排球教案模板范文（第1篇）

　　教学目标：

　　1、通过本课教学，让学生初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣

　　2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量

　　3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

　　4、预计课的练习的密度35%左右，平均心率达125—135次/分钟

　　重点：

　　两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘

　　难点：插、夹、提协调配合

　　教学过程

　　一、开始部分：

　　1、体育委员整队，报告人数。

　　2、师生问好。

　　3、导入课题：排球场上的风云人物：“铁榔头”——郎平

　　目标：1、精神饱满2、激发兴趣

　　组织：四列横队

　　二、准备部分

　　1、准备操：

　　（1）伸展运动

　　（2）扩胸运动

　　（3）踢腿运动

　　（4）体侧运动

　　（5）全身运动

　　（6）跳跃运动

　　（7）整理运动

　　2、小游戏：传球接力

　　目标：1、活跃课堂气氛2、提高身体活动能力

　　教法与学法：

　　1、教师简述游戏方法、规则

　　2、学生认真听，可提问

　　3、组织游戏

　　三、基本部分

　　(1)学习正面双手垫球

　　动作要领：正对来球，双手叠握，伸臂压腕、夹臂旋外，形成平面。垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球。

　　目标：

　　1．初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣，使每个学生都有收获，体验成功。

　　2．巩固垫球技术熟练球感及培养判断准确能力。

　　教法：

　　1、教师用语言提示

　　2、利用示范和讲解动作要领

　　3、布置分组练习，教师巡视，个别指导

　　学法：

　　1、学生尝试垫球

　　2、认真观察

　　3、尝试体会击固定球，一人持球于腹前，一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球

　　4、自抛自垫、努力提高

　　5、二人一组，一抛一击，亦可对垫

　　6、互帮互较互纠

　　组织：二人一组、自由组合

　　(2)放松活动（大笑放松）

　　目标：身心放松

　　四、结束部分

　　1、小结本次课情况

　　2、还器材

　　3、下课

排球教案模板范文（第2篇）

　　为增强我校教职工“全民健身”意识，丰富业余文化生活，提高身心健康水平，增进友谊协作精神，营造敬业爱岗的良好氛围，以实际行动喜迎省十二次党代会和学校XX周年校庆，经校工会研究，拟定于5月举办20XX年首届“教工杯”气排球比赛，特制定本实施方案。

　　一、组织领导

　　成立比赛组委会，负责本届比赛的各项工作。

　　组委会主任：

　　组委会副主任：

　　组委会成员：

　　裁判长：

　　工作人员：

　　二、比赛时间和地点

　　时间：5月9日～27日（周末除外，具体赛程详见《秩序册》）。

　　地点：学校排球场（中区运动场北侧）。

　　三、报名办法

　　（一）凡学校在册教职工，身体健康者均可在所属二级工会报名参赛（体育学院工会不限定报名人数但不单独组队参赛，报名人员以抽签方式分配到其他代表队担任教练；离退休人员组队时，离退休工作处须与参赛队员签订责任书）。各二级工会要特别提醒：有身体不适、赛前饮酒、潜在疾病（尤其是高血压、心脏病）等情况的，禁止上场比赛，否则责任自负。

　　（二）以二级工会为单位组队参赛，可自愿联合组队（联合单位不能超过3个且教职工总数不超过200人），同一单位亦可成立2个参赛队，均须报校工会审核同意。

　　（三）每个参赛队可报男队员5人、女队员4人，领队和教练各1人（可参赛），如邀请分管校领导参赛，则该队可增加1个名额。

　　（四）报名截止时间为4月27日下午5点，各参赛单位把参赛队员名单（纸质和电子版）报校工会办公室。

　　四、比赛办法

　　（一）竞赛方式。比赛分三个阶段进行：

　　第一阶段：初赛。所有参赛队以抽签方式，分入A、B、C、D四个组进行单循环比赛。

　　1.在同组比赛中获胜的队得2分，负队得1分，弃权得0分。积分多者排名在前。

　　2.当两队或两队以上积分相等时，比赛总胜局数与总负局数比值（C值）大者排名在前。C值=总胜局/总负局。

　　3.当两队或两队以上C值相等时，比赛总得分数与总失分数比值（Z值）大者排名在前。Z值=总得分/总失分。

　　4.当两队或两队以上Z值仍相等时，抽签决定胜负。

　　第二阶段：半决赛（即交叉赛）。A、B组的第1、2名，C、D组的第1、2名进行交叉比赛，胜者进入第三阶段。

　　第三阶段：决赛。AB组与CD组的第一名进行冠亚军比赛，AB组与CD组的第二名进行三、四名比赛。

　　（二）奖项设置。经过全部比赛，决胜出冠军、亚军代表队，设为一等奖（含“特别贡献奖”1个，由体育学院工会选派的参赛队员中获得前八名的代表队教练构成）；第三名（季军）、第四名代表队，设为二等奖；第五～第八名，设为三等奖。

　　（三）竞赛规则。依照中国排球协会《气排球竞赛规则》。

　　1.场地：为长12米、宽6米的矩形，由球网和中心线分隔成两个场区。球网高2米。

　　2.队员：每队同时上场5人，其中1人为队长，须不少于2名女队员。

　　3.位置：比赛队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排3人，后排2人），后排右边为1号位，按逆时针顺位。比赛过程中，场上队员位置没有限制。

　　4.得分：比赛采用每球得分制，即胜一球得一分，并获得发球权。

　　5.胜负：比赛采用三局两胜制。第1、2局先得21分和第3局先得15分时及之后，超过对方2分的队获得本局胜利。第3局（决胜局）8分时，双方队员交换场地并按交换时的阵容继续比赛。

　　6.弃权：某队被主裁判召唤后拒绝比赛或无正当理由而未准时到达比赛场地，则宣布该队为弃权，对方以每局21∶0的比分和2∶0的比局获胜。某队被宣布一局或一场比赛阵容不完整时，则输掉该局或该场比赛，判给对方胜该局或该场比赛所必要的分数和局数，并保留得分和局数。

　　7.发球：

　　（1）发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则判失去发球权；

　　（2）发球队员必须在裁判鸣哨发球后8秒内将球发出，球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，允许继续发球；

　　（3）发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线；

　　（4）发球队员球未击出前，同排队员的站位不得左右超越，前后排队员不得前后超越或并排；

　　（5）发球触网算违例。所有违例球，由裁判根据规则裁定是否重发。

　　8.犯规：

　　（1）发球时，接球方不能直接拦网将球击过对方场地；

　　（2）前排队员只能将球平推或垫球过网，可以拦网但不得过网击球，不能采用攻击力强的扣、抹、压吊动作将高于球网上沿的球击入对方；

　　（3）击球队员有意或无意把球接住停在手中，或用双臂将球夹住停留时间较长，或用手将球顺势冲至停留时间较长再将球送出；

　　（4）扣球队员必须在限制线以外起跳，且击球时不能站在限制线以内；

　　（5）进攻方最多只能击球三次，队员身体任何部位不能连续触球（拦网除外）；

　　（6）比赛进行中，队员不能踏越中线，队员身体任何部位不能触及球网；

　　（7）击球方不能将球碰到除了球员和球网以外的任何障碍物（包括标志杆）。所有犯规球，由裁判根据规则裁定得失分。

　　9.用球：气排球比赛用球由校工会统一提供。

　　五、比赛纪律和要求

　　（一）各代表队根据组委会要求，参加开幕式和闭幕式。

　　（二）参赛队员及其所在单位应服从裁判，尊重对手，公平竞赛。

　　（三）因特殊情况确需更换队员的，须提前1小时报告组委会同意。

　　（四）当日开赛时间为下午17：50，无故迟到15分钟视为弃权。

　　（五）对比赛结果有疑虑，由领队向组委会提出书面申诉。

　　（六）比赛组委会裁定为最终裁定。

　　（七）目前正值疫情防控时期，各参赛单位必须服从组委会统一领导，积极做好个人防护，严格遵守学校防疫要求。

　　六、本届比赛的解释权属校工会。比赛具体安排以秩序册为准，其他未尽事宜，另行通知。

排球教案模板范文（第3篇）

　　教学内容：

　　1、排球下手发球的复习

　　2、短跑

　　教学目标：

　　领域目标——水平五

　　运动参与：

　　1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。

　　2、让学生了解跑是日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力，从而参与到跑的练习中来。

　　运动技能：

　　1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。

　　2、通过练习，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。

　　身心健康：发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神。

　　教学重点：排球下手发球时的直臂击球。

　　教学难点：克服学生厌跑的心理障碍。

　　教学流程：

　　一、课的导入：

　　1、常规教学：

　　(1)体育委员整队集合，检查服装、人数

　　(2)师生问好

　　(3)简单介绍本课的内容和要求

　　(4)安排见习生

　　要求：“静、齐、快”，精神饱满

　　2、准备部分：

　　(1)慢跑2圈(绕四个排球场的边线)

　　(2)专门性准备活动：肩部——腰部——膝关节——手腕脚踝

　　教法：

　　(1)组织学生慢跑2圈

　　(2)带领学生做专门性准备活动

　　学法：

　　(1)按教师要求慢跑2圈

　　(2)听教师口令进行准备操的练习

　　(3)充分拉开身体各部分肌肉、关节

　　二、基本部分：

　　(一)排球下手发球的复习

　　教学步骤：

　　(1)教师讲示排球下手发球的技术动作

　　(2)了解学生的基本情况

　　(3)及时纠正错误动作

　　(4)巩固排球下手发球技术

　　教法：

　　(1)讲解示范发球技术，提出注意点

　　(2)分组练习，了解学生情况

　　(3)及时纠正学生的错误动作

　　(4)组织学生进行展示，给予评价

　　(5)再次分组对发练习

　　(6)教师巡回指导

　　(7)教师小结

　　学法：

　　(1)认真观察教师示范动作

　　(2)分组进行对发练习

　　(3)及时纠正错误动作

　　(4)个别同学展示，学生相互学习

　　(5)积极参与，进行自评、互评，共同进步

　　(6)小结

　　(二)100M跑

　　教学步骤：

　　(1)讲解跑的技术动作及基本姿势

　　(2)组织学生进行100M跑

　　(3)评价与小结标志物

　　教法：

　　(1)讲解跑的技术动作、注意点

　　(2)组织学生进行100M跑(2组)

　　(定时间不定具体路程的形式，时间规定18’)

　　(3)语言鼓励学生认真完成

　　(4)评价与小结

　　学法：

　　(1)认真听教师讲解，明确目的

　　(2)认真完成100M跑练习(2组)

　　(3)同伴间相互鼓励、评价

　　(4)学生小结

　　三、结束部分：

　　1、整队集合

　　2、放松操

　　3、师生再见

　　4、回收器材

　　四、场地器材：

　　排球30个排球场4个

排球教案模板范文（第4篇）

　　为喜迎建党成立XX周年，丰富我镇干部职工的业余文化生活，促进干部之间的交流，同时提高团队合作精神，增进友谊、积极推进“全民健身”活动，努力提高全镇干部职工的身体素质，进一步活跃全镇干部职工的文化生活的气氛，塑造健康向上的精神风貌。

　　我镇领导小组组织全镇6支队举行迎建党成立XX周年气排球比赛活动。

　　一、比赛宗旨

　　友谊第一，比赛第二！

　　二、比赛目的

　　为加强彼此间的配合默契，激发大家的运动热情，提高我们的球技，特组织此场球赛。

　　三、活动组委会名单

　　主任：

　　组委成员：

　　裁判组：2人

　　四、比赛时间、地点

　　时间：2天，6月日至6月日。

　　地点：

　　五、参赛队伍及成员

　　我镇全体干部职工采取抽签方式决定各小组名单，抽签规则为：由各组组

　　长代表进行抽签，男女成员分别进行抽签。

　　19个女的，每组3人；44个男的，每组7人。

　　机关1队成员：队长：

　　机关2队成员：队长：

　　机关3队成员：队长：

　　机关4队成员：队长：

　　机关5队成员：队长：

　　机关6队成员：队长：

　　六、参赛办法与规则

　　1、采用最新的《气排球比赛规则》进行比赛。

　　2、场地按标准小排球场地规格；网高2米；球重120克；参赛人数每队6人，比赛采用三局两胜制，每一局21分制，比赛上场队员5人，前排3名，后排2名。

　　3、实行每球得分制，无论发球队或接发球队，胜一球时即得1分，发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球，不准连续发球；比赛采取每球得分制。

　　4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。

　　5、某队先得21分时，则该队胜一局；决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛。

　　6、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。

　　7、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。

　　8、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。

　　9、每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区（从标准杆外进入不算）；一名队员不得连续击球两次。

　　10、身体的任何部位都允许触球，并取消"持球"这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。

　　11、采用单循环赛制，实行积分制，胜一局积2分，负一局积1分。

　　12、决定名次及办法：（1）胜一场得2分，负一场得1分，弃权0分，按积分多少决定名次，积分多者名次列前。（2）如遇两队或两队以上积分相等，则按他们之间的净胜局数及胜负分差决定名次。如仍然相等，则采用下列办法决定名次：

　　A(胜局总数)÷B（负局总数）=C值。

　　C值高者名次列前；如C值仍相等，则采用：X（总得分数）÷Y（总失分数）=Z值，Z值高者名次列前。

　　13、如到比赛时间15分钟内队员未到齐视为弃权处理。

　　注意：请参加比赛的朋友提前入球场熟悉场地，并认真阅读相关规则，以免比赛中意外出错。

　　比赛时间：

　　第一天：

　　第二天：1、第一组第一名ＶＳ第二组第二名；

　　2、第一组第二名ＶＳ第二组第一名；

　　3、第一组第三名ＶＳ第二组第三名；（决五、六名）

　　4、第“1”比赛负者ＶＳ第“2”比赛负者（半决赛）

　　5、第“1”比赛胜者ＶＳ第“2”比赛胜者（决赛）

排球教案模板范文（第5篇）

　　为进一步丰富教职工文体生活，增进各单位之间的了解和沟通，提高职工的集体荣誉感，增强学院高质量发展的向心力和凝聚力，经研究决定举办学院第二届教职工气排球比赛活动。现将有关事项通知如下：

　　一、成立比赛组委会：

　　主任：

　　副主任：

　　成员：

　　仲裁（裁判长）：

　　裁判：武汉船院排球协会成员

　　二、参加人员：

　　武汉船院在职工会会员。以分会为单位组队参赛，每个分会可报1-2个队，每队队员10名（含2名女队员），领队、教练各一名。

　　三、比赛时间：

　　20XX年4月7日至6月20日每天下午16:30—18:00

　　四、比赛地点：

　　学院灯光球场（2号教学楼对面）

　　五、报名时间：

　　各分会在3月30日前将参赛报名表交院工会曹伟，院工会将择时召开领队、教练会议进行抽签分组并进行比赛规则讲解。

　　六、比赛方式：

　　比赛将采用淘汰制，先分A、B两组进行小组淘汰，小组前两名晋级，然后进行交叉淘汰赛，决出一、二、三名。

　　七、比赛办法：

　　采用国家最新审定的《气排球比赛规则》

　　（一）比赛场地：场地长12米、宽6米，球网高度为：2米；

　　（二）气排球：圆周约80—83厘米；重量约110克—125克；

　　（三）比赛队员：上场5人(其中至少须有1名女队员）；

　　（四）队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解决；

　　（五）队员必需尊重裁判员和对方队员。不得以任何行为影响裁判员的判断。不得以任何行动表现拖延死球时间或被认为有意延误比赛；

　　（六）在每局比赛开始前应填写上场队员的位置表交裁判员；

　　（七）比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。

　　（八）第一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。第一局比赛前有5分钟的准备活动；

　　（九）决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球；

　　（十）队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始，场上队员必须按位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。球发出后，队员可以在本场区内的任何位置上，不受上述限制。在新的一局，每个队上场队员的'位置可重新安排。登记在记分表上的队员都可被列入新的上场阵容。

　　（十一）采用每球得分制，不论发球队或接发球队胜球时即得1分。先得25分即为胜一局！或双方得分成24比24时，谁先领先2分时，则该队胜一局。决胜局谁先得15分，即算该队获胜。比赛采用三局两胜制，先胜两局的队为胜一场。

　　（十二）无正当理由而未准时到场比赛的队，迟到15分钟判为弃权。对方则以每局15:0的比分和2:0的比局取胜。

　　（十三）发球时球必须将球清晰地离手抛出后用一只手或手臂击球，并使球由两标志杆内直接越过球网或球角网落下对方场地即为好球，如球未过网应判失误。

　　（十四）发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后八秒钟内将球发出。球被抛起发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，第一裁判员应再一次鸣哨继续发球。队员直接向对方击球即为进攻球，他把球接住或把球顺势缓冲至停留后再把球送出，则判犯规。

　　（十五）每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。本队二、三名队员同时去击球只计一次，触到球的队员不能再去击球。双方队员在球网上空同时击球，球落在某方，某方仍可击球三次，如球落在界外则判对方击球出界。

　　（十六）比赛进行中，队员身体任何部位触及球网时，应判触网犯规。因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。

　　（十七）队员直接向对方击球即为进攻性球。（它包括扣球、吊球、传球和垫球）；任何队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球，扣球起跳时不得跳及限制线。否则即为犯规。

　　（十八）队员在前场区对高于球网上沿的球不准扣球，只允许将球传入对方区域并必须具有一定向上的弧度过网。不得快抹，啄球，高压吊球等，只能正常的点、吊、传、顶、挑。

　　（十九）对方进攻时前排三名队员可以进行单人或集体的拦网。球可迅速而连续触及一名或多名的拦网队员，拦网后的队员仍可击球。后排两名队员不准到网前进行拦网，如参加拦网并起到拦网作用时应判犯规。不得拦对方的发球和前场区过网的球。

　　（二十）如在比赛过程中出现争执和异议，需要申诉，必须由队长在比赛现场向仲裁组提出，最晚不超过本场比赛结束10分钟。

　　本次比赛最终解释权由仲裁、组委会决定。

排球教案模板范文（第6篇）

　　一、教学内容：

　　排球正面上手发球（普通球），排球模块教学第12学时。

　　二、教学目标：

　　1、80%的学生在端线内利用正面上手发球的技术动作发球过网。

　　2、提高学生的身体协调性。

　　3、让学生体验成功、体验乐趣、增强自信。

　　三、教学重、难点

　　抛球、引臂、击球三个动作的协调配合（即人球合一问题）

　　四、教学过程：

　　（一）、准备部分（略）

　　（二）基本部分（四步走）

　　1、示范（完整示范—分解示范—简要讲解）。（让学生初步建立完整动作表象）

　　2、抛球与引臂技术环节（解决抛球稳定的问题）

　　3、尝试正面上手发球技术动作。（体会肌肉感觉）

　　4、上网和过网。上网距网1米、3米击球到网上。过网：距网3米、6米击球过网。

　　（三）、结束部分（略）

　　（四）、教学方法：递进教学法、逆进教学法、重复练习法、示范法、提示法等。

　　（五）运动负荷预计：40%

　　（六）小结

　　1、表扬、肯定学生成绩；

　　2、指出不足；

　　3、改进提高；

　　4、布置作业：课后多做徒手的抛球，引臂、击球动作练习，以提高身体协调性。

　　五、课后反思（略）

排球教案模板范文（第7篇）

　　学情分析：

　　本班共有人数52人，其中男生28人，女生24人。之前从没有过排球学习体验。对排球的理解也仅仅限于在电视中和看高年级学生人打过，对排球规则也是一知半解。作为第一次接触排球，学生不可能很快掌握动作要领，因此本次教学应当以引导学生认识动作为主要目标，结合自主练习形成互动，达到锻炼和学习的目的。教材分析：

　　排球是一项集体运动，个人技术是形成集体力量的核心。垫球是排球运动的基础，是链接整个运动技、战术的基础。本环节的教学应该把握住四个字和三句话。分别为：插、夹、压、提和两臂夹夹紧、手臂伸伸值、击球在前臂。重点在于学生掌握击球部位，难点在手臂夹紧伸直。

　　教学设想：

　　本节课主要是根据学生的特点，结合学生主动参与也自主学习意识，通过五个小环节的设置让学生掌握垫球的基本动作。

　　1、通过游戏让学生掌握垫球的预备姿势和提高学生的反应能力。

　　2、通过韵律操提高学生的身体协调性和熟悉球性。

　　3、通过合圆和手臂上的标记让学生掌握和控制击球的部位。

　　4、通过不同形式的练习（抛接球、抛球接垫，击地起球练。主动迎接练习等）让学生了解和初步掌握动作的要点和特征。

　　5、通过起跳击打空中悬挂球增强学生的运动能力，形成良好的动作习惯，为今后的排球教学打下基础。预设目标：学生能了解什么是体前正面双手垫球，以及动作的基本形式。掌握一点排球的规则。三维目标：

　　知识目标：

　　1、初步掌握正面双手垫球技术，体会击球手型和手臂击球动作。

　　2、初步掌握起跳击（扣）球动作方式。

　　能力目标：

　　让学生在自然放松的情景下体会发展自我运动能力。

　　情感目标：

　　培养和谐的师生、生生关系

排球教案模板范文（第8篇）

　　活动目标：

　　1、发展幼儿的想象力和创造力。

　　2、培养幼儿动作的准确性、灵敏性。

　　3、练习原地拍球，探索球的各种玩法。

　　活动准备：

　　皮球每人一个

　　活动过程：

　　一、带幼儿做徒手操进行热身：手腕、脚腕——上肢——扩胸——压腿——跳跃——体转——腹背——原地空手拍球练习。

　　二、幼儿每人一个皮球围成圆圈做原地拍球练习，教师巡回指导，伸出大拇指鼓励认真努力的幼儿。

　　三、根据幼儿的拍球能力，教师请个别幼儿做示范，让幼儿辨别对错。教师进一步示范拍球的正确姿势和方法，并指导幼儿左右手交替拍，下一次争取比上一次多拍一个。

　　四、教师巡回指导幼儿练习情况。

　　五、拍球比赛：请幼儿自由结伴，到老师跟前来进行原地拍球比赛，胜出者给予奖励。

　　六、带幼儿坐在圆圈上玩滚球的游戏：绕身体一周，滚出去滚回来，腿下滚等。请幼儿探索球的其他玩法，如高运球练习、低运球练习、转圈拍、抛接球、传球等。

　　七、做四人接力拍球游戏。

　　方法：四人一组，两人先拍球，四人同时数数，拍到第五个时另两人接着往下拍，就这样五个一换，看哪一组连续拍二十个不失败。游戏进行2——3次，结束时讲评，表扬合作好的小组。

　　八、带幼儿边走边拍球到球筐前，收球。

　　九、做放松活动——重点是双臂和腿。鼓励幼儿在家也要经常练习球的各种玩法。

　　活动反思：

　　运球是一个长期练习的运动项目，为了让幼儿始终保持兴趣，教师需要不断变化教学方法和游戏规则，增加新颖动作，让幼儿感到球有多种玩法，喜欢去探索创造各种玩法。只要幼儿喜欢球，他们的运球水平就会不断得到提高。

排球教案模板范文（第9篇）

　　气排球作为集健身性、趣味性、休闲性、竞技性为一体的群众运动项目，深受广大体育爱好者的喜爱，其娱心健体的锻炼效果也有利于我国全民健身战略的实施。为了提高我校教职工的身心健康，促进部门间交流，增加教职工友谊，校工会将于20XX年5月20日、21日、24日、25日举办教职工气排球比赛。为使此次活动顺利进行，特制定本方案。

　　一、竞赛项目名称

　　20XX年湖南外贸职业学院首届教职工气排球比赛

　　二、主办单位

　　校工会

　　三、协办单位

　　公共课部

　　四、比赛时间

　　20XX年5月20日、21日、24日中午12:30-13:30，5月25日下午14:00-16:00。

　　五、比赛地点

　　学校体育馆气排球场

　　六、组别设置

　　（一）报名、训练办法

　　以工会小组为单位报名，请各工会小组长认真做好组织工作。每个工会小组于4月16日之前报领队1人（可兼队员），队员10人（其中女队员不少于6人）。为提高参赛水平，公共课部将组织各队训练，训练时间、地点另行通知。

　　（二）运动员资格

　　1、教职工只能代表本小组参赛，不能跨小组参赛（体育教师可以报名参赛，但场上每队最多只能1名体育教师）。

　　2、凡参赛人员必须身体健康，无重大突发疾病史（心血管疾病），适宜参加该项运动。

　　（三）各组校领导报名并上场参赛实行加分奖励（第一、二局加5分，第三局加3分）

　　1．在第一、二局开球前，对阵两队一方如校领导上场，则在该队比赛分中加5分，即5：0开场；第三局加3分，即3：0开场双方均有符合加分条件的领导时都不加分，即0：0开场。

　　2．如加分领导未打满一局即离场则在离场当时的比分中扣减5分（受伤除外），如有同级别领导替换上场则不予扣分。

　　3．每场比赛每队仅限1人次加分。

　　4．加分领导名单须在报名表中用★号备注，以便当执裁判进行统分。

　　七、竞赛办法

　　（一）根据参赛组别实际情况采取单循环或者第一阶段分组二单循环赛与第二个阶段交叉名次赛进行，单循环赛采用《贝格尔编排法》编排。

　　（二）竞赛规则：执行中国排球协会审定的《气排球竞赛规则》（20XX—20XX）。

　　（三）比赛三局两胜制：第一、二局每局21分，比分为20：20时，直至一方参赛队胜2分为胜该局；第三局15分，比分为14：14时，直至一方参赛队胜2分为胜该局。

　　（四）比赛场地：6米×12米标准场地。

　　（五）比赛网高：男女混合网高2米

　　（六）跳发球的限制

　　1．男子组比赛将在端线后1米处增加一条跳发球限制线。

　　2．跳发球必须在端线后的1米处跳发球限制线后起跳，起跳踏及或跨越限制线即为犯规。

　　3．跳发球的界定：通过起跳增加发球时高度的上手发球为跳发球，即先起跳的大力发球和跳飘球算跳发球，勾手大力和击球后的双脚离地不算跳发球。

　　（七）扣球规则：只能在2米线后起跳才能扣球，2米线内扣球必须有明显抛物线

　　（八）发球规则：气排得分方需要轮流发球。

　　（九）每队触球三次必须过网,但前排拦网不计在三次触球之内（接球可以用身体任何部位击球）一人不可连击两次。

　　（十）网与中线规则：不得触网和脚过中线,不得进入对方场内，比赛过程中触及标志杆及标志杆以内的球网为犯规，但辫子触网不算犯规。

　　（十一）过网拦网：允许拦网队员的手过网拦网，但不得干扰对方击球。过网拦网的触球必须在对方进攻性击球之后；在对方进攻性击球同时或之前拦网触球均为犯规。当球飞向过网而尚未过网，有同队队员准备好并能击该球前，不能过网完成拦网。

　　（十二）发球时，接球方不得扣球及拦网成绩计算方法

　　1．当两队或以上胜场相等时，比赛积分多者排名在前，计分方法为：2：0胜者积3分，负者0分；2：1胜者积2分，负者1分；弃权0分。

　　2．如遇两队或者两队以上积分相等，胜场多者（以同组比赛中获胜的比赛场次数量为排名依据，获胜场数多者，排名在前）名次列前。

　　3．如遇两队或者两队以上胜场相等，则采用以下方法决定

　　名次：

　　A（胜局总数）=C（值）C值高名次列前；

　　B（负局总数）

　　如C值相等，则采用：

　　X（胜分总数）=Z（值）Z值高名次列前；

　　Y（负分总数）

　　如两队Z值相等，则抽签确定名次。

　　（十三）比赛用球：

　　学校指定比赛用球

　　八、录取名次与奖励办法

　　各组别均录取前三名给与奖励，其余队伍颁发参与奖。

　　冠军：1队，每队奖金2000元

　　亚军：1队，每队奖金1600元

　　季军：2队，每队奖金1200元

　　优胜奖：4队，每队奖金800元九、注意事项

　　（一）每场比赛开赛前，各参赛队的运动员须裁判登记核对后方可上场比赛。

　　（二）赛场内严格遵守场馆内纪律规定，参赛队员比赛期间均不得饮酒。

　　（三）请各参赛队根据比赛场次提前30分钟到球馆热身备赛，迟到15分钟视同弃权。

　　（四）非比赛当场次参赛领队、教练员、运动员一律到场地看台就坐观赛或休息，不得作为其他队伍的场外指导干扰比赛。

排球教案模板范文（第10篇）

　　一、比赛目的：

　　丰富员工业余文化生活，增强员工体质，增进员工之间友谊，加强团队凝聚力。

　　二、比赛时间：

　　20XX年3月27日18：00进行初赛（淘汰赛）。

　　20XX年3月29日18：00进行决赛（循环赛）。

　　三、比赛地点：

　　公司篮球场

　　四、场地要求：

　　如图所示：场地长12米宽6米。中线的中心线将场地分为长6米、宽6米的两个场区。每个场区多画一条距离中心线2米并与边线连接的.平行的平行线叫限制线。球网高度为2米。

　　五、比赛规则：

　　1、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人（3男2女），前排3名，后排2名。替补队员3名（2男1女）。

　　2、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由另一排的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。

　　3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击到球而落地，判对方得分。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规，且对方得分。发球方将球击入对方场区内任何位置均为有效发球。

　　4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。

　　5、某队先赢得20分并超出对方2分时，或双方得分成20:20时，谁先得两分成22:20时，则该队胜一局。决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛。

　　6、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作，否则判犯规。

　　7、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。

　　8、每局比赛有三次换人（犯规换人和主动换人）或暂停的机会。

　　9、第一局和决胜局开场由双方抽签决定发球权，第二局开场则由另一方先发球，每次得分后由得分方发球。

　　10、每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区，否则判对方得分。一名队员不得连续击球两次，否则判犯规且对方对分。

　　11、身体的任何部位都允许触球，并取消"持球"这个概念，队员只要不把球接住后直接击入对方区不判犯规。

　　12、局间休息时间为两分钟，决胜局为三分钟。决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息。

　　13、一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。

　　14、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。申诉比赛队对裁判员判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的判决，比赛后向裁判申诉。

　　15、一场比赛累计犯规两次者，不得再参加本场比赛；一场比赛累计犯规四次者，不得再参加本次比赛。

　　16、其他规则均按照排球比赛规则进行。

　　17、本次比赛归行政人事部解释。

排球教案模板范文（第11篇）

　　学习目标：

　　小组学习掌握排球的垫球技能

　　学习内容：

　　小排球

　　学习步骤：

　　一、体验游戏、学会合作

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、组织学生分组游戏，巡回指导。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

　　3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

　　组织：四列横队、小组分散

　　二、小组探究，熟练技能

　　重点：垫球的正确动作。

　　难点：伙伴间的默契配合。

　　教师活动：

　　1、提出三级练习目标，观察学生练习。

　　2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

　　3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

　　学生活动：

　　1、一人一球，根据教师提出的三级指标自选一个目标完成垫球练习。

　　2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

　　3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

　　组织：自由分散、小组分散

　　三、小组合作，参与对抗

　　教师活动：

　　1、组织学生商讨制定比赛规则。

　　2、协助做好裁判工作。

　　3、引导学生进行小结。

　　学生活动：

　　1、和教师一起商榷制定比赛规则。

　　2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

　　3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

　　组织：

　　场地器材：体育馆、15只排球、垫子四只