃月饼，赏月亮。

　　每年的中秋节，我们和舅舅、大姨、二姨都会在外婆家欢度中秋节。我们先去超市买月饼，哇！超市里的月饼样子可真多啊！有大的小的，形状也不一样，真是漂亮极了，看得我眼花缭乱。

　　终于到了外婆家，我一下车马上向外婆说：“中秋节快乐！”外婆见到我们可高兴了。突然，一股诱人的香气扑鼻而来，外婆看见我的样子说：“你外公”早早给你们准备了一桌丰盛的饭菜。有肉、有鱼、有大虾……都是我们小孩子们喜欢吃的。浓浓的节日气氛，填满了家里的每一个角落。一大家子有说有笑，真是热闹极了。

　　傍晚，天渐渐黑了。我们把准备好的食品、水果摆在院子里的大桌子上，老老少少围坐在一起有说有笑。仰望天空，一轮皎洁的月亮挂在天空中，圆圆的，亮亮的，感觉比平日里更亲切了。看着那像白玉盘的月亮，让我想起了李白的诗句：小时不识月，呼作白玉盘。真是一幅迷人的景色，让人感到心旷神怡！全家团聚在一起，真幸福呀！

普通话3分钟范文（第7篇）

　　从小到大，我去过许多地方，有的让我留下了美好的回忆，也有的让我感到大自然的美丽，还有一次，让我尝到了“惊吓”这个名词的滋味。

　　还记得，那是四年级的暑假。在大巴车上坐了六七个小时后，终于到达了安徽省。

　　先别说别的，就是那崎岖不平的路，坑坑洼洼的，每次经过一个坑洼，车就左右摇晃几下。还有几次，车身的倾斜程度达到了45度，导致我三番五次地撞到了前面的座位上。

　　好不容易到了第一个景点，我的头才不像刚才在车上那样晕。

　　第一站是漂流。我和妈妈选了一个绿色的小皮艇。穿上救生衣，然后拿上了两对浆和一个小铁盆就晃晃悠悠地向前划去。

　　才划了一段距离，我们就碰上了一个大浪，把我和妈妈扑了一个透心凉，还呛到了几口水，样子惨不忍睹，比落汤鸡还惨。这时的皮艇内进了不少水，于是妈妈指挥我用铁盆把水舀出去，她来划桨。

　　在我的不懈努力下，水终于少多了，我和妈妈一边划着皮艇，一边欣赏着两边的高山峡谷。一旁的高山峡谷上长满了高大的树木，树叶青翠欲滴，像水洗过一般，绿得发亮，仿佛能滴出油来。偶尔有几棵树上，栖息着几只小鸟，叽叽喳喳，充满了春天留下的生机。

　　我和妈妈一不注意，又被卷进了一个急漩涡，我和妈妈被困在里面许久都挣脱不出来，好在有一艘皮艇撞了我们皮艇一下，我们才得以逃脱。

　　又过了一段风平浪静的水路，我和妈妈终于到达了终点。

　　这次旅行的惊险实在令我难忘。

普通话3分钟范文（第8篇）

　　我家养了很多动物，其中我最喜欢两只小乌龟。它们俩是在我三岁的某一天，爸爸从市场上给我带回来的。小乌龟一到我们家，我就对它们产生了很大的兴趣。两只乌龟大小不一样，大的那个呈浅黑色，小的那个呈深棕色。所以我就给它们取名叫小黑和小棕。它们的龟壳是椭圆形的，上面整齐的排列着几何图案，就像一个坚硬的盔甲。

　　我每天都要给小乌龟喂龟粮。时间一长，每当我拿着龟粮走近它们，它们就会争先恐后地往我这边爬过来。虽然小棕个头小，但是总会压着小黑去争抢第一颗龟粮。

　　其实乌龟最爱吃的食物是小鱼。一到夏天，我，爸爸，弟弟会去小河捞小鱼。我们把捞到的小鱼和水一起倒进乌龟的玻璃箱内。一到第二天早上，小鱼就全被吃光了。小乌龟懒洋洋地趴在那里，很满足的样子，这是它们一年中最美好的日子。

　　为了保持小乌龟的卫生，所以我和爸爸过一段时间，就会给小乌龟洗一次澡。我们会认真的用水龙头冲洗一下玻璃箱，用刷子和水龙头冲洗乌龟的龟壳。小黑会老老实实地趴在那里让你冲洗。而小棕呢？它会在卫生间里到处乱跑，但总是会被抓回来，直到洗干净为止。

　　冬天来了，也是我和小乌龟玩的最少的日子。因为小乌龟都已经进入冬眠了，冬眠的时候它们的手，脚，头，尾巴都会缩进壳里。

　　不知不觉小乌龟已经陪伴我四年了，个头已经是以前的两三倍。希望它们还能一直陪我玩。

普通话3分钟范文（第9篇）

　　我最喜欢的小动物是小狗,他的名字叫羊羊。羊羊有一双黑溜溜的眼睛，忽闪忽闪的，一个渐渐地鼻子，尖尖的鼻子下面长着一张樱桃小嘴，多可爱呀!

　　羊羊特别爱吃牛肉和虾。有一次妈妈买完牛肉回家。羊羊一下子闻到了牛肉的香味，就跑到袋子旁边用爪子不停地拍打着袋子，想吃牛肉。还有一次，我们正在吃晚饭，家里飘满了虾香味，羊羊在饭桌底下汪汪直叫。我说：“现在是我吃饭的时间，等我吃好了，我再喂你。”羊羊似乎听懂了，趴在饭桌下。可是没过一会，羊羊焦急地大声叫了起来，眼睛一眨不眨地看着我眼里的虾。我把手里的虾扔给羊羊，只见羊羊抬腿起身，一个飞跃，稳稳地把虾叼在嘴里，美美地吃了起来。

　　羊羊非常聪明，每天早上六点，羊羊会准时叫我起床。在周六日的时候，我想多睡会，羊羊就爬到我床上，用爪子拍拍我的脸叫我起床，羊羊就像一个准时的小闹钟。

　　这就是我最喜爱的小狗——羊羊。一只又可爱又聪明的小狗，它还是我最好的朋友，大家都很关爱它。

普通话3分钟范文（第10篇）

　　之前的我本来只有一个职业的，那就是---学生。可没想到的是，到了三年级，又多了一个职业，就是---小老师。到了现在，更加令人意想不到的职业出现了---弟弟的小保姆。

　　先来说说我的首要职业---学生。自打入学起，我们就都有了学生这样一个职业，这个职业是会一直伴随着我们成长的。妈妈问过我，你把学生当职业，有工资拿吗？我自豪地说:“当然有！每天我们学的知识可比钱来的更重要呢！”嘻嘻，难道不是吗？

　　接着来说我的第二职业---小老师。我这个“小老师”教的究竟是什么呢？其实就是下课时帮助其他同学学习英语。三年级上学期，突然就有了20多个人来让我教他英语。面对这么多需要帮助的“学生”，我可不敢懈怠，必定苦练英语，当好“小老师”这一光荣的职业。

　　小弟弟出生后，我又多第三个职业---小保姆。我这个“小保姆”原先可不太会照顾宝宝，甚至还闹出了很多笑话。比如那次，妈妈和外婆帮弟弟换尿片，我脱口而出:“尿片，是不是就是尿做的片？”这下可把爸爸妈妈给乐坏了，就连弟弟也在笑声中咧开了嘴“嘿嘿嘿”地笑着。

普通话3分钟范文（第11篇）

　　应对快要结束的假期生活，我有些慌张，又有一些动心急。这时，有千愁万绪涌上了我的心头。我焦急，我无奈，更多的是遗憾，我的心也仿佛跌落到了低谷。回忆起以前浪费光阴，我……

　　每一天总是等到太阳当空的时候，我才懒洋洋地起床，不经意发现，都快十点了。每一天趴在电视机前，好像与电视融为一体的我，当被父母督促着去写作业的时候，心里的不快内心的不情愿，对电视的恋恋不舍使我暴躁地乱发脾气。猛然抬头看时，太阳已经下山了，天骤然间黑下来，零星的星星挂在天上，发出黯淡的光。

　　一天就这样过去了，大好的青春时光就这样被浪费了，我不甘心，我痛恨，当我对时间的消逝感到惋惜时，我的假期生活快要结束了。

　　看到才做了几页的寒假作业本，看到空空的作文题目，我感受到了心急如焚的滋味，我尝到了心如刀割的痛苦。想到那里，我的心上像有一块石头，压得我喘可是气来。我愧对这些书本，愧对我的教师，愧对我父母。

　　“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月有饶人。”无情的时间不会在任何人面前停留，它不曾多给我一秒钟，也不曾少给我一分钟。时间就像天际划过的一颗流星，仅有你把握住了，它才会为你所用。这个假期我失去了，我失去了大好的光阴，可是，我会尽我最大的努力，去弥补这个假期我所失去的，把丢失的东西找回来。

　　虽然这个假期过去了，几乎一无所获，但我也深刻感受到了时间给我的教训。我明白了，时间就像离弦的箭，只要放出去，就一刻也不会停留。这也许能算是一点收获吧。

普通话3分钟范文（第12篇）

　　中国的传统节日很多，春节、元宵节、中秋节、端午节、重阳节等等。我最喜欢的应当要数春节了。春节是中国最热闹的节日。到了这天，大街小巷上张灯结彩，互相祝福着来年的好运。我是个爱美的女孩，到了这天，我便可以穿上巴望了许久的漂亮衣服，然后和家人走访亲戚朋友。贴对联是每家都要做的事情，将大大的“福”字倒过来贴，就预示着福到了。到了晚上，到处一片炮烛声声，看着五彩缤纷的烟火和各种各样希奇古怪的花灯，心中也是一片灿烂。还有中央电视台大型春节联欢晚会，一家人围在电视机旁，嗑着瓜子，欣赏着精彩的节目，其乐融融。

　　过春节也称过年，过了年便长大一岁了。新年新气象，大家都盼着来年有更好的兆头。另外，过年的时候还可以逛庙会。到了大年初一，就要很早起来冲茶换盏，做斋菜，拜天神，然后一家人吃斋菜，吃过后，人们就从四面八方湖水般涌上街头，同时各大公园也举行各种庆祝活动，晚上还有半小时的烟花汇演。

　　到了大年初二就开年，开年同样是像团年饭一样，要做很多菜，吃过开了年饭之后再去亲友处拜年。随着生活水平的提高,越来越多的家庭选择上酒楼或酒店吃团年饭和开年饭，免去自己动手做饭的麻烦。

　　还有，我还喜欢过的是中秋节。我也是个谗嘴的丫头，各种馅做的月饼总是让我流口水，到了晚上，一轮又大又圆的皓月挂在空中，和家人坐在月下，品着月饼，谈论着总也说不腻的嫦娥奔月的故事，是一件多么幸福的事啊!

　　呵呵，这些都是我喜欢的节日!

普通话3分钟范文（第13篇）

　　每个人每天都是要穿衣打扮，只不过有的人就总是有的人对此不甚在意而已，但是大家要知道这方面很有可能拿过来当一个话题对大家进行考验，换句话说如果普通话考试的面试，在说这一环节要求你谈的话，你在心里应该要有所准备，那就来看普通话考试面试说话稿之谈谈服饰吧!

　　看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。

　　满清时代大马褂成了人们的便装，不管是富有还是贫穷都穿长袍，他们的区别在于富有的人用绫锣绸缎逢制衣服则贫穷的人用粗布剪载衣服，80年代初期年轻人穿起了喇叭裤，不管是男女都穿上了颜色不同的裤子!那时裤子的喇叭越大显得越时尚这都是年轻人所为的!

　　现在我们想购买服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新疑很适合现在年轻人，曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是‘另类’是‘个性’。把‘补丁’看了一门艺术看成了一门个性把很好的衣服专门打上补丁你们说怪不怪呢?

　　每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。

　　随着时代服饰不断变化着服饰会还古吗?会变成什么样子谁也说不清楚!只有时间时代的前进才能证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。

　　也许在你看来就是一个很简单的话题，但是相信我，在看完我们介绍的普通话考试面试说话稿之谈谈服饰，你肯定对这个话题有了进一步的了解这就是收获。

普通话3分钟范文（第14篇）

　　大家好！

　　不一样地方有不一样的美食，也都有各自的特色。我觉得新疆的美食是最典型的了。新疆少数民族不吃猪肉，所以不能轻易说猪这个词，要说猪肉就说大肉，他们一般都吃牛羊肉。到新疆人家里坐客要尊重他们的礼节，他们热情好客，对待外来人很友善，到那里必须要去尝尝烤羊肉、抓饭和拉面，这些都很好吃，还有那里的水果。新疆是有名的瓜果之乡，瓜果品种繁多，最有名的是哈密瓜和葡萄。品尝新疆的特色美食，是每个到新疆的游人所向往的。

　　馕，是维吾尔人日常生活的主食，它是用面粉发酵后烘烤而成的，能够存放很长时间，而且种类也很多。还有抓饭，抓饭是过节、待客必备的美食，吃时是用手抓的，因此而得名。抓饭营养丰富，具有食补的功效，受到新疆各民族的普遍喜爱。还有烤全羊，它是特色的美食，在招待贵宾的宴会上，是必上的大菜。烤羊肉串是维吾尔族一种传统小吃，味道微辣，香而不腻，鲜嫩可口，大家对这个应是一点也不陌生的。更搞笑的要数肚子烤肉了，肚子烤肉，就是把羊肚子洗干净后，把羊肉剔下来塞进肚子里，再倒些盐水把肉拌匀，然后把口系牢，埋进用篝火烧热的沙子里烤熟。烧烤的只是那肚子，肚子在那里成了饭锅子。人们尝了这种烤肉后都赞不绝口，说只有吃到这种肉时，才能享受到羊肉特有的、天然的鲜嫩香昧，那独特的滋味是任何其它方法烹制而成的肉食无法替代的，或许，这是最原始、传之最久远的食俗之一吧！还有烤包子、羊头肉、拌面、凉皮等等。

　　谢谢大家！

普通话3分钟范文（第15篇）

　　前几天，我们读了课文《香港，璀璨的明珠》，让我第一次了解香港，深深感受到了香港的美，我真希望有一天我能去香港游玩!

　　我想去“贸易中心”，在那里，我想看看那儿都有些什么商品，是不是有我最想要的玩具。

　　我想去“美食天堂”，品尝那儿我从来没吃过的小点心，一饱口福。

　　我最想去的就是海洋公园，去看海豚和海狮的精彩表演。

　　我还想去看看香港的夜景，看那港湾里五颜六色的灯光，川流不息的汽车，光彩夺目的霓虹灯照映下的高楼大厦。

　　我还想去看看世界上第一个实行“一国两制”的地方。

　　我多么希望能早一天去香港游玩啊!

普通话3分钟范文（第16篇）

　　我家没有养过小动物，有一次姥姥的朋友要出国旅行一周就把爱犬球球寄养在我们家，当我得到这个消息的时候我既高兴又害怕，高兴是因为第一次和小动物相处，害怕的是球球咬我。

　　球球小巧玲珑，从头到脚都是雪白的，一双小眼睛总是滴流乱转，小小的黑鼻头总是湿湿的，两只像三角形一样的小耳朵在阳光的照射下透亮、白净，他的尾巴像一把扫帚经常扫来扫去，十分活泼可爱。

　　球球喜欢和我玩耍，我走到哪里他就跟到哪里，像跟屁虫一样甩也甩不掉。在我第一次和它遛弯的时候，由于我太高兴，出门就把它脖套上的狗绳解了下来，一眨眼的功夫跑得无影无踪，这时我可真傻眼了，跑丢了我怎么向狗主人交待呢？在这紧急关头姥姥出现在眼前，喊了几声它的名字，就看到远处一只白绒绒像小兔子似的球球跑到了我们面前，看到了它我自己也非常欣喜，立马把它抱在怀里，它也在不停地舔着我的手，显得很激动的样子。这次一抱我可真把它当宝贝了。事后姥姥又把养犬的文明事项给我解释了一翻。

　　时间过得真快狗主人旅行回来了，我和球球分别的时刻也到了，难舍难分，球球走时我连看一眼都不敢看，更不敢正面对视它，就这样一场悲喜交加的场面结束了。这只可爱的小狗球球给我带来了无尽的快乐，也让我感受着人与动物之间的和谐相处之道。

普通话3分钟范文（第17篇）

　　每个人都有好朋友，我的好朋友长着一双小眼睛，俩个不大不小的耳朵，硬硬的鼻子，一张白白的脸，生中，一世中最好的朋友，也是最好最善良的的哥们。他是我这一有一次，那时候是一个炎热的夏天，我们下午第一节正是一个体育课。我们每个人都很高兴，因为可以放松一下，玩耍一下。因为炎热我们每个人穿的衣服都很少，穿的全是半袖半裤，体育老师刚喊出一起跑操场15圈，大家都大喊要一声：“啊！这么多的圈数，累死人啊！”这么点圈数对我是小菜一碟，可是没想到，我刚跑到第十圈，我记累趴下了，磕伤了腿，出了血。我的好朋友立即把我背上了医药室，我看着他拿这药水砂带，当时我感动极了，哭了起来，他问我：“为什么哭？”我说：“因为你是我的好朋友，因为只有你自己把我背进医药室，因为只有你给我包扎伤口！”他说：“应该的，咱们是好哥们嘛！”他不但在学校得了一张奖状，而且被评委了一名三好学生，我在心里真心为他祝福，为他高兴，这是我也得到了真真正正的快乐！

　　我的世界里他就像“活雷锋”一样，有着一颗美丽而又善良的心灵！我们应该学习他的榜样，他高尚的品质，他美丽而又纯洁的心，他就是我们生活真正的榜样！