优秀范文300（第1篇）

　　春天，我满怀信心遨游在五彩斑斓的世界。

　　苍翠欲滴

　　我漫步在树林里，放眼望去，似乎被笼罩在绿色的世界里。树冠上，细小细小的，嫩绿嫩绿的新叶被点缀在各个树梢上，像夜晚的星星，但似乎更加密集。一簇簇的枝条交织在一起，遮天蔽日。阳光洒在树叶上，整个上空，像一条绿色的长流，它在流动，的确在流动，流到我的眼睛里，让我应接不暇。树干上，缠绕着翠绿的藤蔓，他们像调皮的孩子依附在母亲的身上，怎么样都不肯下来。那千沟万壑的纹路，是大树们的岁月经历，这代表着每一个挫折。树下那凸起来的盘虬，遑论粗壮如斯。上面长着青苔，密密麻麻的刻在上面。这样的绿不就是春天的色彩吗？

　　姹紫嫣红

　　不知不觉中我闯进了花园，地上铺着用花儿编制的地毯，我小心翼翼的在这里驱动着，生怕弄伤这些惹人喜爱的花儿。花香溢满整个花园，孩子们的欢声笑语使浓妆艳抹的花姑娘陶醉了脸，醉醺醺的左右晃动，像绿，紫，黄，白等颜色交织的海洋在排浪。虽然说是花园，但是依然是野花的乐园，他们桀骜似乎比浓妆艳抹的其他种植花更加出色。虽然他们并不显眼，但是他们是最好的配角。不知不觉我已迷失自我，这般姹紫嫣红，不就是春天的色彩吗？

　　绿水如蓝

　　春天的旅途似乎有点口干舌燥，我健步迈向一个清澈的小潭。捧起一手水，一饮而尽，这就是甘泉啊，好可口像蜂蜜，像糖果，陶醉了我的心。我洗净我的双眼，看清了它的庐山真面目，哇，它真的好绿啊！不！他已经变成蓝色了！水面上倒映着我帅气的脸庞，手上的水滴在水面上荡漾起涟漪，但是仍旧未改变它的颜色，这种蓝色像天空，像大海，不！它是春天的色彩。

　　又是一年的春天，学校组织学生一起探寻春的色彩……

优秀范文300（第2篇）

　　在如今的社会中，随着生活水平的不断提高，人们的生活条件也随之改善起来，各种各样的交通工具穿梭在我们的周围，但是一系列的交通安全问题也随之接踵而来。

　　现在的司机都不怎么老实，常常违反交通规则，如酒后驾车，超载朝速，闯红灯等等。为了警告他们下次不再犯同样的错误，警察常用罚款、扣分等方法。可是，这些司机花样百出，他们把一些没用的光盘塞在牌照，这样一来，监控虽然能派到车但看不清牌照、分不清是哪一辆车。这些人自以为他们很聪明，但是这都是对自己的生命不负责任的表现，这些人就会容易受到上天给他们的惩罚—车祸。

　　对于车祸，许多人应该不陌生，因为每天大大小小的车祸总会发生在我们身边。车祸是一件很可怕的事情，轻者受伤，重者可导致死亡。每年因发生车祸而死亡的人数更是不断增加。例如，在某条街上，一辆大卡车因超速超载与一辆迎面而来的面包车相撞，面包车司机与卡车司机双双送入医院抢救，而大卡车上的货物也随之被洒落在地，造成了严重的堵车时间。又例如，某月某日，一年轻男子，在街上要单双手骑自行车，嘴里还哼着歌，并没有意识到那即将而来的灾难，在十字路口处与一辆轿车相撞，人被撞飞十几米远，腰部着地，当场死亡，像这样的案例数不胜数，这些都是血的教训。

　　车祸给人带去了很多删改。不仅受到了来自身体上的痛苦，更使自己的亲人痛不欲绝，给他们造成了心理上的巨大打击，还有一些交通事故可导致交通严重堵塞，个其他人带去了生活上的不便，也损失了许多物资。

　　现在，在马路上到处可见红绿灯，测速摄像以及各种公安监控。遵守交通规则，这不仅是对自己负责，更是对别人负责。只要你做到了，那么每年的交通事故的发生率就会下降，不急一时之急，珍惜自己的生命，请遵守交通规则。交通安全，人人有责。

优秀范文300（第3篇）

　　晩饭时间，妈妈把热气腾腾的饭菜端上了桌，诱人的炒茄子和鲜美的蘑菇汤散发出阵阵香气。爸爸用手指了指它们，咽了咽口水，说：“可以开饭了吗？我饿极了。”妈妈说：“你去把儿子叫来一起吃饭。”

　　爸爸来到儿子的房间门口，突然听见里面传来一阵阵笑声。他推开门一看，儿子正趴在地上埋头看着什么，双脚还不停地上下晃动着，一边看还一边笑。

　　爸爸走过去，大声说：“儿子，快去吃饭。”儿子只好起身，一步一回头，慢悠悠地走出了房间。爸爸想：是什么书那么好看，让儿子连饭都不记得吃？于是，他情不自禁地瞄了一眼……

　　儿子来到餐桌旁正要吃饭，妈妈好奇问：“咦，你爸爸呢？他怎么没和你一起来？你快去叫他，饭菜都凉了。”

　　儿子放下筷子，走进房间一看，爸爸竟然像自己刚才那样趴在地上看那本书，还一边看一边笑。儿子生气地说：“爸爸，你让我去吃饭，自己却在这看书，哼！”爸爸不好意思地站起来，赔着笑脸说：“走，我们快去吃饭，吃完饭，我们再一起看这本书。”

　　儿子牵着爸爸的手，开开心心地去吃饭了。

优秀范文300（第4篇）

　　“叮铃铃，叮铃铃＂我从睡梦中惊醒，再看看我的妈妈在哪？奇怪，我怎么在电线杆上？世界这么大，我怎么变成一只蜘蛛了？

　　我知道我要赶快织网，不然我就生存不下去。我心想，可我不会，我第一次当蜘蛛。看着旁边的同伴，一个个织起了自己的网，我只好学起它们的样子织起了自己的网。第一次我竟然织出来了一个特别小的网，虽然特别小，但让第一次尝试的我特别开心，后面我越织越大。太阳公公一下子变成了乌云姐姐我意到大事不好，果然暴风雨来临了我并不知道我要藏在哪里？我看见了一个个电线杆，我赶快抱紧电线杆，大雨一滴一滴的穿过我的网，我来不及哭，又织起了网终于织好了。又一次的灾难来临了，这次是大风，我依旧抱着电线杆，我这次竟然被吹到了一个破旧的地方，里面住着各式各样的动物，我刚好被吹到了一个角落里，我喃喃道：我终于不会被风刮，被雨打。我熟练的织起了网，终于织好了。

　　“起来，快起来”9点30了。我从睡梦中惊醒，拿起手机看了看才6点30了。

　　这梦境告诉了我，在日常生活中遇到什么问题，都不要放弃，要相信自己。

优秀范文300（第5篇）

　　一、抓好两个研究，把握教学方向。

　　(一)研究学情考情。目前的备考形势是：1、初三地理复习内容多，任务重，课时紧。考试范围包括初中四册地理课本中的大部分章节及荆州乡土地理的内容，每周仅有两节地理课，要很好地完成中考复习任务是有很大压力和困难的。2、通过平时的作业和荆州市质检，看出我校学生的学情是：①学习习惯较差。在答卷中有些考生审题不认真、不仔细，答非所问造成失分。语言表达不规范、书写不认真(字迹潦草、笔误、别字)等。②缺乏对知识的系统掌握。考生对综合题的主观试题部分因回答不全面，语言不规范、不条理，失分现象较多。主要原因是在复习过程中缺少知识系统梳理这一环节。③基础知识掌握不牢。主要表现在：基本的地理原理、事实和地理现象不清楚，不理解，还停留在对知识的死记硬背上。④读图能力差。主要问题是一些考生没有对图认真分析，而是凭自己的感觉去答题，这样导致写的结果是答非所问。⑤对图中的区域判断不准。区域特征不清楚，基础知识不扎实。明确了学情考情，我们的教学才能有张有弛，有的放失。

　　(二)研究中考试题。我们认为：教师除了要埋头拉车，更要注意抬头看路，即把握正确的中考方向，可能会起到事半功倍的效果。为此学校规定初三教师每周做一份中考试卷，这对教师了解各地信息是一个很大的帮助。通过对近几年荆州市中考地理试题及其他地方试题的研究，我们发现有以下几个特点：

　　1、每套试卷都突出地理学科的特点，与地图有关知识的考查(含无图考图题)占的比重愈来愈大。

　　2、注重对地理基础知识和地理基本技能的考查，贴近初中教学实际

　　地球和地图知识、位置、地形、河流、气候、交通、城市、经济发展等是构成地理知识的基本要素，也是学生必须掌握的基本内容，中考题中往往将上述内容作为重点考查对象。近几年的中考地理试题题量适中，难易适度，减少了过难的题目，加大了对基础知识、基本技能的考查，特别是在综合题中适当增加综合性、开放性的`题目，并注重考查过程与方法，符合初中教学的实际，既关注成绩偏下的学生，又给优秀学生提供了充足的思考时间和发挥空间。

　　3、试题注重在一定情景中考查学生对知识的分类、汇总和整合能力

　　无论是选择题还是综合题，都是前面一段背景材料，或者是地图，或者是与试题有关的一段优美文字，都是在一定的背景下命题，考查学生对知识的整合、联系和灵活运用能力。特别是选择题会改变过去试题间没有联系的特点，不再是单独的考查某一个知识点，而是对地理事物和现象相关的知识进行分类，进行联合考查。

　　4、试题注重引导学生“学习对生活有用的地理”“学习对终身发展有用的地理”，从而体现新课程标准的基本理念

　　在我们的初中地理中与现实生活联系比较密切的知识点很多，如：地球、地图部分中的利用经纬网判断某一地点的位置;太阳直射点的移动规律、昼夜长短的变化;各种地图的应用、比例尺的换算等。中国地理中民族风情、天气预报和灾害性天气、各种资源的分布、主要城市的分布等等。我想今年的中考题中也会体现这一特点。

　　5、试题注重考查学生地理图表资料的解读和运用能力

　　地图是地理教学的第二语言，是考查地理知识的载体。连续三年的中考试卷都是图文并茂，既有地理区域图、等值线图，也有地理景观图、示意图，不仅综合题要考查图，而且单项选择题也大量考图，也有些题目表面上没有图而实际上是考查图的基本内容。整套试卷中读图的分值要占到60%～70%。

　　6、围绕社会焦点、热点问题，借助所给材料，获取地理信息并进行综合分析，考查学生灵活运用地理知识的能力

　　7、今年中考的信息是题目难度加大，综合性、灵活性与开放性都会加强(吴利明老师中考会议)。特别提到：不单考某一幅地图，注意前后知识的连贯;用好《学在荆州》等。那么在哪些方面会提高难度?哪些知识有提高难度的空间?学生认为哪些是难题?这都是我们要思考的问题。

　　8、中考试题爱打“擦边球”，即与考试范围沾边的非考内容。两年的中考试卷和今年的质检卷都有这些嫌疑。老实说，干扰了我们备考。

　　概括的说，试卷涉及了“地图、基础知识、整合能力、热点问题、乡土地理”了解这些特点那么组织复习备考的思路就明晰了。下面谈一点复习方法：

　　二、进行合理安排，提升考试成绩

　　1、构建合理的复习框架

　　地理学科的课时少，内容多，分数少，学生不够重视等因素，都会干扰地理教学。因此教师必须拟订一份操作性强的教学计划，将考试范围内的知识既全部覆盖，又不平均用力。

　　我们在集体备课的基础上确立了复习的三个阶段：

　　第一阶段(初三开学——三月底)：复习教材与落实基础;

　　第二阶段(四——五月中旬)：背诵提纲与做《学在荆州》;

　　第三阶段(五月中旬——六月中旬)：专题突破与模拟训练。

　　关于落实基础。通过“死记硬背”落实基础知识。最近几年中考的试题中所有题目涉及的知识点，也都属于课程标准中的基础知识。因此，使学生具有厚实的知识、技能基础，理应成为日常教学的重要任务。我们把四本书的知识编印成提纲，利用一定的时间让学生记忆。当然对基本概念，原理，规律的掌握，不能仅仅停留在“知道了”，“记住了”的水平上，那样，学生只能“依葫芦画瓢”，必须使得学生从一开始就做到真正“弄懂了”，“情况变了也会用”。那么在教学过程中，要尽力做到：帮助学生完善知识结构——挖掘知识间的内在联系——“追根求底”式地剖析和联系实际的应用。

　　关于专题突破。为了巩固知识，提升答题能力，我们对难点问题组遍了几个专题。如“地球和地图”、“天气和气候”、“区域地理读图”、“选择题训练”等专题。以读图专题为例，我们的做法是：①指导学生带着问题去读图，通过读图把问题引向深入。提出问题，让学生有目的地去学习，有利于知识的传授。引导读图，通过读图找出新问题，培养学生分析地图的能力。②紧紧结合教材内容读图，必须选择能准确反映教材内容的图，指导学生从确定的某一方面去读图，使读图具有针对性。我认为要重点掌握的几幅图片是：经纬网、等温线图、气温年变化曲线和降水分配柱状图、亚洲地形、气候图、东南亚图、几个重点国家图、中国地形、气候图、长江和黄河图、中国四个地理分区图等等。

　　关于综合训练。参考历年的中考试题、中考模拟试题，以及其他地区的中考题，然后自编模拟卷，让学生多练一练，既可以开阔学生的眼界，也可以达到“熟能生巧”的效果。关于使用《学在荆州》。可不做的题一律不做，如复杂而烦琐的题，偏难偏怪题;重点题除了做，还要“记”，如解释人地关系的小论述题。

　　2、教给学生必备的答题技巧

　　①认真审题，读懂题意。审题实际上是一个审视题意，分析解题条件的思维活动过程，考生应具备从文字和图表、数据资料中提取有效信息，并能够对提取的信息进行加工、处理和运用，解决试题中提出的问题。如：分析题中所给的解题条件，明示条件、潜在条件、转换条件等，进而确定如何利用这些条件来解题，注意题中有无附加的特殊规定(例如从土地利用类型，填字母，或者填代号回答)如果不注意就会失分;考虑从大脑知识库中提取哪些有效知识，紧扣哪些得分点，考虑好先答什么，后答什么。

　　②仔细读图，看清图示。在答题时认真看清图像。图表中所表现的内容，图中的组成要素，图中的有用条件和迷惑条件，特别是图中有无指向标，图例和注记等容易忽略的内容，做到准确、全面而有效地从图示材料中提取显性的和隐性的信息，尤其是学生容易忘记动手绘图的题目(如20__年中考试题在图中填代号AB，画航线;20__年试题画西南季风;很多学生就漏题了)。

　　③提高语言表述的准确性。在答题时要注意对答案进行构思，并能用准确的地理语言将答案表述清楚，特别是关键词一定要准确，这也是考试中的重要环节，不少同学在平时复习时，这个方面训练不够，往往出现“眼高手低”的情况，因此，考生在最后阶段中，应该把语言表述能力的训练放在重要的位置。

优秀范文300（第6篇）

　　教材分析：

　　《山》这首歌抒情、优美，歌词生动、形象，表现出在四季中山上的不同美景。在设计时为了丰富演唱形式，更好地表达对四季的山的美好情感，在歌曲的每个句末的休止部分进行伴唱处理（啦啦啦），更好地调动了幼儿参与歌唱的积极性。中班幼儿的思维方式以具体形象思维为主，对音乐形象与情绪的感知必须借助于多种感官的形象感知，因此，本次活动我采用图片感知，引导幼儿熟悉歌曲旋律，理解歌曲内容，感受歌曲情绪，激发幼儿积极参与歌唱活动，并能够倾听同伴的歌声、协调一致地演唱。

　　活动目标：

　　1、根据图片提示理解、记忆歌词，能用优美、连贯的声音演唱三拍子的歌曲，并尝试用活泼、跳跃的声音唱出衬词。

　　2、感受大自然的美景，体验与同伴合作演唱的乐趣。

　　活动准备：

　　小图片若干幅。

　　活动过程：

　　一、谈话导入

　　——小朋友，你们知道一年有几个季节吗？

　　二、借助图片理解歌词

　　1、（出示“山”）——在春、夏秋冬这四个季节中，山上的景色会有什么变化呢？春天的山是什么样的？

　　——春天的山上开满了各种各样的鲜花，真像一个花篮呀！出示图片，引出歌词：春天的山呀是花篮。

　　2、——夏天的山是什么样的？夏天的山是一只什么篮呢？出示图片，引出歌词：夏天的山呀是果篮。

　　3、——春天的山呀是花篮，夏天的山呀是果篮。哎！那么秋天的山呢？会是什么样的？请你和旁边的小朋友讨论一下。秋天，山上的树叶都变成金黄色的了，远远看去，真像一只金篮呀！出示图片，引出歌词：秋天的山呀是金篮。

　　4、——冬天的山像是什么篮？为什么？

　　师根据幼儿回答，出示图片，引出歌词：冬天的山呀是银篮。

　　5、——又有花又有果，又有金又有银，家乡的山上装了这么多的宝贝呀！出示图片，引出歌词：家乡的山呀是宝篮。

　　6、完整念歌词。

　　（1）——家乡的山美不美呀？我们一起向客人老师介绍一下家乡的山吧！（加入旋律）

　　（2）——我们一起来夸夸家乡的山！（加入旋律）

　　三、熟悉旋律，学唱歌曲

　　1、教师范唱

　　——吴老师不仅能说着夸家乡的山，我还能唱着夸一夸呢！（加入伴奏）

　　——出示图片“啊”，这张图片表示什么呢？应该放在哪里？

　　3、幼儿学唱

　　——你们会不会像老师一样把家乡的山夸一夸？

　　——我们看着小图片一起来唱一唱！

　　4、加入衬词演唱

　　（1）幼儿唱歌曲，师唱衬词。

　　——家乡的山有这么多地宝贝，这么美！我们多自豪呀！这一次我们用自豪地声音唱一唱。（师加入衬词“啦”。

　　——你们唱得这么好听，老师也忍不住跟你们唱了起来。唉！我刚才唱了什么呀？在什么地方唱了“啦”呢？请你们再听一听。你们帮吴老师唱歌曲，好吗？

　　——出示“啦啦啦”，谁来帮老师放一下这个图片？

　　（2）师唱歌曲，幼儿唱衬词。

　　——现在，我们来交换一下，老师唱歌曲，你们来唱“啦”，好吗？最后一句我们一起唱。

　　——怎么样唱这个“啦”才好听呢？用轻快的声音来唱。

　　——我们再来试一试，用轻快的声音来唱“啦”。

　　（3）分组演唱。

　　——现在，这边的小朋友来唱歌曲，另一边的小朋友唱“啦”。

　　——我们交换一下。

　　（4）——让我们把这首好听曲子唱给客人老师听。

优秀范文300（第7篇）

说课人：

一、教材分析：

铅球是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。

二、说教学目标

（1）知识目标：初步体会握、持球的方法和“推”球的动作要领。

（2）能力目标

1、发展协调性、灵敏性、增强四肢力量；提高运动能力。

2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

三、说教学重点和难点：

用力顺序和协调用力

四、说对象

八年级学生年龄都在14岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

五、说教法

将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。

坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，设疑引课题，解疑指迷津既体现教学的整体性和知识的联系性，又充分发挥学生的主观能动性和想象创造力，

从而培养学生的思维能力。力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。在学中教，教中学，在教学的全过程中，尽力减少因动作难度而可能带给学生的心理压力，让学生明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他人包办代替的，学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现“快乐体育”的宗旨。

六、说学法

八年级学生的思维能力和体育实践能力已得到了一定的发展，本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合，运用导学、导思、导练、导评等教学方法，调动学生的思维参与体育学习，让学生通过一看二想三悟的思维活动过程，达到了解动作技术的结构原理，弄清动作技术的实质和规律的目的和使学生知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中，教学中，结合学生的身心特点，在教师的主导作用下，充分体现以学生为主体的教学思想，发挥学生主体作用和自主性，调动学生的学习主动性和积极性，以限度提高课堂效率。

七、说教学过程：

1、在课的开始部分，应用多媒体教学手段，选用了创新“集体性”游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。

2、采用了双人徒手操和针对原地侧向推铅球动作的专门练习，即调动了学生的杂只钤玖丝翁闷眨院蟮慕萄г谇崴傻幕肪诚陆小?

3、课的基本部分以教学原地侧向推铅球为主，加入接力往返跑来丰富课的内容，让学生在丰富多采的活动中体验体育活动的乐趣，并适时渗透思想品德教育。

首先教师先提出铅球的起源，铅球是世界田径赛场上的传统项目。在大约在公元1340年，希腊开始出现了火炮。而炮弹是用圆形铅制成的。为了使得炮手作战时装填炮弹熟练、迅速、敏捷，以提高军队的战斗能力，希腊人就在日常训练中让士兵用同炮弹重量大小相当的石头练习，并进行比赛。后来又用废弃的铅制炮弹代替石头进行模拟训练，这是现代铅球的直接起源。再之后，这一训练从部队流人民间，慢慢地变成了投掷铅球的游戏，并很快得以传播，成为广受群众欢迎的体育竞赛项目。1896年，铅球成为第一届现代奥运会上投掷比赛正式项目。从它诞生之日起，它就一直是大力士的宠儿，它使得各国大力士能一展自己的雄风

原地侧向投推铅球的内容看似比较简单，而要教学的知识是较多的，例如握持球的方法、蹬腿转髋的动作和拨指的方法。为了能让学生掌握正确的投掷姿势和转体的动作，首先教会学生握球的正确方法。教师讲解并示范握球的动作要领，学生直观的感受动作形象，又加强巡视指导正确的方法，为以后学习完整技术打下基础。然后，教师讲解演示原地侧向推铅球的动作，学生跟着教师做徒手模仿练习投掷动作，体会投掷的姿势和转体动作，加强对正确的投掷姿势的理解。整个动作由五个部分组成：蹬(腿)>>转(髋)>>挺(胸)>>推(肘)>>拨(指)。分以下步骤完成：

1）、示范讲解原地侧向推铅球的用力顺序

2）、示范讲解脚的蹬转练习

3）、示范讲解蹬地转髋练习

4）、示范讲解原地侧向推铅球的完整动作

5）、两人一组徒手进行完整动作练习，按教师讲解的要领进行自评自练

6）、原地侧向推铅球练习

在身体素质的的练习上，我安排了持球跑的接力游戏。在场地的布置上，继续沿用铅球的场地，这样可以减少队伍的调动，使学生集中注意力进行下面的素质练习。一方面以激发学生的集体主义情感，另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。

4、优美的旋律，宽松的氛围，优美、放松的旋律响起，同学们随着音乐跟老师做身心放松练习......，教师及时地进行肯定总结。在轻松、自由的气氛中，一堂课结束。 教学设计：

整队→游戏（音乐伴奏）、双人操→教：提问、要求、巡视

主教材 （原地侧向推铅球）→学：听、练、论、创、演。

辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。

（身体素质10×4往返跑）

→学：图形跑练、竞赛跑练、反馈评价。

整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。

下课 ———→ 回收器材。

场地器材

田径场、铅球20个、录音机一台。

1）预计练习密度：54--56%

2）平均心率：120次/分--130次/分高峰期在第35分钟左右，约为155次/分

优秀范文300（第8篇）

　　星期五下午，我们学校开展了一场别开生面的植树活动，名字叫“我与小树共成长”。

　　吃好午饭，我们三年级的所有同学就兴高采烈地坐在大巴去马镇的植树场。一路上，大家欢声笑语讨论着一会儿要怎么种好小树。

　　不一会儿，我们终于到达了植树场地。首先，我们先进行了一个简短的开场仪式，每个班都派了一位同学谈谈植树感想。我很荣幸地代表我们五班上台发言。接着，老师就帮大家安排好种植区域，在主持人宣布“活动开始”后，大家就奔向了各自的植树区域。

　　我和袁周、陈泽、王钦威以及王钦威的妈妈分配到了一个小组。植树的坑已经事先被工人挖好了一点点，因为还达不到种树的要求，所以袁周负责把坑挖深。等袁周挖好坑以后，陈泽就把小树苗栽进坑里，他两只手小心翼翼地把小树苗扶正。我和王钦威则用铲子培土，我们俩不停地把土填到坑里，一点也不敢马虎。等我们的小树差不多快栽好时，王钦威妈妈提来了一大桶水，我们齐心协力把水倒在了培好的土上，小树就“咕咚咕咚”地喝起水来了。“啊！我们的小树终于种好了！”大家欢呼着跳起来。这时，我环视了四周，发现其他小组的同学们都和我们一样干得热火朝天，每个人都像一只只辛勤的小蜜蜂各自不停地工作着。

　　小树栽好了，我们在小树上挂上了自己的心愿卡，还和小树一起合影留念。我们憧憬着小树能快快长大，等明年我们再回来和小树比比高。

优秀范文300（第9篇）

　　今年冬天比去年来得迟，但来了就感觉比去年冷。昨天又下了雪，这是今冬的第三场雪。川东地区冬天天气多阴霾，但很少下雪，人们渴望下雪，不仅是因为瑞雪兆丰年，还因为银装素裹的白色世界让人们甚至可以忘却干冷的烦意，净化被生活尘扰的心情，让人寒冷并快乐着。

　　早上醒来，还在被窝里懒着没起床，老婆在厨房里欣喜地叫着：“快起来！下雪了！树尖上都铺起了！”我和女儿、侄女都赶快起来看雪。纷纷披衣，抓开窗帘，向外探望。的确下雪了，轻盈的雪花还在空中飘飞，广场草坪上、树尖上，小区汽车顶上、雨棚上已铺起盐巴似的雪。可惜昨晚没降大温，雪又下晚了些，地面上也大多还是裸露的，近屋的树尖上还没有雪，雪虽然还在下，大片而稀疏，但飘落在地面上、树叶上好像都很快化了。真担心，今天又铺不起。昨夜怎么不刮风，昨夜怎么不下雨，为什么总爱在白天下雪呢。在我们家乡，白天下雪等于白下，小孩子们憧憬的堆雪娃、打雪仗，大人们期待的雪中照相都将成为泡影。真是遗憾。

　　我已过不惑之年，到目前为止只见过一场大雪。记不起是哪年了，反正还小，好像尚未上学。那场罕见的大雪，就是现在我到过的可以赏雪的旅游胜地的雪景，比如海螺沟、峨眉山、西岭雪山、四姑娘山，都无法与之媲美。那年下雪前，一连几天下雨，风也吹个不停，小孩子白天根本不敢出门，把门关得严严的躲在灶边烤烘笼。那时太穷，不仅穿的破烂，而且穿的很少，手脚长满了冻疮，烤不烤火都觉得冷，只得在阴暗的破屋子里又跑又跳，直跺脚。天还没黑，便草草刨几口红苕稀饭，钻进又硬又烂冰皮一样的被窝，拥着、捲着，半夜都睡不着，天亮了脚板还是冰浸的。父亲不知什么时候起去了。睁开惺忪的小眼睛，瞅到破旧的木格窗外白茫茫的，窗外显得格外宁静。阶沿上响起了父亲沉闷的跺脚声，好像刚从外面回来，要抖落身上的稀泥巴。

　　“搞起点起床！下雪啦！井眼里都结冰啦！”父亲高声喊着床上的我和妹妹、弟弟。我们仨谁也没有响应，想到下雪了外面更冷，更不想出被窝。父亲激动地冲了进来，“快起来！出去耍，蒲四娃他们都起来了，在田边捞冰！”父亲一边说一边强行给我们兄妹仨穿衣服。

　　父亲拉开门，兴冲冲把我们兄妹仨推到阶沿上。

　　哇！好大的雪呀。山坡白了，树子白了，竹子白了，道路全没了，院坝里，田野里，山坡上像是堆满了盐，满世界一片银色。小柏树全被压弯了腰，竹子大多被压破了，屋檐下挂着坚硬的冰凌，上大下小，晶莹剔透。先前还畏惧寒冷的我们，一下子忘却了冷和害怕，兴奋得直拍手，又蹦又跳。我牵着妹妹和弟弟的小手，嘣的跳进院坝里，脚腕以下全不见了，抽出脚来留出一个个深直的洞。昨天还是泥泞满地的院坝，今天竟然踩不到一点泥。我们在竹林里嬉戏，抓起雪团打人，抖落败竹上的雪吓妹妹，嘴里嘻嘻哈哈冒着白气，鼻下的鼻涕变成了冰凌也全然不知，被人笑指出来也毫不理会。

　　不知何时院子里的大孩子、小孩子也全围了过来，个个都是红鼻子，人人都双颊泛红，每个小孩都穿的破旧而单薄，但每个人都感到特暖和、特幸福。

　　我们商量着到田边去掏冰，但已找不到路在哪里，只能朝着水田的方向踏雪而去。地上的雪起码有半尺厚，只能估计高的位置是路，但常常会出错，说不定踩着的是隆起的茅草丛。不过没关系，即使踩在平时的泥沟里，滑到在地，打几个滚，脚下和身上均没有一点脏东西，全是洁白的雪，拍一下就干干净净的了。

　　雪还在下，还吹着风，广阔的黄桷树大田，清澈的水面现在没有一丝波纹，变成了凹凸的镜子。捏个雪团砸过去，雪团散裂，冰面却毫发无损。我们来到黄桷树大田边水井旁的石级上，平常这是全院子洗东西的地方，水较深，冰比较薄一些，蒲四娃他们家的兄妹早已占据有利地势在掏冰，我和妹妹、弟弟好生羡慕挤在最后，但蒲四娃他们今天特友善，掏的冰块先送人。每人都有一块玻璃一样的心爱的冰块后，蒲四娃又教我们在冰块上钻洞。他说，对着冰块中央用嘴一次次哈气，并用手指使劲“钻”，就会“钻”出洞，用谷草穿起来，可以拿回家当镜子。我们学着他的样子钻洞，我们没钻出来，他也没钻出来。有人笑骂他：“你娃儿吹死牛，哄娘哄老子的！”他今天却不生气，笑嘻嘻说：“吹死牛又把我做啥子？又不犯法！”有小孩子用力过猛钻坏了冰块，蒲四娃马上把手伸进刺骨的水里，又给掰一块给他（她）。

　　大雪几天后开始融化。天上有白而冷的阳光，天空净得像用泉水洗过的一样，天气比下雪时还冷。屋檐水哒哒的滴，庄稼、树木和小山坡渐渐露出本色，道路重新露出泥泞的面容，一个浩瀚无际的银白世界很快就从我们的眼前消失了，但她留在我心中的印记，随着岁月的增长，越来越深，越来越美。

　　我今天的名字不是父亲起的，是我自己改的。我父亲给我起的名字叫绍强，上学时我觉得这个名字不好，绍（少）强，大了、老了就不强，不好。于是就想改，那时觉得两个字的名字特别时髦，就改为进。不久又觉得这个名字听起来最容易人被理解为静，误以为我是个女的，又改为雪峰，一直沿用至今。到今天，老家的人都叫我绍强，同学、同事才叫我雪峰。“启政再通光昌秀，必世德文学仕登，永绍山忠思汝成，国家有道大隆兴。”这是姚氏字辈。我的字辈为绍，雪不是姚氏字辈。在我们年少时反传统成为一种时髦，我的改名是源于反传统的时代追求呢，还是少小时那场美丽的大雪左右了我的心智呢？我不知道，但是我的确很喜欢雪，喜欢雪的纯洁，雪的明媚，雪的脉动，雪的自然和坦荡。

　　可惜，今冬的第三场雪和我所担心的一样，只在白天下并且在中午就停了。

　　大家都有同感，报纸、杂志上都在说，现在环境恶化，气候日益变暖，冬天好像不像冬天了，我们川中东地区近二三十年已很难见到下雪。今冬连下了三次雪，是不是环境好转的表现呢？如果是这样，我们这里再现儿时那样的壮美雪景就是可企盼的了。

优秀范文300（第10篇）

　　教学目的：

　　幼儿能坚持自己的事自己做，并愿意主动为大家做力所能及的事。

　　了解多运动对身体有好处。

　　锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

　　教学准备：

　　每人一张白纸，一盒彩笔，小印章。

　　教学过程：

　　一、日常指导：

　　1、在本班的学习活动角以及器械活动中提醒幼儿注意手的运用，体验手的灵活，灵巧。

　　2、在幼儿吃饭前进行洗手，以及午休前的`脱穿衣、叠放衣物、被子时引导幼儿进一步感知自己有一双能干的小手。

　　二、结合本班值日生活动引导幼儿用双手主动为集体为他人做力所能及的事。

　　三、布置墙面环境“能干的小手”，记录每个幼儿能用手做到的事情。

　　1、让每个幼儿在一张纸印上画上自己的一只小手的外形。并在纸上写上自己的名字。然后和幼儿们一起有序的贴到墙上。

　　2、每天离园准备时，教师和幼儿一起说一说，评一评，今天谁的小手最能干，做了哪些事情或者学会了做哪些事情，可以自己说也可以推荐。被选出的幼儿可以用教师的小印章在自己的”手印”上盖上一个印章画。

　　3、每月根据幼儿”手印”上的印章评出天才小能手。

　　四、和家长一起配合，让幼儿在家里也坚持自己的事情自己做，并能够帮助家人做一些力所能及的事。

优秀范文300（第11篇）

　　从师专毕业后的马艳被分配到北京市163中学。这是一所“三类学校”，正确的叫法是“基础薄弱校”即“薄弱”的校舍、操场、师资、生源。“薄弱”的结果是，该校连续数年在全区中考成绩排行中倒数第一。

　　1995年秋，24岁的马艳成为这所中学初一（5）班的班主任。

　　开学的第一天，全班同学竟没有一个戴校徽的，认为那丢人现眼。马艳告诉学生们：“我就是163的毕业生。”学生们愣了。

　　马艳知道，要让她的这些“姥姥不疼舅舅不爱”的学生找回自尊，找回对自己对他人对社会的信心，不能仅靠成绩单。那将是一场艰苦的较量，首先与旧的自我，其次是与周围的环境，凭着大家一点一滴的努力。

　　在马艳的班里，有两名学生持有弱智证明（类似的学生全年级有十几个）。然而，经过反复测试和与他们交往，马艳发现事实上他们只是反应慢一点，小学知识的基础薄了点，而仅凭这，就认定孩子是弱智，这令马艳痛心疾首，是“大人们太不负责了”！

　　“你那证明在我这儿可不算数，别忘了，上课时我可要提问你！”

　　结果，这两个学生不仅学习成绩很快上来了，而且在课堂上积极举手发言，课下，他俩还常提醒马老师：“您上节课怎么没提问我，我早做好准备了。”

　　一次，学校进行广播操比赛。马艳坚持让全班每一位同学上场操练。有的班不是全体

　　上场，留下几个体胖的、动作不协调的、反应慢的学生当观众。轮到（5）班做操时，个别“歪瓜劣枣”们的动作招来全校一片笑声。结果可想而知，（5）班得分全校倒数第一。

　　马艳没有批评任何一位学生，因为，所有的人都尽力了。他们就是这样的成绩。然而，全班同学都哭了，哭过之后又笑了，他们拥有一个真正关爱他们的老师。他们更同情别的班级那些被剔出来只配当观众的同龄人，没有人站在那些孩子的位置上想一想，这些孩子的心里该多难受！

　　其实，马艳嘴上说不在乎名次那是假的。私下里她也有过思想斗争，要不要让那几个姿势难看的学生别上场了？但她没有那么做。事后，她很庆幸自己的选择，“我成天教育学生要尊重别人，可一到关键时刻我还是为了分数、排名，置学生的自尊心于不顾，那么这老师在全班同学心目中的形象就会一落千丈，我以前讲的全是骗人呢！”

　　初一时，有位科任老师占了（5）班一节体育课，学生们很不满意。体育委员提出自己带着同学上一节体育，马艳不同意。可上课铃一响，学生们还是被体育委员带下了楼，把科任老师晾在一边。

　　这回，马艳真生气了，当时就想下去把学生们揪上来。但稍一冷静，她没有下楼，而是自己赶到科任老师的办公室去做解释工作了。当学生们满头大汗兴高采烈的回到教室时，她也没有马上进行全班批评，而是在不久后的一次班会上让大家讨论：自尊与遵守老师的安排及学校纪律之间的关系。在占用体育课这件事上，作为体育委员，可不可以有一种更好的解决方法？

　　这件事，让马艳，让同学们都学到不少。

　　初二下学期，马艳班上来了几位“蹲班生”。其中一个女孩，头一天进（5）班教室时就摆出一副满不在乎的劲头，晃着肩，书包甩在身后，浓妆艳沫的脸不屑地掠过老师，又用眼睛大胆地一一扫过全班男生――这时，教室静悄悄的，大伙儿都愣住了。他们都听说过关于这个女生的传闻。

　　马艳没有给她个“下马威”。头一次和她谈话，马艳的第一句话就是“你很漂亮，还挺会打扮，什么时候教我几招。”女孩子的敌意一下子就没了。后来在周记本里，马艳除了指出她最近的进步和不足，还写了一句：“我脸上老长痘，有什么好办法？”

　　一周后，周记本上女孩工整地写着答案：“治痘秘笈：每晚睡觉前用牙膏涂沫。”

　　又过了一周，女孩看到发下来的周记本里马老师的评语：“谢谢你的偏方，我试了，还真管用。”

　　后来，女孩和马艳老师成了无话不说的朋友。马艳说：“我认为女孩还是往可爱上打扮好看。”不久，女孩把自认为很“酷”的头发剪了。马艳又说了“青春期的女孩穿太过紧身的衣服对身体有害”，从此，女孩天天穿校服上学了。初三时，女孩入团了。

　　“孩子都有自尊心，和大人一样。让他们改正错误的时候，要留有余地，还要留有时间。有时候老师心急，说话不尊重孩子的感受，结果是把孩子往绝路上逼。有时候，老师的一个失误就可能毁了孩子的一生。”

　　还有一回，劳技课老师收课堂用具时发现少了两套，告诉马艳。让她到班上查，是谁偷的。

　　马艳去了。

　　全班同学都知道劳技老师已经“严重”生气了，现在看到班主任又来了，如临大敌，气氛凝重。可是，马艳却若无其事地讲了几件别的事。同学们的心渐渐地平稳了。临走，马艳好像刚想起来似的随口说：“忘了交劳技课用具的同学待会儿到我那交了吧。”

　　马艳回到办公室，几双眼睛同时看着她。“逮着了吗？谁偷的？”马艳不知道该说什么好。一会儿，两个学生站在门口怯怯地说：“刚才老师说收用具时，我俩光顾着说话，没听见。”马艳知道，本来是没听见老师的要求，是无意的，可老师一说是“偷窃”，就不敢往外拿了。

　　“当老师的，怎么光向着学生说话呢？”同事们对马艳的一些做法不理解。

　　马艳对于尊重教育最深切的体会就是：老师要给犯了错的孩子下台阶的机会，不能把孩子挤兑得没路走。

　　慢慢地，（5）班成了全校学生都羡慕的“天堂”，因为，在大多数班级里普遍存在的因成绩、家境等因素的彼此歧视，在那里没有市场。

　　校长也对（5）班刮目相看，因为，（5）班从没有出现过考试作弊，尽管他们班的成绩在全年级并不突出，有些科目还倒数。学生们都认为作弊是自我侮辱。

　　三年过去了，学生们均以优异的成绩初中毕业了。学生及家长们深深地感激马艳老师，而马艳也感激她的学生们。用她的话说，不是她教会了学生该如何尊重自己，尊重他人，而是学生们教会了她用一种新的态度和观念当一个好老师。