自我认识范文（第1篇）

　　苏格拉底说：“发现你自己，认识自己，看清自己——。”每个人都独一无二，但要独树一帜，人需要清楚地认识自己。

　　我们的眼永远是向外看的，但世间的高峰不止千仞，世间的绝美也无法穷尽，要实在地从中挑出自己适合的，去攀缘，去欣赏。怎样挑选？这就需要我们开一扇心窗以自鉴。只有明辨自己的内心，理想的天上泉才可以醍醐灌顶，催生心间树叶最别具一格的脉络。

　　认清自己，我们首先要摸准自己的潜能。潜能像一扇虚掩的门，不去敲开，你永远看不懂背后的光芒。郭沫若先生学生时代的成绩单上，只有数学成绩屡屡名列前茅，但他若从此毕生追寻数学而背离自身内心，抛弃文学潜力，很难想象他还能成为名家，幸亏郭老认清了自己，推开了文学的潜能之扉，他似一道惊雷炸响文坛。

　　当目标确立，我们便能轻装上阵，沿潜能之路前进，向顶峰攀索，但正如通向山顶的山路不可能笔直，我们的前进无疑也会遇到奇险的“十八弯”。然而我们如若认清自己，明辨内心，就总能找到适合自己的路和方向，总会有风雨之后的“云销雨霁，彩彻区明。”遥想当年，红军被围，九死一生的局面，先辈烈士们不也抱着“只要主义真”的信念，认清了自身的不足与优势，认清了前路，完成了“三军过后尽开颜”的壮举吗？

　　认识自我可以帮我们登顶，但在绝顶安营扎寨，如若不能以澄明的心守住自我，不断明辨内心，还是会有滑落的危险。如果能认清这时的自己，如果依旧清醒，牛顿晚年放弃自然科学之惜又怎会发生？唐玄宗“婉转额眉马前死”的伤痛又怎会造成？关闭心窗不再向内看，我们的心中汪泉就变成了死水，终究逃不脱枯竭腐朽的一天。不是吗？

　　是啊，朋友。我看见你在点头冥想。去拜访内心那干净明亮的地方，去认清自己吧。不要做放弃奔跑的兔，不要做留恋陆地的天鹅。时时审视自己的内心，我们走出的才不是别人的路，喊出的才会是自己的声音，拥有的才是那份“无意苦争春”的旷达。

自我认识范文（第2篇）

　　尼采曾经说过：“聪明的人，只要能认识自己，便什么也不会失去。"

　　只有正确的认识自己，才能使自己充满自信，才能使自己的人生的航船不会迷失方向。

　　只有正确的认识自己，才能确定人生的奋斗目标，有了正确的人生奋斗目标并充满自信的为之奋斗终身，才能此生无憾。即使不成功，自己也会无怨无悔。

　　世界上没有两片完全相同的叶子，人也一样，每个人都是独一无二的。

　　正确认识自己，不要听别人如何评说，别人对你的了解只是片面的，只有自己才是最了解自己的人，你知道自己的哪些方面有能力，有特长，有实力。

　　纪伯伦曾在其作品里讲了一个狐狸觅食的故事。狐狸欣赏着自己在晨曦中的身影说：“今天我要用一只骆驼做午餐呢！”整个上午，他奔波着，寻找骆驼。但当正午的太阳照在它的头顶时，它再次看了一眼自己的身影，于是说：“一只老鼠也就够了。”狐狸之所以犯了两次相同的错误，与它选择“晨曦”和“正午的阳光”作为镜子有关。晨曦不负责任地拉长了它的身影，使它错误地认为自己就是万兽之王，并且力大无穷无所不能；而正午的阳光又让它对着自己缩小了的身影忍不住妄自菲薄。

　　大师笔下的这只狐狸与现实生活中的很多人十分相似。他们对自己的认识不足，过分强调某种能力或者无凭无据承认无能。这种情况下，千万别忘了上帝为我们准备了另外一块镜子，这块镜子就是“反躬自省“4个字，它可以照见落在心灵上的尘埃，提醒我们“时时勤拂试”，使我们认识真实的自己。

　　正确认识自己，既要看到自己的长处，也要认识到自己的不足，对自己正确定位，我们要善于发挥自己的长处，努力向别人学习，弥补自己的不足。只有这样，我们才能最大限度的提升自己，实现自己的人生理想；只有这样，我们才能充满自信的去迎接机遇和挑战，为自己创造更多的成功和快乐。

　　虽然生活赋予我们每个人不是完全相同的命运，但上帝是无私的，天生我材必有用。只要我们能够正确的认识自己，既要有不失自知之明的睿智，也要有不妄自菲薄的果敢；既不高估自己，觉得自己无所不能，也不低估自己，觉得自己一切都无能为力，扬长而补短，我们就一定能谱写出属于自己的华美乐章。

自我认识范文（第3篇）

　　也许在每一天的早晨，我们都会面对我们自己，面对着镜子，看看我们自己，可是我们是否真的能看清我们自己呢？

　　可能已经记不清那是哪一个早晨了。站在镜子面前，看着镜中的像，一个熟悉而又陌生的像。我感到茫然与迷惑，那就是自己吗？

　　每一天都在看自己，而后在某一个时刻突然停下来，再认真的看看自己，那是自己吗？为什么自己看起来那样的陌生呢？我伫立在镜子前，一次次的看着自己，只为了在这个陌生而又熟悉的面孔中，看清自己，看清一个真正的自己，更加深刻的去认识自己、了解自己。

　　在这个繁华而浮躁的社会里，多少人为了追逐所谓的名与利，而一次次的迷失了自己，看不清真正的自己更不能说真正的认识自己。内心的世界极度贫瘠，在茫茫的人海中随波漂流，不知道自己真正想要的是什么，自己内心追求的是什么。

　　每一次的夜深人静，每一次的独自相处，都是了解自己、认识自己的最好机会。只可惜这个世界的步伐太快，太多的人为了能一直跟随世界大潮的步伐，在追求所谓的自己想要的生活上，从未停止，迷失了自己的方向，更不用说去认清看清自己。

　　认清自己，看清自己，有自己的思想。没有思想的人是可悲的！生活在这个世界上不知道自己为了什么，一味地去追寻别人想要的东西，到头来，得到了，却不是自己想要的是多么可悲呀！这个世界上也许每一天都有这样的人，追寻着自己不想要的东西，而自己却浑然不知，当自己得到时，咦，这是什么，这么会是这样呢？

　　时间是不会等人的，也许我们会在某一个时刻的迷失了自我，看不清自己，但是却不要永远就这样迷失了自我，看不清自己。认识自己，看看内心深处的自己，何为“内心”，在里面的自己，一个真正有思想有灵魂的自己，不要被外表的自己而迷惑，看不清自己了。一辈子也许说长也长，说短也短，为何不在有限的年华里追寻自己想要的美好事物呢。世界是如此的美好，只可惜太多的人蒙闭了双眼，看不到其美好罢了！因为他们得到的不是自己想要的！

　　不要因为走得太远，而忘记了自己为什么出发！没事的时候，多看看自己，看看是否依旧认识自己，依旧是曾经的那个自己。路还很长，多认识认识自己。

自我认识范文（第4篇）

　　公平到底是什么？是利益的均匀分配还是资源的共同分享。

　　在我看来，公平是我们对于世界的自我认识，它确实依赖于规则体现，但在我们的自我意识不断强化的背景之下，公平更多的变成了我们的主观态度。所以我们身边存在着的是相对公平，然而在这公与不公中，有些人质疑有些人抱怨而有些人乐观有些人享受着向前。

　　中国的高考就是一个很好的例子，因为它充满争议和质疑。看到很多的同学疯狂的转着一个“高考天问”的视频，对高考叱骂般的怒吼让还在各种大大小小的考试里挣扎的他们产生了深深的认同感，那一句“这样的高考你说公平吗”真是震撼人心啊。我们不能否认，对高校录取产生很大影响的地方保护主义确实不公平，为了孩子有安静的考试环境而荼毒一池青蛙的家长也是不正义的。但是，就因为有些人苦读多年而高考失利来指责高考，某地出现了高考作弊来指责高考，高考顺利但大学毕业后仍然就业难来指责高考，这对高考又公平吗？这就是自以为的不公平，当不公平走上极端，对这个社会、世界充满仇视，对自己的生活充满抱怨，没有对自己的审视，有的只是一味的自我，那么在他眼中还有什么公平可言呢。

　　而另一些人，也就是大众口中的寒门学子。因为想要摆脱贫穷，要给家人更好的生活，想要建设自己落后的家乡。他们对高考，有更多的尊敬和期待，这是多么明亮的带他们走出黑暗的火把啊。视频中一句比一句咄咄逼人的“我不知道一个考试有多么重要”，在这里有了答案。他们相信着，通过了高考，前景无限美好，任何的挫折困难不在话下，这些美好的愿望至少支撑着他们勇往直前，相信着有公平作舟驶向远方。这时候的公平就不仅仅是一个度量，更是一种信仰，是小小的我们对世界的自我认识。

　　认清事物要从本质开始。在对高考的纠缠中，我们忘了为什么要考试，就像题海中挣扎的我们忘了我们为什么要学习一样。为了丰富我们的知识，提升我们的才能，让我们更好的为社会做贡献，这就是我们的初衷吧。那么高考作为一个中转的选拔性考试，本身是没错的，并且我们的生命都是奉献给社会的，贡献是没有不公平而言的。只是，在利益的驱动和欲望的增长下，我们感受到了不公平。看着富二代开豪车，我们觉得命运不公；一个明星出场费上百万，我们觉得老天不公……当他人寻出世界大学排名，讽刺中国百年名校不如建校仅二十多年的一所大学，以此批判中国教育的发展，这难道就公平吗？

　　高考是简单的，但社会是复杂的，所以公平与不公平都不是我们能判断的。世界上没有一样东西是绝对的，我们该怎么说本质呢？还是要回归个体吧，公平不是“贵妃研磨，力士脱靴”的辉煌，不是“朱门酒肉臭，路有冻死骨”的悲凉；公平是“江上清风，山问明月”的共享，是“冬练三九，夏练三伏”的执着。

　　我对世界的自我认识，是公平。

自我认识范文（第5篇）

　　这就是我

　　我是一个文静的小女孩，对着镜子一照，嘿~！1.4米的个子，扎着个高马尾，一双炯炯有神的大眼睛闪烁着光芒，圆圆的小脸蛋露出甜甜的笑容，一切都证明我对生活充满了热爱。这就是我——熊佳玉——一个六年级的学生。

　　我的爱好广泛，我喜欢读书、听音乐、看电影……但是我最爱的还是看书。我渴望读遍天下所有的书籍，让丰富的知识充实头脑，给心灵镶上一道美丽的金边。梁山好汉行侠仗义使我懂得做人要正气凛然、不可唯唯诺诺；张海迪的经历昭示我坦然面对不幸的遭遇，生活才会充满希望……

　　我性格开朗、直率，充满信心。曾经，我满怀自信地去参加各种竞选，但最终都以失败告终。面对残酷的事实，我也曾伤心和失望，但我并没有因此一蹶不振，而是重新振作起来，投入到下一次竞选中去。因为我知道，“自信是成功的第一秘诀”，只要从失败中吸取教训，自信地让失败来磨练我的意志，总有一天我会实现自己的梦想。我也坚信，我的所有付出都将得到回报，因为我一直在努力！！

　　这就是我，一个喜欢读书，一个充满自信的小姑娘。

自我认识范文（第6篇）

　　命运非凡，不同的你我他！同一个世界，都将会与不同的事物所代替！但唯独只有自己是独一无二的个体。也许命运也将会是不同的吧！在这个追求的社会中，人人都还有所追求的事物！都将会有好的追求。我们也同样如此。没有一点才华怎敢生活下去？没点才艺怎敢在社会中继续发展下去！努力做好一切，奋斗才将会有收获。认识自我，让生命更加的有价值。也许只有这样才是对自己最大的报答！相信自己，会有一份更好的成就！这则是来源于我们！

　　乐观

　　也许，乐观的面对人生才将会是最好的！因为生活经历往往都是非常精彩的！这其中就包括了各种的磨难和所受的困难挫折。也许唯有这样，我们才会更加的优秀吧！也许只有这样，才能够更好地完成心中所想吧！乐观面对一切，相信一切都将是美好的！乐观则是一种心态。也许我们拥有了她。将会拥有全世界！乐观面对，坦然面对。也许只有自己的亲身体会才是解决问题的最好办法！或许只有靠我们的心态，拥有完美的心态才将是最好的！

　　积极

　　或许，积极的人生才是我们现在所要做的。积极在于我们们。命运在我们之手，是好是坏，一切坦然！也许我们只离成功一步之遥。但正有了积极，那就会是锦上添花！这将会是最好的！积极地米阿奴地，同样，也要学会积极！因为积极将会没有所谓的遗憾！积极将会更加的优秀！与其这样，那就让人生更加的完美！认识自我，做最好的自己，这也许是最终要的吧！与其差劲，还不如积极一点！让自己变得更加完美！这样的人生将是无遗憾的！大胆做起，选择自我。重新做自己。让自己变得更加优秀！

　　认识自我，从我做起！也许命运会有不同的变化。也许人生会更加的精彩！大胆努力，大胆拼搏。相信，未来将会是属于我们的！

自我认识范文（第7篇）

　　活动目的：

　　1、了解认识自我的必要性、了解认识自我的途径和方法、

　　2、通过自我分析，相互讨论，提高自我认识和自我评价能力;培养辨正地看待他人和自我的能力、

　　3、通过认识自我，进而把握自我、完善自我、超越自我、

　　活动准备：

　　了解学生对自我认识的现状、活动形式：同学讨论、师生交流活动过程：

　　一、暖心活动：听故事——斯芬克斯之谜

　　教师小结：尽管这只是一个美丽而近乎凄绝的神话、但她明白无误的传递给我们一个信息：作为人，你必须要认识你自己!对于人类来说，认识自己是一切活动的基础和目标.对于个体来说，认识自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，调控自己;有助于挖掘潜能，完善自己。

　　展示主题：认识自我

　　心理测试导入，揭示活动课题

　　测试导语：不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢、你了解自己的个性吗?请做下面的测试。

　　测试开始

　　如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢?

　　A房子周围用木栅栏围起B房子周围被砖包围C房子周围有铁栅栏包围D房子周围种许多花草树木测试结果：

　　选A、你爱憎分明、对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处;对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理、因此，对你不了解的人，常会对你产生误解、不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。

　　选B：你常常孤高自诩、因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里、这种类型的你，很重视自己的私生活。

　　选C、你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型、你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。

　　选D、你对异性不是很尊重，甚至态度生硬，常有不专情的行为、另外，你的个性比较消极，沉默寡言，交际面较窄，但非常重视自己的家人和朋友，是个保守型的人。

　　心理评析：做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解、如果你的个性比较消极，那就试着开朗起来，主动、积极地去面对生活;如果你是个孤高自诩的人，那就试着放下架子，去接受、理解你认为很卑微的东西、只有让自己的个性更趋近于完美，你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。

　　二、自我探索：

　　活动一：方法：选出四名同学到前排，分别进行自我评价.其余同学分成八组，分别对前面四位同学进行评价(优点或缺点).要求：无论赞美优点还是指出缺点都要诚心，从帮助同学的角度出发，不能冷嘲热讽。

　　活动二：分组讨论;我们如何才能全面、客观、公正的认识自我? 小结：自我认识的途径或方法

　　一、通过自我反思自我认识

　　二、通过他人自我认识

　　三、通过集体活动自我认识

　　三、体验领悟：活动三：猜猜我是谁方法：全班同学对自己进行评价，然后随机抽取几个同学的答卷，全班同学猜猜这位同学是谁.并请同学谈对该同学的印象及该同学的感受。

　　四、名言欣赏：

　　五、课后思考：如何理解下面这两句话有则改之，无则加勉、——朱熹走自己的路，让别人去说吧!——但丁

　　六、活动小结：(播放明天会更好歌曲)每一个“我”都是不断在变化和发展的，因此，对自我的认识也会是一个长期的过程.经过我们这节课的学习讨论，我由衷地希望同学们在今后的道路上能够努力的认识自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一个全新的你自己!我相信，只要大家不断自我更新，完善自我、你们的明天一定会更好!

自我认识范文（第8篇）

　　季羡林说：“我是认识我自己的。”在人生漫长的道路上，只有认识自我，了解自我，才能实现生命的价值、自我的价值。

　　牛顿对自我的认识：“我对展现在自己面前的浩瀚的真理的海洋，却全然没有发现。”

　　认识自我，才能拥有实现人生价值的希望，才能拥有战胜一切挫折的信念。

　　萧伯纳说过这样一句话：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”认识自我，才能实现人生的价值。是认识自我，给了钱学森致力于国家科研事业的决心；是认识自我，让陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，留下了一段“不为五斗米折腰”的佳话；是认识自我，给了曼德拉重回政治舞台的勇气。因为他们能够认识自我，才实现了人生的价值，才有勇气战胜一切困难。

　　认识自我，要学会正确定位自己和对自身的肯定并坚持下来。莫言闭门潜心创作；弘一法师也遁身佛门；周有光一百零九岁仍笔耕不缀；黄永玉还在泼他的墨，画他的人生……他们正确定位自己在这个物欲横流的世界上坚守自己的一方净土，实现人生的价值。

　　但是，认识自我时，肯定自我并不是盲目的自以为是，并不是盲目的崇拜自我。项羽“力拔山兮气盖世”的豪言壮语还未响彻中原，四面楚歌已经让他心胆俱裂；秦始皇一统天下后安逸享乐，大量征用人力来建筑奢华的宫殿，最后结局只能是“戍卒叫，函谷举，楚人一炬，可怜焦土！”。他们认为自己是伟大的，过于盲目的崇拜自我，最终湮没了他们的成功。正确的认识自我，定位自我，我们要用辩证的观点来看，敢于否定自我，实现自己的人生价值。牛顿对于自我的认识是辩证的，他认为自己在面对真理这个浩瀚的大海中，自己却没有发现的。

　　苏格拉底说；“认识自己，才能认识人生。”认识自我，才能让我们的生命披上一层绚丽的光辉，认识自我，才能实现自身的价值。不仅需要我们学会正确定位自己，也需要有坚定自己目标的信念。不害怕困难，迎难而上，放手一搏。正如杰可伦敦说过的一句话“我宁愿做一闪而过的流星，让每一点碎片都擦出火花，也不愿做死寂的恒星”。

　　正确认识自我，必定也无风雨却有价值。

自我认识范文（第9篇）

　　人身处逆境之时，不要迷茫，不要彷徨，更不要退缩！你需要做的就是静下心来对自己说：“我能行，我一定能行。”人总能在困境中突破自我，认识到自己究竟有多棒。

　　烈日当空，太阳过火的热情，炙烤着大地。万里无云，一丝风都没有，空气里充满了焦躁的分子，似乎不久就会凝固。在这样的天气，我们将要接受难度更高的空中训练。然而我在经历之前次次魔鬼训练后，已经精疲力尽了。

　　果不其然，还没到会场，我就已经汗流浃背了。几个女生甚至哭出了声，好不容易到了场地，白晃晃的阳光刺得我睁不开眼。隐隐约约，我看到了，空中索道到那么高，可望而不可及！

　　几个胆大的男孩儿摩拳擦掌，跃跃欲试。第一个男孩儿冲向空中，索道摇摇晃晃，我看得心惊胆战。他刚下来就瘫坐在地上，但好在成功了。教官拥抱了他，给了他鼓励。

　　有了领头羊，大家渐渐积极起来，一个、两个、三个……很快到我了。

　　没办法，我只好硬着头皮上了。我的手心，额头沁出了汗珠，腿也不住地抖动。真的太高了。我一步步小心往前挪着，生怕一不小心摔下去。摇摇摆摆过了第一关，渐入佳境，大阔步又闯了一关，终于到了最后一关了，我深吸一口气，打算开始。无意间眼睛扫看到了下面，“嗡”的一下脑子一片空白，感觉真的是万丈深渊，仿佛一个个血盆大口，再等我不小心落下。我紧紧扶住一旁的麻绳，不敢跨过这一米的距离，地面上轻而易举的的事在这里仿佛成了真的鸿沟。

　　“加油，你可以”见我迟迟不肯跳，教练同学开始为我加油了，可双腿还是不听使唤。鼓励声越来越响，回荡在场地，怎么办？退缩？那意味着前功尽弃！不能。牙一咬，心一横，豁出去了！“我能行，我一定能行！”深吸一口气镇住哆嗦的自己，握紧手中的麻绳，用尽浑身力气，我努力向前蹦了过去，跨过了似乎不可逾越的鸿沟，脚稳稳地落在了目的点。我做到了，我真的可以！掌声飘进我的心中。

　　这件事过去很久了，但回想它仍历历在目！因为它让我认识到，只要静下心来，不要迷茫，不要彷徨，更不要退缩，静下心来去做事，那我一定能行！不试试你永远认识不到自己有多强。

自我认识范文（第10篇）

　　每一个不同的自我都是独特的，都有自己生活的标准；每一个人也都是可贵的，都在自己的舞台上演绎自己的人生。因此，清楚地认识自己就显得十分必要了。

　　在小学的时候，我曾经在早读时记过一位同学的名字。那同学是老师的孩子，平时就瞧不起同学，在那次早读时，更是嚣张，竟然和别的同学吵起架来，记他的名字本有些让他改正的意思。过分自负的心理使他气急败坏地朝我嚷道：“你快把我的名字擦掉！”我没有理会他，本想等他表现好一些以后再擦去，可他却愈演愈烈，甚至发展到喊出：“我找人来揍你！”的话，这是大家都始料未及的。最后，只得由老师出面，才把这件事给解决了。他也受到了应有的惩罚。什么样的人才担得起英雄二字呢？我想，他们必是兼具领导者的心智气魄，与一个农夫的胸怀。华盛顿便是这般一位平民英雄。从平民到三军将军到平民到总统，最后到平民。他只在国家亟需时受任于危难之间，挽大厦于将倾之后，又安然归还权杖给国家，继续做一个安贫乐道的农夫。像华盛顿这般的英雄，勤勤恳恳扫洒自己的一方户庭，抬起头看看外面的尘杂，笑笑，推开自己的家门，挥帚驱蝇。恬谈地，做轰轰烈烈的事。所以，只有能够正确认识自己的人，才能进一步尊重他人，那么，如何才能认识自己呢？

　　首先，我们要知道自己的优点。虽然它是最容易被我们找到的，但却最容易迷惑我们，因此，“原原本本”地认识它很重要。第二，要了解自己的缺点。这需要学会一定的方法，比如自我观察、自我反省、相互比较、询问他人、科学鉴定等。这些都有助于寻找自身的不足。之后，我们就可以改正这些短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短！第三，要有自信心。找出自己的优势。发掘自身的潜力，在现有的基础上进步，就会逐渐树立起自信心，不断走向成功。

　　的确，在人际交往过程中，处处都需要我们用敏锐的眼光去观察不断变化着的自己，处处也都需要尊重，那么，在尊重他人之前，请欣赏一下独特的自己，然后给别人以应有的尊重。

自我认识范文（第11篇）

　　孤独淹没了我。失落浸透了我，耳边总回想起欢乐的笑声。六年的学习生活改变了我，我到底怎么了？寂寞为什么总降临在我的头上？友谊已失去，都是以为我的“学习”，夜空下，星星向我眨起了眼，好像在倾诉它的心声。

　　我呆呆的坐在旁边的石头上，静静的夜，好静，好静，月亮出来了，星星也不与我聊天了，陪着月亮玩起了捉迷藏。为什么？为什么？你瞧，月光下那摇曳的烛光也流泪了，是什么？那是失落的泪。风轻轻掠过，吹动了我的黑发，泪水直涌心头。我终于尝到了泪的滋味，咸咸的，也微发点苦。

　　我抬头一看，一颗星星朝我眨眼，它也流泪了，那是我吗？星星朝我点点头，意味深长的对我说：“生活是自己创造的，它像一面镜子，你对它失落，它也让你失落。只有你充满信心，镜子中的你也会充满信心，一切都会是那么简单。”

　　我点了点头，风也不刮了，星星也笑了，月亮也满意的点头了，那颗破碎的心也再次组合，坚持着为了未来而奋斗！孤独也散去，失落已消失，我在那寂静的夜空下认识了自我。是星星给了我勇气，是月亮给了我启迪，是蓝天给了我机遇。

自我认识范文（第12篇）

　　瞧瞧，这时谁呀？一张国字形的脸上长着一队淡淡的眉毛，一双细小明亮的眼睛下长着一个扁平的鼻子，一张能说会道的嘴巴，说起话来没完没了，有时让人听后火冒三丈、大发雷霆，有时让人听后真相大哭一场，有时让人听得哭笑不得。一对大大的耳朵人人见了都说有福，但他一点也不觉得。嘻嘻，这就是我---崔宇杰。

　　我是一个爱帮倒忙的小男孩。有一次，爷爷准备烧水，我急急忙忙跑过去，自告奋勇地说：“爷爷，您昨天刚打扫过家，现在肯定腰酸背痛，您去休息，我来烧水吧！”爷爷听了，笑眯眯地说：“我的孙子长大了，可以帮爷爷干活了，行！爷爷睡觉去了。”我拿起壶，接了一壶清撤的水，放到炉子上，点上火，就高高兴兴地玩电脑去了。正在我玩得起劲的时候，爷爷醒来了，和颜悦色地说：“宇杰，你干得事好了吗？”我一听，才恍然大悟，挠着头发小声说：“糟糕，我把水烧过头了，这下可完蛋了！”我像箭一样跑过去，火苗还在精神地跳跃，我把火一关，爷爷过来了，他打开壶盖，壶里干巴巴的，壶地红通通的，它好像说：“主人！主人！他把我的屁股烧焦了。”爷爷才知道我把水烧过头了，他骂我：“你看你，就知道玩，如果壶烧着了，火灾发生了，可怎么办！”说完，爷爷又拿起壶自己烧水去了。我呆呆地站在那，想了想发生火灾后，真是太可怕了！好心帮倒忙啊！

　　我不但爱帮倒忙，还很粗心。这个缺点在学习上最致命。打开我二年级的本子，上面的字不是少一点就是多一撇，看看：我把“游”写成了“ ”，把“枪”写成了“抢”，把“吃饭”写成了“口反”，把“大家”写成了“打字”……妈妈说我写的字是残疾人，没办法，我老是改不掉这些毛病，粗心呀，害得我天天被打被骂。

　　这就是我，一个爱帮倒忙又粗心的小男孩，如果你喜欢我，就和我做朋友吧！我等着你。

自我认识范文（第13篇）

　　教学目标

　　1、了解认识自我的途径与方法，客观地认识自己的优缺点，并且客观地对待他人对自己的评价。

　　2、通过活动，使学生更加全面更加正确地认识自己的优缺点，使其在各种活动中悦纳自己。

　　3、使学生认识到自己的优点，增强学生的自信心，同时培养学生正视自身缺点的勇气，同时使学生学会用发展的眼光看待自己。

　　参考时间

　　50分钟

　　适合对象

　　小学五六年级学生

　　准备工作

　　课件、游戏用品（彩球、镜子、白色A4纸、画笔等）、音乐等。

　　活动方式

　　游戏体验，故事讲述，分组交流，师生互动。

　　教学理念

　　正确认识自我，悦纳自我是一个人心理健康的重要表现。当一个人能够快乐地接受自己时，那么他的心胸更会加舒展和开阔，同时也会更加容易接受他人了。良好的自我悦纳可以有效缓解发展中的矛盾冲突，使个体得到健康发展。马斯洛的需要理论认为：人有自尊的需要，这是仅次于自我实现需要的第二高层次的需要。自我悦纳即产生高自尊。

　　小学阶段是人的自我意识的客观化时期，能否正确地认识自己的优缺点和兴趣爱好，并且学会在各种活动中悦纳自己，直接影响着小学生健康心理和健康个性的形成。进入小学高年级阶段，许多学生因为无法正确地认识自己，或对自己评价过高，或对自己评价过低，而影响到其情绪和人际关系。因此，让学生明白正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，学会悦纳自己的重要性就显得至关重要。

　　教学重点

　　学生能够正确认识自己的优缺点，能够更好地了解自己。

　　教学难点

　　培养学生的自信心，使学生能够悦纳自己，肯定自我，激发学生追求个人成长的动机。

　　活动过程

　　活动目的

　　一、热身活动（5分钟）

　　击鼓传花——游戏热身导入合作

　　规则：（播放音乐1）按照座位的顺序传递彩球，音乐停止时手持彩球的学生需要站起来说出自己的一个与众不同的特点。

　　人数：全班学生共同参与

　　方式：由教师带领学生玩游戏，感受自己的独特性。

　　通过游戏引起学生的兴趣，感受自我，引发思考。

　　二、主题活动（35分钟）

　　活动一：讲故事，明事理初步体验认识自己的重要性（10分钟）

　　课件展示：寓言故事《小马过河》

　　引导学生讨论：小马为什么起初不敢过河？后来小马为什么由敢过河了？

　　学生讨论完后教师指名2-3位学生回答。

　　总结：小马因为不了解自己，所以起初它并不敢过河。而正是因为后来它正确地了解了自己，认识了自己，才有勇气选择过河。由此可见，正确地认识自己对我们每一个人来说都是非常重要的。

　　通过《小马过河》故事的讲述，让学生初步体会到认识自己，了解自己的重要性。

　　活动二：照镜子，画自己——游戏体验认识自己（10分钟）

　　规则：每位同学都需要根据镜子里的自己，并适当添加其他的元素，画出一幅自画像。（5分钟）

　　道具：准备若干个镜子、若干张白色A4纸和画笔。

　　学生画完后教师随机点名2位学生分享自己眼中的自己（从外表、性格、兴趣爱好等方面分析自己）（5分钟）

　　本环节是教学重点。通过游戏，使学生能够更加正确且全面地认识到自己的各方面优缺点。

　　活动三：他画像，我给大家点个赞——游戏体验接受他人对自己的客观评价（10分钟）

　　规则：每位学生都可以随机挑选一位其他学生，画出自己心中的他。（5分钟）

　　道具：准备若干张白色A4纸和画笔。

　　学生画完后教师随机点名2位学生分享自己眼中的他/她（从多个方面分析）（5分钟）

　　总结：了解自己，认识自己的途径有很多，我们在日常生活中既可以通过观察自己来了解自己，同时我们也可以通过他人对自己的评价来更好地认识自己。我们在接受他人对我们的肯定的同时，也要更加虚心地看待他们所指出的我们的不足。那么，对于我们的不足，我们应该自怨自艾吗？

　　本环节是教学重点。通过游戏，使学生能够学会接纳他人对自己的客观评价，勇敢地面对自己的不足，更加深刻地认识自我。

　　活动四：悦纳自己——主题交流学会悦纳自己（10分钟）

　　规则:发给每位学生一张白色A4纸，按要求完成语句。

　　举例：虽然我并不是班上最优秀的学生，但是我仍然很喜欢我自己，因为我：活泼开朗，遇到困难不垂头丧气。

　　虽然我……，但是我仍然很喜欢我自己，因为我：……（写出至少五条）

　　学生写完后随机抽取两位学生在班内集体交流。

　　本环节是教学难点。通过主题交流，使学生更好地悦纳自己，肯定自我，用发展的眼光去看待自我。

　　三、课堂小结（5分钟)

　　1.小结语：

　　同学们，从刚刚的游戏和活动中大家一定都深深的感受到了认识自己、悦纳自己的重要性。老师很开心的是，大家今天的表现都很好。希望你们在未来的学习和生活中能够更加自信地面对自己的优点，同时也更加勇敢地面对自己的不足。老师相信，你们都会成为更加优秀的自己，在未来，大家一定都可以成为你们自己想要去成为的人。

　　2.配乐《小小少年》

　　本环节使学生在认识自己、悦纳自己的基础上，更进一步地感悟认识自己和悦纳自己的重要性和意义。

　　附：《小小少年》

　　小小少年很少烦恼，

　　眼望四周阳光照。

　　小小少年很少烦恼，

　　但愿永远这样好。

　　一年一年时间飞跑，

　　小小少年在长高。

　　随着年岁由小变大，

　　他的烦恼增加了。

　　小小少年很少烦恼，

　　无忧无虑乐陶陶。

　　但有一天，风波突起。

　　忧虑烦恼都来了。

　　一年一年时间飞跑，

　　小小少年在长高。

　　随着年岁由小变大，

　　他的烦恼增加了。

自我认识范文（第14篇）

“认识我自己”主题班会 班会主题：认识我自己 参与班级：四年级x班 班会背景：

当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显，作为独生子女，更是被家人视为掌中宝，但过度的溺爱，却也造成了一系列的问题;此外，社会经济的发展，人们生活水平的差距日益扩大，校园中攀比心理盛行，等等。随着学生的不断成长，诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来，自卑，自闭以及骄傲，自满等心理特征日趋严重，这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害，需要家长以及老师重视起来。 班会目的：

1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法。

2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点。

3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理问题。 班会流程：

1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣：

有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧，就去找他的老师，老师对他说：不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。

2、故事讲完后，让学生带着问题进行小组讨论。按座位进行分小组，每组6至8个人，限时5分钟。 问题一：这个故事表达了什么思想? 问题二：通过这个故事，你收获了什么?

3、每个小组派出一名代表进行发言，然后由班主任进行总结。

几个同学都回答的不错，正如他们所说的，我们每个人身上都会有很多的缺点，所以不能太过骄傲，自大。但同时，对于一些人来说，这些缺点也可以被视为优点，所以我们也没有必要妄自菲薄，太过自卑。正确的看待自身的问题，有一个良好的心态，是十分必要的。

4、要求学生每人准备一张白纸，用5分钟的时间在纸上分别写下自己的优点和缺点。写好后，折叠好，交予每个组的组长手里。

5、进行“猜猜他是谁”的活动。 班主任先带领第一组进行活动示范：

A.让组长将收起来的纸条打乱顺序。

B.由一组员从中任意抽取一张，打开并在组内进行朗读，确保声音洪亮，每个组员都能够听到。

C.读完后，让小组成员进行猜，猜出这个人是谁。

 D.如果猜出来了，就对这个人进行鼓掌奖励，表明他对自己的认知较为清楚。

E.如果猜不出来，这个同学就要接受惩罚，可以为大家说一个笑话，讲一个故事或者唱一首歌。

F.然后小组内的所有成员要对这个没有被猜出来的人进行评价，在一张白纸上写出他的优点和缺点，折叠好，并在小组内活动结束后交予班主任。

一个人结束后，同样的方法，由下一名组员进行抽取，然后猜人，评价。

然后让其他各组也开始进行活动。

6、班主任将收起来的纸条打乱顺序，由班级同学自告奋勇举手选取一人，进行抽取，朗读。然后由全班人员进行猜选。

7、活动结束，班主任发话说：同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢?把自己又发现的优点在小组内分享一下吧!限时5分钟的时间。

8、请自愿者举手或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

9、相信每位同学通过此次活动都有所收获，不论你曾经是否自卑，不管你是否也曾过高的太高自己，希望你们以后都会有所改善。抛开自卑，怀抱自信，适度自负。激发我们的斗志，树立必胜的信心，坚定战胜困难的信念，用积极乐观的态度，勇往直前。

本次班会到此结束。

10、提倡学生在以后课后，课间进行这种活动，并将归纳总结出来的优缺点，贴在自己的床头或书桌上，时时提醒自己，有则改之无则加勉。

自我认识范文（第15篇）

　　我想认识自己，既能够认识到自己的优点，也能够认识到自己的不足，改正自己的缺点，尽可能的发挥自己的优点。

　　我只能看到自己的不足之处，有时候做一件事情就会发现自己的不足，但是却发现不了自己的优点，使我自己总觉得差不多全是缺点，不知道自己擅长什么，也不知道该如何发挥自己的长处。

　　别人的优点我可以看到，然后觉得自己并没有这个优点，就会有些自卑，我不知道这是不是攀比，有时候自己想想，如果把看到的优点变成自己也有的，那就是自己的优点了，我觉得这个想法是对的。

　　有一次上心里课，老师留下了一个作业，写下十个自己的优点和自己的缺点，并写下改正缺点的计划。写缺点的时候我很快就写完了，到优点的时候，我就有些纠结，想到一个，还在想这算不算优点，这个优点又有什么用呢，卡耐基说过一个人百分之八十是优点，我也想发现自己的闪光点，让自己变的更有自信，更加全面的认识自己。

自我认识范文（第16篇）

　　WLX：今年你已经十八岁了，成年了，呵呵~连身份证都办了。18岁，一个充满幻想的年龄，想当初，因看小说而憧憬高中生活，发誓要像小说里一样精彩，结果你做到了，高一生活不要太精彩，一点一滴真如小说一般，整天嘻嘻哈哈，吵吵闹闹，无忧无虑，再加上些多愁善感，呵呵，真的是精彩啊！有苦有乐，心完全没放在学习上，造成学习一直下滑，成绩越来越差。哎~悔啊！

　　或许，你有用功，有想法，但你却没实现，心早就不在学习上了。你没发现你越来越不在乎学习，反而在乎某些人，某些事了吗？你开始在乎形象了，开始有些虚伪了，不是么？(反对，只有一点点啦)

　　还有你很自恋(是自信啦)，总觉得自己非比常人，觉得自己特别，脑子里总有奇思妙想，还让我在宇宙多的另一端某一个星球上有一个与自己一样的女孩。你非常自以为是，唯我独尊，开始学会霸道，学会苦笑，爱胡思乱想，幻想自己是小说里的女主角，唉~小说真害人呐！(So，要少看些小说咯)

　　想要好好学习，却感到力不从心，自控能力太差，想爸妈回来，又怕没自由。哎~无语呐！！爸爸说叫我别想太多，我也不想想太多啊！可是就是做不到啊，于是便喜欢“想太多”这首歌了。(不想就没思维了)

　　随着岁月的流逝，我也懂得越来越多了，有时，或许我太聪明了吧，总能看穿别人，觉得他们好假，可不想揭穿他们，太真实了，我会害怕。我不想伪装自己，但有时又不得不伪装，令自己很强，不让别人欺负、伤害，可事实我老是被欺负和伤害，暧~想找一个守护我的人了，可是，会有吗？有同学说我纯，可我认为我不纯，我只是不懂罢了，亦或我不想懂、装不懂。还有是真的——我很色，喜欢看帅哥和美眉喔~~嘿嘿~

　　对于学习，我超无语的，上课老出神，有几门课是想听几听的，呜呜……真对不起老师啊……

　　不过我还是很幸福的，有家人的爱护，有同学的关心，还有人暗恋，呵呵~幸运女神经常眷顾着我，我该知足了，知足常乐嘛~~高一在稀里糊涂的情况下过了，高二要加油噢！！高二，我来了！

　　无论未来如何，都得迎刃而上，无论有多辛苦，都不屈不挠，累了时，回头看看，总有那么些个人在等你，在支持你，WLX，Comeon！

自我认识范文（第17篇）

　　处于青春期的我们有一颗敏感的心，或许是因为追赶时间的脚步太匆匆，时下，越来越多的人感到心浮气躁，渐渐地陷入了时光的漩涡，迷失了自己。正因如此，认清自我，找到正确的方向无疑是眼下至关重要的。

　　活在“自我迷失”里，就很容易把自己“弄丢”。每个人的生命都是一条河流，只要向着大海进发，又何须计较漫长还是短促，弯曲还是笔直？在心中始终存留一束明媚的阳光，就不怕“自己”会丢失，也一定可以打破世俗，遇到那个最正确的自己。

　　找准自我定位，对于人生来讲，就像航船找到了方向。

　　陶潜在趋炎附势的官场中看清了自己，选择了一条与世无争、自我归隐的路，他认识到了自己“性本爱江山”的初心，看淡世俗里那条条框框令人室息的潜规则，开始亲近自然，“采菊东篱下，悠然见南山”的顿悟帮助他在人生这趟漫漫无期的长途旅程中找到了无数美丽的风景。鲁迅从国人的麻木与无知中认清了自己，他毅然选择弃医从文，以笔为武器，用他的满腔热血担负起“振兴中华、唤醒国魂”的伟大使命。他们找到了方向，在错误中吸取经验和教训，正确地认请了自己，完成了人生的一堂必修课。

　　认请自我，像阅读一卷长书，字里行间透露着生命的睿智。读懂自己，才有可能读懂人生。“不识己乎，何以识天下”，很好地诠释了自我认知的重要性。是啊，只有领悟了其中的道理，才会真正懂得人生的意义，或精彩或刺激，或无忧或欢喜……才会真正不去在意别人的目光和听信他人的冷嘲热讽，内心随之强大，对待生活的态度随之向上。

　　认清自我，让自己和在乎自己的人能在大千世界中快速准确地发现你找到你。认清自我，在泪水与笑语中尽情展现自己的喜怒哀乐，而不是虚伪地将真实的想法潜藏在内心深处，害怕他人走近，害怕自己触摸。也许你会发现自己并没有想象的那么勇敢，也许你会对真实的自己感到失望，但这又有什么关系呢，只要我们认清自己，给世界一个独一无二、最真实最本质的自己，这就足够了。

　　上好这堂人生的必修课，方能上好人生的其他选修课。

自我认识范文（第18篇）

　　本堂课以前听了胡辉平老师的一堂课，感触颇深，希望借鉴一下。

　　一、活动主题：正确定位你自己

　　二、活动材料：《我很重要》

　　三、活动方式：阅读与思考

　　四、活动步骤：

　　（一）导入新课（幻灯片）

　　（通常，我们形容一个人异想天开，想得到自己能力以外的东西，会用一个短语——“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。可如今，癞蛤蟆也敢给天鹅写情书了）——投影《癞蛤蟆写给天鹅的情书》一文的节选

　　（癞蛤蟆之所以敢给天鹅写情书，是因为它认识到了自己的可爱之处，认识到了自己的独一无二。它的这一举动，改变了几个世纪以来人们的世俗观念，它用它单薄的生命向世界宣告了“我很重要”——同时投影题目《单薄生命的响亮宣言——我很重要》

　　注：此处同学们反映很强烈，很感兴趣。但是这种很独特的开头方式不是我自己想出来的，而是借鉴网上其他人的文章）

　　（二）品读与鉴赏

　　请同学们认真品读文章，思考以下问题：

　　（１）认真品读课文，找出自己最喜欢的句子。

　　（２）每个人提出对于课文理解的两个问题

　　同学们提问完毕以后，教师提出自己的问题。

　　教师提问：

　　1)文章标题是“我很重要”，为什么开头说了很多我不重要？

　　2)文章从几个角度来说明自己很重要？最能引起你心灵上共鸣的是哪一部分？

　　3)“我很重要”能否改成“我最重要”？为什么？

　　明确：

　　开头说不重要是同后文形成对比，引起人们的注意和思考

　　文章从以下角度来讨论“我很重要”：

　　1)因为我是自然界的精华汇聚而成的

　　2)因为我们不可以推卸历史神圣的承诺

　　3)因为我们每一个个体，都是机遇的产物

　　4)因为我们面对着无法承载的亲情。

　　5)因为我们面对着无法承载的爱情

　　6)因为我们面对着无法承载的友情。

　　7)因为我对于我的工作事业是不可或缺的主宰。

　　“我很重要”不可改为“我最重要”，因为后者以自我为中心，唯我独尊。

　　（三）作文句子练习

　　用平实的语言改写

　　“我们是一株亿万年苍老树干上最新萌发的绿叶，不单属于自身，更属于土地。人类的精神之火，是连绵不断的链条，作为精致的一环，我们否认了自身的重要，就推卸了一种神圣的承诺。”

　　“我的别出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他们的羽毛。我的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着我把它用金线串起。我的意志向前延伸，直到地平线消失的远方……”

　　（四）课后作业

　　1)“咬文嚼字”上的相关习题

　　2)思考：生命是那么的重要，实际生活中却总有那么多的人选择舍弃:如顾城、三毛、川端康成、茨威格；如陈宝莲、张国荣，甚至如董存瑞、黄继光……当然还有现在的中学生、大学生，甚至硕士博士生。你是如何看待这些行为的？

　　教学后记：

　　本节课同学反映强烈，特别是归结我很重要的理由时。

　　但修改部分不尽如意，他们对原文比喻的本体领悟不深，或者说不正确。需要老师做引导。

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自我认识范文（第19篇）

　　旅行，犹如一泓清泉，能够涤荡我们的心灵。旅行，犹如，一面魔镜，能够让我们认识我自己。旅行，犹如一座高山，站在上面，我们可以仰望宇宙，并且可以俯视大地。而旅行的意义不在于我来过，而是认识我自己。

　　涤荡心灵，认识自己，旅行让我们的内心无比的宽广。试想，一个人，一个包，戴着墨镜，走南闯北。我们用我们的脚来丈量着伟大祖国的美丽河山，当你快乐的时候，站在，万丈高山之上，眺望远方，此时心中有着无比的情怀，所有的烦恼都抛在脑后，从而冷静的思考自己的现在与未来，你也会有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。

　　开阔视野，认识自己，旅行让我们的眼界更加长远。在自己最为烦恼的时候，你可以选择去旅行。在自己工作没有进展的时候，你也可以选择去旅行。在自己迷茫的时候，你更可以选择去旅行。自己或同好友一二，简简单单，与山为伴，与水为友，或青舟泛于湖上，或登山巅狂叫。这时的你，没有束缚，没有老板的耳提面命，没有老师的谆谆教导，更加没有父母的唠叨。此时，只有你一个人，观看祖国的大好河山之后，你的视野会更加的宽广，你的人生之路也会更加的宽广。

　　学习知识，认识自己，旅行让我们更加的博学。俗话说，北有紫金天安门，南有普陀小金门，西有秦皇兵马俑，东有明陵小京城。这些都是我国著名的文化遗迹，喜欢历史的孩子，你们去那后，站在里面置身其中，天旋地转，时光倒流千年，你能看到统一6国的秦始皇，也能看到“可识弯弓射大雕”的成吉思汗，还有一统台湾的康熙皇帝。其实，遗迹永远是最好的老师，他们可以让我们知道，这真正的历史，可以让我们，更加的了解。

　　其实，旅行的意义实在太多，然而，再多的好处，也不如我们独自去经历来的快，来得好，所以，作为一名中学生，我们一定要在繁忙的课业中，抽出一部分时间去经历这人生中最美妙的时刻。