许多注重养生的朋友都喜欢喝皇菊茶。那么你知道金丝皇菊的功效和作用有哪些吗？其实皇菊茶不仅“香、甜、润”，还具有非常好的健康效果，经常喝可以明目清热、抗氧化，防辐射，延缓衰老呢。下面小编将为你详细介绍：

皇菊为什么泡茶喝好

金丝皇菊的饮用价值极高，这是由于皇菊的成分决定的，皇菊花瓣中黄酮素含量极高，富含多种氨基酸、维生素和微量硒元素。这些氨基酸，维生素和微量硒元素，黄酮类物质大部分也能在泡饮中渗透到水中。常喝对我们的身体健康有着许多 好处。

金丝皇菊的功效和作用有哪些 

明目醒脑

菊花里含有丰富的维生素A，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，并且，它对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，如果你经常在电脑桌前工作，更应该多喝菊花茶。



治疗疾病

菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，常喝金丝皇菊可以帮助我们降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有非常好的作用。并且长期饮用还能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，所以老年人可以适当饮用。

美容抗衰老

多饮菊花茶能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。此外皇菊还含有很多铁，锌硒等微量元素，具有很好的抗氧化，防辐射，延缓衰老的养颜功效！

饮用皇菊茶的注意事项

①金丝皇菊性凉清热。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，可以减弱寒性，而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

②体虚的人在泡菊花茶时可以适当加入一些蜂蜜，这样食疗效果会更好。因为蜂蜜还富含维生素和氨基酸，可以让菊花茶的营养价值提升。