芦荟是一种非常优良的绿色草本植物。不仅可以用作盆栽观赏，而且还有着许多的美容功效哟。大家都听过用芦荟胶涂脸的说法，新鲜芦荟可以祛痘吗？芦荟的功效和作用及食用方法有哪些你知道吗？下面就随着小编一起来了解一下吧。

  芦荟原产于地中海、非洲地区，因其生命力十分顽强，养殖起来简单方便，而且观赏性十足，因此颇受大众喜爱。据考证，野生的芦荟品种有300多种，而可食用的品种只有六种，有药用价值的芦荟品种主要有：洋芦荟 ，库拉索芦荟，好望角芦荟，元江芦荟等。   这些有药用价值的芦荟中含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物。具有增强免疫功能、杀菌消炎、清除内毒素和自由基的作用。可以帮助人们解除便秘、改善血液循环、预防结肠炎、祛痘养颜促进健康的功效。

  新鲜芦荟可以祛痘吗   可以。芦荟祛痘在晚上清洗干净自己的脸部后涂搽。采摘新鲜的芦荟备用。用小刀把芦荟一边的皮切割2-3厘米左右，不要弄断，把芦荟拔开，然后里面的粘粘的胶质直接涂抹于脸上。最后，你可以涂抹着睡觉，也可以当面膜一样15分钟后洗掉我自己一般是当睡眠面膜用。长时间用的花祛除痘痘和痘印。   芦荟的功效和作用

  美容养颜   芦荟中富含了多种维生素和多糖类化合物。这些物质对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。特别是对于青春期容易长痘痘的皮肤，具有很好的祛痘美容效果。   抗衰老作用   芦荟中还含有蛋白质粘液，这是防止细胞老化的重要成分。一般来说，蛋白质粘液素主要存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，这种物质可以让皮肤组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。

  保护肠道   芦荟中还富含人体所需的益生元，可以帮助我们的肠道益生菌补充“食物”好，还能激活与增殖人体内的益生菌群，这样可以促进微生态平衡，改善健康。   芦荟的食用方法介绍

  注意，要保证是可食用的芦荟。首先准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，在做好去刺剥皮工作后。取出果冻部分，用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加入一些喜欢的调料后就可直接食用。