全国一卷作文范文2023（第1篇）

“社会主义制度的建设给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。”看，我们的城市这几年发生了多大的的变化啊!而这些变化的背后又有多少劳动者的默默付出……

我们生活的城市现在到处都是高楼大厦。早上五六点的时候，也许你还在睡梦中，已经有许许多多的工地工人叔叔早早起床。他们洗漱完，吃完早饭，就要赶紧上工地开始工作。他们每一天都要做许多工作，例如和水泥、搬砖、搭建高楼的每一层、给高楼粉刷……。他们每一天都要很晚才可以休息，或许有时你早已进入了梦乡，但这时工地工人们依旧还在工地上忙碌着……所以我发现这座城市的建设离不开这些工人叔叔的辛勤劳动。

我们的城市生活环境非常好。每天凌晨，环卫工人阿姨们开始清扫大街，你看，在我们城市的每个街道，每个小巷，都能看到他们的身影。一般天气好的时候还行，可是在炎热的夏天呢?在烈日的烘烤下，环卫工人们依旧忙碌的工作着，汗水就像打开的水龙头一样，从额头上不住的往下流;在寒冷的冬天我们大部分时间都在室内，而环卫工人在室外经受着寒风刺骨的考验。所以我发现我们城市的环境面貌离不开环卫工人的辛勤劳动。

在我们生活的城市里，为了让我们吃上新鲜健康的食物，可把农民伯伯忙坏了。农民伯伯起的很早，耕作到很晚，每天都起早贪黑。照顾农作物就像照顾自己的儿女一般，没有一丝的疏忽。在农作物成熟的时候，农民伯伯还要到地里去收割，在收割的时候要仔仔细细，只能把成熟的挑出来，这样才能保证我们吃的食物是健康的。所以我发现我们的健康生活离不开农民伯伯的辛勤劳动。

作为新一代的小学生，我们应该学习劳动人民的劳动精神。劳动可以创造美好生活，我们要热爱劳动，诚实劳动，做一名德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

全国一卷作文范文2023（第2篇）

　　不负韶华，吾辈当自强

　　1917年，毛泽东曾在《体育之研究》一文中论及，生而强者不必自喜，生而弱者不必自卑，或由强变弱，由弱至强，未可知也。身体的锻炼是如此，我认为，这对个人、民族乃至国家都有启示意义：强者不恒强，要居安思危；弱者不恒弱，要奋起直追。在时代的大变革中，吾辈青年更当着眼未来，不负韶华，奋斗自强。

　　人的资质不是平等的，有生而强者，也有自小而弱者，这与天资有关，并非我们所能决定。然而《素书》中说：“失其所强者弱。”意思是，如果失去自己的优势，强者就会变成弱者。强者若是“滥用其强”，没有居安思危的意识，努力提升自我，最终也只会失去自己的优势。古有方仲永泯然众人，江淹江郎才尽；今有本杰明·卡斯坦特成为众人为之惋惜的对象，无一不在向我们说明，强者不一定恒强，若是滥用自己的才能，就会落得沦为平庸的下场。

　　“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”古希腊演讲家德摩西尼，患有先天性口吃，在演讲方面是生来的弱者，然而他以不懈的努力克服了资质的不足，最终成为了古希腊十大演讲家之首。古时的官渡之战、赤壁之战，近代的抗日战争、解放战争，都是以少胜多、以弱胜强的生动事例。

　　这对身为学生的我们更加具有启示意义：如果仗着自己所谓的“天资聪颖”而不好好学习，迎来的必将是强者沦为弱者；而如果脚踏实地、不断努力，即便是所谓的“弱者”，也必定能为自己的青春交出一份满意的答卷。

　　这对国家和民族同样具有历史和现实的借鉴意义。清末之中国内忧外患，“东亚病夫”的牌匾将人民钉在耻辱柱上，列强瓜分领土，军阀混战，生命被肆意侮辱，那用血泪写就的近代史犹在眼前。而跨过几代人的奋斗所谱写的漫漫征程，今日之中国已是当初那个弱小的国家、贫弱的人民所不敢想象的模样。站在党百年历程的交点回望，我们看到，当初被视为“弱者”的中国已成为世界第二大经济体，脱贫攻坚取得世界瞩目的巨大成绩，高铁里程位居世界第一，可谓创造了弱者变强的巨大奇迹。反观英美等国凭借产业革命成为世界霸主，是人们眼中的强者，然而他们奉行单边主义，滥用强力，式微可谓必然。

　　这也成为了我们的警醒与借鉴。当代中国虽已由小小红船成长为巍巍巨轮，但在波涛汹涌的世界之海航行，仍需居安思危，以谋求行稳致远。吾辈青年则更当自强，切不可认为国家已经很富强，在竞争激烈的社会当中奉行“躺平主义”，如此滥用时代所赋予我们的'巨大优势，无异于滥用其强，即使是至强者，最终也会转为至弱而已。“少年富则国富，少年强则国强”，吾辈青年当不负韶华，用自强的青春，奏响时代的最强音！

全国一卷作文范文2023（第3篇）

　　理想是什么？理想是人生导航的灯塔，理想是汽车上的发动机，理想是黑暗中的一束灯光，指引我们努力向前。我们每个人都有属于自己的理想，我的理想就是作一位教师，尽我所能去改善一些孩子的受教育状况。

　　尽管是一位不知名的教师，尽管会受到不公正待遇，尽管挣不到太多的钱，但是，我不会放弃，我不会退却。因为，那是我想要做得，那是我渴望做的，那是我的理想，我的这个理想是由一件现实的事情萌生的。

　　我的妈妈调到了一个全新的工作单位，那儿，是贫苦的农村学校。老师不少，但教学环境不好，教学质量落后。妈妈到那里后，从打造教师队伍、改善老师们的精神生活状态开始了忙碌的生活。妈妈每个星期都会给那里的老师发送生活和教育箴言，帮他们进行心理调适和职业再认识。每半个月给老师们发一份学习资料，从人生感悟到生活指南再到业务指导，内容全面，工作细致。妈妈还组织老师们集体研究教材、探讨教育教学难题，每周都下乡到学校去听课，每次活动过后，妈妈都要求自己总结反思，写成文字稿，发表在博客上，以方便每个老师都能看到、读到，真正地起到带动作用。妈妈每天忙得不可开交，星期六、星期天都用来工作，虽谈不上早出晚归，但每天都匆匆忙忙，行走如风，夜深人静时在电脑前一坐就是好几个小时，都是在用心工作。妈妈虽然不说，但我可以感受到她的忙碌。除了吃饭、睡觉、照顾我和爸爸的生活，妈妈所有的时间都用来工作，很忙很累，但我从来都没有听她抱怨过，她总是那么快乐，那么阳光，那么开怀地跟我和爸爸分享她生活中的点点滴滴。她爱她的工作，简直到了狂热的地步。我问她为什会这样，妈妈说，这就是理想的力量，这种深层次的愉悦让你感受到了人活着的价值。

　　工作之外，一有空闲，妈妈就会拿起书本来看，她说，不断地实践，不断地充实自己、丰富自己、提高自己，才能把工作做好，一个空有理想、没有真才实学和实际工作能力的人，一个不会脚踏实地去学习的人，理想对他来说就是空谈，不可能享受到其中的快乐，于是，我知道了：想要作一名好教师，要脚踏实地学习，使自己成为一个知识渊博的人。所以，现在就要为着这个目标努力。我把每天的学习生活安排得井井有条。即使很忙碌，我也无怨无悔，因为，有一种强大的力量占据着我的内心，那就是我的理想及信念。

　　虽然这个理想很平凡，但要达成并非易事，我需要努力，努力，再努力，向着那个目标不断迈进。

全国一卷作文范文2023（第4篇）

　　深耕体育沃土，高擎复兴大任

　　古罗马诗人朱维纳利斯曾言：“健全的精神寓于健全的身体。”诚哉斯言。古有“礼，乐，射，御，书，术”此六艺的历史宏声，今有“弘扬中华美育精神”的高瞻远瞩。时代嬗变，晷刻渐移，无论是滚滚历史红尘中的哪方征途，“体育锻炼”四字都尤为铿锵有力。因此，依己拙见：欲文明其精神，必先野蛮其体魄，方能肩载复兴大任，任重而道远。

　　曾有世言于耳：“我身已强劲不可屈，何必于此多多费时？”毛泽东在《新青年》有言：“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自卑也。”强者弱者不过是出生之时暂且的差别，强者因强懒惰懈怠，沾沾自喜，孰谓不可落入“小时了了，大未必佳”的囵圄之中；而弱者因弱奋发图强，徐徐谋之，谁焉知不可开拓“朽木细琢亦成才”的漫漫人生路。强者不自喜，以先天之强劲优势更上一层楼，精益求精；弱者不自卑，以后天之不懈意志一以贯之，徐徐图谋，以一率众，以众领万，方是蓄力于民族复兴的葳蕤春潮的最佳姿态。

　　且引体育之活泉，灌树人之沃土。中国女排在赛场上飒爽英姿，巾帼不让须眉。扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏的女排精神激起多少莘莘学子心中的万丈豪情。体育不仅是健儿们在赛场上为国争光，彰显大国本色，也是平凡日子中的一份“标配”。以体育精神之奋斗不息滋养万众心中的自立自强的青春幼苗，调感情，强意志，从濯洗灵魂而起，受益的是中华民族的未来。

　　揆诸当下，当代一个个“葛优瘫”“宅男宅女”等网络热词，笔墨调侃又具讽刺意味，而那些仍迷茫不自知的青年又是否想到，不施以运动锻炼，何以谈人生积淀？何以谈人格气蕴？何以谈素质教育？何以谈美育中国？时代的接力棒交到我们手中，我们当具备蓬勃昂样的生命张力和刚健奋发的精神，无畏冷气，勇做时代弄潮儿。

　　“道虽弥，不行不至，事虽小，不行不成。”不驰于空想，不骛于虚声，在奔跑中奋力追梦，未雨绸缪。做的逐梦人，行稳致远，激活蕴藏于梦想中的创照伟力，迎来生机勃勃的复兴气象。

全国一卷作文范文2023（第5篇）

以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻

劳动是人类文明进步的源泉。通过劳动，人类从盘错交织的古树走向陆地，从愚昧无知的远古走向现代文明。当今世界飞速发展，知识、人才、创造的力量越来越重要。而这一切，最终都要靠劳动实现。因此，热爱劳动、尊重劳动应该成为全体公民的共识。

随着经济的飞速发展，社会分工越来越细，劳动的形式和内涵也不断被丰富和拓展。于是，有人把劳动分出三六九等，总想做自认为体面、轻松，舒适的工作，面对平凡、艰苦、繁重的体重的体力劳动避而远之，这样的认识是错误的。

其实劳动没有贵贱之分。不管是脑力劳动，还是体力劳动，复杂也好，简单也罢，只要它有价值，服务大家，就是光荣的。每一位劳动者都应该受到平等的尊重。而那些好逸恶劳者，则应受到谴责和鄙视。我们以辛勤劳动为荣，也要躬行实践。有一位公厕管理员，一次，他发现公厕旁的排粪坑满溢在即，他赶忙拿来一根铁杆将阴沟盖一块块撬开，然后挽起袖子，将手伸进粪沟内打捞堵塞暗沟的赃物，粪便直往他身上溅，他也全然不顾。经过了三个多小时的努力，快溢满的粪沟疏通了。曾有人问他是否觉得管理公厕很不体面，他说，靠自己的双手劳动，没有什么好丢脸的。只有干好自己的本职工作，才不会被人看不起。他这样说的，也是这样做的。

我们作为青少年，应正确认识劳动，从小养成良好的热爱劳动行为习惯。据调查，年轻人的劳动时间越长，其独立性越强。整理房间、洗衣服这些看似生活中的小事，却能带给人一份责任心、自豪感。有亲历了劳动的艰辛，才能感到劳动的不易，也才会更加珍惜他人的劳动成果。

劳动是一种美德。如果人人践行了这样的观念，我们的社会何愁没有发展和进步?

美需要我们用劳动去创造，而后在美的享受中我们感到快乐。所以让我们铭记：劳动着，快乐着!

全国一卷作文范文2023（第6篇）

　　自强不息力筑英才

　　“天行健，君子以自强不息。”现代社会对物质生活的极大满足和对人的过度呵护似乎正逐渐蚕食人强健的体魄和坚毅的精神，孱弱的灵与肉时有崩塌之危机。笔者以为，若要光复人类之尊严，重铸奋发向上的社会意识，凝聚国家力量，唯有人人成为自强者。

　　依照惯有共识，强者应当是肉体强壮或精神强壮二者任选之一，弱者反之。然而现代定义里的强弱之别更注重于二者的兼并，肉体壮健依靠体育锻炼卓有成效，而精神上的坚韧不屈更需社会重视。

　　相较于过去，于今自强的主体更多在于青年。

　　分辨强者与弱者，一方面“天赋论”仍占据主要地位。大多数情况下，“人非生而知之者”，人们往往并非生为强者。强者自然拥有更多实现人生价值的可能，但若滥用其强，反而会成为精神上的弱者。弱者难以得到小几率的上天眷顾，难道就只能自甘处于弱者之众？非也。正如尼采认为“强力意志”贯穿生命的本源，人本能地具有慕强心理，为了展现生命的尊严，必须拥有永不枯竭的生命意志作为支撑，即为自强之心。弱者心自强，他们不允许命定局限成为自我约束，故推进强弱的转变，实现人的尊严必须秉持一颗自强心——勇于走出舒适区，磨砺自己的身体和意志，才是健康而完全的人。

　　与此同时，自强的人类群体方能聚合成良性发展的社会，进而构建强有力的国家力量。人作为不可或缺的社会因子，自然承担着引领社会的历史重任和社会使命。溯流徂源，早在民国初年，积弱已久的中国社会早已暴露出弊病良多。本应身强体壮、意志坚定的.中国青年却被笼上“东亚病夫”的阴云，中国政府也因此唯唯诺诺，毫无底气。值此紧迫关头，毛泽东发出“增强体育锻炼”之强烈呼告，振聋发聩。然而“弱”病非朝夕能医，鲁迅深感“医治灵魂”之重要性，毅然弃医从文，奔走于新文化运动的风口浪尖，唤醒昏睡的中国社会，激励觉醒的中国雄狮以强者之态屹立世界之林。实现中华民族伟大复兴，深入参与当今世界之大变革，唯有自强者。

　　那么，何为自强者应走之路？以笔者硁硁之见，“弱”的认识与自我评判和社会认同有紧密联系。既然人并不能生而为至强，也不能生而为至弱，人要实现强与弱的转变，根本上应当对自己有清晰的认识。过度的悲观将把人类引向尼采预言的“末人”，同时过溢的自我意识也符合陀思妥耶夫斯基对“地下室人”的定义，超越“正常的自强之心”的范畴，成为一种扭曲的病态敏感，反被其所害。因此，我们应依靠主观能动性实现强与弱的转化，兼顾身体与精神的必要锻炼，成为真正的自强者。

　　“命定的局限尽可永在，须臾的挑战却不可或缺。”强弱之变重在你我的自强之心，吾辈青年必奋发向上，自我锤炼，以强壮姿态面临时代挑战，有一番作为。数风流人物，还看今朝！

全国一卷作文范文2023（第7篇）

多年来，我家乡的岛屿发生了很大变化，每个家庭都过着美好的生活。让我们先谈谈我家的变化。我们现在搬进了新房子，房子已经完全更新过了。过去，夏天只用电风扇加热，我经常出汗。冬天手脚冰冷僵硬。现在已经在家庭中安装了空调，因此不必担心夏天太热，睡眠不好以及冬天太冷而无法做作业。甚至电视也被数字网络电视所取代。

我还拥有自己的独立秘密小型机房—房间，配有大而舒适的单人床。我的房间装有一台计算机，可以用来检查Internet上的信息，并可以在QQ上与同学聊天，在周末玩小型游戏。这是我的小世界。书架上整齐地排列着我最喜欢的课外书和小玩具，使您可以随时随地做任何想做的事情。

厨房是我妈妈的小世界。在这里，我的母亲炫耀了她精湛的烹饪技巧。您只需要轻轻地打开燃气灶即可一次性烹饪各种美味佳肴。我家的浴室很漂亮。白色的厕所和大淋浴间让我每天都闻起来很臭。妈妈说，与以前相比，这是一个与众不同的世界!

说到变化，外面的变化更大。道路已经拓宽了。两三辆小型汽车可以并排行驶。街道两旁都是树木，新的超级市场，旅馆和旅馆彼此相邻。现在，岛上许多人都在使用私家车，甚至包括我们的房屋。父亲的摩托车，母亲的电瓶车和我的自行车。哈哈!我们都是车主……。

看着我们的新教学楼，一个又一个地高耸，有红色，蓝色和绿色的篮球场，崭新的运动器材，宽敞明亮的教室以及各种教学器材。最令人兴奋的是，从本学期开始，我们的学校与著名的学校东港中学合并，家长不必再担心这里缺少教材，并且在选择学校的沉重经济压力下，他们可以享受指导国内著名老师。

我的家乡真的有太多变化。我不能说太多。相信随着经济的飞速发展，家乡的变化必将越来越大，越来越好!

全国一卷作文范文2023（第8篇）

《欲巧先拙行稳致远》

会下围棋的人都知道，围棋里有“本手、妙手、俗手”三个术语，本手是指合乎棋理的正规下法;妙手是指出人意料的精妙下法;俗手是指貌似合理，而从全局看通常会受损的下法。一般来说，对本手理解深刻，才可能出现妙手;否则，难免下出俗手，水平也不易提升。

其实，棋局如人生，不仅下棋先要掌握“本手”，打牢基础，做任何事情也都是如此。我们的人生当然要以追求“妙手”“巧手”为最高境界，但是，我们必须知道欲巧先要拙，行稳能致远的道理。

事实上，没有哪一个书法大家不是从横竖撇捺折开始练好“本手”的。书圣王羲之7岁开始苦练书法，洗笔池中，染之成墨色的故事，大家都是耳熟能详的。试想，如果王羲之不能老老实实地苦练基本功，打牢扎实的书法基础，又怎么能成为行书天下第一的“妙手”的?

北京冬奥会上天才少女谷爱凌的雪上“妙手”令我们为之折服，但又有多少人知道，这冰雪之上的精彩绝伦，正是她从3岁开始苦练冰雪运动基本功的结果。

人生成长的道理如此，一个国家和民族的成长又何尝不是这样?

大家都知道，如今我们中国是全球第二大经济体，第一制造业大国，拥有世界上门类最为齐全的现代工业体系，对世界制造业起着举足轻重的作用。然而，这一局面的形成，是与建国之初我们的前辈们在国家一穷二白的时候，也要咬紧牙关，自力更生，建设好自己的基础工业体系密切相关的。

熟话说得好，基础不牢，地动山摇。由于基础不牢固，而导致被动挨打的教训我们也是深刻的。

比如，对于以5G技术为代表的现代信息工业产业来说，半导体芯片技术绝对是基础，而众所周知的是，由于我们这个基础没有打牢，这个“本手”没有下好，我们就渴望出现弯道超车的“妙手”，结果是中兴等被迫接受城下之盟，被人狂割韭菜，而华为因为芯片断供，手机业务也几乎止步不前。

如今，我们已经开启第二个百年目标的新征程，我们又正处于世界百年未有之大变局中，疫情尚未退去，贸易摩擦不止，战争烽烟又起，各种矛盾纷繁复杂，对于正走向全面复兴的中华民族而言，真可谓前路漫漫，艰难险阻甚至惊涛骇浪恐怕在所难免。但是只要我们牢记欲巧先拙，行稳致远的道理，心无旁骛把自己的事情做好，把发展的基础打牢，我们就一定能在世界这个大棋盘里走出我们的自己的“妙手”，赢得美好的未来。

全国一卷作文范文2023（第9篇）

青青的叶儿，红红的花，小蝴蝶，不爱劳动不学习，我们大家不学它。听到这首歌的时候，你是否也跟我一样在想：那我们要学谁呢?别急，答案马上揭晓!要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜忙，幸福的生活从哪里来?要靠劳动去创造

这是我读幼儿园时学的歌。小的时候，只觉得这是一首好听的歌而已，随着慢慢地长大，我渐渐明白：幸福美满的生活，要靠劳动来创造。

清洁工起早贪黑把街道扫得干干净净，为我们创造了洁净的生活环境;邮递员走南闯北将货物准时送达，令我们的生活快捷方便;人民教师循循善诱给我们答疑解惑，让我们的生活充实智慧有谁不是在用辛勤的劳动创造着幸福美好的生活呢?

车水马龙、五彩夜灯装扮着城市的夜。一幢幢新房、一辆辆车正在点缀着乡村的美。乡村经济的发展，农村条件的改善足以证明劳动创造美好生活。

听爸爸妈妈说，他们小时候住的房子很破旧。房子最怕下雨天，因为瓦片间有缝隙，一到下雨天房子都忍不住会哭泣。这里漏雨，那里漏雨，锅、碗、瓢、盆都成了接雨神器。没人性的雨点乐得演奏交响乐，而人们却愁得一声不吭，开始沉思：如何才能让生活更美好?

是劳动改变了乡村贫穷落后的状态。人们起早贪黑、不辞辛劳，用双手与智慧努力脱贫致富：在田间耕作，在金色的稻田里欢笑;在果园里施肥，在繁华的市场上叫卖;在批发商选货，在杂货店售卖;在城里打工，在银行有了存款

现在外婆家、我家，宽敞明亮，每一个人都有一间房间，妈妈还在阳台上养了许多花。花开时，一个个争奇斗艳，别提有多美丽了，仿佛在告诉大家，乡村的生活越来越美好。这一切是勤劳的爷爷奶奶、爸爸妈妈用双手、智慧与汗水浇灌的。

劳动创造一切，劳动者创造一切。劳动是幸福的种子，能创造美好的生活。劳动是一个大魔术师，能变幻出多姿多彩的世间万物，描绘神奇美妙的世界。作为少年先锋队队员，我们一定要热爱劳动，像勤劳的喜鹊、蜜蜂一样，用双手点石为金，为了祖国的明天更辉煌而努力奋斗。

全国一卷作文范文2023（第10篇）

　　理想是歌，奏响生命的乐章；理想是乐章，谱写动听的音符；理想是音符，演绎生命的奇迹。古往今来有数不胜数为理想而奋斗的人，他们在历史的长河中永垂不朽。

　　海伦凯勒就是如此。她的童年无疑是悲惨的，幼年时身患重病，病愈后，这个悲惨女孩的世界里只剩下了无尽的黑暗和孤独，仿佛是黑夜里大雾中没有指南针的大船，很难想象这个弱小的姑娘今后会遇见什么困难，生活危机四伏。但她又无疑是幸运的，终于，在她六岁时，遇到改变她一生的人——莎莉文老师。

　　海伦凯勒在幼年时有一个理想，就是考上闻名遐迩的哈佛大学，在莎莉文老师的帮助和她自己的努力奋斗下，她成功了。她不仅完成了她儿时的理想，也为她后续人生奠定了坚实的基础，她后来成为妇孺皆知的人物，这离不开她的老师，更离不开她为理想的努力执着，她完美诠释了少年时的理想，对一个人一生的巨大影响。

　　“为中华之崛起而读书”，这句鼓舞人心的话语，出自少年郎之口，那便是周恩来一生的坚守，一生的求索。在那个国家落后、军阀混战、人民生活水深火热的旧中国，他发了如此震天动地的誓言，势必将对他的一生，对整个中国社会产生深远的影响。他不仅说了，也做了，一步一个脚印的为中国崛起努力“读书”。

　　在新中国成立之际，他成为了中华人民共和国的总理，他鞠躬尽瘁，继续为中华崛起而奋斗。他在逝世的前一天，仍呕心沥血的工作，最终在1976年与世长辞。他逝世后，举国悲痛，毛主席为之落泪，联合国为之哀悼。这又体现了少年时理想对一个人、一个社会、一个民族的深远影响。

　　因为对蓝天的渴望，雄鹰才搏击天空；因为对海水的向往，沉鳞才逆流而上；因为理想的指引，我们才有前进的方向。一个人有了理想，并不懈的为之奋斗，才能将理想化为现实，让你的人生和周围世界因此散发出斑斓的色彩。

　　身处伟大，从现在起，让我们怀揣理想，顺势而为，做一名有理想、有行动的新青年，让人生之花在理想中绽放。

全国一卷作文范文2023（第11篇）

　　古人云：修身养性，然后治国平天下。修身、养性其实就是守住自我的同时改变自我的过程。那么守什么，又变什么呢？

　　守住自己的诚实，守住自己的梦想，守住自己的灵魂。改变自己的懒惰，改变自己的平庸，改变自己的人生。守，给自己一片心灵的净土，变，给自己一个提升的空间。

　　屈原汨罗江的一跃，守住了自己的公正廉明，不随波逐流，不同流合污的高贵品质；李白大唐宫殿门前的毅然转身，守住了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜“的豪气；朱自清对美国空投粮食的拒绝，守住了文人的一身正气。他们是中华的骄傲，是历史上的星光。他们的守，守住了灵魂，为中华民族千百年来民族精神的传承贡献了自己的力量。

　　一个“守”字，简单几笔，却留了人类最高贵、最独特的灵魂；一个“守”字，多少行动，才能真实的阐释他。守住自我，即使举世混浊，也能拥有一棵看守心灵月亮的树。

　　变，是好的，是需要勇气的。可怎样变，就决定怎样的人生。李斯变了，从一个本可留芳百世的兴国者变成一个与小人为伍的奸臣，这变，是可耻的。唐玄宗变了，从“开元之治”到“安史之乱”，从一个明君到一个只知享乐的昏君，这变，是可悲的。可是还有一些人，他们变了，让我眼前一亮。邰丽华改变自我对黑暗的盲从，从一个聋哑人到美丽舞者的蜕变，谱下了世间最美丽的心灵之舞；奥普拉温弗瑞改变了对黑人命运的盲从，凭借一个人可以清贫困顿，但决不可没有梦想的简单信念，写下了从丑小鸭到黑天鹅的美丽蜕变，成就了一代传媒女皇。改变自己，从平庸到出众，从平凡到不平凡，从胆怯到勇敢，从成功到失败，我们做得还很少，路还很长。

　　守，变，应是我们共同的追求。不死守，不乱变，改变我们性格上的缺憾，守住我们灵魂上纯洁，才能造就独一无二，光彩照人的自我，才能写下精彩绝伦，波澜壮阔的一生

　　为你而守，为你而变，我珍贵的人生。

全国一卷作文范文2023（第12篇）

　　人生有如捡贝壳，一路行来，即使贝壳满沙滩，如果不捡，也只能两手空空。只有走过，看过，不错过，才能满载而归。

　　人生一路，贝壳多多，然而如果你一路走来却弃之不捡，那五彩缤纷的贝壳只能与你失之交臂，终成人家的篮中之物。

　　在我们身边，在芬芳的校园，同学们的天赋大都相差无几。但是同一讲台下，学业参差不齐，原因就是有的同学发现贝壳即捡，有的视而不见或捡一漏万。随着路越行越远，年级越升越高，他们之间的距离自然也就越拉越大。

　　人生一路，更多时候不会遇到很多贝壳，有的也就那么一两次。如果你没把握住机会，就只能“一失‘贝’成千古恨”，“再回首已是百年身”。

　　20世纪70年代初，好奇的美国人开始热衷于运动。运动需要运动鞋，许多商家都看到了这一点。然而鞋坛老大阿迪达斯公司的决策人达勒斯认为，还会有更好的商机出现因而静观其变，白白将机会拱手让给了在当时还名不见经传的耐克公司。结果耐克抓住这难得的机遇一举成名，并且取阿迪达斯而代之，一跃成为世界鞋坛的霸主。

　　商机如此，学机如此，一切事业皆如此。对每个人来说，机遇是均等的，也稍纵即逝。只有你审时度势，抓住机会，才有可能成为事业的成功者、蟾宫折桂人。

　　把握时机，是不是就否定崇高的理想、伟大的追求呢？不是。拿破仑的“不想当元帅的士兵不是好士兵”之所以成为经典名言，就是倡导人要立志，树立目标。但是不管是“志”还是“目标”，一要实在，不能虚无缥缈。否则即使你再杰出再有才华，像牛顿那样穷其后半生精力去求证上帝的存在，也只能是竹篮打水、水中捞月。二还要看自己能不能够实现，即有没有能力实现。理想过了头，也就成了空想、幻想，再美再崇高的目标，也只能是天上的月亮，充饥的画饼。三要循序渐进。大机遇是由一个个小机遇组合而成，正如路得一步一步走，房要一层一层建。如果想一步登上珠穆朗玛峰，那只能是神话；一下就建成最高楼，那只能是“空中楼阁”。四要不断修正。大多数人不可能一生下来就能定下准确、远大的目标。聪明的孩子捡贝壳总是看见就捡，但当他发现还有更好的便毫不犹豫地弃旧捡新。理想就是在这不断的弃旧捡新中完善，最佳最美的贝壳就是在不断的清点中捡到。这样一路走来，即使没捡到人世间最美的贝壳，你仍然可以毫无遗憾地对自己说：“我没有错过任何一个贝壳！我拥有的是我看到的最好的！”

　　只要在天空飞过，就要留下飞过的痕迹；只要在世上走一遭，就不要错过任何机会。

全国一卷作文范文2023（第13篇）

　　强吾个体盛吾国家

　　眺望历史的霭霭烟云，康有为正慷慨挥毫，“强国必先强民，强民必先强体。”是的，欲铸造辉煌的泱泱大国，需要你我每一颗砾石的坚毅。

　　时代的浪潮拍打社会的水车，一切欣欣向荣地迭代着。然而，在繁盛的外表下，仍存在掩不住的层出的问题。青少年肥胖率飞涨，近视率飙升，体脂率高居不下……“民族之体质日趋轻细”，不可不让人为之心忧。“佛系青年”大行其道，丧系文化蔓延，精神软骨病侵蚀理想……精神上的日渐衰微更令人心焦。强健个体的必要性，在这样的时代语境里极为突出。

　　强个体，必先强其筋骨。如果人生是弩，我们要把自己锻成最硬的柄，最韧的弓。旧有爱因斯坦坚持徒步走到皇宫；今有钟南山不辍锻炼，换来奔波在一线的身体底气。强健的体魄是源头活水，是高塔下的累土，是无数人生成就的不移基座。身体若是羸弱的，便常常带来精神的颓靡，成为横在前行路上难以逾越的山。于是乎我们可见，强健的体魄能为个人的生命燃起不熄的火把。

　　筋骨构成支架，精神却是填充血肉。王开岭曾说，“即使还在匍匐，也要一寸一寸地前进。”精神的生生不息，能够让我们的血更澎湃，生命更充盈。我们不能否认，万物生而不齐，体格上的缺陷或难避免，而精神上的站立却从不被桎梏。史铁生在壮年失去了他的双腿，再也无法奔跑在秋日的公园，无法为了理想奔走呼号。但他执起笔，扶正自己的志气，写下了“命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。”。中国，正是有了像这样的精神之焰，一步一步站立着走到了现在。

　　处于百年之唯有大变局，历史三峡风雨飘摇。疫苗还未全世界普及，病毒却多处变种；中东战事看似减息，实则暗流汹涌；国际关系空前承压，中国面前，有着远比过去五千年面临过的所有一切更艰难的挑战。

　　然而，毛泽东有言，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”。这世上从来没有能永远骄傲跋扈的强者，也不会有永远处于下风的弱者。忆古，流光溢彩的阿房宫毁于一炬；望今，曾被排挤于世界外交行列外的中国愈加强大。我们不该丧失希望，而该凝聚起滚石上山的力量。不息的锻炼可以强健筋骨，抵御肉体上受到的威胁；而不渝的追求可以推动国家发展车轮滚滚向前，酿造出最美的中国伟梦。

　　“人者，动物也，则动尚矣。”我们青年是萌动的百卉，是新发于硎的利刃，是中国唯一的接班人。唯有每个能动个体的自强，才能顶起强盛的国家。我们不仅要锻炼我们的体魄，更要淬炼我们的品格，在涅槃的烈火里，燃出盛大而崭新的中国。

全国一卷作文范文2023（第14篇）

《以本手作基，方有妙手天地》

有言，“棋如人生，围棋场里自有一个世界”。选方，执棋，落子，皆是抉择。本手、妙手、俗手，三种不同的下法，是策略，更是水平的体现。本手是基础，若无本手之积淀，何来妙手之生花?若无本手之深刻，则易入俗手之圈套。在人生这一张浩瀚无边的棋盘里，作为初学者的青年，应以本手作奠基石，不走俗手之棋路，在追求妙手的同时不忘脚踏实地，每一步都是向前一步。

本手以为基，不让举步维艰成难题。不懂围棋之章法，寸步难行，稍懂不甚懂，棋路平平。如韩愈言，“根之茂者其实遂，膏之沃者其光晔”，在峻茂和硕果的背后，是我们看不见的深埋于地底的根，虽看不见，却不可或缺。在每一步棋的背后，都是下棋者功力的外在显现。当今浮躁的时代纷纷攘攘，急功近利是常态，三分钟热度是平常，长久静耕是稀缺的可贵，为了流于表面的事而放弃打好基础，这无疑是舍本逐末的表现。研究者需有深厚的学术基础，运动员需有日复一日的锻炼做支撑，作为学生的我们也是如此，莫让基础不牢成为前进道路上的拦路虎。

坚实本手作硬錾，雕琢妙手技法。从本手到妙手的转化，是量变到质变的飞越，是从基础到创造的攀升。中国航天事业的发展起步，从跟跑、并跑，再到今天的超越、领跑，一场飞升就此诞生，这离不开航天人前期打下的坚持基础，本手的功夫扎实了，向着宇宙探索的步伐也更近了。我国航天事业不断取得历史性突破，知难而进地解决许多国际宇航界的尖端难题，为世界航天事业奉献属于中国的创造性成果，这一切都离不开跟跑阶段的勤恳积累。

本手妙手双开花，不让俗手绊前路。不牢的基础催生俗手，只知一二，但不深刻，但知眼前事，不顾损大局。“知者见于未萌”，做目光长远的执棋者，不让双叶蔽目，不做因小失大之人。貌似合理必不可取，纵观全局，勤恳本手，蓄力出妙手。

本手，妙手，俗手，三者之间，紧密联系。深刻领会本手，促妙手之生，以从容淡定之心态应对浮躁之风，莫急功近利误入俗手途，既知当下场面，也为未来谋长足发展。

“前途似海，来日方长。美哉，我少年中国与天不老!壮哉，我中国少年与国无疆!”世界纷纷攘攘，可不也如围棋一般。，是继往开来的时代，也是披荆斩棘的时代，我辈青年当“效法羲和驭天马，志在长空牧群星”，以五星红旗闪耀世界为己任，中国未来必将行稳致远。脚踏实地走好每一步棋，走好每一步路，走在时代的召唤声中，向着更美好的中国而努力!