普通话考试的范文（第1篇）

　　卫生与健康

　　健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

　　民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在吃东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。

　　细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。

　　我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。 洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。

　　我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子！所以，脏手不要随便碰口鼻。

　　为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生

普通话考试的范文（第2篇）

　　记得我小时候第一次坐滑梯，觉得真是好玩极了，那时，又怕坐又想坐，那个矛盾的心情可真让我难忘。

　　那是我读幼儿园时，我们的班主任是张老师，生活老师是沈老师，在教室旁边有一座一层楼高的木板滑梯，我们排着队来到滑梯下面，小伙伴们都高兴地拍起手来，可是我心里很紧张，因为我是第一次坐滑梯，觉得有点害怕，张老师让我们逐个儿走上滑梯，沈老师在下面护接我们，小伙伴们一个接一个地走上滑梯，只有我一个人静立不动，看着他们上上下下，张老师发现了我一直都没有上去，便走过来对我说：“小梅，怎么了？为什么不跟小朋友一起滑梯呢？”我望了望张教师，吞吞吐吐地说：“我，我怕，又不会滑”。

　　张老师对我说：“没有什么好怕的，来，上去，慢慢滑下来，我让沈老师接你。我当时又急又怕，又想上去试试，可心理怎么都不踏实，像揣着一只小白兔，蹦蹦地跳着，张老师好像知道我想什么似的，又鼓励我说：“人只有向前，不怕困难，才能办好各种各样的事，这点小困难你就怕了，往后怎么办呢”？我终于下决心试一试，我一步一步地顺着梯子登上了梯顶，坐下来准备往下滑，我一下子看到离地面这么高，心里一慌，不知怎么办才好。

　　这时沈老师拍了拍手，示意我滑下去，我看到沈老师鼓励的眼光，便壮着胆，鼓起勇气，向下面滑，这时，好像有什么力量拉我似的，一下子便飞快地滑了下去，我心理又害怕又紧张，双眼闭着等待将要发生的事，就在这个时候一双稳而有力的手接住了我，我睁眼一看，原来沈老师接住了我，她对我说：“滑的时候要用两手扶栏杆，不要太快”，她温柔的眼光好像一股春风一直吹进了我的心，我又上去，滑了一次，这次我不怕了，而且很稳当地滑了下来，沈老师和张老师都表扬了我，我继续地滑了一次又一次，跟小伙伴们一起轻松地滑，我还学会了双人滑，侧滑和卧滑，我高兴极了，因为我已经学会了滑滑梯。

　　这就是我童年的一件趣事。

普通话考试的范文（第3篇）

　　我知道的风俗

　　我知道的风俗我知道的风俗我国有许多传统节日，比如春节、元宵、清明、端午、七夕、中秋、重阳等。这些传统节日不难看出，贯穿这些节日的正是：树正气、扬美德，显智慧，惩恶扬善的民族精神，这是中华民族的文化精髓。是需要我们传承和弘扬的内容。

　　从传统节日中，我们深刻认识和领会到了中华民族的传统文化。就说春节吧，它是我国最隆重、也是最热闹的民族传统节日。我喜欢春节，因为春节总要贴春联、贴年画和贴窗花，放爆竹烟花、拜年祝贺……我们倒贴“福”字，拿压岁钱、包饺子、吃年糕……在春节的前一天晚上我们都要“守岁”，除了吃年夜饭，人们还要进行各种游戏，如下棋、玩纸牌、玩麻将、看春节联欢晚会等等。

　　在摆放的节日供品中，必备一大盘苹果，这叫做“平平安安。”还有些地方在守岁时准备的糕点食品富有讨吉利的谐音、口彩有：吃枣表示春来早，吃柿饼表示事事如意，吃杏仁表示幸福人，吃长生果表示长生不老，吃年糕表示一年比一年高，所有的这一切是多么有趣和富有意义，这些习俗显示了中国人的智慧，代表着我们渊远流长的民族文化，我也为这些习俗的诞生而自豪。

　　一个节日，就像一个故事，情节美妙动人；一个节日，就是一种文化，内容绚丽多姿。在当今很多洋化了的节日文化的冲击中，愿我们更多的传承中国的传统文化，欢度具有中国本土特色的节日。

普通话考试的范文（第4篇）

　　难忘的旅行

　　每年的国庆节，劳动节，我们一家人都出去旅游，每年还有暑假和寒假两个假期，出去旅行的机会还是比较多得。但最让我难忘的旅行就是有一次和一些朋友去探险。记不清那座山的名字，只知道那天天气很冷，又下着雨，不知是那位同事心血来潮，建议大家去登山。大家也就同意了。到了那里，我们在一个同事的带领下，直奔我们要去的登的山，却发现这是一座没有人走的山，或者路不在我们所走的地方，总之，我是糊里糊涂之中跟着同时去登一座没有路的山，说穿了，这是我第一次，也是最后一次的探险活动，因为我天生是个胆小鬼，如果一开始知道要做这样的冒险活动，打死我也不会去的，但到了那里我就没有去路了，只好硬着头皮往上走。起初，还有一点点路的痕迹，但是当我们爬到一定的高度时，就没有什么可以让人放心的地方了。冷雨落在身上，都没有感觉，因为所有的注意力已经集中在如何往上爬上，我偶然一回头，发现自己已经处身于一座半山腰，下面已是悬崖峭壁，我感到头晕目眩，再也不敢往下看了。走到一处，发现一个一点点大的山洞，我们几个人就挤在山洞里，让一个同事先上去，上去之后，他们找来一些藤条，放下去拉我们，我们就这样一个一个的被拉上去，正在这时，有个同事的手机却不合时宜的响了起来，接起来一听，发现是保险公司打来，要他参加保险的，这让我更加为自己的处境而担忧。后来，我们听到了几声鸡叫声，知道山顶上有人家，心里稍微的放松了一些。于是就一个先上去问路，后来他们带来了一个山里人和一根非常粗大的绳子，我们就这样一个个被拉了上去。这样的经历真是难忘。

普通话考试的范文（第5篇）

　　人是要有愿望（梦想）的。人没了愿望（梦想），就像发动机没有了动力；人没愿望（梦想），就等于生命缺少了阳光雨露。人在社会上扮演了多重角色，有着多重的愿望（梦想）。

　　我是一位青年，我渴求进步；我是一位父亲，我期望女儿健康成长；我是一名教师，我希望我的学生早日成为栋梁。我有太多太多的愿望（梦想）， 在这我要说说其中的一个愿望（梦想）。 就说说教师吧。

　　“师者，传道授业解惑也”。师者，既要教书育人，又要教学相长；既要传授知识，又要培养能力。要做好教师，可谓责任重大。自从参加工作做了教师以来，我一直有个美好的愿望（梦想）：做一名深受学生喜爱的“良师益友”。十多年来我一直在努力，但仍然觉得现实与愿望（梦想）还有一段差距。要缩短差距，必须做好以下工作。

　　1、热爱教育，注重情感。教学是师生双向的活动，任何一方未做好，都有可能导致教学的失败。一位教育家说，“爱可以弥补天生的缺陷”“情可以使寒冷的冬天变得如春天般的温暖”。这充满哲理的话语，的确可以启迪许多人的心扉。只要真诚地热爱教育、关心学生，我想对教育的辛勤付出就不会没有回报。

　　2、与时俱进，终生学习。教师决不能满足现状，要随时学习，及时调整知识结构，以免知识老化。现代是知识经济、信息革命的时代，你若跟不上时代的步伐，定将是社会历史的陶汰者。

　　3、塑造形象，给人表率。教师的形象直接或间接地影响着学生的言行举止，甚至影响他一生的理想和信念。教师应时时处处，养成良好的师德规范，无论是言行举止，还是衣着打扮，都要体现教师的精神风貌。给学生和他人留下美好的形象。以上三点，若能做好，我想，要做“良师益友”的愿望就会更快现实。

普通话考试的范文（第6篇）

　　我的假日生活

　　我的假日生活虽然不是很丰富多彩，但也过得挺充实的。

　　假期我给女儿报了舞蹈班和古筝班，当把女儿送走后，我便一头钻进图书馆，然后挑一些自己喜欢的书静静地品味，我会看一些经典名作，如《论语》、《大学》等。《论语》集中体现了孔子的政治主张、伦理思想、道德观念及教育原则等。作为一名教育工作者，我深感到孔子的教育理念之先进，通常也会借鉴一些运用到自己的教学中去。

　　同时也会读一些励志方面的书，以不断的鞭策我前进。有时我也会走进厨房，炒上两个小菜，烙几张葱花儿油馍大饼，把温馨的小家收拾一番，这样即可以让自己的筋骨得以舒展，同时看到干净有序的小屋，吃着自己的劳动果实，心里那种愉悦是无法表达的。我也喜欢养一些花花草草，每当逛街看到好看的花盆和花，我总是不放过，有时累得我气喘吁吁，但心里是甜蜜的。

　　我还专门驱车乡下弄些肥料，平常上网了解他们的生活习性，以便伺候好他们。其余时间便是陪女儿练古筝了，由于女儿年龄小，学琴的时候我就坐在他的旁边，帮助她记谱、记指法，回到家中，我就在故事和游戏中陪着女儿一遍又一遍的练习，由于我的付出，女儿进步可快了，由原来的一个音符绷着弹，到现在流畅有感情的弹奏，特别是他弹奏的《小小竹排》，我听着那真是一种享受，眼前仿佛真的出现了青山绿水，还有小竹排划动的画面。有时我也会出去旅游，来到大自然的怀抱中，放松一下自己的心情。

　　业余生活丰富了我的人生，充实了我的精神世界。

普通话考试的范文（第7篇）

　　童年的记忆

　　每个人都有多彩的童年，我的童年也是快乐和幸福的。

　　做完作业后。春天，我们一起到田间挖野菜，采摘一些不知名的小花戴在头上，我们还随身携带着皮筋儿，石头子儿，毽子，走哪儿玩哪儿，我们跳皮筋，抓子儿，踢毽子，捉迷藏开心极了，田间回荡着我们开心的笑声。夏天，我们一有空就跳进村东头的那条小河摸鱼虾。

　　水不深，只没过膝盖，我们在水里先是嬉戏，追逐着打闹着，直到把河水搅混了，小鱼探出了脑袋，我们就一下子用手把它们捧起来，鱼很小有时还没有回到家里就死了，为了捉鱼弄得浑身上下都是泥。有时我们也会爬到高高的树上捉知了，有时衣服会被树枝刮破，回到家里妈妈总骂我说我是疯子，但我丝毫不生。

　　秋天我们随着大人来到田野里，他们劳作时，我们便捉蛐蛐，蚂蚱，然后用狗尾草串成串儿，晚上回到家里，他们便成了我们口中的美味佳肴了。冬天，虽然大人们一再警告我们不要到河里滑冰，但我们对小河太向往了，总是偷偷摸摸的的来到河边，小河结了冰，我们先是小心翼翼的在上面沿着，等到确认冰很厚实时，便放开胆子在上面溜起冰来，虽然是寒冬腊月，有时我们的衣服都会被汗浸透，我们玩的热火朝天，回到家里，如果有人告密的话，总少不了大人的一顿毒打，即便是这样，也没有阻挡着我们的热情。

　　有时我们也会来到田野堆雪人，在自家地头边对一个大大的雪人，我们用小麦子叶做雪人的眉毛，用泥揉两个大球做雪人儿的眼睛，我们再找来红萝卜，做雪人儿的鼻子和嘴巴，然后再把自己的帽子给雪人儿戴上这样就大功告成了。

普通话考试的范文（第8篇）

　　谈谈对环境保护的认识

　　有这样一句广告词：请保护环境吧，否则地球上的最后两滴水将是人类的眼泪！随着工业化的发展，给人们带来富裕生活的同时，环境也随之被破坏了。人们最终会受到大自然的惩罚。

　　小时候，我们村东头有一条小河，河水清澈见底，成群的鱼虾在水里自由自在地游来游去，河滩拐弯处生长着大片的芦苇，端午包粽子时我们便会直接用剪刀剪下新鲜的芦苇叶，夏天大人吃过饭，都会到小河边乘凉，我们这群孩子则跳到水中嬉戏，或者捉鱼虾，开心极了。后来，我们镇上建了一个纸厂，厂里排放的污水都顺河而下，如今河水变成了红色，还散发着阵阵刺鼻的味道，小鱼小虾不见了，连河边的草都不见了，人们再也不哪儿去乘凉了，村里原来打的浅水井里的水变得苦咸，每次回老家喝到苦咸的井水，我的心里就不是滋味，人们不得不再次打五六十米的深水井，以改善饮水问题。

　　村里的人都到纸厂上班了，收入也越来越多，但生活质量却下降了，有好多人却得了结石病，有人说是由于喝的水被污染引起的。现在人们都在怀念以前的生活，虽然穷些但有健康的身体。这是我身边亲眼所目睹的。还记得我在网上看过一篇报道说河南有个村是癌症村，也是由于工业生产，把原来的生态环境破坏了，人们喝的水里飘着油花儿，放置一会儿水就自动变成了黄色，闻着还有股怪味，很多人都得了病。看到这儿我不由得在想：人们用牺牲环境来换取金钱，然后再花比赚取的生产值多好几倍的金钱治理环境，那将是多么可悲的事啊！

　　我们从现在就教育孩子一定从自身做起，保护环境，不在墙上乱涂乱画，不随手乱扔垃圾，不随地吐痰，垃圾要分类处理，使我们生活的环境越来越漂亮。

普通话考试的范文（第9篇）

　　我的愿望是当一名出色的主持人。在我很小的时候，我就梦想着能够成为一名主持人。每当打开电视机，看到电视机上的主持人在主持节目的时候，我心里特别地羡慕。主持人说的普通话非常地好听，而且，他们主持的节目也很精彩。

　　为了实现自己的愿望，我非常刻苦地练习普通话。每次练习的时候我都会试着模仿主持人的说话方式。读书的时候，我把自己看成是播音员，尽量把文章读准读顺。慢慢地，我养成了这种良好的习惯。我对实现自己的愿望充满了信心。

　　上了大学之后，我的愿望很快就实现了。刚来大学不久，学校就组织了新生主持人大赛。我积极地报名了比赛。对我来说，参加这一次比赛有着非常特殊的意义。因为这是我人生中第一次参加主持人大赛。我当时非常激动，我终于可以表现一番了。在比赛之前，我做好了充分的准备。到了比赛的时候，我表现得非常自信，再加上自己的普通话讲得好，我赢得了评委的一致认可并获得了奖项。最从那以后，我更加热爱主持。

　　没过多久，我就成功当上了学校的主持人。在一次学校组织的.大型晚会中，我成了当时唯一一名男主持。站在主席台上，望着台下无数的观众，我觉得非常得自豪。

　　后来，我还利用自己的课余时间到学校外面做过兼职主持人。经历了社会的磨练之后，自己也变得成熟起来。

　　虽然主持的机会并不多，但我对梦想的追求不会改变。